Dầu ngô - các tính chất hữu ích và chống chỉ định

Dầu ngô tốt hơn nhiều so với dầu hướng dương do thực tế là nó không bay hơi trong quá trình chiên và không phát ra các chất gây ung thư. Ngoài những đặc tính này, chế phẩm còn có một danh sách ấn tượng về các chất hữu ích. Tất cả đều có tác động tích cực đến sức khỏe con người, nhưng với việc sử dụng không thành phần của chế phẩm là khá có khả năng gây hại. Hãy xem xét các khía cạnh chính.

Các loại dầu ngô

Hiện tại, bạn có thể mua các loại dầu ngô khác nhau.

1. Đánh dấu "P" - thành phần thô chưa tinh chế. Dầu này có mùi rõ rệt và bóng tối.Trong hầu hết các trường hợp, sản phẩm thực vật được sử dụng tích cực trong lĩnh vực công nghiệp.
2. Đánh dấu "SK" - các nguyên liệu thô đó trải qua quá trình lọc và khử mùi. Chiết xuất thảo dược có một hương thơm phong phú dễ chịu với một bóng màu hổ phách. Dầu ngô được cung cấp bởi ghi nhãn là nhu cầu trong thế giới ẩm thực cho việc chuẩn bị chất béo và mỡ.
3. Đánh dấu "D" - nguyên liệu trải qua quá trình khử mùi và tinh chế. Dầu đã không mùi, nhưng tự hào có một màu vàng đặc trưng. Thành phần thảo dược được thiết kế để chuẩn bị các món ăn cho trẻ em và chế độ ăn uống.
4. Đánh dấu “P” - như đã mô tả ở trên, dầu trải qua quá trình khử mùi và tinh chế. Chế phẩm không có mùi và có màu vàng dễ chịu. Những nguyên liệu thô này có nhu cầu bán hàng thông qua các chuỗi bán lẻ.

Thành phần và tính chất của các nguyên tố dầu ngô

Tất cả các chất có lợi được tìm thấy trong dầu ngô đều có tác dụng có lợi đối với sức khỏe của các hệ thống và cơ quan quan trọng.

1. Sản phẩm giàu axit linoleic, nó có vai trò chính xác trong cơ tim và kiểm soát sự cân bằng đường trongmáu. Ngoài ra, chất này bình thường hóa môi trường tâm lý-cảm xúc, tăng cường quá trình trao đổi chất. Hoạt động này được hỗ trợ bởi axit oleic, cũng có mặt trong thành phần của dầu.
2. Một nơi đặc biệt được trao cho axit palmitic, nó nuôi dưỡng cơ thể bằng năng lượng, làm tăng thái độ "chiến đấu". Không phải không có axit stearic và arachidonic. Chúng góp phần vào sự phục hồi nhanh chóng sau khi tập luyện chăm chỉ, loại bỏ cholesterol khỏi khoang của các kênh máu.
3. Retinol, được gọi là vitamin A, hỗ trợ turgor da bằng cách tăng sự giải phóng collagen. Các yếu tố tương tự kết hợp với tocopherol (vitamin E) làm sạch cơ thể của độc tố, chất độc của một bản chất khác nhau.
4. Thiamine điều chỉnh hoạt động của đường tiêu hóa, làm giảm khả năng trì trệ thực phẩm trong ruột. Vitamin B1 cải thiện sự trao đổi chất carbohydrate, không cho phép đường biến thành chất béo.
5. Vitamin P có giá trị nhất cũng có sẵn trong dầu ngô. Nó là cần thiết để cải thiện thị lực và ngăn ngừa bệnh tăng nhãn áp. Rutin, vì nó cũng được gọi là, tăng cường sự hấp thu của acid ascorbic, ngăn ngừa lão hóa sớm của các mô.
6. Vitamin D cải thiện hoạt động của hệ thống thần kinh trung ương, giảm tác động của stress lên tinh thần, tăng cường mô xương, móng tay và răng.
7. Vitamin K trong một khối lượng lớn góp phần vào việc thắt chặt vết thương nhanh chóng do đặc tính tái sinh của nó. Phylloquinone ngăn ngừa loãng xương ở người cao tuổi và phụ nữ trong thời kỳ khí hậu.
8. Tocopherol hoạt động như một chất chống oxy hóa tự nhiên duy trì làn da khỏe mạnh và tóc ở mức thích hợp. Vitamin E làm tăng quá trình trao đổi chất, thắt chặt thành mạch máu và loại bỏ cholesterol khỏi khoang của các kênh máu.
9. Axit ascorbic, được gọi là tất cả các vitamin C được biết đến, là cần thiết để tăng cường phòng thủ của cơ thể. Yếu tố này kích thích việc sản xuất các enzym tuyến giáp, bình thường hóa hoạt động của toàn bộ hệ thống nội tiết.
10. Khoáng chất dồi dào, chúng có nhiều trong dầu ngô. Chúng tôi đề cập đến chỉ có giá trị nhất, chẳng hạn như đồng, sắt, kali, phốt pho, magiê, canxi.
11. Đồng là cần thiết cho sự hình thành máu đầy đủ và sản xuất các tế bào máu đỏ, sắt làm tăng hemoglobin và thực hiện công tác phòng chống thiếu máu.Canxi niêm phong xương và răng, magiê và kali là cần thiết cho hoạt động chính xác của tim, thận và gan.

Chỉ định dùng dầu ngô

• chế độ ăn kiêng;
• tắc nghẽn mạch máu với cholesterol;
• hoạt động không ổn định của hệ thống nội tiết;
• vấn đề với công việc của túi mật;
• điều kiện môi trường kém;
• sự hiện diện của xơ vữa động mạch;
• vấn đề về da ở dạng eczema và tăng khô;
• nhức đầu thường xuyên;
• hen suyễn và các vấn đề hô hấp;
• bệnh theo mùa và nhiễm trùng.

Lợi ích dầu ngô

1. Việc tiếp nhận nguyên liệu thô có tác động thuận lợi đến hoạt động của hệ thống tuần hoàn. Mặc dù tích lũy axit, sản lượng tích tụ cholesterol từ khoang mạch máu. Trong bối cảnh này, phòng ngừa xơ vữa động mạch và huyết khối.
2. Dầu có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của mắt. Thường xuyên tiêu thụ nguyên liệu góp phần vào sự phát triển của nước mắt tự nhiên, tăng cường cơ mắt, cải thiện thị lực. Các sản phẩm phải được thực hiện với liều lượng nhỏ để ngăn ngừa bệnh Alzheimer và Parkinson.
3. Là một phần của không có natri, tính năng này được đánh giá cao bởi những người bị bệnh thận và huyết áp cao. Ngoài ra, dầu là hữu ích cho các loại cá nhân có áp lực nội sọ cao để giảm đau đầu và đau nửa đầu.
4. Công cụ này là hoàn toàn tự nhiên, vì vậy dầu được sử dụng cho phát ban dị ứng trên da và các bệnh ngoài da khác. Các đặc tính chữa lành vết thương khiến cho người ta bôi trơn các vết trầy xước và vết nứt bằng dầu.
5. Sản phẩm được yêu cầu theo hướng trang điểm. Dầu được thêm vào các sản phẩm làm từ tóc tự chế để ngăn ngừa và chữa trị gàu, tiết bã nhờn, rụng tóc và khô. Nếu bạn bôi trơn da thô của khuôn mặt, số nếp nhăn sẽ giảm.
6. Dầu ngô nổi tiếng với danh sách các chất, hoàn toàn cân bằng. Khi bạn nhận được nguyên liệu thô, bạn sẽ lấp đầy thâm hụt trong các yếu tố hữu ích, tăng cường hệ thống miễn dịch trong thời gian ngoài mùa và sự lây lan của bệnh cúm.
7. Do sự tích tụ các vitamin từ nhóm B, thành phần có tác dụng có lợi trên hệ thần kinh của con người. Với mức tiêu thụ thường xuyên, mất ngủ, căng thẳng, mệt mỏi, mệt mỏi mãn tính biến mất.Đặc biệt hữu ích khi uống dầu cho những người làm việc bằng công việc tâm thần.
8. Dầu được dùng cho các vấn đề về ruột và táo bón. Nó bôi trơn các màng nhầy của các cơ quan tiêu hóa, làm cho thức ăn dễ tiêu hóa và nhanh hơn, sau bữa ăn không có sự nặng nề trong dạ dày. Sản phẩm giải phóng đường tiêu hóa từ chất độc và xỉ, góp phần giảm cân.
9. Dầu hạt nhân ngô được quy định để tiêu thụ theo loại người bị bệnh tim hoặc có xu hướng hình thành chúng. Axit đa không bão hòa trong thành phần nguyên liệu ngăn ngừa nhồi máu cơ tim, đột quỵ, thiếu máu cục bộ, nhịp tim nhanh và các bệnh lý khác.
10. Trong neoplasms của loại nấm, nó là cần thiết để bôi trơn các khu vực bị ảnh hưởng với ép trên cơ sở hạt giống ngô. Các thành phần giết chết bào tử, thúc đẩy chữa bệnh. Ngoài ra, các chất lợi tiểu của dầu góp phần loại bỏ phù nề.

Điều khoản sử dụng dầu ngô

1. Để ngăn ngừa avitaminosis và các bệnh theo mùa, bạn nên uống khoảng 20 ml. dầu mỗi ngày. Một thủ tục tiêu chuẩn sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể.
2. Nếu bạn đang phải đối mặt với một vấn đề của hoạt động túi mật bị suy giảm, sau đó dầu phải được thực hiện trong 30 ml. 40 phút trước khi bắt đầu bữa ăn. Quy trình này được thực hiện hai lần một ngày. Nguyên liệu thô sẽ giúp bình thường hóa việc sản xuất mật, sự trì trệ trong ống dẫn sẽ biến mất.
3. Đối với các bệnh về da ở dạng eczema và bệnh vẩy nến, bạn có thể nghỉ dưỡng với sự giúp đỡ của y học cổ truyền và các quy định thích hợp. Uống hai lần một ngày trong bữa ăn 40 ml. dầu thực vật. Rửa sạch thành phần 250 ml. nước sôi, pha loãng 30 ml. giấm táo và 25 gr. hoa mật ong.
4. Trong sự hiện diện của tổn thương da ở dạng vết trầy xước, trầy xước, vết cắt và bỏng, nó được khuyến khích để nghỉ mát đến sự giúp đỡ của thành phần ngô. Có hệ thống dầu các vấn đề khu vực, sớm các vết thương sẽ chữa lành mà không có vấn đề.

Dầu ngô trong mỹ phẩm và y học

Cho tóc tăng trưởng và hói đầu

1. Mặt nạ của nguyên liệu có tác dụng có lợi trên tóc và phục hồi sức khỏe cũ của họ, loại bỏ các vấn đề nghiêm trọng. Dụng cụ ở dạng tinh khiết phải được cọ xát trực tiếp vào da. Về thành phần curls không được khuyến khích.
2. Để tăng cường hiệu quả, dầu có thể được đun nóng trên nồi hơi đến nhiệt độ có thể chấp nhận được. Làm ấm với một chiếc mũ và khăn mỹ phẩm. Giữ mặt nạ trong khoảng 1 giờ.Rửa sạch bằng dầu gội tự nhiên. Khóa học kéo dài khoảng 5-7 tháng.

Để điều trị túi mật

1. Tiêu thụ hàng ngày dầu ngô như một món salad sẽ giúp tăng lưu lượng mật. Kết quả là, hoạt động của túi mật đang được cải thiện. Ngoài ra, nguyên liệu được kết hợp hoàn hảo với các loại ngũ cốc khác nhau.
2. Dầu ngô được phép mang đi tươi. Để làm điều này, uống 50 ml. thành phần rau trên một dạ dày trống rỗng 30 phút trước bữa ăn. Khóa học kéo dài trong nửa tháng, sau đó bạn cần nghỉ 10 ngày. Điều trị thêm có thể được tiếp tục theo cùng một chương trình.

Dành cho da

1. Trong giai đoạn thời tiết bất lợi và mùa lạnh, nhiều người phải đối mặt với một vấn đề khó chịu dưới hình thức bong tróc và khô da.
2. Để lấp đầy nhu cầu của cơ thể đối với các enzym cần thiết và trả lại ngoại hình đẹp của lớp biểu bì, bạn cần uống 20 ml. dầu trên một dạ dày trống rỗng. Nó cũng được khuyến khích để dưỡng ẩm cho da trước khi đi ngủ.

Chống chỉ định của dầu ngô

1. Sản phẩm thảo dược có một số ít chống chỉ định, trong đó có sự không dung nạp cá nhân. Với các tính năng như vậy, nguyên liệu có thể gây hại.
2. Hãy cẩn thận với dầu nếu bạn không chắc chắn về độ tươi của nó. Sản phẩm bị lỗi bị cấm chấp nhận và sử dụng. Dầu này có độ đục, vị đắng và mùi khó chịu.
3. Sản phẩm có thể bị hỏng do lưu trữ không đúng hoặc kéo dài. Nó cũng có giá trị hạn chế lượng dầu ăn với xu hướng béo phì.

Dầu ngô được coi là sản phẩm thực vật tốt nhất với số lượng chống chỉ định tối thiểu và lợi ích to lớn cho cơ thể con người. Làm quen với các đặc tính có lợi và phẩm chất chữa bệnh. Sử dụng dầu một cách khôn ngoan và không lạm dụng nó.

Video: 7 loại dầu thực vật không lành mạnh