Makalenin içeriği
Birçok kişi bir partnerle ayrıldıktan sonra kendilerini kaybeder ve bu şaşırtıcı değildir. Dün güzel bir evde mutlu bir gelecek hayal ettin ve bugün kendini kırık hissediyorsun. İşin sırrı, yeni ilişkiler kurmak, geçmiş ilişkileri bırakmaktır. Yapıldığından daha kolay olduğunu düşüneceksiniz. Tabii ki, ilk kez zor olacak, ama sonra bir güç dalgası başlayacak, çünkü en iyisi için umut olacak. Olası zorlukları dikkate alarak etkili bir psikolojik teknikler koleksiyonu oluşturduk.
Yöntem 1 numara. Kendi "ben" i suçlama
Bayanların, sevgili adamlarından ayrıldıktan sonra tüm ölümlü günahları için kendilerini suçladıkları durumlar vardır. Onlar gibi olmayın, ikisi de her zaman boşluk için sorumludur, bu bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçektir.“Takılı kaldığınızı” bildiğinizden emin olun, durumdan geri adım atın, başka bir tarafa bakın. Sen artıları ve eksileri ile yaşayan bir insansın, herkesin hata yapma hakkı vardır.
Yukarıdaki tavsiye yardımcı olmadı mı? Mevcut ara için eski adamı suçlamaya başla, ama onu arama ya da ona bir SMS yolla. Kafasına doğru ilerleyin, o bir keçi, açıktaki kiri dökmek için inmeyin.
Bu yöntemin özü kendinizi affetmektir. Aksi takdirde, ileriye gidemezsiniz, geçmiş, beklenmedik biçimde yavaşlar. Yeni bir hayat, düzenli olarak kendini kamçılayan bir kızla birlikte olmak istemeyen değerli bir beyefendi sunacaktır.
2. yöntem. Geçmişe pişman olma
Geçmişte yaşamayın, aksi takdirde şu anda gerçekleşmekte olan unutulmaz olayları kaçırırsınız. Kişisel yaşamınıza değil, akrabalarınızla ve yakınlarınızla olan ilişkilerine odaklanın.Bir kariyer yapmaya çalışın, daha fazlası için çaba gösterin.
Yaşamın olumlu yönlerine vurgu yapmak, geçmişi unutmaya veya geçici olarak uzaklaşmaya yardımcı olacaktır. Ayrıca, sonsuza dek hatırlamak önemlidir - çevredeki insanlar sürekli olarak kurban olarak davranan kızlardan hoşlanmazlar.
3. yöntem. Kendine odaklan
Bu aşamada kendi psiko-duygusal durumunuza bakmak gerekir. Eski refakatçinin şu anda ne yaptığını, kiminle iletişim kurduğunu, işlerinin genel olarak nasıl olduğunu düşünmeyi bırak. Bir süreliğine bencil ol, kendini koru, akıllarda asla konuşmayan konuşmaları kaydırmayı bırak.
Güzellik salonunu ziyaret etmek gereksiz değildir. Görünümünüzü düzenli hale getirin: saç modelinizi değiştirin, manikür ve pedikür yapın, kendinizi spa bakımlarıyla şımartın.
Kız arkadaşlarınla alışverişe çık, güzel iç çamaşırı, yüksek topuk ayakkabılar, baştan çıkarıcı elbiseler al. Kısacası, görüntüyü büyük ölçüde değiştirin çünkü alışveriş en iyi ilaçtır.
4. yöntem. Geçmiş deneyimini hatırla
Bir ilişkiden diğerine atlayan kızların kategorisine ait değilseniz, bu tavsiye oldukça uygun olacaktır. İlişkiden önce nasıl olduğunu hatırla.Arkadaşlarınızı arayın, bowling salonuna, gece kulübüne veya sinemaya gidin, eğlenin.
Eğer "kitlelere" ayrılma arzusu yoksa, sevdiklerinizle birlikte evinizde rahat toplantılar düzenleyin. Komik bir komedi açın, bir bira sipariş edin, bir şişe iyi şarap alın. Daha önce olduğu gibi davranmaya çalışın, eski bağlantıyla kimseyle tartışmayın.
Genellikle bir kızın kendini unuttuğunda, bir erkekle birlikte olduğu durumlar vardır. Durumu düzeltmenin zamanı geldi. Geçmiş çıkarları hatırla, uzun zamandır karar vermediğin şeylere dikkat et. Bir erkekle buluşmadan önce sahip olduğunuz kıvılcımı aydınlatın.
Yöntem 5. Bağlantıyı kır
Eski adamı tüm sosyal ağlardan kaldırın, onunla iletişim kurmayı bırakın. Telefondaki numarayı engelleyin, SIM kartı değiştirin, numarayı arkadaşlarınıza gönderin. Gelecekte kendisinden mesaj veya çağrı beklememek için böyle bir hamle yapmak önemlidir.
Dolapların rafına gerçek hatıralar atın veya gönderin. Bunlar ortak fotoğraflar, bağışlanmış küpeler veya bir oyuncak ayı ile çerçeveler olabilir. T-shirtleri, tıraş aksesuarlarını ve eski erkek arkadaşının çöplerini atın.
Şimdi, geçmiş bağlantıyı hatırlamayacak, rahat bir dişi yuva yaratmanız gerekiyor. Gerekirse, duvar kağıdını yeniden yapıştırın, perdeleri değiştirin, bir permütasyon yapın. Kiralık daire durumunda, diğerine değiştirilmeniz önerilir.
Yöntem 6. Unutmaya çalışmayın
Yaygın bir hata yapmamalısınız - unutmayı deneyin. Ne kadar çok düşünürseniz, o kadar net hatırlarsınız. İyi ve kötü anları hatırlamanıza izin verin, bir dramaya dönüştürmeye çalışmayın.
Belli sebeplerle yakınınızdaki bir insanla olduğunuzu anlamak önemlidir. Bu sadece bir şey anlamına geliyor - hayatın ayrılmaz bir parçasıydı. Mutluluğun armağanı için erkeğe şükürler olsun ve olası aksaklıklarından kaynaklanan üzüntüyü serbest bırakın.
Belli bir süre sonra anıların acı çekmeye son vermiş olduğunu fark edeceksiniz. Artık parçalara ayrılmış olan şey, ruhun gizli köşelerini etkilemeden geçer.
Metot numarası 7. Duyguları göster
Karşı cinsten yakın durmayın, tüm erkekler keçiler değildir. Acı ve kendini suçlama zamanı geçti, her şeyde pozitif anlar aradı. Davetiyeleri kabul et, tarihlere devam et, eski arkadaşlarla ilgili yeni arkadaşlara söyleme.
Boşluk geldi, devam etme zamanı. Tüm ölümlü günahlarınız için kendinizi suçlamayın, harcanan zaman için üzülmeyin, başkalarına acıma etmeye çalışmayın. Eski adamı unutmaya çalışmayın, duyguları ifade etmekten çekinmeyin, özgürlüğün tadını çıkarın.
Video: geçmiş ilişkilerin nasıl bırakılacağı
Göndermek için