Chanh miễn dịch - lợi ích và ứng dụng

Cảm lạnh đang đến gần, và mọi người đều sợ bị vô tình bị cảm lạnh hoặc bắt một số loại bệnh do virus. Hầu hết ngay lập tức bắt đầu bổ sung các bộ dụng cụ sơ cứu với thuốc để tăng hiệu quả miễn dịch của chính họ. Nhưng không phải ai cũng biết rằng nó không phải là tất cả cần thiết để chi tiêu một lượng tiền lớn vào thuốc.

Bí mật là đơn giản - miễn dịch có thể được tăng cường bằng cách thêm các loại thực phẩm như gừng, mật ong hoặc chanh vào chế độ ăn uống. Tất cả chúng chứa rất nhiều vi lượng có lợi mà bất kỳ loại thuốc nào cũng có thể ghen tị với chúng. Với sự giúp đỡ của họ, bạn có thể tăng cường khả năng miễn dịch của chính mình, và thoát khỏi nỗi sợ bị cảm lạnh vào mùa đông.

Tính hữu ích

Tất cả các chất có lợi với số lượng lớn chứa trong tất cả các sản phẩm này, với sự kết hợp phù hợp, tạo ra một hỗn hợp kỳ diệu.Vì vậy, ăn uống hoặc các món ăn khác nhau, được dựa trên mật ong, chanh hoặc gừng, có thể cải thiện đáng kể tình trạng của cơ thể và tăng hiệu quả miễn dịch.

Nó là giá trị xem xét chi tiết hơn hiệu quả của các sản phẩm trên trên cơ thể con người.

Chanh:

• thúc đẩy việc loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể;
• tác động tích cực đến công việc của dạ dày, cũng như gan và thận;
• tăng hiệu suất của bộ não.

Mật ong:

• có tác động tích cực đến các quá trình xảy ra trong dạ dày;
• giúp làm ướt cơ thể bằng các vitamin;
• tăng cường các mạch máu.

Gừng:

• bình thường hóa tiêu hóa;
• tăng sự thèm ăn;
• loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể;
• một tác động tích cực đến tình trạng của gan, và cũng loại bỏ tất cả các độc tố có hại khỏi cơ thể.

Và đây không phải là tất cả các tính chất hữu ích của sản phẩm.

Tác động của sản phẩm lên khả năng miễn dịch của con người

Trà được coi là giàu vitamin hơn, vì vậy nó thường được khuyến khích để nấu nó. Nó sẽ đặc biệt hữu ích trong mùa lạnh, và đồng thời sẽ cho phép bạn làm ấm và thư giãn. Trà gừng sẽ đánh thức khả năng miễn dịch của cơ thể và làm cho nó mạnh hơn, tăng cường các quá trình bảo vệ. Nếu mật ong hoặc chanh được thêm vào trà như vậy, thì chúng sẽ hoạt động như chất xúc tác, thúc đẩy thành quả của một tác động tích cực.

Nhờ các chất xúc tác như vậy, tất cả các nguyên tố vi lượng hữu ích sẽ xâm nhập vào cơ thể nhanh hơn nhiều, và sau đó vào máu người, đến mọi tế bào trong cơ thể. Điều này góp phần vào sự phục hồi của hàng rào bảo vệ, mà hầu như loại bỏ nguy cơ của các bệnh có thể có: các tế bào khỏe mạnh sẽ tích cực chống lại vi khuẩn nếu chúng quyết định tấn công cơ thể.

Nếu chúng ta xem xét tác động của trà lên cơ thể trong một căn bệnh, thì chúng ta có thể lưu ý một số điểm:

1. Nhờ vào đồ uống, các quá trình trao đổi chất được tăng tốc, giúp cải thiện đáng kể quá trình chữa bệnh.
2. Trong trường hợp của nhiệt, nhiệt độ giảm xuống bình thường, và cơn đau trong các ngôi đền cũng đi qua.
3. Quá trình viêm giảm.
4. Kích thích giảm.
5. Quá trình sinh sản của vi khuẩn được giảm xuống bằng không.

Cơ sở dựa trên phép lạ

Thức uống này, bao gồm mật ong, gừng và chanh, sẽ không chỉ tăng cường đáng kể hệ miễn dịch, mà còn cải thiện làn da và trẻ hóa.

Để nấu ăn, bạn sẽ cần:

• gừng - 2 miếng;
• mật ong - vài thìa;
• chanh - 2 miếng, nó là mong muốn. Đó là mong muốn rằng vỏ chanh rất mỏng.

Mẹo: đi đến cửa hàng, đáng chú ý đặc biệt đến gốc của gừng. Tốt nhất là chọn tươi, vì nó sẽ có tác động lớn hơn, cũng như cung cấp cho thức uống một hương thơm khác thường, cho phép bạn vui lên.

Phương pháp chuẩn bị:

1. Trước tiên, bạn cần phải làm sạch gừng từ da, và sau đó cắt gốc với sự giúp đỡ của công nghệ.Nếu máy xay không có trong tay, bạn có thể sử dụng phao.
2. Trong khi gừng đang được cắt, nước có thể được đun sôi. Để có được một thức uống, bạn cần khoảng bốn lít nước.
3. Ngay sau khi nước sôi, bạn cần phải bỏ vào nó đã được làm sạch và gừng xắt nhỏ. Sau đó, đậy nắp chảo và đánh dấu khoảng 7 phút.
4. Sau thời gian chất lỏng phải được lọc. Nếu tất cả mọi thứ đã được thực hiện một cách chính xác, sau đó màu sắc của chất lỏng sẽ hơi vàng.
5. Thực tế đã sẵn sàng để uống nên được phép để nguội một chút, sau đó thêm một vài muỗng mật ong và trộn cho đến khi sản phẩm được hòa tan hoàn toàn. Mật ong không thể được đưa vào nước sôi vì tất cả các chất dinh dưỡng sẽ bị phá hủy ngay lập tức bởi nhiệt độ cao.
6. Cuối cùng, bạn có thể tùy ý thêm chanh.

Đồ uống có thể được uống bất cứ lúc nào trong ngày và nhiều lần. Một thức uống đã chuẩn bị có thể kéo dài trong hai ngày.

Trà gừng
Để làm trà gừng khỏe mạnh, bạn sẽ cần phải thực hiện các sản phẩm sau:

• Gừng - một điều. tốt nhất là tươi;
• chanh - một điều;
• mật ong - một muỗng cà phê.

Công thức nấu ăn khá đơn giản:

1. Trước tiên, bạn cần phải rửa sạch các thành phần bằng nước ấm. Rửa kỹ.
2. Sau đó, gừng được lấy và bóc vỏ. Một khi điều này được thực hiện, bạn có thể bắt đầu cắt nó. Cắt là tốt nhất với chip nhỏ.
3. Xong với gừng, tiến tới quả chanh. Nó có thể được cắt thành lát. Nếu bạn đã chuẩn bị lát, bạn có thể tiến hành bước tiếp theo.
4. Tất cả các thành phần cắt nhỏ có thể được đặt trong ấm trà và đổ nước sôi qua hỗn hợp. Sau đó, đánh dấu giờ và đợi cho uống.

Mật ong có thể được thêm vào trà đã hoàn thành.

Gừng xirô
Syrup sẽ là một loại thuốc tuyệt vời sẽ tăng cường đáng kể hệ thống miễn dịch và cải thiện tình trạng của cơ thể. Để chuẩn bị của nó sẽ cần chính xác các sản phẩm tương tự, nhưng số lượng của họ sẽ cần phải được tăng lên ba lần.

Phương pháp chuẩn bị:

1. Như trong công thức trên, trước tiên bạn cần rửa kỹ chanh và gừng.
2. Nếu không gọt vỏ, mỗi thành phần phải được cắt thành những miếng rất nhỏ.
3. Một khi cả hai thành phần được thái lát, chúng có thể được cho vào một hộp chứa đầy mật ong.Tất cả điều này phải được trộn kỹ, sau đó - đóng nắp và làm mát nó trong tủ lạnh.

Bạn có thể lưu trữ sirô trong tủ lạnh mọi lúc.

Một số công thức khác
Các công thức nấu ăn thực sự rất lớn, và nếu bạn muốn, bạn có thể tìm thấy tất cả. Đây là phổ biến nhất.

1. Công thức 1. Cocktail dựa trên chanh, gừng và mật ong. Trong thực tế, công thức cực kỳ đơn giản. Để chuẩn bị một ly cocktail như vậy, bạn sẽ cần uống loại thức uống cơ bản được mô tả ở trên từ chanh, gừng và mật ong. Sau đó, một vài lát dứa đóng hộp được thêm vào nó. Sau đó, đồ uống tiếp theo được đặt trong tủ lạnh để làm mát một chút. Cocktail lạnh là dễ chịu để uống vào mùa hè. Nó nổi tiếng với hương vị dễ chịu và được coi là rất hữu ích.
2. Công thức 2. Nước chanh. Chỉ có đây không phải là nước chanh thông thường, được làm trên cơ sở mật ong, gừng và chanh. Đầu tiên, trà được làm từ tất cả các thành phần, sau đó sẽ cần phải có thời gian để làm mát. Sau khi thời gian trôi qua, bạn có thể thêm nước lấp lánh vào đó và đổ hỗn hợp vào bình hoặc chai. Một khi quá trình này hoàn tất, bạn cần phải đặt container trở lại trong tủ lạnh.Thông thường nó được chuẩn bị vào mùa hè - nó có thể làm mát cơ thể và tiết kiệm nó khỏi sức nóng ngột ngạt. Ưu điểm của nước chanh này là nó hữu ích hơn nhiều so với nước chanh.
3. Công thức 3. Một thức uống dựa trên gừng, chanh, mật ong và bạc hà. Mọi thứ đều rất đơn giản - để chuẩn bị, bạn sẽ cần uống nước cơ sở sẵn sàng từ các công thức được mô tả ở trên và thêm bạc hà tươi vào nó. Lượng bạc hà tùy thuộc vào sở thích của đầu bếp. Nó tạo ra một hương thơm tuyệt vời và cung cấp cho các thức uống một hương vị khác thường. Việc sử dụng một loại cocktail như vậy sẽ giúp cơ thể tiết kiệm năng lượng suốt cả ngày.

Chống chỉ định

Mặc dù thực tế rằng đồ uống được chuẩn bị trên cơ sở các thành phần trên rất ngon và lành mạnh, chúng có một số chống chỉ định mà bạn nên chú ý đến. Sau đây là những chính:

1. Tốt hơn là không nên uống một dạ dày trống rỗng. Đặc biệt là không nên dùng cho những người có vấn đề với đường tiêu hóa hoặc đơn giản là tăng độ axit của hệ thực vật của dạ dày. Thực tế là gừng chứa trong đồ uống có thể gây kích ứng dạ dày, dẫn đến tình trạng khó chịu nghiêm trọng.
2. Bạn không nên uống đồ uống dựa trên chanh, mật ong và gừng, nếu có phản ứng dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong số này. Tốt nhất, bạn có thể loại bỏ chất gây dị ứng khỏi công thức.

Đồ uống được chế biến trên cơ sở các thành phần có lợi như vậy đại diện cho một lượng lớn vitamin và vi lượng có lợi giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, cũng như tăng tình trạng thể chất và cảm xúc của mỗi người. Chúng có thể được cả người lớn và trẻ em sử dụng. Ngoài ra, bạn có thể uống chúng không chỉ vào mùa đông - bất kỳ thời điểm nào trong năm sẽ là một dịp tuyệt vời để chuẩn bị một ly cocktail lành mạnh.

Video: gừng với chanh và mật ong để tăng cường khả năng miễn dịch