Nội dung của bài viết
Tình hình kinh tế không ổn định đã dẫn đến thực tế là một cá nhân hoặc gia đình bị buộc phải tiết kiệm lương thực. Không có vấn đề làm thế nào buồn nó có thể âm thanh, nhưng bạn cần phải giảm ngân sách cho một số loại thực phẩm để tồn tại đầy đủ. Để hiểu những gì đang được nói, hãy chú ý đến các khía cạnh chính của nền kinh tế.
Cách tiết kiệm thức ăn: mua sắm
Tạo danh sách
Có thói quen hiển thị trên một mảnh giấy mọi thứ bạn cần mua. Từ bây giờ, danh sách là đồng minh chính. Nếu không có nó, bạn ghi lại một giỏ thêm và chi tiêu một số tiền lớn hơn nhiều.
Để tạo danh sách chính xác, hãy tạo chế độ ăn uống trong một tuần. Nó nên bao gồm bữa sáng, bữa trưa, trà chiều, bữa trưa, bữa tối, đồ ăn nhẹ có thể (nếu cần).
Đó là trên nguyên tắc này mà tất cả những người thành công và khỏe mạnh ăn. Sau đó duyệt qua các sản phẩm mà bạn đã có. Liệt kê trong danh sách chỉ những thành phần còn thiếu để nấu ăn.Đừng gõ quá nhiều!
Kiểm tra giá tại các cửa hàng khác nhau
Không có gì bí mật khi mọi siêu thị hoặc cửa hàng đều phơi bày giá của nó cho cùng một sản phẩm. Do đó, chi phí đôi khi có thể thay đổi rất nhiều. Sau khi tất cả, giá cuối cùng bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác nhau.
So sánh chính sách giá của các cửa hàng nơi bạn đã từng mua. Khi tạo danh sách, hãy chỉ rõ siêu thị này hoặc sản phẩm đó sẽ được mua ở đâu. Vì vậy, bạn sẽ tiết kiệm rất nhiều.
Mua cho tuần trước
Tất nhiên, để có được tất cả mọi thứ trong một cửa hàng tạp hóa là rất thuận tiện. Nhưng đừng lười biếng và mua hàng hóa đắt tiền trong siêu thị, nếu như ở cửa hàng quanh góc, nhưng với giá thấp hơn.
Có thói quen mua hàng tạp hóa trong một tuần. Nếu không, ngày mai bạn sẽ không có nguyên liệu để chuẩn bị thức ăn. Bạn sẽ đi đến cửa hàng, và điều này sẽ dẫn đến chi phí ngoài kế hoạch. Ngoài ra, gần các sản phẩm nhà đắt tiền hơn.
Đừng lười biếng mỗi tuần một lần để phân bổ thời gian đi mua hàng tạp hóa. Trong trường hợp này, bạn phải lấy một danh sách các thành phần có nhãn hiệu, những gì và trong những gì thị trường để có.
Giữ cảm xúc của bạn
Giữ mình trong tay. Không mua nước lấp lánh (mà bạn không uống) chỉ vì nó là một giảm giá 10-20 rúp. Điều tương tự cũng áp dụng cho các sản phẩm khác không được liệt kê. Vượt qua chúng bằng.
Hãy nhớ rằng các sản phẩm đắt nhất được đặt ở tầm mắt. Vì vậy, khi chọn chú ý đến các kệ nằm ở trên cùng hoặc dưới cùng. Theo quy định, sản phẩm rẻ hơn ở những nơi này.
Tập trung vào
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mua bất kỳ hàng hóa là một niềm vui. Thức ăn cũng không ngoại lệ. Khi một người vào cửa hàng, anh ta sẽ tự động bắt đầu thêm tất cả các sản phẩm từ hoặc vào danh sách vào giỏ hàng.
Như một "lái tự động" dẫn đến thực tế là gần gũi hơn với văn phòng bán vé, bạn phải lấy đầu của bạn, bởi vì có quá nhiều hàng hóa không cần thiết.
Chúng tôi khuyên bạn nên tập trung và chỉ nhập các phòng ban cần thiết trước khi đi đến đại siêu thị. Nếu bạn cần hóa chất gia dụng, đừng đi mỹ phẩm.
Không trả nhiều hơn cho thương hiệu và bao bì.
Thương hiệu quảng cáo thường yêu cầu số tiền lớn hơn cho sản phẩm của họ so với những người vừa mới tham gia thị trường.
Hơn nữa, chi phí cao không có nghĩa là chất lượng của sản phẩm. Ngược lại, các nhà sản xuất mới muốn kiếm được một cái tên cho chính nó, do đó nó tạo ra hàng hóa đáp ứng tất cả các yêu cầu. Không trả tiền cho tên.
Bao bì đẹp là, tất nhiên, tốt, nhưng nó không phải là giá trị 20% gian lận. Nó là tốt hơn để có một gói ít sáng, minh bạch hoặc đơn âm, mà sẽ có cùng một sản phẩm chất lượng.
Tránh cắt và bán thành phẩm
Mọi người đều biết thực tế là xúc xích thái lát / phô mai / bánh mì có giá cao gấp vài lần. Bạn có khó cắt không? Không hề! Mua sản phẩm một mảnh, không trả quá mức cho nó.
Vứt bỏ các bữa ăn bán thành phẩm, làm sẵn chỉ nên hâm nóng lại. Chuẩn bị bánh mì kẹp thịt, bánh bao, bánh bao cho mình. Cắt ra cho thời gian này vào cuối tuần. Giữ sản phẩm hoàn chỉnh trong tủ đá.
Mua trong cửa hàng
Có nhiều cơ sở bán buôn khác nhau, nơi bạn có thể mua sản phẩm với số lượng lớn với mức giá rất hấp dẫn.
Đặc biệt chú ý đến ngũ cốc, mì ống, đường, bột mì và các thành phần khác,mà sẽ không bao giờ thừa và có thời hạn sử dụng dài.
Vì vậy, thay vì một gói trong siêu thị, bạn mua hai ở một cơ sở bán buôn. Lợi nhuận là hiển nhiên! Bạn không nên nản lòng mình với những từ “Tôi không có chỗ để giữ tất cả những điều này”, sẽ có một nơi sau đó. Bạn có thể thương lượng với bạn bè và đi đến các căn cứ với nhau, tất cả mọi người sẽ trả tiền cho riêng mình.
Ăn trước khi đi đến cửa hàng
Đây là quy tắc quan trọng nhất phải được đặt ở vị trí đầu tiên. Trước khi đi mua sắm, hãy ăn thật chặt. Và bữa ăn không chỉ làm đầy dạ dày, mà còn mang lại sự hài lòng về đạo đức.
Nó được chứng minh rằng một người đói thu thập nhiều thức ăn hơn trong giỏ, bởi vì anh ta chỉ nghĩ về thức ăn. Và chúng tôi không thể nói rằng những sản phẩm này sẽ hữu ích. Theo quy định, đồ ăn nhẹ, bánh, bánh ngọt, khoai tây chiên và các loại “muck” khác được sử dụng.
Sử dụng thẻ giảm giá
Ngày nay, hầu như mọi cửa hàng đều cung cấp cho khách hàng của mình sử dụng thẻ giảm giá. Và họ không phải trả tiền.
Ngay cả trong trường hợp sau, bạn sẽ kiếm được một số tiền nhỏ một lần, nhưng sau đó bạn sẽ được giảm giá trong một thời gian dài.
Bạn cũng nên kết nối thông báo về các chương trình khuyến mãi mới qua SMS. Bạn sẽ nhận được một tin nhắn trên điện thoại, rằng sẽ sớm có một hành động trên xúc xích với chiết khấu 40%, v.v.
Phù hợp với giá sản phẩm
Trước khi bạn mua lượng dầu thực vật là 950 ml. Nhìn vào cùng một sản phẩm với cùng một mức giá, nhưng với khối lượng là 1 l. Thêm 50 ml. giúp bạn vào đúng thời điểm.
Điều đáng chú ý là bạn không cần phải sợ các sản phẩm hết hạn. Một số nhà sản xuất giảm giá tốt khi lão hóa trên mì ống hoặc ngũ cốc chấm dứt. Đương nhiên, quy tắc này không áp dụng đối với sữa và các sản phẩm dễ hư hỏng khác.
Mua rau quả theo mùa
Trong hầu hết các trường hợp, rau và hoa quả được trồng ở nước ta. Do đó, chi phí nguyên vật liệu không nên cao.
Khi trời lạnh, bạn có thể mua táo, đậu, rau rẻ tiền. Tất cả các thành phần phù hợp cho các món ăn bổ dưỡng và ngon miệng. Về vấn đề này, nó là tốt hơn để mua sản phẩm trên thị trường.
Hãy từ bỏ những điều nhỏ nhặt
Khi đến thăm siêu thị, hàng hóa khá hấp dẫn và vô dụng thường được đặt tại phòng vé. Tuy nhiên, tiềm thức của chúng tôi mong muốn có được chúng.Bình tĩnh và bỏ qua sự thôi thúc.
Đây là một động thái tiếp thị, đứng xếp hàng, bạn vô tình bắt đầu duyệt qua nhiều thông tin khác nhau. Bạn chắc chắn sẽ quan tâm đến họ và vô tình đặt chúng vào giỏ. Đừng đưa vào sự cám dỗ này.
Điều quan trọng là phải hiểu rằng một sô cô la đơn giản có thể tốn nhiều tiền hơn, ví dụ, 1 kg. bột hoặc rau. Trong trường hợp này, đứng ở quầy thu ngân, bạn không cần phải nhìn xung quanh và xem xét nhiều cách xử lý khác nhau.
Hãy cẩn thận khi thanh toán
Sau khi bạn đặt các sản phẩm trên băng, cẩn thận quan sát cách bạn đấm hàng hóa. Nhân viên thu ngân có thể phạm sai lầm và phá vỡ một cái gì đó hai lần.
Trong các cửa hàng lớn, giá có thể không tương ứng với sản phẩm. Vui lòng hỏi tại sao số tiền vượt quá số tiền đã nêu. Sử dụng hệ thống chiết khấu.
Sau khi bạn đã thanh toán cho các giao dịch mua, hãy xem xét cẩn thận tất cả các mục trong séc. Có lẽ sẽ có một sản phẩm bị đấm nhiều lần. Nó ngay lập tức nên khiếu nại. Không ai được bảo hiểm chống lại những sai lầm của nhà điều hành của nhân viên thu ngân, vì vậy hãy cảnh giác.
Tiết kiệm ngân sách trong nhà bếp
- Để giảm thiểu ngân sách dành cho các sản phẩm, cần phải có trước khi đến cửa hàng để điều chỉnh chế độ ăn mới.Bằng cách này, bạn có thể thể hiện chính xác những sản phẩm bạn cần. Cố gắng thay thế các thành phần thông thường bằng các linh kiện rẻ hơn.
- Chú ý đến bộ phận nội tạng. Mọi người đều hiểu rằng món bít tết ngon ngọt của cá hoặc thịt bò đỏ không so sánh với tim hoặc gan. Nhưng nội tạng cũng có thể được nấu chín ngon. Vì vậy, bạn sẽ định kỳ thay thế các thành phần của menu mới.
- Nếu bạn dành đủ thời gian trên mạng toàn cầu, bạn nên ghé thăm blog ẩm thực thường xuyên hơn. Trong đó bạn có thể tìm thấy công thức nấu ăn của các món ăn khá thú vị và ngân sách. Nhận một thư mục riêng trên màn hình của bạn và lưu ghi chú. Thực đơn hàng tuần và mua sắm có thể thay đổi đáng kể.
- Cố gắng nấu gần như tất cả các món ăn và bánh ngọt cho mình. Hãy tin tôi, vì vậy ngân sách gia đình sẽ được giảm đáng kể. Nhiều loại đồ uống, sữa và nước sốt khác nhau có thể được làm bằng tay của bạn. Nếu muốn, bạn có thể nướng bánh mì, mà sẽ ngon hơn nhiều so với mua.
- Khi nấu ăn, chú ý đến mùa vụ của rau. Các món salad mùa hè thông thường có thể làm khá đắt trong mùa lạnh.Cà rốt đơn giản và bắp cải cũng có thể xuất hiện trên bàn như một món ăn vitamin.
- Đừng nấu trong cửa hàng. Các bữa ăn có quy mô lớn, theo quy định, không được ăn đầy đủ và sau đó bay đến thùng rác. Bạn có thể tìm ra lối thoát. Bạn không nên nấu thức ăn mới cho đến khi những thức ăn cũ được ăn. Học nấu ăn đều đặn và khôn ngoan.
- Hãy coi đó là một thói quen để luôn tạo ra những khoảng trống khác nhau. Đây không phải về dưa chua. Đủ để bắt đầu đóng băng rau, thảo dược, trái cây và quả mọng. Chop các thành phần và đóng gói chúng trong một túi kín hoặc container. Gửi nguyên liệu trong tủ lạnh cho đến khi thời gian tốt hơn. Rau xanh thơm có thể luôn ở trong tầm tay.
- Đừng quên áp dụng trong các sản phẩm đầu tiên với thời hạn sử dụng hạn chế. Trong thời gian ngắn nhất có thể sử dụng cho mục đích của sữa lên men và các sản phẩm tương tự. Vì vậy, bạn sẽ không phải đối mặt với vấn đề của thành phần thối và không áp dụng, mà bạn chỉ cần ném ra ngoài.
- Điều quan trọng là lưu trữ sản phẩm một cách chính xác, đừng quên nó. Luôn tuân thủ các điều kiện do nhà sản xuất khuyến nghị. Nếu cần, hãy dán các nhãn dán có ghi chú rằng sản phẩm sẽ được tiêu thụ trong những ngày tới.Bánh mì khô, lần lượt, có thể được sử dụng như bánh quy giòn cho món salad.
Để cắt giảm ngân sách cho thực phẩm không có nghĩa là để hạn chế tất cả mọi thứ trong chính mình. Bạn có thể ăn ngon, nhưng trả ít tiền hơn cho nó. Xem hành vi của bạn trong cửa hàng, luôn tạo danh sách và theo dõi chúng. Tự mình làm việc.
Video: cách tiết kiệm thức ăn
Gửi