Quả việt quất có thể được bú sữa mẹ không?

Nhiều người biết rằng quả việt quất là một loại quả mọng khác nhau để phòng ngừa khiếm thị. 100 gram chứa tỷ lệ vitamin A hàng ngày, vì vậy cần thiết cho sự hình thành đầy đủ của thị lực.

Một quả mọng tròn nhỏ màu của hỗn hợp than đá và ngọc trai đen là một trong những thứ được biết đến đầu tiên ở Nga. Đó là trong những thời kỳ xa xưa mà nó có tên truyền thống của nó "blueberry" - bởi màu sắc bên ngoài của nó. Và, mặc dù thực tế là trong một thời gian sau, khi tên khoa học lật đổ những nguyên thủy thông thường, berry này vẫn giữ lại tên cũ của nó.

Những lợi ích chính của quả việt quất và thành phần của nó

Về khả năng huyền diệu của quả việt quất có thể nói chuyện vô tận. Cho đến nay, các nhà khoa học vẫn tiếp tục nghiên cứu các tính chất của nó, bởi vì đây chính xác là trường hợp khi những bí mật của thiên nhiên không được tiết lộ đầy đủ. Nhưng, tuy nhiên, nhiều điều đã được biết về cô ấy:

1. Bilberry hoàn toàn cải thiện thị lực.
2. Berry đối phó với việc ngăn chặn các tác động tiêu cực của các gốc tự do.
3. Giúp tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa cảm lạnh.
4. Tăng cường mạch máu của hệ thống tuần hoàn và bạch huyết.
5. Ngăn chặn huyết khối.
6. Điều chỉnh lượng đường trong máu.
7. Trung hòa độ axit quá mức của dịch dạ dày, do đó ngăn ngừa sự hình thành các vết loét và viêm.

Bilberry là tuyệt vời trong thành phần hóa học của nó. Ruột của nó chứa một số lượng bệnh của vitamin, nguyên tố vi lượng và các hợp chất hóa học hữu ích:

1. Vitamin A, ảnh hưởng đến chất lượng thị lực, giai điệu của hệ thống cơ bắp, thúc đẩy sự tăng trưởng tích cực của các tế bào của hầu hết các cơ quan và mô, làm chậm quá trình lão hóa.
2. Vitamin C, trực tiếp tham gia vào sự hình thành các chức năng miễn dịch và điều chỉnh các quá trình axit-base của cơ thể.
3. Độ bão hòa cao của axit folic làm cho quả mọng này quan trọng đối với phụ nữ mang thai, vì nguyên tố này là thành phần xây dựng hàng đầu cho thai nhi đang phát triển.
4. Nội dung của vitamin K, E và F đóng vai trò thẩm mỹ - chúng cải thiện chất lượng bên ngoài của da, làm nổi bật màu sắc của nó,thắt chặt tông màu, khi được sử dụng làm mặt nạ góp phần vào sự biến mất của các đốm đồi mồi. Nó cũng cải thiện tình trạng của tóc và móng tay, ngăn ngừa sự phân tách của chúng, làm giảm sự giòn.
5. Từ quan điểm của các nguyên tố hóa học, bilberry là kho chứa đồng, kẽm, thiếc, magiê, phốt pho, ôzôn, sắt, flo và một số loại khác, góp phần chuyển hóa thích hợp và cải thiện phức tạp chức năng của tất cả các cơ quan và hệ thống.
6. Trong số các hóa chất có lợi, các nhóm đặc biệt của đường nên được phân biệt, được cơ thể hấp thụ hoàn toàn, nuôi dưỡng não và không được gửi vào mô mỡ. Cũng như một nhóm chất hóa học gọi là oxycoumarins. Những chất này góp phần vào sự pha loãng hoạt động của máu, loại bỏ các muối thừa và cung cấp các đặc tính sát trùng của quả mọng.
7. Một biện pháp tuyệt vời cho tiêu chảy: tiết kiệm độ ẩm, ngăn chặn các hành động của độc tố của vi khuẩn gây bệnh.
8. Quả việt quất chứa một lượng lớn tannin, selen và tannin, góp phần vào sự tái sinh hoạt động của các mô bị hư hỏng, giảm quá trình viêm và loại bỏ các muối dư thừa và chất độc.Loại thứ hai đặc biệt đúng đối với những người bị bệnh gút.

Quả việt quất chắc chắn là một loại quả mọng hữu ích và cần thiết. Nó có tác dụng tích cực trên nhiều hệ thống cơ quan và mô.

Tính hữu ích của quả việt quất trong giai đoạn GW

Nếu nhiều người biết về ảnh hưởng của quả việt quất trên thị giác, rất ít người biết rằng quả mọng này đóng một vai trò quan trọng trong sự hình thành thích hợp của việc cho con bú. Các oxycoumarin chứa trong các mô của nó tích cực ảnh hưởng đến thành phần của máu, ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông và mất độ ẩm quá mức. Hơn nữa, oxycoumarin góp phần làm đầy sữa của người phụ nữ với độ ẩm, tăng đáng kể số lượng của nó và chất lượng làm đầy nó với các chất dinh dưỡng hữu ích nhất.

Tuy nhiên, quả việt quất cần được bao gồm cẩn thận trong chế độ ăn uống của bạn. Tốt hơn là làm quen với nó ngay cả trong khi mang thai, để cơ thể dần dần được sử dụng với một sự cân bằng nhất định của độ ẩm, và sản phẩm này là quen thuộc với thai nhi đang phát triển trong tử cung. Tuy nhiên, chúng ta không nên quên rằng quả việt quất giữ độ ẩm và việc sử dụng nó phải được xác định bởi bác sĩ, bởi vì quả mọng giúp tăng phù nề, mà phụ nữ mang thai thường mắc phải.

Khi tốt hơn là không lấy quả việt quất

Quả việt quất là một trong những loại quả không gây dị ứng nhất. Vào thời Trung Cổ, quả mọng này đã được phụ nữ mang thai chủ động nuôi dưỡng, tin rằng cùng lúc một đứa trẻ được sinh ra sẽ có tâm trí của Aristotle và thị giác của một con đại bàng. Tuy nhiên, tổ tiên không xa sự thật!

Không có chống chỉ định đặc biệt nào khi nhận quả việt quất. "Không" tuyệt đối duy nhất là sự không dung nạp cá nhân đối với quả mọng của người mẹ. Trong trường hợp này, quả việt quất không nên được trao cho đứa trẻ cho đến khi chúng đạt đến 3 tuổi. Đó là sau này rằng cơ thể của mình sẽ có thể đối phó đầy đủ với một hình thức nghiêm trọng của dị ứng, nếu nó đột nhiên phát sinh.

Tuy nhiên, có những chống chỉ định tương đối trong đó tiêu thụ quá nhiều quả việt quất có thể gây hại:

1. Với khuynh hướng phù nề: nếu có tiền sử rối loạn chức năng thận hoặc vi phạm chuyển hóa muối nước.
2. Khi viêm tụy, như quả mọng làm tăng hoạt động của các enzym tuyến tụy.
3. Với các vấn đề liên quan đến dòng chảy của chất lỏng bên trong: mật, nước tiểu, nước ép đường ruột, vv
4. Với viêm dạ dày có độ axit thấp.
5. Với táo bón, vì nó ngăn chặn việc loại bỏ quá nhiều độ ẩm, làm cho khối lượng phân thậm chí dày đặc hơn.
6. Hãy cảnh giác với thai kỳ sớm: một lượng lớn axit ascorbic, carotene và tocopherol có thể gây sảy thai.

Cách nhập đúng quả việt quất vào chế độ ăn kiêng

Nó không phải là luôn luôn có thể giới thiệu quả việt quất trong chế độ ăn uống bình thường của một người phụ nữ mang thai với số lượng nhỏ. Thường thì một trở ngại đáng kể cho điều này là tính thời vụ của thai kỳ - không phải tất cả đều trùng hợp với thời kỳ xuất hiện quả việt quất, mặc dù thực tế là thời hạn của quả mọng này đủ dài. Tuy nhiên, tiêu thụ của nó là cần thiết, và do đó, được hướng dẫn bởi câu tục ngữ “tốt hơn - muộn hơn không bao giờ”, chúng tôi thêm quả việt quất vào chế độ ăn hiện tại:

1. Để giới thiệu quả mọng trong các phần nhỏ - bắt đầu từ 20 gram mỗi ngày và nếu trẻ không bị dị ứng, hãy tăng dần lên 100 - 120 gam mỗi ngày. Một liều lượng lớn cho đến khi hoàn thành cho con bú không được khuyến khích.
2. Bạn có thể bắt đầu với việc nấu lá của quả việt quất trong trà đen thông thường.
3. Sau 6 đến 8 tháng, bạn nên cố gắng bao gồm quả việt quất trong chế độ ăn chính của trẻ như một thực phẩm bổ sung.
4. Vào mùa đông, bạn có thể làm cho phôi việt quất - như đóng băng hoặc nấu mứt.Việc sử dụng sau này bởi một đứa trẻ trong mùa đông được khuyến khích trong các hình thức của mors.
5. Bạn có thể sấy khô một số quả mọng và sau đó sử dụng chúng trong quá trình chuẩn bị thuốc.
6. Sản xuất nhà máy nước trái cây việt quất tốt hơn là không mua, bởi vì hầu hết các vitamin và các hoạt chất của quả việt quất có tuổi thọ nhỏ. Ngoài ra, một lượng chất bảo quản nhất định được thêm vào hàng hóa của nhà máy, có thể gây dị ứng.

Những loại phản ứng bất lợi nào có thể gây ra quả việt quất trong em bé?

• Táo bón.
• Hiện tượng phù nề.

Các triệu chứng không dung nạp cá nhân: phát ban, kích thích, khó chịu, đỏ má.

Với sự nghi ngờ của họ, bạn phải ngay lập tức đưa đứa trẻ đến bác sĩ nhi khoa.

Quả việt quất là một quả mọng của vẻ đẹp. Một lượng nhỏ là đủ cho một hiệu ứng hoàn toàn bất ngờ. Nhưng, tuy nhiên, đừng quên về những mặt tiêu cực. Chỉ với xem xét thích hợp của những ưu và khuyết điểm, bạn có thể nhận được kết quả mong muốn.

Video: các thuộc tính có lợi của quả việt quất