Nho đỏ - các tính chất có lợi và chống chỉ định

Ngày nay, bụi cây nho đỏ có thể được tìm thấy trong khu vườn của hầu hết các cư dân mùa hè. Quả mọng tuyệt vời này khá khiêm tốn - nó rất tốt trong hạn hán và sương giá, mang trái cây trong nhiều năm, kéo cành của nó ra và hàng năm làm tăng khả năng của cây bụi. Red currant bush trông rất đẹp - quả mọng, giống như hạt, được trang trí với lan rộng các chi nhánh với lá màu xanh lá cây. Đó là lý do tại sao nho đỏ ban đầu được trồng làm cây cảnh. Sau đó, mọi người nhận ra rằng các loại quả mọng và lá của cây bụi có tác dụng chữa bệnh, bắt đầu sử dụng cây này như là một phần của nhiều loại thuốc lá và thuốc lá. Chỉ trong những thế kỷ gần đây có người nếm thử hương vị thực sự của quả mọng chua. Hôm nay, nho đỏ là tiêu chuẩn của món ngon lành mạnh và cực kỳ lành mạnh, không phải cho tất cả mọi người, nhưng đối với tất cả mọi người.Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói về thành phần của các loại trái cây màu đỏ, tìm ra những gì có ích cho, dưới những bệnh nào nó nên được sử dụng, và cũng làm quen với các chống chỉ định chính để sử dụng currant.

Tính hữu ích của nho đỏ

Thành phần của nho đỏ rất đa dạng. Nó thường được so sánh với nho đen, tuy nhiên, những quả mọng có nhiều sự khác biệt. Thứ nhất, nho đỏ ngon ngọt hơn, nó có nhiều hạt hơn. Nho đỏ và nho đen rất giàu vitamin C, nhưng màu đen vẫn thắng trong lượng acid ascorbic. Nhưng có rất nhiều vitamin A trong nho đỏ mà không có berry so sánh. Ngoài ra, trong thành phần của quả đỏ là các axit hữu cơ, vitamin, beta-carotene, nguyên tố vi lượng. Nho đỏ chứa ít đường hơn màu đen, vì vậy nó được sử dụng chủ yếu để giảm cân. Nói chung, hương vị chua đặc biệt của nho cho phép nướng và tráng miệng một dư vị tinh tế. Ở nhiều quốc gia, thức uống trái cây được chế biến từ nho, nước trái cây, mứt, chất bảo quản. Nhưng tại sao nho đỏ lại hữu ích cho cơ thể?

1. Sức sống Rất thường xuyên, avitaminosis, trì hoãn bệnh, trầm cảm mùa thu và căng thẳng thường xuyên làm cho mình cảm thấy, sức mạnh biến mất, sức sống bị mất. Nho đỏ sẽ giúp sửa chữa tình hình.Từ quả và lá của nó, một sắc được chuẩn bị, mà nên được thực hiện ít nhất ba lần một ngày. Rất thường xuyên, y học nho đỏ tự nhiên được quy định cho người cao tuổi trong thời gian phục hồi chức năng. Thuốc rất hữu ích trong sự căng thẳng về tinh thần và thể chất. Nước dùng như vậy nhanh chóng trở lại một người với cuộc sống và cho anh ta sức mạnh.
2. SARS và cảm lạnh. Một lượng lớn axit ascorbic làm cho nho không thể thiếu trong cuộc chiến chống cảm lạnh. Mors và currant giúp giảm đáng kể thời gian bị bệnh, có tác dụng giảm đau và hạ sốt, giảm viêm. Súc miệng với nước trái cây pha loãng của nho - nó sẽ làm giảm viêm họng, viêm amiđan, vv Ngoài ra, tiêu thụ thường xuyên của nho trong mùa cúm và cảm lạnh là một công tác phòng chống và bảo vệ mạnh mẽ của cơ thể, tăng cường lực lượng miễn dịch.
3. Đối với tim và máu. Như một phần của nho là đủ lượng kali, rất cần thiết cho cơ tim. Ngắt máu, ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Thường xuyên tiêu thụ nho giúp loại bỏ phù nề, bình thường hóa huyết áp và giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.
4. Ung thư. Tất nhiên, không thể loại bỏ các tế bào ung thư bằng nho, nhưng để ngăn chặn sự xuất hiện của chúng là khá thực tế. Các nhà khoa học xác nhận rằng một lượng lớn chất chống oxy hóa trong thành phần của nho làm giảm nguy cơ phát triển ung thư, làm chậm sự tăng trưởng của di căn.
5. Đối với ruột. Nho có tác dụng nhuận tràng nhẹ, hoàn toàn làm sạch ruột, loại bỏ độc tố và độc tố, nó là một loại thuốc tuyệt vời chống lại táo bón. Ngoài ra, các đặc tính khử trùng của nho có thể phá hủy toàn bộ vi sinh vật gây bệnh trong ruột, giúp người bệnh khỏi bị sưng, đầy hơi và lên men.
6. Từ buồn nôn. Nho đỏ hoàn toàn ngăn chặn cảm giác buồn nôn, giảm nôn mửa. Điều này rất hữu ích trong ngộ độc thực phẩm, nhưng nho là đặc biệt hiệu quả trong điều trị nhiễm độc tố ở phụ nữ mang thai. Chỉ cần một vài ngụm nước ép nho sẽ loại bỏ cảm giác buồn nôn vào buổi sáng.
7. Đối với máu. Thường xuyên tiêu thụ các loại nho giúp kích thích sản xuất máu, tăng hemoglobin, giải quyết vấn đề thiếu máu. Nước trái cây nho đỏ là một phần không thể thiếu của phục hồi chức năng trong giai đoạn hậu phẫu, sau khi mất máu lớn.Nho cũng được khuyến cáo sử dụng trong thời kỳ chảy máu kinh nguyệt.
8. Để xem. Là một phần của nho rất nhiều vitamin A, chỉ đơn giản là cần thiết cho thị lực, đặc biệt là trẻ em. Tải trọng lớn trong các hình thức của bài học và các lớp học thêm dẫn đến giảm dần trong thị lực, nho là một phòng ngừa mạnh mẽ của bệnh về mắt.
9. Viêm bàng quang Là một phần của nho đỏ, có nhiều thành phần cùng nhau tạo ra tác dụng kháng viêm thực sự. Quả thường được sử dụng trong cuộc chiến chống viêm bàng quang. Uống nước trái cây blackcurrant pha loãng với số lượng lớn, và sự thôi thúc thường xuyên, chuột rút và đau sẽ đi qua trong một ngày.
10. Giảm béo Nho đỏ có chỉ số đường huyết thấp. Điều này có nghĩa là đường từ sản phẩm được hấp thu vào máu từ từ, không có sự giải phóng mạnh insulin. Điều này có nghĩa là nho sữa hoàn toàn ngăn chặn cơn đói, và sau đó bạn không cảm thấy thích ăn trong một thời gian dài. Ngoài ra, nó có rất ít calo, mà làm cho sản phẩm lý tưởng cho chế độ ăn uống của một người giảm cân. Đồ uống với nước ép nho đỏ thường được trao cho các vận động viên để đốt cháy chất béo, hồi phục, xây dựng cơ bắp.

Đây không phải là danh sách đầy đủ các đặc tính hữu ích của nho đỏ. Nó có hiệu quả trong nhiều bệnh, nó chắc chắn cần phải được dự trữ trong mùa hè để được trang bị đầy đủ trong mùa đông và để chống lại bất kỳ bệnh. Để duy trì số lượng tối đa các chất hữu ích trong quả mọng, nó không thể được đun sôi - chỉ đóng băng. Ở nhiệt độ cao, vitamin C bị phá hủy, vì vậy mứt nho không chứa nhiều thành phần có giá trị như quả mọng tươi. Tốt nhất là cắt các loại nho, thêm đường, trộn và chuyển vào thùng nhựa. Trong hình thức này, món ăn sẽ biến ra vô cùng ngon và giữ lại tất cả các thuộc tính có lợi của nó. Tuy nhiên, nho đỏ không chỉ được sử dụng để bảo vệ sức khỏe.

Red currant trong thẩm mỹ

Hàm lượng cao các chất dinh dưỡng khác nhau trong thành phần của quả mọng đỏ cho phép sử dụng currants để chăm sóc da mặt. Axit ascorbic chữa lành vết thương, khử trùng bề mặt của lớp biểu bì, có hiệu quả chống lại nhiều loại mụn và viêm. Nho làm giảm sưng, đỏ, làm dịu da bị viêm và kích thích.Axit trong thành phần của nho nhẹ nhàng ăn mòn lớp sừng trên của da, tạo ra tác dụng của bong tróc hóa học. Một lượng lớn vitamin A trong thành phần của nho làm kích thích sự sản xuất collagen và elastin, tạo ra một động lực mạnh mẽ cho sự tái tạo mô. Điều này cho phép sử dụng currants như một chất chống lão hóa chống nhăn. Trong nho là vitamin B9, được đánh giá bởi các nhà thẩm mỹ cho các chức năng bảo vệ của nó. Đó là, với việc sử dụng thường xuyên mặt nạ nho, một hàng rào vô hình mỏng xuất hiện trên da, giúp bảo vệ lớp biểu bì khỏi tia cực tím và tác động tiêu cực bên ngoài - nước clo, gió, không khí khô, sương giá, v.v. Một hiệu ứng mạnh mẽ của quả mọng là hiệu ứng làm trắng. Với một nắm nho đỏ, bạn có thể loại bỏ tàn nhang, đốm đồi mồi, tông màu da nâu hoặc da không mong muốn. Nho có tác dụng nhẹ nhàng, để lại làn da tươi sáng, tươi sáng, hồng hào và rạng rỡ, không có sắc tố màu vàng.

Mặt nạ nho đỏ dịu nhẹ dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da. Tài sản này được sử dụng trong việc chăm sóc da tay. Để làm điều này, nước ép nho đỏ chỉ đơn giản là thêm vào kem tay thông thường, bạn thậm chí có thể sử dụng kem béo của trẻ em. Áp dụng các sản phẩm cho bàn tay và bàn chân, bạn có thể thoát khỏi các vết nứt và khô.Nước trái cây pha loãng của nho đỏ được sử dụng tích cực như một loại tóc rửa - điều này sẽ loại bỏ gàu và tiết bã nhờn, các sợi bị rụng tóc. Axit hữu cơ trong thành phần nước ép nho làm dịu da đầu bị kích thích, giảm ngứa và viêm. Nếu bạn sử dụng currant đỏ để điều trị lọn tóc tất cả các thời gian, tóc sẽ trở nên mịn màng, sáng bóng, khỏe mạnh. Hơn nữa, bạn có thể đạt được một sự thay đổi trong bóng râm - trong các sợi ánh nắng mặt trời sẽ lấp lánh với một màu đỏ.

Chống chỉ định để nhận được nho đỏ

Mặc dù tất cả các thuộc tính có lợi của nho, nó vẫn có một số chống chỉ định mà bạn cần phải biết trước.

1. Berry khá chua và trong một số trường hợp có thể gây kích ứng các thành dạ dày của dạ dày. Nho đỏ là không mong muốn để sử dụng trong viêm dạ dày và loét, đặc biệt là trên một dạ dày trống rỗng.
2. Kể từ khi nho làm loãng máu, nó không nên được sử dụng với đông máu thấp - tình hình có thể xấu đi.
3. Khi bệnh gan và viêm gan từ nho nên được bỏ rơi.Bạn cũng không nên sử dụng currants cho viêm tụy, như axit kích thích sản xuất các enzym và tăng cường công việc của tuyến tụy.
4. Nếu bạn có một ruột yếu dễ bị tiêu chảy, nho đỏ nên được loại bỏ, hoặc sử dụng với số lượng nhỏ.
5. Sử dụng bên ngoài của nho đỏ được chống chỉ định nếu da có vết thương, tổn thương, trầy xước. Axit sẽ ăn mòn lớp biểu bì và bạn sẽ cảm thấy một cảm giác nóng rát khó chịu. Hơn nữa, kích ứng có thể bắt đầu trên vết thương.
6. Trong bệnh đái tháo đường, nho đỏ nên được tiêu thụ với số lượng nhỏ, thận trọng và chỉ sau khi được phép của bác sĩ.

Ngoài tất cả điều này, một người có thể trải nghiệm không dung nạp cá nhân với các quả mọng. Để kiểm tra dị ứng, hãy bắt đầu ăn từng chút một, theo dõi sự sạch sẽ và tình trạng da của bạn. Bạn cũng nên đặt một ít nước nho trên da trước khi sử dụng mặt nạ cho mặt hoặc tóc.

Bất cứ ai có một ngôi nhà kiểu nông thôn mùa hè, hoặc ít nhất là một mảnh đất, chắc chắn sẽ trồng một bụi cây nho đỏ trên đó. Cây bụi phát triển tốt, phát triển lâu dài và mang trái cây lên đến 10-14 năm.Các bụi cây nho sẽ trang trí bất kỳ lãnh thổ, sẽ cung cấp cho quả ngon và ngon ngọt. Và quan trọng nhất, nó là một nguồn sức khỏe, sức mạnh và tuổi thọ. Mỗi lần, khi pha trà, thêm một lá nho đỏ vào ấm cùng với lá trà. Và bệnh tật sẽ đơn giản là quên đường đến nhà bạn!

Video: đặc tính chữa bệnh của nho đỏ