Cách nhanh chóng nấu củ cải trong lò vi sóng

Ưu điểm của việc nấu củ cải trong lò vi sóng là khả năng tiết kiệm tối đa lượng chất hữu ích. Phương pháp này được coi là nhanh nhất, không giống như nấu ăn hoặc nướng bánh. Do hành động của vi sóng, củ cải đường được hấp nhanh hơn. Kết quả là, sau 15–20 phút, có thể nấu các món salad, đồ ăn nhẹ, các khóa học đầu tiên và thứ hai trên cơ sở của nó. Để tuân thủ đầy đủ công nghệ, cần thực hiện theo hướng dẫn từng bước. Hãy nói về mọi thứ theo thứ tự, hãy xem xét các tùy chọn hiệu quả.

Phương pháp số 1. Củ cải đường trong lò vi sóng hoàn toàn

1. Tốt hơn nên chọn các mẫu trẻ có kích thước trung bình, phương pháp này sẽ giúp trong thời gian ngắn nhất có thể để chuẩn bị củ cải đường. Nếu rễ cũ còn lại, cần thêm thời gian để sôi.
2. Sử dụng một thùng nhựa chịu nhiệt thích hợp. Đặt một loại rau nhỏ trong đó. Cũng cho những thao tác này phù hợp với món ăn bằng gốm với nắp nhựa.
3. Trước khi bắt đầu nấu, rửa kỹ quả từ dư lượng bụi bẩn. Để đơn giản hóa công việc, hãy chà củ cải đường bằng miếng bọt biển để làm sạch đĩa.
4. Để đạt được hiệu quả mong muốn, sử dụng một cây kim đan, xuyên qua gốc cây, tạo ra khoảng 20 lỗ. Sau đó, đặt củ cải vào một hộp chứa thích hợp cho lò vi sóng.
5. Đổ trong 80 ml. lọc nước trong một thùng chứa với một cây trồng gốc, gửi trong lò vi sóng. Che sản phẩm bằng nắp hoặc mái vòm mà bạn chọn.
6. Đọc hướng dẫn sử dụng của lò vi sóng, chọn chế độ công suất 850 watt. Đặt hẹn giờ thành 15 phút. Thời gian được thực hiện bởi kích thước của rau và sức mạnh của lò nướng.
7. Bắt đầu thủ thuật với 8 phút, sau đó kiểm tra củ cải đường, kéo dài việc nấu nếu cần. Sau khi hoàn thành các thao tác làm mát gốc, làm sạch và tiến hành nấu ăn.

Phương pháp số 2. Củ cải đường trong lò vi sóng trong 15 phút

1. Rửa sạch củ cải đường, thấm bằng khăn giấy, loại bỏ nước. Đặt rau vào thùng chứa vi sóng, đứng đầu 110 ml. nước lọc.
2. Đậy nắp hộp đựng, gửi vào lò vi sóng. Đặt công suất tối đa trong khoảng 8 phút. Sau một thời gian nhất định, kiểm tra củ cải đường, lật qua nếu cần.
3. Khuyến khích rau một lần nữa cùng một lượng thời gian. Sau khi hoàn thành thao tác, giữ gốc trong buồng khoảng 12 phút. Sau đó loại bỏ và sử dụng theo chỉ dẫn.

Phương pháp số 3. Củ cải đường trong gói

1. Tính đặc thù của việc chuẩn bị phương pháp này cho phép bạn nấu rau củ nguyên gốc hoặc cắt. Thời gian nấu thay đổi tùy thuộc vào kích thước củ cải (từ 8 đến 15 phút).
2. Rửa gốc, lau bằng khăn giấy. Sau khi thao tác xong, đặt nó vào túi nhựa. Tie một polyethylene, trước khi làm cho nó một vài lỗ nhỏ.
3. Đặt gói vào lò vi sóng, đặt công suất lên 800 watt. Bạn cũng có thể sử dụng tay áo để rang, đã thực hiện các thao tác tương tự.

Phương pháp số 4.Nấu ăn củ cải trong một ly trong lò vi sóng

1. Nếu bạn không thể sử dụng polyethylene hoặc một tay áo để nướng, hãy lấy một đĩa thủy tinh. Đậy nắp bình gốm bằng nắp nhựa có lỗ sẽ giúp loại bỏ hơi dư thừa. Khi nấu theo cách này, củ cải đường vẫn ngon hơn.
2. Rửa rau củ, cắt thành từng miếng hoặc để nguyên. Xỏ rau với một cây kim đan, đặt trong một hộp thủy tinh với một lượng nhỏ nước. Đặt công suất trong phạm vi 750 watt. Thời gian nấu sẽ trực tiếp phụ thuộc vào kích thước của phần gốc hoặc miếng nhỏ.
3. Thời gian nấu khoảng từ 6 đến 15 phút. Khi nấu một loại rau, liên tục theo dõi quá trình, định kỳ chọc nó với một con dao nếu các loại rau gốc là toàn bộ. Trong một số trường hợp, việc nấu rau trong lò vi sóng được cung cấp bởi nhà sản xuất. Đủ quen thuộc với hướng dẫn sử dụng, sau đó tiến hành nấu ăn.

Phương pháp №5 Củ cải đường trong các lát lò vi sóng

Phương pháp củ cải đường này được hướng đến việc chuẩn bị các loại cây trồng lớn hoặc cũ mà phải được cắt nhỏ.

1. Rửa sạch rau, gọt vỏ.Cắt củ cải thành nhiều miếng nhỏ. Phương pháp có thể cắt khối kích thước mong muốn cho món salad.
2. Gửi củ cải cắt nhỏ trong một thùng chứa hoặc polyethylene thích hợp. Nếu bạn đang sử dụng một container, đổ 90 ml vào nó. nước lọc. Một động thái như vậy sẽ tạo ra hiệu quả của phòng tắm hơi.
3. Trong trường hợp của tay áo nướng, cũng đổ vào chất lỏng và làm cho lỗ trên đầu của túi để loại bỏ hơi nước. Khi nấu trong hộp thủy tinh, đậy nắp bằng nắp van.
4. Đặt sức mạnh của lò vi sóng đến mức tối đa, ở chế độ này, củ cải đường sẽ được chuẩn bị trong 6-12 phút. Thời gian thay đổi từ kích thước của các mảnh. Vào cuối của quá trình củ cải đường mát mẻ, sử dụng theo chỉ dẫn.

Phương pháp số 6. Nấu ăn củ cải trong lò vi sóng trong nước xốt

1. Rửa sạch rau, bóc vỏ và cắt thành khối. Khuấy trong bình chứa 25 ml riêng biệt. giấm táo và một số loại gia vị cho khẩu vị của bạn.
2. Kết nối nước xốt với củ cải đường, để trong hộp đựng lò vi sóng. Đậy nắp bằng van để xả hơi, đặt vào lò vi sóng. Đặt công suất tối đa, chờ khoảng 12 phút.
3. Sau khi hoàn thành thời gian được chỉ định, hãy đợi làm mát gốc.Thêm dầu ô liu vào rau hoặc sử dụng một loại thay đồ khác cho khẩu vị của bạn.

Dễ dàng nấu củ cải đường một cách nhanh chóng bằng lò vi sóng. Thực hiện theo các quy tắc nhất định, quá trình nấu sẽ dễ dàng hơn nhiều. Phương pháp nấu ăn trong lò vi sóng là khác nhau ở chỗ rau củ giữ lại số lượng tối đa các vitamin và các yếu tố có lợi, trong khi vẫn còn ngon ngọt.

Video: cách nấu củ cải trong lò vi sóng trong 5 phút