Có thể dùng cranberries khi cho con bú không?

Lingonberry là một loại thuốc an toàn có thể đối phó hiệu quả với nhiều bệnh tật. Nó có tác dụng có lợi cho sức khỏe con người. Nước ép giúp giảm áp lực và giảm đau bụng. Nó cũng thường được sử dụng để điều trị nhịp tim nhanh. Quả mọng rất hiệu quả cho cảm lạnh và ho. Chúng có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể cao, vì vậy chúng có thể thay thế một số loại thuốc.

Đó là khuyến cáo để sử dụng berry này ngay cả đối với các bà mẹ cho con bú. Điều này sẽ không chỉ ảnh hưởng tích cực đến tình trạng sức khỏe của họ, mà còn là em bé sẽ nhận được các chất dinh dưỡng có giá trị thông qua sữa. Nhưng nó nên được bao gồm trong chế độ ăn uống chỉ sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, bởi vì lingonberry có một số chống chỉ định.

Điều quan trọng! Bạn cần bắt đầu uống hoa quả với liều lượng nhỏ, nếu không bé có thể gặp khó khăn khi tiêu hóa.

Tính hữu ích

1. Các quả có chứa một lượng lớn vitamin B, giúp loại bỏ những tác động của căng thẳng về thể chất và tình cảm và được coi là một biện pháp phòng ngừa chống trầm cảm. Nó cũng bình thường hóa sự trao đổi chất và có tác động tích cực đến chức năng của hệ thống tuần hoàn. Lingonberry cũng chứa vitamin E, giúp tăng cường khả năng chống lại bệnh tật và vitamin A, C, R.
2. Trong số các yếu tố hữu ích đáng nói đến sự hiện diện của mangan, kali, sắt, phốt pho và canxi. Điều này tăng cường cấu trúc của mô xương, cải thiện tuần hoàn máu, bình thường hóa huyết áp và chuyển hóa. Nước trái cây Lingonberry có tác dụng làm choleretic và làm se.
3. Sự hiện diện của các axit hữu cơ khác nhau trong cây này cũng cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể, thanh lọc nó khỏi các độc tố, và cải thiện chức năng tuần hoàn máu. Và phytoncides tạo nên cây này có đặc tính kháng khuẩn.
4. Lingonberry được đặc trưng bởi sự hiện diện của một lượng lớn pectin. Chất này có tác dụng lợi tiểu và nhuận tràng. Và nước trái cây sẽ hữu ích để uống với thiếu máu hoặc loạn thần kinh. Nó cũng có tính hạ sốt.
5. Tannin có mặt trong lá lingonberry, làm giảm quá trình viêm của màng nhầy. Chúng cũng chứa arbutin, có tác dụng kháng viêm, rất hữu ích trong điều trị viêm bàng quang và loại bỏ urê dư thừa ra khỏi cơ thể.

Khi nào và làm thế nào là berry sẽ?

Quả thường được thu hoạch vào cuối mùa thu, nhưng ở một số vùng lingonberries chín vào đầu mùa thu. Khi cô chín, quả mọng của cô chuyển sang màu đỏ và trở nên mềm mại. Vỏ vẫn còn đàn hồi. Để kiểm tra sự chín của quả mọng, bạn có thể nhấn nó bằng ngón tay của bạn, do đó nước ép sẽ thoát ra khỏi nó.

Lá nên được thu thập vào đầu tháng Năm. Đó là trong quá trình thu thập trong thời gian này, chúng được coi là hữu ích nhất.Nhưng nó là cần thiết để thu thập chỉ lingonberry, mà phát triển trong các khu vực sinh thái sạch sẽ. Vì nó dễ dàng hấp thụ các chất độc hại khác nhau từ môi trường, bạn không nên hái quả và lá mọc gần đường cao tốc hoặc các cơ sở công nghiệp.

Làm thế nào và khi nào vào chế độ ăn kiêng?

Khi cho trẻ ăn, cần nhớ rằng hệ tiêu hóa của bé sẽ hoạt động bình thường chỉ sau 21 ngày sau khi sinh. Từ thời điểm này, có thể dần dần bao gồm lingonberries trong chế độ ăn uống của bạn. Bạn nên bắt đầu với nước trái cây từ quả mọng này. Nó sẽ mang lại lợi ích to lớn cho cả mẹ và con. Mors sẽ đặc biệt hữu ích trong trường hợp cảm lạnh vì nó có thể thay thế thuốc.

Nó sẽ hữu ích và lá lingonberry, được bán tại các hiệu thuốc. Với sự giúp đỡ của một bồn tắm nước từ nó, bạn có thể chuẩn bị tinctures hữu ích. Nếu bạn dùng chúng ba lần một ngày, thì sẽ rất có lợi cho cơ thể. Tincture có tác dụng sát trùng, và cũng làm tăng mức độ hemoglobin.

Lá Lingonberry thường được thêm vào món salad hoặc borscht. Nhưng các bác sĩ khuyên bạn nên tuân thủ các quy tắc nhất định khi sử dụng lingonberries.Nó là mong muốn từ bỏ món tráng miệng trong các hình thức của berry này, vì nó sẽ mang lại lợi ích lớn nhất nếu nó được tiêu thụ trước bữa ăn hoặc trên một dạ dày trống rỗng.

Quả có thể trộn với sữa chua, ngũ cốc hoặc mật ong. Nhưng lingonberry puree hoặc nước trái cây sẽ có tác dụng hữu ích nhất nếu được sử dụng cùng với cà rốt hoặc táo.

Chống chỉ định với việc sử dụng

Mặc dù tính chất chữa bệnh của lingonberries, trong một số trường hợp tốt hơn là từ bỏ việc sử dụng nó. Ví dụ, nó là không mong muốn để bao gồm nó trong chế độ ăn uống với hạ huyết áp, viêm túi mật, vấn đề với thận. Nhà máy sẽ gây hại cho những người bị loét, viêm dạ dày và các bệnh khác của đường tiêu hóa. Nó cũng không được khuyến khích sử dụng lingonberries cho tất cả những người có một đông máu thấp hoặc sỏi niệu, mà đã đi vào giai đoạn cấp tính.

Khi bạn bật cranberries trong chế độ ăn uống của bạn, bạn chắc chắn nên làm theo phản ứng của đứa trẻ với sản phẩm này. Đôi khi ông có thể bị dị ứng, được thể hiện bằng những đốm đỏ xuất hiện trên cơ thể của một em bé. Rất hiếm khi, dị ứng có thể xảy ra.

Nếu một đứa trẻ hoặc một người mẹ thậm chí có các triệu chứng dị ứng nhẹ hoặc phản ứng tiêu cực của cơ thể, thì bạn nên hạn chế lượng lingonberries trong chế độ ăn uống của bạn.Nếu có một số nghi ngờ về điều này, thì tốt hơn là chờ một tháng cho đến khi đứa trẻ lớn hơn một chút - sau đó bạn có thể thử sau này để sử dụng lingonberries.

Trong hầu hết các trường hợp, sự bao gồm của quả mọng này trong chế độ ăn uống là không đau. Nhưng chúng ta phải nhớ rằng tốt hơn là bắt đầu với số lượng nhỏ, vì nó sẽ mất một thời gian để làm quen với nguyên tố mới trong chế độ ăn uống. Nếu cần thiết, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, người sẽ đưa ra câu trả lời chính xác - cho dù bạn nên sử dụng quả mọng này trong giai đoạn HB.

Video: nước ép lingonberry từ lạnh