Evde kepek kurtulmak nasıl

Kepek herkesin aşina olduğu gibi görünüyor: Onun ya da bir başkasının kıyafetlerinde bir araya gelmemiş bir insan, farklı boyutlarda hafif taneciklerin saçılmasıdır. Bu sorun, yaşam için bir tehdit olmasa da, önemli ölçüde karmaşıklaştırabilir. Kepek sadece küçük bir estetik değildir - sıklıkla kaşıntı, sebase bezlerin salgılama fonksiyonunun ve iltihaplı reaksiyonların ihlali ile birlikte görülür.

Kepek nedir

Kepek, aşırı miktarlarda kafa derisinden pul pul dökülmüş küçük bir pultur. Normal olarak, derinin kaynağı olan hücreler, yavaşça yüzeye doğru hareket eder. Bu yolun sürecinde daha ince ve kuru hale gelirler. Son keratinizasyondan sonra hücreler, yıkama sırasında vücut ve saç yüzeyini kolayca terk ederler.Bu, yaklaşık 30 gün süren kafa derisinin yenilenmesi sürecidir.

Ancak, bazı patolojik koşullar altında (deri hastalıkları, yağ bezlerinin aktivitesindeki değişiklikler) döngü süresi azalır. Tamamen sertleşmek için zamana sahip olmayan hücreler, cildin yüzeyine ulaşır, kendi aralarında birbirine yapışır ve kafadan ayrılır, gözle görülebilen çok sayıda görünür pul ve tanecikler oluşturur.

Ne tür patolojik süreçler kepek görünümünü kışkırtır? Çoğu zaman sebore - tüm vücudun derisini etkileyen bir hastalıktır. İşaretlerinden biri kepektir, bu da şiddetli vakalarda sadece başın üzerinde değil, aynı zamanda kaşların altında, göğsünün veya sırtının tüylü kısmında da ciltte oluşur. Üstelik, çoğu uzman kepek gibi seboreik dermatitin hafif bir formudur ve bu nedenle bu kavramlar genellikle eşanlamlı olarak kullanılmaktadır.

Daha az sıklıkla kepek, dengesiz beslenme, stres, gastrointestinal hastalıklar ve diğer cilt hastalıkları nedeniyle ortaya çıkar.

Kepek ana nedenleri

Sağlıklı vücuda zarar vermeyen insan vücudunun yüzeyinde çok sayıda mikroorganizma yaşar. Kafa derisinin kalıcı sakinleri, son zamanlarda aynı türün türü olarak tanınan Malassezia ve Pityrosporum türlerinin mantarlarıdır.

Bununla birlikte, fizyolojik süreçlerin normal seyri sadece rahatsız edilmez, çünkü bu mikroorganizmaların aktivitesi birkaç kez daha aktif hale gelir ve mantarlar hızla çoğalmaya başlarlar.

Saçla kaplı ve yağ bezleri ile beslenen saç derisi, Malassezia / Pityrosporum mantarlarının, sıcaklığa ve nem seviyesinin artmasına neden olan hayati aktivitesi için elverişlidir. Durumundaki değişiklikler (örneğin, artan yağ salgılanması), sayılarının çoğalmaya başladığı mantarlar için bir besin ortamı oluşturur.

Mantarların aktivitesi, başın yüzeyindeki yağ asitlerinin miktarında artışa neden olur, bu da kaşıntı ve tahrişe neden olur. Sonuç olarak, deri iltihaplı reaksiyonlar, deskuamasyon ve kepek görünümü ile reaksiyona girer.

Kaşıntılı bölgeleri tararken, bir kişi cildin bütünlüğünü bozar, bu yüzden lokal bağışıklıklar azalır: hasarlı alanlar üzerinde kabuklar, salgılar, iltihaplar, vb. Böylece hastalık kronikleşir.

Hangi nedenler vücudun fizyolojik süreçlerinin normal seyrini değiştirebilir ve böylece mantarların aktivasyonuna katkıda bulunabilir? Çoğu zaman, bunlar aşağıdaki faktörleri içerir:

Genetik özellik özellikleri: Sebasöz bezlerin sayısı, ürettikleri sekresyonun bileşimi, bezlerin hormonal değişikliklere duyarlılığı, vb.

Kadın fizyolojisinin özellikleri: Yumurtlama veya gebelik dönemlerinde hormonal dengede değişiklikler, iltihaplı oluşumlara yol açabilen kafa derisinin hassasiyetini arttırabilir.

• Sindirim sistemi hastalıkları.
• Endokrin bezlerinin bozulması.
• Bağışıklık hastalıkları.
• Uygun hijyen eksikliği.
• Duygusal stres, depresyon, zihinsel ve sinir sistemi hastalıkları.
• beriberidengesiz beslenme.
• Cilt hastalıkları.
• Aşırı UV maruziyeti.

Kepek çeşitleri ve özellikleri

Kepek tipleri, yağ bezlerinin fonksiyonel durumuna ve salgılarının kompozisyonuna bağlı olarak belirlenir. Hastalığın semptomlarını ve seyrinin özelliklerini inceledikten sonra, aşağıdaki sebore türlerini ayırt edebiliriz:

kuru. Meydana gelmesi sebasöz bezlerin aktivitesindeki ihlallerle ilişkilidir: ürettikleri sır oldukça viskozdur ve bu nedenle iyi gözükmemektedir. Bu nedenle, cildin yüzey tabakası daha kuru olur, saçlar daha ince ve daha kolay kırılır ve uçları genellikle bölünür. Kafa derisi kaprisli hale gelir, çünkü hassasiyeti önemli ölçüde artmıştır. Kuru sebore genellikle kaşıntı ve saç dökülmesi eşlik eder. Bazen kırmızı veya pembe lekeler olabilir. Bu türden kepek, saçta neredeyse sıkışmış olmaksızın kafa derisinden kolayca yıkanır.

yağlı. Bu kepek türünün ana özelliği isminde yatmaktadır. Saçın ve cildin yüzeyi, sebumun aşırı üretimi ile ilişkili olan yağlı ve parlak hale gelir. Tutarlılığına bağlı olarak, iki sebore biçimi ayırt edilebilir:

1. Kalın: Sebasöz bezlerin salgılanmasının kıvamı, düzgün bir hamuru andırır. Hastalığın bu formu yoğun ve esnek olmayan cilt, sıkı, kaba saç ile karakterizedir. Yağ bezleri, ölü cilt hücrelerinin “tıkaçları” ile genişler ve tıkanır. İçeride kalın içeriklerle doldurulur.Bazı durumlarda, hastalığa stafilokokal veya streptokokal ülserlerin eşlik etmesi eşlik eder;
2. sıvı: yoğunluktaki sekresyonun kıvamı bitkisel yağa benzer. Büyük pullar halinde kepek, yağ ile kaplanmış ve yıkamadan bir gün sonra ayrı iplikçikler halinde birbirine yapışan saçı kapsar. Saç foliküllerinin tıkanmasının neden olduğu deride kaşıntılı ülserler oluşabilir. Kazıyıp açıldıktan sonra kabuklar ciltte oluşur.

karışık. Bu tür sebore, yukarıda tartışılan hastalığın her iki formunun semptomlarını birleştirir. Örneğin, saç ile kaplı deri bölgelerinde, kalın yağlı sebore ve yüzünde - sıvı veya kuru olabilir.

Evde kepek kurtulmak nasıl

Kepek ile mücadelede iyi bir yardım, genellikle en tanıdık ve uygun fiyatlı malzemeler kullanılan geleneksel tıp tarifleridir. Ancak bunları kullanmadan önce, ürünün bileşimini dikkatle incelemeniz gerekir: alerjen içermesi. Maskelerin ya da şampuanların tek başına kullanılması, derin temizliğe gerek kalmadan, kafa derisinin soyulmasını gerektirmeden uygun etkiyi getirmeyecektir. Evde yapmak da kolaydır.Saç derisinin peeling ile tedavisi cilt pullarını daha iyi çıkarmaya yardımcı olur, kan dolaşımını artırır ve saçın beslenmesini kolaylaştırır.

Kafa derisi soyma için Tarifler
Saç derisinin derinlemesine temizliği 14 gün içinde, kuru saç sahipleri için, sebum olanlarda ise iki kez daha fazla üretilmesi önerilir. Çoğu zaman soda ve tuzu soymak için kullanılır. Saç tipine bağlı olarak, soyma karışımı limon suyu, öğütülmüş kahve ve uçucu yağlar ile desteklenebilir. Bitmiş kompozisyon, masaj hareketleri ile kafa derisine uygulanır ve etki etmek için 5-10 dakika bırakılır. Daha sonra akan suyun altında yıkanır.

En basit soyma tarifleri şöyledir:

1. Bir çay kaşığı kabartma tozu ile şampuanın bir çorba kaşığı karıştırın ve karışımı kafanızla yıkayın. Bu yöntem herhangi bir saç tipinin sahipleri için uygundur. Genellikle, soda yerine, öğütülmüş kahve şampuana eklenir. Bu soyma seçeneği kötü değil, ama yıkamak çok daha zor.
2. Salin, herhangi bir kepek türü için de kullanılabilir. Karışım eşit paylarda tuz ve sudan oluşur. Malzemelerin karıştırılması ve ardından elde edilen çözeltinin kafa derisi üzerine uygulanması, biraz masaj yapılıp 5 dakika sonra durulanması gerekir.
3. Yağlı saçların sahipleri soyulmayı takdir edecekler, bunun için yumurta sarısı bir çorba kaşığı tuz ve yarım limon suyu ile karıştırılır.

Ev maskelerinin çeşitleri
Halk yöntemleri ile kepek tedavisi sadece etkili değil, aynı zamanda ekonomiktir. Ucuz ve tanıdık ürünlerden mükemmel iyileştirme maskeleri elde edilir.

Aşağıdaki tarifler büyük popülerlik ve iyi değerlendirmeleri kazanmıştır:

1. 1-3 dakika boyunca elma sirkesi ile yıkadıktan sonra kafa derisi masaj yapın.
2. Kefirleri yıkanmamış başlığa uygulayın ve 10-15 dakika sonra, uygun tipte saç şampuanı kullanarak durulayın. Bu maske günlük olarak uygulanabilir. Kepek daha az olur olmaz, her 10 günde bir kefir uygulamak yeterlidir.
3. Kombucha infüzyonunu yaklaşık 2-3 dakika temiz kafa derisine sürtün ve saçları durulayın.
4. Kastor yağı, siyah çay ve votka eşit parçalarda karışımı da kepek yenmek için yardımcı olur. Ortaya çıkan kütle, biraz sürtünerek, kafa derisine uygulanır ve bir buçuk ila iki saat boyunca hareket etmeye bırakılır. Sonra saçlarınızı şampuanla yıkamanız gerekir. Bu maske her gün uygulanabilir.
5. Dulavratotu kökü, 20 gr.Bir bardak su ile doldurmanız gereken ve sıvı miktarı yarıya kadar kaynatın. Et suyu sizin için rahat bir sıcaklığa kadar soğumaya bırakılmalı, daha sonra 10 gün boyunca günlük olarak temiz saç derisine sürtünerek filtre edilmeli ve kullanılmalıdır.
6. Dikkatli bir şekilde kaşıntılı saç derisini yatıştırır ve saç dökülmesini durdurur, küçük bir soğanın, yumurta sarısının ve bir çorba kaşığı balın suyundan maskelenmesine yardımcı olur. 30-50 dakika yıkanmadan önce kafa derisine uygulanmalıdır. Fark edilebilir bir etki için, maske her 2-3 günde bir tekrarlanmalıdır. Toplam 10 prosedür yapılmalıdır. Bunun tek dezavantajı, soğanın bitiminden yaklaşık altı ay sonra soğan kokusunun ıslak saçta ortaya çıkmasıdır. Kuru saçlar herhangi bir yabancı koku içermez.
7. Meşe kabuğunun bir kaynaşmasıyla kafa derisinin çalkalanması yağlı sebore ile başa çıkmaya yardımcı olur. Kabuğun üç çorba kaşığı bir litre su ile doldurulur. 15 dakika kaynatıldıktan sonra, kaynatma yarım saat süreyle infüze edilir ve daha sonra süzülür. Her yıkamadan sonra kafalarını 1-2 ay boyunca yıkayabilirsiniz.
8. Aloe suyu (5 parça) ve alkol (1 kısım) içeren bir reçete maskesi çok popülerdir.Malzemelerin bu oranda karıştırılması, karışımı her iki günde bir saç derisine sürmeniz gerekir. Çözüm karanlık bir yerde güzelce depolandığından, bir kenar boşluğu ile hazırlanabilir.
9. Herhangi bir kepek ile, ısırgan iyi bir iyileştirici etkiye sahiptir. Kuru sebore ile, 3 yemek kaşığı ot, yarım fincan bitkisel yağ ile dökülür. Karışım karanlık ve serin bir yerde bir hafta beklemeli, daha sonra her yıkamadan önce kafa derisine sürtünerek kullanılabilir. Yağlı sebore ısırganı (50 g), kaynar su (300 ml) ile doldurulduğunda. Bileşim, bir kaynamaya, drenaja, soğumaya getirilmeli ve yıkamadan sonra saçları durulamak için kullanılmalıdır.
10. Sadece kepek kafasından kurtulmak için değil, aynı zamanda bir bardak doğal yoğurdun masasından (kendiniz alabilir veya hazırlayabilirsiniz) ve 1-2 çorba kaşığı limon suyu saçlarınızı iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Saç çok yağlı ise, meyve suyu ikiye katlanabilir. Malzemenin pürüzsüz hale gelene kadar karıştırılması ve elde edilen karışımın temiz kafa derisi üzerine uygulanması gerekir. Bir ısınma kapağını koyup 40-50 dakika bekledikten sonra. Daha sonra bileşim düzenli şampuanla saçtan temizlenebilir.

Tedavi için halk ilaçları kullanmak, alkollü maskelerin cildi aşırı derecede kurutabildiğini ve bu nedenle onları kötüye kullanmamanızı hatırlatmak önemlidir.Ayrıca, cildinize ve saçınıza uygulanan karışım aniden yanma hissi veya başka hoş olmayan semptomlar hissederseniz hemen yıkanmalıdır.

Kepek önleyici ilaçlı şampuanlar

Geleneksel tıbbın reçetelerini istemeyen veya kullanamayanlar için, ilaçların elde edilmesine yardımcı olacaktır. Bugün, herhangi bir eczanede kepek tedavisi için özel olarak tasarlanmış çok sayıda tıbbi şampuan bulabilirsiniz. Bu ilaçlar etkilidir, ancak fiyatları küçük bir şişe için nadiren 300-400 rublenin altına düşer.

Kepek şampuanları iki tipe ayrılabilir:

peeling - Cildi iyice temizlemenin yanı sıra kaşıntıyı hafifletmeye ve enflamatuar reaksiyonları azaltmaya yardımcı olur. Bu şampuanlar cildi kurutur, bu nedenle kuru sebore dikkatle kullanılmalıdır. Aşağıdaki markalar çok popüler:

• Friderm Tar;
• Selenyum içeren selenyum sülfür;
• "Yüz güzellik tarifleri" markasından Tar şampuanı;
• La Roche-Posay markasından Kerium.

Aslında ilaçlı (antifungal) şampuanlar. Mantarların büyümesini engelleyen maddeler içerirler: klotrimazol, pirolion vs. Bunlar:

1. Nizoral, ketokonazole dayanır.Çok sayıda fungi karşı etkilidir;
2. Aktif bileşeni selenyum disülfür olan Sulsen (şampuan ve macun). Sadece derinin derinlemesine temizlenmesine izin vermez, aynı zamanda mantarların büyümesini de önler;
3. Yukarıda sözü edilen Nizoral ile aynı etken maddeyi içeren Sebosol;
4. Ketotokotonazole dayalı Dermazole. Bu sadece kepek ile değil, aynı zamanda diğer cilt hastalıkları (egzama, versicolor) ile başa çıkmak için yardımcı olur;
5. Seborin, Climbazol'un yardımıyla mantarlara etki ediyor.

Seçilen şampuanı kullan, talimatlara uygun olmalıdır. Saçlarını tavsiye edilenlere göre daha sık yıkamayın. Bu, saç derisini iyileştirme sürecini hızlandırmayacak, bunun yerine yeni sorunlar ekleyecektir.

Kepek önleme

Kepekli görünümden kimse sigortalanmaz, çünkü Gelecekte hangi stresli durumlardan geçeceğinizi veya hangi hastalıklarla karşılaşacağınızı tahmin etmek imkansızdır. Bununla birlikte, herkes bu sorunla karşılaşma olasılığını azaltacak basit önleyici tedbirler alabilir.

Kepek önleme amaçlı eylemlerin çoğu, sağlıklı bir yaşam tarzı ilkelerine uygun. Bu, önleyici tedbirlerin yardımıyla kepekleri yenmenin yanı sıra sağlıklı beslenmeye de katılabileceğiniz anlamına gelir.

Aşağıdaki faktörlere özel dikkat gösterilmelidir:

1. Proteinler, yağlar ve karbonhidratlar içeren dengeli bir diyet. Yağlı, tuzlu, çok baharatlı yiyeceklerin tüketimini azaltmalıdır. Karbonatlı içeceklerin ve basit karbonhidratların (şeker, beyaz unlu mamuller vb.) Fazlalığı, aynı zamanda vücuda fayda sağlayacaktır;
2. İçme rejimi: vücuttaki tüm metabolik süreçleri sürdürmek için yeterli miktarda temiz su içmelidir (günde yaklaşık 2 litre). Çay, meyve suyu, komposto ve diğer içecekler dikkate alınmaz;
3. Hijyen: başkasının havlularını, taraklarını, saç aksesuarlarını vb kullanmak yasaktır;
4. Kişisel bakım: Uygun ve agresif olmayan vücut ve saç bakım ürünleri bulmanız gerekir. Stil ürünlerini (jel, köpük, vernik vb.) Kullanması daha az olasıdır ve yatmadan önce bunları yıkamak için tembel olmamalıdır. Önleyici etkisi olan şampuanları suistirmeye gerek yok,kullanımlarının optimal sıklığı - iki haftada 1-2 kez;
5. Duygusal arka plan: Mümkün olduğunda sinirsel durumlardan kaçınmak gereklidir. Sadece çalışmakla kalmamalı, aynı zamanda tamamen dinlenmeli, yeterince uyumaya çalışmalı. Eğitim seviyesine karşılık gelen orta fiziksel aktivite, strese karşı başarılı bir şekilde direnecektir.

Kepek bir sebep olmadan ortaya çıkmaz. Çoğu zaman, oluşumu vücuttaki bazı fizyolojik süreçlerin ihlali ile ilişkilidir. Sorunun kaynağını belirlemek ve üzerinde çalışmak, uygun cilt ve saç bakımı, bu sorunu çözecektir. Fakat kepek yenildikten sonra bile, durumun kendi gidişatına girmesine izin vermemelisiniz. Zamanında önleyici tedbirler onunla tekrar görüşmekten kaçınmaya yardımcı olacaktır.

Video: kepek kurtulmak nasıl