Sweet fruit - kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Ang sweety ay isang natatanging prutas, na lumitaw sa pagtawid ng pomelo at kahel, at natanggap ang pangalawang pangalan na "puting ginto". Ang prutas na ito ay may isang hindi kapani-paniwalang kaaya-aya amoy at matamis-maasim lasa. Sa kabila ng katunayan na ang mga suite ay isang bagong prutas, natuklasan ng mga eksperto sa pamamagitan ng pananaliksik ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito at ang kakayahang mag-aplay hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin sa medisina at kosmetolohiya.

Komposisyon

Ang prutas na may isang chic pangalawang pangalan "puting ginto" ay naglalaman ng iba't ibang mga sangkap na may positibong epekto sa katawan ng tao:

Bitamina

• Bitamina A, na nagpapabuti sa paningin at nagpapalakas ng mga kuko.
• Bitamina B-6, na tumutulong sa katawan na maunawaan ang protina at taba.
• Ang bitamina B-9, na nagpapabuti at sumusuporta sa mga sistema ng immune at cardiovascular.
• Bitamina C, na nagpoprotekta sa katawan mula sa pagtagos ng mga virus at bakterya.

Mga elemento ng pagsubaybay

• Iron na nagbibigay ng paghinga ng tissue.
• Magnesium, na nagiging pagkain sa enerhiya.
• Copper, na kinakailangan para sa conversion ng bakal sa hemoglobin.
• Silicon, na kasangkot sa nervous system.
• Sodium, na tumutulong sa transportasyon ng iba't ibang sangkap sa mga selula.
• Kaltsyum, na tumutulong upang mapagbuti ang lakas ng mga buto at ngipin.
• Fluorine, na binabawasan ang kakayahan ng mga karies na bakterya upang makagawa ng acid.
• Phosphorus, na sumusuporta sa normal na estado ng mental at maskuladong aktibidad.
• Potasa, na nag-uugnay sa balanse ng tubig ng katawan.

Antioxidants
Ang mga antioxidant ay nagpipigil at nag-antala ng oksihenasyon. Sa gayon, ang pagbagal sa proseso ng pag-iipon ng katawan at ang paglitaw ng iba't ibang sakit na may kaugnayan sa edad.

Mahalagang langis
Ito ay isang mahusay na tool para sa nakapapawi, nagpapatahimik, massage at kagandahan paggamot.

Fat-splitting enzymes
Ang mga enzyme tulad ng lipase, amylase, maltase, lactase ay nagtataguyod ng pagkasira ng mga kumplikadong sangkap na pumapasok sa gastrointestinal tract kasama ang pagkain.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng prutas

• antiseptiko;
• antivirus;
• sugat na pagpapagaling;
• antibacterial;
• anti-namumula;
• immunostimulating;
• antihistamine;
• stimulating metabolism sa tisyu at mga proseso ng pagbabagong-buhay.

Mga Tip sa Prutas

Gayunpaman, upang makuha ang maximum na epekto, kailangan mong piliin ang prutas nang matalino kapag binili mo ito. Upang simulan, suriin ang balat ng prutas, kinakailangan na maging buo, makinis at makinis. Kung ang balat ay maganda, pagkatapos ay tingnan ang kulay ng prutas, dapat itong berde at maliwanag, na nagpapahiwatig ng hinog na estado nito. Gayundin huwag kalimutan na ang tanging pulp ay maaaring kainin.

Maaari kang mag-imbak ng prutas para sa anim na linggo sa isang cool na lugar kung saan direktang liwanag ng araw ay hindi mahulog.

Aplikasyon sa medisina at kosmetolohiya

Dahil sa kanyang natatanging komposisyon at mga kapaki-pakinabang na katangian, ang bunga ng kitty ay naging popular sa larangan ng medisina at kosmetolohiya. Maaari itong magkaroon ng positibong epekto sa katawan ng tao:

1. Ang sweetie ay isang pandiyeta na produkto, samakatuwid, ay magiging isang kailangang-kailangan na katulong sa pagkawala ng timbang.
2. Tumutulong upang labanan ang pamamaga ng iba't ibang antas.
3. Alisin mula sa katawan ng maraming nakakapinsalang sangkap.
4. Tumutulong na mapanatili ang pisikal na fitness.
5. Pinipigilan ang pag-unlad ng kanser.
6. Mahusay moisturizes ang balat, soaking them may kapaki-pakinabang na mga sangkap.
7. Ang natatanging aroma ng mahahalagang langis ay tumutulong upang labanan ang iba't ibang mga sakit ng nervous system.
8. Nagpapabuti ang memorya at nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit.
9. Nagpapabuti ng pagbabagong-buhay ng tisyu, sa gayon pagbagal ng proseso ng pag-iipon ng balat ng mukha.
10. Ito ay isang mahusay na katulong sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit ng upper respiratory tract.
11. Dahil sa lasa at aromatikong katangian nito, nagpapabuti ito ng kalooban, sa gayon, na nagpapabuti sa hitsura ng mukha.
12. Magagawang pasiglahin ang kakayahan ng mga bata na magkaroon ng kakayahan.
13. Normalizes ang gastrointestinal tract.
14. Pinabilis ang proseso ng pagpapagaling ng mga sugat, abrasion at pasa.
15. Tumutulong upang mapabuti ang konsentrasyon.
16. Mahusay na katulong sa pagpapababa ng presyon ng dugo.
17. Tumutulong upang labanan ang mga karamdaman sa gallbladder.
18. Normalizes ang atay.
19. Tinutulungan ng sweetie na alisin ang kolesterol mula sa katawan.

Sa kabila ng malaking listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian, bago gamitin ang prutas na ito para sa mga medikal at cosmetic na layunin, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista. Gayundin sa unang pagkakataon gamit ang prutas na ito, subukan ang mga alerdyi. Upang gawin ito, pagtulo ng ilang patak ng pawis papunta sa loob ng iyong pulso, at panoorin ang reaksyon ng iyong balat sa prutas na ito sa loob ng dalawampung minuto. Kung ang balat ay hindi reacted negatibo sa mga epekto ng juice, pagkatapos ay maaari mong ligtas na gamitin ang prutas, parehong sa mga medikal at cosmetic layunin.

Mga pahiwatig

Ang bunga ng prutas ay ipinahiwatig para sa paggamit ng mga tao ng anumang edad, kasarian at kagustuhan. Nakatutulong ito upang makaya ang iba't ibang sakit bilang isang hiwalay na natural na gamot, pati na rin ang isang karagdagang bahagi sa paggamot. Ang prutas na ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga taong naghihirap mula sa kaguluhan, patuloy na depresyon, kakulangan sa bitamina, labis na katabaan at mga problema sa cardiovascular system. Gayunpaman, tulad ng anumang iba pang mga prutas sitrus, ang retinue ay may ilang mga contraindications sa paggamit nito:

Contraindications

• Nadagdagang kaasiman ng tiyan.
• Ang pagkakaroon ng cholecystitis o kolaitis.
• Sa pag-aalaga - sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso.
• Indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi.
• Gastritis disease.
• Ang pagkakaroon ng jade sa mga kumplikadong anyo.
• Ang panahon ng lumalalang alerdyi.
• Ipinagbabawal sa isang ulser ng tiyan.
• Ang pagkakaroon ng enteritis at hepatitis.

Ang mga batang wala pang 8 taong gulang, pagkatapos na maabot ang edad na ito, ay dapat na mag-ingat.

Mga Recipe

Mahalagang hindi lamang malaman ang tungkol sa mga benepisyo ng pawis ng prutas, kundi pati na rin upang maayos na maihanda ito upang mapagaling o maiwasan ang iba't ibang mga sakit ng mga panloob na organo at balat. Nakolekta namin ang 2 halimbawa ng mga recipe para sa kung paano mo magagamit ang mga suntas sa loob at labas:

Paghahanda ng anti-aging mask ng mukha

1. Gupitin ang harina ng bigas sa tulong ng mga magagamit na tool at ibuhos ito sa isang espesyal na baso ulam.
2. Pagkatapos ay idagdag ang bergamot at sariwang prutas na juice sa lalagyan.
3. Pukawin ang mga sangkap ng lubusan hanggang sa makinis, lump-free consistency ang makuha.
4. Linisin ang iyong balat mula sa mga impurities at cosmetics, at pagkatapos ay ilapat ang mask sa kahabaan ng mga linya ng massage.
5. Ang mask ay dapat na gaganapin sa mukha para sa hindi bababa sa isang kapat ng isang oras, at pagkatapos ay nalinis na may malinis na mainit na tubig.

Paghahanda ng juice upang labanan ang mga sakit ng digestive tract

• Hugasan ang bunga nang lubusan sa tubig temperatura ng kuwarto.
• Linisin ang balat mula sa alisan ng balat at mga partisyon.
• Ilagay ang pulp ng prutas sa dyuiser.
• Ang nagreresultang juice ay dapat lasing agad pagkatapos ng paghahanda.

Video: kung paano ito kapaki-pakinabang na prutas prutas?