Làm thế nào để nhanh chóng thoát khỏi bọng

Nhiều cô gái phải đối mặt với vấn đề sưng mặt quá mức, sau đó không biết phải làm gì. Mỹ phẩm thời trang mới nhằm chăm sóc cơ bản, chẳng hạn như giữ ẩm, nuôi dưỡng và tẩy tế bào chết. Theo quy định, không có sản phẩm nào loại bỏ chất lỏng ra khỏi da. Vì lý do này, nhiều nữ tiếp viên thích sử dụng mỹ phẩm dân gian và tuân thủ các khuyến nghị hiệu quả.

Nguyên nhân gây sưng mặt

• mệt mỏi cơ thể chung;
• ngủ kém, mất ngủ;
• thiếu vitamin B;
• phản ứng dị ứng;
• di truyền học;
• thường xuyên tiếp xúc với chế độ ăn uống;
• sự lạm dụng bột mì, béo, các món mặn;
• đồ ăn nhẹ nặng ít hơn 4 giờ trước khi đi ngủ;
• vi phạm thận, gan, hệ nội tiết;
• lưu thông máu kém;
• bệnh tim.

Lời khuyên thiết thực

1. Người ta biết rằng muối giữ lại chất lỏng trong da, gây sưng mặt và cơ thể quá mức. Để giảm sưng, hãy ngừng ăn thức ăn mặn (thậm chí là salad) 4 giờ trước khi đi ngủ. Bạn nên giảm lượng nước tiêu thụ vào buổi tối. Thay trà và nước trái cây bằng kefir, ryazhenka hoặc sữa ít chất béo.
2. Những người yêu thích tiệc tùng và hộp đêm được cung cấp danh sách đầy đủ các phiên bản vào buổi sáng sau khi vui chơi. Điều này đặc biệt đúng với những người uống rượu (bất kể sức mạnh). Không uống bia, rượu mạnh, rượu vodka và whisky, thích một ly rượu vang trắng hoặc đỏ. Ngoài việc ở trên, trong các thể chế thuộc loại ánh sáng quá nhấp nháy này, nó kích thích bọng.
3. Một lựa chọn tuyệt vời để loại bỏ sưng trên mặt là việc sử dụng một rửa tương phản. Ba lần một ngày, đổ trên da, đầu tiên ấm áp, sau đó nước đá. Đồng thời vỗ nhẹ lên má và cổ để đẩy nhanh tuần hoàn máu. Hoàn thành các quy trình “trẻ hóa” bằng cách lau các cục nước đá dựa trên trà đen hoặc trà xanh.
4. Nhiều cô gái thích uống thuốc lợi tiểu mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ.Trong những tình huống như vậy, thuốc thường gây co giật, mệt mỏi, tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim cơ. Xem sức khỏe của riêng bạn, đặc biệt, tần suất thăm nhà vệ sinh. Số lần đi cầu nên xấp xỉ bằng với chất lỏng say vào đêm trước. Nếu không, thận hoạt động kém, nó được khuyến khích để được kiểm tra.
5. Bắt đầu một ngày với một massage mặt, các thủ tục hoàn toàn loại bỏ sự sưng. Áp dụng một lượng nhỏ kem trên các ngón tay của các ngón tay, khai thác các phong trào mịn lớp biểu bì từ mũi đến các ngôi đền. Sau đó đi đến má, cằm, trán. Chú ý thích hợp với túi dưới mắt, da trong khu vực này thường sưng do tích tụ chất lỏng lớn. Tổng thời gian của thủ tục là 15 phút, sau đó bạn cần phải rửa bằng nước đá.
6. Cố gắng không đi bộ cả ngày với trang điểm trên khuôn mặt của bạn. Các sản phẩm như vậy bao gồm bột, đỏ mặt, kem che khuyết điểm, các bộ phận chỉnh sửa và che khuyết điểm khác nhau để làm nổi bật tông màu da. Các sản phẩm như vậy làm tắc nghẽn lỗ chân lông, không cho phép chất độc và chất lỏng đi ra ngoài. Từ đây có các phiên bản, rất khó để loại bỏ.Loại bỏ trang điểm bằng các loại kem đặc biệt, mousses để rửa hoặc thuốc bổ ít nhất 3 giờ trước khi đi ngủ.
7. Là một thuốc lợi tiểu tuyệt vời, nhiều cô gái sử dụng truyền thảo dược dựa trên bearberry, lingonberry và viburnum. Cây thuốc được bán ở dạng khô, đủ để pha 30 gram. sản phẩm trong 160 ml. nước sôi và để cho nó ủ trong khoảng 3 giờ. Dùng thuốc trong 25 ml. 3 lần một ngày trước bữa ăn.
8. Rau quả tươi, trái cây và thảo mộc có tác dụng lợi tiểu. Hiệu quả nhất là dưa hấu, dưa hấu, táo, lê, dưa chuột, bắp cải và cà rốt. Bạn có thể chuẩn bị nước trái cây mới vắt dựa trên các sản phẩm được liệt kê hoặc sử dụng chúng ở dạng tinh khiết của chúng. Trước khi đi ngủ, hãy uống một ly kefir hoặc ryazhenka với rau mùi / ngò tây.
9. Nó không phải là bí mật mà hoạt động thể chất hoạt động tăng tốc sự trao đổi chất và loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Có thói quen tập thể dục vào buổi sáng, đăng ký phòng tập thể dục hoặc hồ bơi. Hãy xem xét phần đấm bốc, trường khiêu vũ, yoga, kéo dài, kéo dài và các hướng dẫn thú vị khác. Chạy trong công viên hoặc đi bộ đường dài trên cơ sở tăng tốc.
10. Nếu vấn đề sưng quá mức không biến mất, trong khi không có vấn đề về sức khỏe, hãy chú ý đến dinh dưỡng. Nhiều lần trong tuần sắp xếp "dỡ hàng". Trong ngày, chỉ ăn các sản phẩm từ sữa, trái cây tươi và rau quả, nước sạch và nước trái cây tươi. Bạn có thể ăn thịt gà hoặc nước dùng thịt bò, uống trà mật ong với mật ong.
11. Bỏ thức ăn chiên, hun khói, béo, nấu thức ăn bằng nồi hơi kép hoặc lò nướng. Không bao gồm các món dưa chua tự chế biến và các "món ngon" khác thuộc loại này. Bỏ thức ăn đóng hộp, xúc xích và thức ăn nhanh. Cố gắng ăn củ cải đường, phô mai Nga, nấm, đậu và cà chua với số lượng hạn chế.

Thuốc cho phù nề

Trong cuộc chiến chống phù nề, thuốc có tác dụng lợi tiểu sẽ là không thể thiếu.

1. Để bắt đầu, nó được khuyến khích để xác định nguyên nhân thực sự của sưng, sau khi tham khảo ý kiến ​​với một chuyên gia. Một động thái như vậy sẽ giúp loại bỏ các tác dụng phụ có thể xảy ra do sử dụng thuốc thường xuyên. Nếu bọng xuất hiện do hoạt động không chính xác của các cơ quan nội tạng, thuốc sẽ được biện minh.
2. Trong trường hợp chất lỏng tích tụ trong da do lối sống không đúng, mất ngủ, thói quen phá hoại và thức ăn, nó là đủ để loại trừ các nguyên nhân. Trong tình huống như vậy, máy tính bảng và huyết thanh sẽ không có hiệu quả, nó là cần thiết để loại bỏ các "gốc" của vấn đề.
3. Nếu bạn bỏ qua những lời khuyên và không từ bỏ thức ăn vặt, thói quen có hại, uống thuốc sẽ loại bỏ bọng mắt chỉ trong một thời gian. Sau khi kết thúc khóa học, chất lỏng sẽ lại bắt đầu tích tụ, nhưng ở mức độ cao hơn. Theo quy định, sau khi kiểm tra đầy đủ trong tương lai, bác sĩ sẽ kê toa thuốc tổng hợp. Chúng sẽ ảnh hưởng xấu đến hoạt động của tất cả các cơ quan nội tạng.
4. Như thực hành cho thấy, dị ứng - nguyên nhân phổ biến nhất của sưng trên mặt. Có rất nhiều công cụ để giúp đối phó với vấn đề. "Suprastin" được coi là loại thuốc phổ biến nhất, trong khi Tavegil là đối tác của nó.
5. Furosemide được coi là thuốc lợi tiểu tuyệt vời, nhưng việc sử dụng nó phải thận trọng. Khóa học được biên dịch không chính xác sẽ làm mất đi cơ thể của các macro và vi lượng có lợi, gây mất nước. Điều này gây ra sự thờ ơ, nôn mửa và các bệnh đường tiêu hóa.
6. Thông thường, phù nề chỉ ảnh hưởng đến vùng dưới mắt. Trong trường hợp này, không nên sử dụng các loại thuốc mạnh. Cố gắng quản lý thuốc lợi tiểu tiết kiệm kali trong cơ thể. Chúng bao gồm "Veroshpiron", hành động của bố cục bắt đầu 5 ngày sau khi bắt đầu khóa học.

Biện pháp khắc phục dân gian cho phù nề

Mặt nạ gia đình, chiết xuất thảo dược và nhiều hơn nữa hiệu quả hơn trong việc đối phó với phù nề hơn dược phẩm. Như trong bất kỳ doanh nghiệp nào, điều chính là phải thực hiện các thủ tục thường xuyên.

1. Khoai tây Trong cuộc chiến chống phù nề, khoai tây sống hoặc luộc được coi là một phương thuốc tuyệt vời. Trong trường hợp đầu tiên, chà xát củ rửa sạch bằng da trên một vắt lớn, thoa lên mặt và ngâm trong nửa giờ. Lựa chọn thứ hai là nấu trước, sau đó khoai tây chưa được nghiền sẽ nghiền trong máy xay sinh tố. Thời gian phơi sáng trong trường hợp này được giảm xuống còn 20 phút. Tần suất của thủ thuật - khi cần thiết, sưng đi sau phiên đầu tiên.
2. Táo Chế độ ăn kiêng mini dựa trên táo được coi là một cách tuyệt vời để loại bỏ phù nề.Trong vòng ba ngày, tiêu thụ 1,8-2 kg. trái cây xanh, uống kefir và nước sạch. Chúng tôi khuyên bạn nên thực hiện các thủ tục cho mục đích dự phòng ít nhất 1 lần trong 3 tuần. Khi bạn thoát khỏi sưng, đừng quên ăn 2-3 quả táo mỗi ngày.
3. Chanh và dưa leo. Thông thường, khuôn mặt nở sau khi thức dậy vào buổi sáng. Cố gắng loại bỏ bọng với một mặt nạ của chanh và dưa chuột. Bóp nước ép từ nửa quả chanh, cắt một quả dưa chuột trong máy xay sinh tố. Trộn các thành phần với nhau, áp dụng cho các khu vực có vấn đề và giữ trong một phần tư giờ. Nếu hỗn hợp chảy ra, hãy sửa nó bằng gạc. Bạn có thể sử dụng dưa chuột kết hợp với bột bưởi, kết hợp các thành phần theo tỉ lệ 1: 1.
4. Kem chua. Đè bẹp nửa bó rau mùi tây và một bó xôi thứ ba, thêm kem chua đậm chất béo. Trải khối lượng đã nấu chín lên các vùng có vấn đề trên khuôn mặt, đặt một miếng gạc hoặc vải bông. Ngâm trong ít nhất 40 phút, sau đó rửa sạch bằng nước và chà xát da bằng đá. Nếu cần, thực hiện quy trình thứ hai trong một phần tư giờ.
5. Chamomile. Nhận được trong một cây thuốc khô cụm hoa, đổ 35 gr. nước sôi, để trong 4 giờ.Tiếp theo, đi qua một bộ lọc gạc hoặc căng thẳng theo một cách thuận tiện khác. Nhúng một miếng vải hoặc miếng bọt biển mỹ phẩm vào thuốc sắc, trải nó lên bề mặt của khuôn mặt và để trong nửa giờ. Cất mặt nạ ra, không rửa thêm 20 phút nữa. Tương tự như vậy, một truyền dịch của cây bồ đề, cỏ xạ hương, hương chanh, eyebright và cây yến mạch được chuẩn bị.
6. Mùi tây Chuẩn bị sản xuất bia ủ, ủ khoảng 1 giờ. Chop gốc rễ mùi tây hoặc 1 bó cây (tùy chọn đầu tiên là thích hợp hơn), trộn với dịch truyền. Nhúng trong một hỗn hợp của vải gạc, xếp trong 5 lớp. Thực hiện một nén, ngâm nó trong ít nhất 25 phút. Sau đó, không rửa sạch chế phẩm trong khoảng một giờ, sau đó chà bằng đá.
7. Trà Brew trà xanh lá trong nước sôi, để cho nó ủ trong nửa giờ. Đổ chất lỏng vào chai, sử dụng như một loại kem dưỡng da cho phù nề 2 lần một ngày. Đặt lá trà trên khu vực vấn đề của khuôn mặt và để lại trong 20 phút. Khi thời gian đã chỉ định trôi qua, hãy tháo mặt nạ và rửa bằng nước lạnh. Nếu muốn, bạn có thể làm nước đá mỹ phẩm trên cơ sở lá trà, sử dụng nó 2 lần một ngày.

Để loại bỏ hiệu quả sưng mặt, bạn phải tuân thủ các quy tắc cơ bản.Trước hết, loại bỏ đồ ăn vặt khỏi chế độ ăn uống, từ bỏ thói quen có hại (thuốc lá, rượu). Đi vào thể thao, lau làn da của bạn bằng nước đá, đừng lười để chuẩn bị nén và mặt nạ. Nếu cần thiết, uống thuốc lợi tiểu, sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Video: mặt nạ từ mặt sưng cà phê xay và sữa chua