Honeysuckle sa panahon ng pagbubuntis - ang mga benepisyo at pinsala

Ang honeysuckle ay hindi lamang mahusay na lasa, kundi pati na rin ng maraming mga katangian ng pagpapagaling. Ang berries ay may matamis na lasa, ngunit may maasim na kulay at isang bahagyang kapaitan. Para sa isang buntis, ang produktong ito ay magiging isang tunay na kabutihan sa pagharap sa iba't ibang mga problema na maaaring lumabas sa panahon na ito. Ito ay makakatulong sa paglaban sa mga sakit sa mga organo ng digestive system, mga bato at malalaking mga daluyan ng dugo. Ang honeysuckle ay maaaring kainin sa buong panahon ng pagbubuntis. Nalalapat ito kahit na sa mga una at huling araw.

Komposisyon

Ang berry na ito ay mula sa silangang bahagi ng Europa at sa Himalayan foothills. Makikita ito sa buong hilagang hemisphere ng ating planeta. Ang tanging pagbubukod ay ang mga lugar na pinakamalapit sa polar circle. Ang mga puno ay lumago sa maraming mga bansa kung saan ang isang mapagpigil na klima ay nanaig. Ang Berry ay makikita sa halos lahat ng mga rehiyon sa Russia. Sila ay mayaman sa mga kapaki-pakinabang na bitamina at mineral.

• Ang mga ito ay mga bitamina A, B1, B2, B9, C, P;
• Pa rin sa kanila may mga tulad kapaki-pakinabang na mga elemento trace bilang posporus, kaltsyum at sink.
• Amber, sitriko at iba pang mga organic na acids.
• Fructose at sucrose.
• Tannins.

Ang honeysuckle ay maaaring tawaging isang mababang produktong calorie. Ito ay 30 kcal bawat 100 g ng berries. Para sa mga buntis na kababaihan, ang honeysuckle ay isang mahusay na meryenda. Pinakamainam na gumamit ng mga sariwang berry. Dahil ang de-latang ay maglalaman ng maraming beses na higit pang mga calorie. Ang oras mula sa mga berry ay naglalaman ng masyadong maraming asukal. Ito ay kontraindikado para sa mga tao na madaling kapitan ng sakit, mga pasyente na may diyabetis at paghihirap mula sa iba't ibang mga metabolic disorder.

Ang mga benepisyo

Ang berries ng honeysuckle mula noong sinaunang beses ay ginagamit ng mga katutubong healers sa paggamot ng mga sakit ng sistema ng pagtunaw. Sila ay kumikilos bilang isang astringent at fortifying agent. Kung gumagamit ka ng sariwang honeysuckle, maaari mong alisin ang maraming mga problema na nauugnay sa panunaw.

1. Ang mga berry ay tumutulong sa tiyan upang mahuli ang pagkain.
2. Protektahan ang tiyan mula sa loob mula sa malakas na epekto ng acid na may mataas na kaasiman. Magagawa upang mabawasan ang pagbuo ng gastric juice.
3. I-activate ang produksyon ng apdo sa katawan at buhayin ang kilusan nito.
4. Mag-ambag sa pagbabagong-buhay ng atay.
5. Pasiglahin ang mga bituka.
6. Mag-ambag sa pag-alis ng toxins.

Dahil sa mga katangian na ito, regular na pinapayuhan ng mga eksperto na gamitin ang produktong ito sa mga dumaranas ng gastritis, mga gastric ulcers at iba pang mga sakit ng sistema ng pagtunaw. Maraming mga buntis na kababaihan sa ikalawang kalahati ng panahong ito ay may heartburn, utong, madalas na paninigas ng dumi. Honeysuckle sa kasong ito, masyadong, ay darating sa pagliligtas.

Sa mga unang buwan ng pagbubuntis, maraming dumaranas ng toxicosis. Ang berries ng honeysuckle, dahil sa pagkilos ng astringent at antacid nito, ay magbibigay ng kaligtasan sa kondisyon. Normalize nila ang gawain ng tiyan, na makakatulong upang mapabuti ang kagalingan sa mahirap na panahon na ito. Inirerekomenda ng mga doktor na kainin ang ilan sa mga malusog na berry tuwing umaga. Bilang isang resulta, ang pagkain ay mas mahusay na digested, pagduduwal pass, pagtaas ng ganang kumain. Kung ang lasa ay tila masyadong maasim, maaari kang magdagdag ng isang maliit na asukal, magluto ng compote o jam.

Kung ang edema ay lumitaw sa mga huling panahon, ang honeysuckle ay isang kailangang-kailangan na tulong sa problemang ito. Para sa edema ng mga paa't kamay, inirerekomenda na regular na gamitin ang isang compote ng sariwang berries. Ito ay makatutulong sa pag-alis ng labis na likido mula sa katawan, na nagreresulta sa pamamaga.

Kung magdusa ka mula sa sakit sa bato, pagkatapos dito ay dumating ang diuretikong pag-aari ng produkto. Sa mga sakit na ito, ang mga inumin ng prutas at mga compote ng honeysuckle ay dapat na kainin.Hindi lamang sila ay kumilos bilang isang diuretiko, kundi pati na rin ang pumatay ng sakit na nagiging sanhi ng bakterya, at tumutulong din upang maalis ang mga toxin mula sa katawan. Ang pagkain ng mga inumin ay magpapalakas ng immune system ng katawan.

Bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na katangian sa itaas, ang honeysuckle ay may higit pang mga:

1. Pinapagana nito ang produksyon ng collagen. Bilang resulta, magkakaroon ng mas kaunting pag-abot sa katawan sa panahon at pagkatapos ng pagbubuntis.
2. Tumungo sa normal na presyon.
3. Ginagawang mas malakas ang mga pader ng mga vessel ng dugo, nagpapabuti ng daloy ng dugo sa mga capillary at inunan.
4. Pinaginhawa ang pamamaga, pinapatay ang mga pathogenic bacteria.
5. Pinapataas ang mga proteksiyon na pag-andar ng katawan.
6. Ito ay isang sedative effect, lumalaban sa insomnia.

Ang Berry ay mayaman sa folic at ascorbic acid, pati na rin sa bitamina A. Ang komposisyon ng produkto ay nakakatulong upang matiyak ang normal na operasyon ng lahat ng mga proseso na nagaganap sa katawan ng isang babae sa buong panahon ng pagbubuntis, pati na rin sa paggagatas.

Mga pag-iingat sa kaligtasan

Huwag kumain ng berries sa malaking dami, maaari itong humantong sa digestive disorder at pagtatae. Ang uterus ay maaaring mangyari, kasama ng matinding sakit. Ang pang-aabuso ay hindi dapat maging sariwa at de-latang berries. Upang makuha ang lahat ng mga benepisyo ng produktong ito at ibigay ang iyong sarili sa mga kinakailangang sangkap, sapat na upang kumain ng isang maliit na bilang ng mga berry sa isang araw. Kung ang produkto ay mahusay na disimulado, ang bahagi ay maaaring dahan-dahan tumaas.

Paano gamitin

Ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan ay sariwang berries. Napakadaling mag-freeze ang produkto, at pagkatapos maghanda ng iba't ibang inumin mula dito. Kapag nagyelo, ang lahat ng mga benepisyo ng berries ay napanatili. Bilang karagdagan sa mga inumin na may honeysuckle, maaari kang magluto ng mga pastry, idagdag sa mga produkto ng pagawaan ng gatas. Maaari itong maging isang bahagi ng mga dessert o prutas at mga salad ng berry.

Ang berry na ito ay ripens sa hardin bago ang iba. Maaari itong kainin sa simula ng tag-init. Ang pangunahing bagay - upang lapitan ang paggamit nito nang matalino. Sa kasong ito, ang paggamit ng honeysuckle ay tutulong sa buntis na magpakalma ng karamihan sa mga problema at mga abala na nanggagaling sa panahong ito. Bilang karagdagan, ang baya ay magbibigay sa katawan ng mga mineral at mga bitamina na kinakailangan para sa kalusugan ng ina at ng hindi pa isinisilang na sanggol.

Contraindications

Ang pangunahing kontraindiksyon sa paggamit ng honeysuckle ay isang allergy sa produkto. Lumalabas ito bilang isang pantal sa balat. Kung tulad ng isang reaksyon ay nangyayari, maaari mong subukan na kumain ng honeysuckle sa mga maliliit na dami upang matukoy kung aling dosis ang magiging katanggap-tanggap para sa iyo.

Mahalaga na kumunsulta sa iyong doktor bago kumain ng berries. Ito ay totoo lalo na para sa mga buntis na kababaihan. Sa katunayan, sa panahong ito, ang isang babae ay responsable hindi lamang para sa kanyang personal na kalusugan, kundi pati na rin para sa kalusugan ng hindi pa isinisilang na bata. Kung ang doktor ay nagbigay ng pag-iisip, maaari mong ligtas na kumain ng honeysuckle araw-araw. Ang pangunahing bagay ay ang araw-araw na dosis ay dapat na katamtaman. Sa anumang kaso, ang regular na pagkonsumo ng mga berries ng honeysuckle ay hindi lamang magpapabuti sa kalusugan ng ina sa hinaharap at sa kanyang anak na lumalaki sa loob, ngunit bawasan din ang maraming hindi magandang epekto na kinakaharap ng isang babae sa magandang panahon ng kanyang buhay.

Video: kapaki-pakinabang na mga katangian ng honeysuckle