Hamilelik sırasında streç işaretleri nasıl engellenir

Hamilelik inanılmaz bir süreçtir. Hayatın bir kadının bedeninde başladığı andan itibaren, gelecekteki annenin bedeni değişmeye ve yeni statüsüne uyum sağlamaya başlar. Bir kadın pek çok değişiklikten yararlanır - yüzü daha güzel olur, zararlı ürünlerden uzak durur, dışarıda daha fazla zaman geçirir. Ancak, tüm değişiklikler çok pembe değildir. Hamilelik sırasında, kadınların büyük çoğunluğu kilo alır ve çok keskin. Gelecekteki annenin karnının büyüklüğü de özellikle son aylarda çok hızlı bir şekilde değişiyor. Tüm bu gerilmelerin oluşmasına yol açar.

Bildiğiniz gibi, çatlaklardan kurtulmak çok, çok sorunludur. Aslında, cildin iç tabakasının bir kopmasıdır ve daha sonra bir iz haline dönüşür.Streç izlerinden kurtulmak, cildin sert bir şekilde taşlanmasıdır. Yani, sadece çevredeki epidermisi keskinleştirirsiniz, böylece streç işaretleri çok belirgin değildir.

Ancak, bildiğiniz gibi, bir sorunu önlemek için çözüm yolları aramaktan daha iyidir. Hamilelik sırasında çatlakların görünümünü nasıl önleyeceğimizi ve yapılıp yapılamayacağını anlamaya çalışalım.

Kalıtımın yenilmesi mümkün mü

Elastin ve kollajen miktarı, ayrıca genetik olarak kadınlarda ortaya konulan sentezlerin yoğunluğu. Yani, germek işaretleri kalıtsal yatkınlık hiç bir efsane değildir. Ancak diğer yandan, dışarıdaki cildi nemlendirerek ve destekleyerek hala önlenebilirler. Buradaki kural “Uyarıldı, bu yüzden silahlı”. Annen ve anneannenin vücudunda çatlak izleri varsa, bu kendini daha yoğun bir şekilde izlemen gerektiğine dair bir işarettir.Kapsamlı ve günlük bakım, cilt üzerindeki çatlak izlerinin ortaya çıkmasını önlemenize veya sayılarını en aza indirmenize yardımcı olur.

Streç izlere karşı profesyonel krem

Cildi nemlendirmek - streç izlerinin görünüşüne karşı ana durum. Birçok anne, göbek ve iz yokken, hamileliğin ilk ayından itibaren çatlaklara karşı çeşitli krem ​​ve yağları kullanmaya başlar. Ama bu doğru - cildi ciddi yükler için hazırlıyorlar.

Cilt üzerine profesyonel ürünler uygulayın, her gün veya günde iki kez olmalıdır. Kremi duş aldıktan hemen sonra uygulamak en iyisidir. Sadece mideyi değil, işlemek gerektiğini de belirtmek gerekir. Hormonal değişiklikler ve kilo artışı kalçaların büyüklüğünü etkiler. Kremi kalça, uyluk, üst bacak, karın ve hatta göğüste uygulamak gerekir. Sonuçta, hormonlar nedeniyle meme büyük ölçüde büyük ölçüde değişir. Bu yüzden, streç işaretlerinin görünümüne karşı en etkili kozmetiklerin bir listesini derledik.

1. "Mama Konforu". Krem cilt elastikiyetini artırır, hem doğum öncesi hem de doğum sonrası dönemde kullanılabilir. Cildi nemlendirir ve besler.
2. Streç işaretleri için krem ​​"Avent". Kompozisyonunda, cildi germe için hazırlayan çeşitli doğal yağlar bulunur. Bazı bileşenler, yaralı bölgeleri restore etmek için cildin yenilenmesini arttırır.
3. «Elansyl». Krem, cildi mükemmel şekilde besleyen ve epidermisin içindeki nemi hapseden mavi algler temelinde yapılır. Beslenmeyi ve esnekliği arttırır.
4. «Mustella». Krem çift etkilidir. Sadece cildi nemlendirir ve cildi korur, aynı zamanda mevcut kırılmalar için düzeltir.
5. "Bepantol Emülsiyonu". Bu araç hamilelik sırasında çatlakları önlemek için en etkili yollardan biri olarak kabul edilir. Emülsiyon, zarar görmüş cildi besler, nemlendirir ve onarır, daha elastik hale getirir.
6. «Pregnacare». Bu krem ​​cildi nemlendirir, epidermiste nemi tutar. Kolay uygulanır, çabucak emilir, ciltte ve kıyafetlerde yağlı iz bırakmaz.
7. «Vichy». Krem her cilt tipi için uygundur, mükemmel besler ve geri kazandırır. Araç, yeni çatlakların ortaya çıkmasını önler ve aynı zamanda mevcut kusurların boyutunu önemli ölçüde azaltır.

Herhangi bir krem ​​kullanmadan önce, hipoalerjenik olduğundan emin olmalısınız. İlk önce probu kullanmak en iyisidir.Seçilen kozmetik ürün size uygunsa, tüm tüpü satın alabilirsiniz. Pakette, kremin emzirme döneminde kullanılabileceğine dair bir yazı bulduğunuzdan emin olun. Çünkü besleme döneminde krem ​​de gereklidir - bu yüzden göğüste çatlak izleri görülmez.

Streç izlerine karşı gıda

Cildin esneme ve hasar görmeme yeteneği büyük ölçüde beslenmeye bağlıdır. Cildin esnekliğinden sorumlu olan doğal yağlar, yağlar ve E vitamini içeren daha fazla ürün tüketmek gerekir. Günlük diyette balık, kümes hayvanları, baklagiller, sığır karaciğeri, yumurta, taze meyve ve sebzeler bulunmalıdır. Kolajen sentezi, dogrose, kuş üzümü, ahududu içerdiği C vitamini olmadan imkansızdır. Salata sosu için ayçiçegi yerine zeytinyagi kullanin - bol miktarda E vitamini var.Bu arada şeker alımını sınırlamanız gerekir, elastin liflerini bağlar ve sertleştirir.

Çok fazla kalsiyum içeren süt ürünleri hakkında unutma. Sadece cildin esnekliğine katkıda bulunmaz, aynı zamanda gelecekteki bebek için de çok gereklidir.

Streç işaretlerine karşı masaj ve kontrast duş

Streç izlerinin ortaya çıkmasını önlemek için, cilt acil durum gerilmesi için hazırlanmalıdır. En iyi fiziksel etki masaj ve duştur. Bir doktorun sadece doktorunuzla anlaştıktan sonra yapılabileceğini unutmayın. Bu gibi bir prosedür, düşükle tehdit edildiğinde tehlikeli olabilir.

Kontrast duş aşağıdaki gibidir. Mide ve kalçaları ılık su ile işaretleyin ve yaklaşık 20 saniye bekleyin. Daha sonra soğutmak için suyu değiştirin ve akışı cilde yönlendirin. Prosedür, sıcaklıkta aşırı ani değişiklikler olmaksızın rahat olmalıdır. Duşta masajı unutmayınız - sert bir bez ile yapılabilir.

Streç işaretleri karşı halk ilaçları

Profesyonel araçların cildinizi çatlakların görünümünden koruyabilmesinden daha kötü olmayan birçok yemek tarifleri vardır. Bazıları bir kozmetik mağazasında bulunabilir, diğerleri bir eczanede satılır.

1. Badem yağı. Uygulamadan önce su banyosunda ısıtılmalıdır, bu yüzden cilde daha fazla besin verecektir. Badem tohumu yağı cildi mükemmel şekilde besler ve daha esnek hale getirir.
2. Buğday tohumu yağı. Yaralı ciltler için idealdir.Epidermisi mükemmel bir şekilde nemlendirir, rejenerasyonunu uyarır.
3. Jojoba yağı Cildi geri yükler, mevcut yara izlerini iyileştirir, dokularda kan dolaşımını artırır.
4. Avokado yağı. Bu meyve kollajen üretimine katkıda bulunur. Kırışıklık karşıtı kozmetolojide başarıyla kullanılır. Tereyağı yerine, meyvenin suyunu veya posasını kullanabilirsiniz.
5. Kahve ve zeytinyağı. Aynı miktarda yağ ile bir çorba kaşığı kahve karıştırın. Haftada birkaç kez bu bileşim ile cildi ovalayın. Kahve bir ovma etkisine sahiptir - hızlı yenilenmeye katkıda bulunan ölü cilt ölçeklerini ortadan kaldırır. Zeytinyağı, her durumda cildi nemlendirmek ve beslemek için evrensel bir üründür.
6. Havuç ve şeftali tereyağı. Rendelenmiş havuç rendeleyin. Az miktarda kaynar su ile doldurun. Hazırlanan kompozisyonu tamamen soğuyana kadar birkaç saat bırakın. Daha sonra et suyunu süzmek ve sıvıyı şeftali yağı ile eşit oranlarda karıştırmak gerekir. Hazırlanan losyonu buzdolabında saklayın, cilde sıcak bir şekilde uygulayın. Havuç, cildin elastikiyetine ve esnekliğine katkıda bulunur ve yağ, nemlendirir ve epidermisi besler.

Herhangi bir ev yapımı kozmetik maske kullanmadan önce, dirsek veya bileğin içini biraz uygulayın. Gerçek şu ki, hamilelik bir kadını daha duyarlı hale getirir ve cildi beklenmedik bir şekilde tepki verebilir. Bu alerji testi, hazırlanan maskeyi ana kullanımdan önce kontrol etmenize yardımcı olacaktır.

Her kadın, kız, büyükanne, geleceği veya gerçek annesi güzel ve bakımlı olma eğilimindedir. İlginç bir pozisyonda olmak, kendinizi ve doğum sonrası zevk almak için vücudunuza dikkat etmeyi unutmayın. Vücudunu sev, cildine bak, ve sana güzellik ve parlaklık ile cevap verecek!

Video: hamilelik sırasında cilt bakımı