Kilo kaybı için beyaz çay nasıl kullanılır

Beyaz çayın en güzel tadı, birçok kişiye zaten aşinadır. Antik Çin'deki zamandan beri, bu içecek bir incelik olarak kabul edildi ve sadece yüksek dereceli bireylere hizmet edildi. İyileştirici özellikleri Çinli şifacılar tarafından biliniyordu. Beyaz çay yardımıyla sindirim sistemi tedavi edildi, uyku döngüsü oluşturuldu, yorgunluk ortadan kaldırıldı ve muharebeden ya da hastalıklardan sonra mukavemet onarıldı. Beyaz çay eşsiz bir bileşime sahiptir ve vücuda çok değerli faydalar sağlar.

Yararlı beyaz çay nedir?

Gerçek beyaz çay, çevre dostu tarlalardan hasat edilir. Bu ayrı bir bitki türü değildir. Çeşitliliğin sırrı, genç, zar zor uyandırılmış sürgünlerin ve bitkinin üst kısmındaki tomurcukların kaynak için toplanmasıdır. Naziktirler, büyüme için çok sayıda besin içerirler, kafeinle aşırı doyurulmazlar ve en önemlisi, yüksek oranda antioksidan içerirler. Beyaz çayı bu kadar kullanışlı yapan şey budur.Vücuttaki toksinleri ve ayrışmayı giderir, cildin ve iç organların hücrelerini temizler, yorgunluğu giderir, metabolizmayı hızlandırır, bağışıklık sistemini güçlendirir, yağ dokusunun parçalanmasını ve bağırsaktan lipid kalıntısının (cüruf) uzaklaştırılmasını sağlar.

Beyaz çay, kanı temizler, lenflenmeyi hızlandırır, böylece vücut oksijen ile doyurulur, aktivite ve enerji artar, ödem kaybolur, enflamatuar süreçlerin iyileşmesi kökleşir, sinir sistemini yatıştırır ve güçlendirir ve cilt durumunu iyileştirir.

Beyaz çayın kullanımı vücutta bir takım süreçleri stabilize eder:

1. Sindirimi normalleştirir.
2. Bellek ve dikkati geliştirir.
3. Sağlıklı uykuyu döndürür.
4. Kas gerginliğini ve kelepçelerini rahatlatmaya yardımcı olur.
5. Fiziksel aktivitelerde bir organizmanın dayanıklılığını arttırır.
6. Cildi temizler, sağlıklı bir gölge ve taze bir görünüm verir.

İçme beyazı kilo vermeye katkıda bulunur. Broth iştahı azaltır, mideyi harekete geçirir, toksinlerden ve cüruflardan bağırsakları temizler, hızlı metabolizmayı ve gıdaların sağlıklı sindirimini uyarır, yağ yakar, fiziksel eğitimden sonra gücü geri kazandırır ve susuzluğu mükemmel bir şekilde bastırır.Beyaz çay tentürünün rafine aroması şeker veya balın eklenmesini gerektirmez, tat tomurcuklarını hoş bir şekilde kaplar, canlandırır ve hoş hisler getirir.

Çerezleri, reçelleri veya sandviçleri böyle bir çayla servis etmek alışılmış bir şey değildir, bu nedenle “sinirsel atıştırmalıklar” veya duman kırılmaları için mükemmel bir alternatif olacaktır. Günde sadece birkaç fincan vücudu iyileştirmeye yardımcı olacak ve egzersizle birlikte veya ılımlı bir diyetle birlikte 10-20 kg kaybına yardımcı olacaktır.

İyi bir beyaz çay nasıl seçilir

Doğal beyaz çay, genç çalılardan toplanır, kolay fermantasyon geçirir, sıkı sürgünlerde ihale sürgünleri toplanır ve paketlenir. Bazen beyaz çayın aroması eklenir, örneğin, nilüfer, yasemin, lyche, gül ve diğerleri. Bununla birlikte, ürün nadir ve pahalı bir üründür, dolayısıyla kitle üreticisi çeşitli numaralara başvurmaktadır. En zararsız "ucuz beyaz çay", bu genç sürgünlerin işlenmesinin enkazından ve artık ürünlerinden toplanır. Bu çay poşette bulunabilir. Bazen, beyaz çay kisvesi altında, diğer bitkilerin sapları veya daha ucuz yeşil çayın hafif çeşitleri satılmaktadır.Böyle bir ürün zararsızdır, ancak beyaz çayın iyileştirici özelliklerine sahip değildir.

Doğal beyaz çayı seçmek için, sıkı küçük düğümlerin ağırlıkla satıldığı çay dükkanına bakın. Beyaz çay, oldukça fermente edilmiş çeşitlerden ayırt edilebilen karakteristik bir tatlı aromasına sahiptir. Paketlenmiş beyaz çay, ince öğütülmüş, vücut için de yararlı olacaktır, bu nedenle eğer lüks beyaz çay düzenli kullanımı sizin için çok pahalı ise, diğer çeşitleri veya mevcut sürümü ile iyi örnekleri dönüşümlü olarak deneyin. Beyaz çay, kafeinsiz yüksek antioksidan bitkisel çaylar, yeşil oolong veya sausep ile değiştirilebilir.

Kilo kaybı için beyaz çay nasıl içilir

Bu ekstra kiloyu kaybetmek için diyetinize destek verin ve beyaz çay ile egzersiz yapın. Bunu yapmak için, güne öğünlerden 30-40 dakika önce aç karnına bu aromalı bir içecekle başlayın. Bu, sindirim sistemini rahatlatır ve uyandırır, vücudu sağlıklı sindirime hazırlar.

Bazen sözde oruç günleri düzenleyebilirsin. Minimum gıda - çoğunlukla sebze veya oruç. Hafta sonu, kalori eksikliğinin işi etkilemediği durumlarda bunu yapmak daha iyidir. Bu günlerde vücudun bir zencefil içeceği, aloe tentürü veya beyaz çay ile desteklenmesi tavsiye edilir.

Demlemek tentür su kaynatmamalıdır ve 60-70 derece sıcak su ve demlemek izin verin. Beyaz çay tekrar dökülebilir, bundan iyileşme özelliklerini kaybetmez. Hiç şekersiz çay içemezseniz, beyaz bir bal çeşidi ile kullanın, deniz topalak ya da gül reçeli de sadece minimum miktarlarda uygundur.

Video: beyaz çay sırları