Tôi có thể ăn vỏ chanh không?

Một điều thú vị là da của quả cam quýt như một quả chanh chứa một lượng lớn vitamin. Và nó đã được chứng minh rằng họ là nhiều hơn trong chính chanh. Nó không phải là bí mật mà nhiều người thích uống nước cam quýt, theo các chuyên gia, giàu chất dinh dưỡng và vitamin, nhưng thực tế là vỏ chanh chứa tất cả các chất này là một thứ tự độ lớn thường được tính đến. Và nó sẽ là giá trị nó, bởi vì chủ yếu là do vỏ, cam quýt tự hào có đặc tính chữa bệnh.

Nó là khá đơn giản để có được niềm say mê: bạn chỉ cần tách vỏ ra khỏi chanh, bóc vỏ, đặt nó trong tủ đông trong một thời gian, và grate nó sau khi đóng băng.

Những lợi ích của vỏ chanh

Nếu bạn cẩn thận kiểm tra vỏ chanh cho sự hiện diện của các chất dinh dưỡng và nguyên tố vi lượng, bạn có thể đáp ứng các yếu tố thân thiện với sức khỏe sau đây:

• sả;
• phellandren;
• vitamin c;
• axit citric, malic và formic;
• pectin.

Và đây không phải là toàn bộ danh sách mọi thứ nằm trong vỏ.

Các tác dụng có lợi của vỏ có thể không chỉ làm sạch cơ thể, mà còn làm trẻ hóa các tế bào da. Tác động bổ sung như sau:

1. Nó đề cập đến các nguyên nhân gây đầy hơi bằng cách giảm khí khó chịu trong ruột.
2. Giúp làm sạch gan do lượng lớn chất chống oxy hóa trong cơ thể.
3. Nó bình thường hóa tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón.
4. Nó có tác dụng có lợi trên hệ miễn dịch, tăng cường nó. Tất cả điều này là do các vitamin được chứa trong vỏ. Do đó, nguy cơ mắc các bệnh do virus và truyền nhiễm giảm đáng kể.
5. Thúc đẩy sự phục hồi cân bằng pH máu.
6. Ảnh hưởng đến việc giảm huyết áp.
7. Nó có thể được sử dụng để khử trùng vết thương.

Ngoài ra, với sự giúp đỡ của vỏ chanh, bạn có thể làm trắng răng của bạn và cải thiện trạng thái cảm xúc của bạn, thoát khỏi sự lo lắng định kỳ hoặc lo âu.

Phòng chống ung thư

Nhờ có nhiều nghiên cứu đã được tiến hành cách đây không lâu, nó đã được chứng minh rằng vỏ chanh hiệu quả hơn nhiều so với cùng một hóa trị, khi câu hỏi nảy sinh trong việc chống ung thư với những vết sẹo. Hiệu ứng này đạt được do khả năng của nó khi nó được ăn vào cơ thể để giúp loại bỏ độc tố khỏi nó.

Vào cuối thế kỷ 20, một nghiên cứu được tiến hành nhằm nghiên cứu ảnh hưởng của vỏ chanh lên công tác phòng chống ung thư. Bằng cách thực hiện hơn hai chục thí nghiệm, các bác sĩ phát hiện ra rằng chiết xuất đặc biệt chứa trong vỏ chanh, thâm nhập vào cơ thể bệnh nhân, bắt đầu một cuộc chiến tích cực chống lại các tế bào ác tính. Và điều thú vị nhất, chiết xuất này có thể phá hủy chúng.

Lợi thế của việc sử dụng vỏ như là một phương thuốc chữa bệnh ung thư là, so với nhiều loại thuốc, nó không gây hại cho tế bào khỏe mạnh, và cũng không gây ra bất kỳ phản ứng bất lợi nào bên trong cơ thể.

Sử dụng vỏ chanh

Thông thường nó được sử dụng trong quá trình chuẩn bị các món ăn ngọt khác nhau.Bằng cách thêm một vị đắng cụ thể, hương vị của món ăn được cải thiện. Bây giờ, sau khi đọc bài viết này, bạn có thể tăng số lượng khả năng sử dụng vỏ chanh để nấu một số lượng lớn hơn nhiều món ăn.

Có ba cách để sử dụng vỏ cam quýt vàng:

Phương pháp 1. Như gia vị cho món ăn. Để làm điều này, trước tiên bạn cần phải rửa sạch chanh rất tốt, và sau đó đặt nó trong tủ lạnh trong một vài giờ. Nó là cần thiết rằng cam quýt là đông lạnh đúng cách. Sau khi bạn có thể lấy lại, gọt vỏ và chà xát. Nếu bạn không có vắt tay, bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố. Các loại gia vị kết quả là tiếp tục được sử dụng trong các món súp khác nhau, cũng như salad, nước trái cây và nước sốt. Nó có thể được thêm vào món cơm hoặc mì ống. Nó tốt với cá.

Phương pháp 2 Làm cơ sở cho nước chanh. Để làm nước chanh từ vỏ cam quýt, bạn sẽ cần phải sử dụng máy xay sinh tố. Nó là cần thiết để xay một quả chanh. Kết quả là, tất cả các yếu tố có lợi cho cơ thể rơi vào thức uống.

Phương pháp 3. Là một thành phần cho cocktail.Ai có thể nghĩ, nhưng trong các loại cocktail cũng sử dụng vỏ chanh. Với sự giúp đỡ của nó, thức uống được một hương vị độc đáo và hơi đắng.

Trà chanh vỏ là nó có thể?

Trên cơ sở vỏ chanh, một loại trà khác thường thu được, giàu các nguyên tố vi lượng hữu ích và có thể tăng cường hệ thống miễn dịch vào mùa đông. Một ưu điểm khác của loại trà này là làm sạch cơ thể.

Để pha trà bạn cần:

• Lít nước lạnh;
• Nước trái cây ép của chanh với số lượng hai miếng;
• Vỏ của cùng một trái chanh;
• Mật ong

Trà được thực hiện như sau:

1. Nước được đổ vào một cái chảo đã chuẩn bị và một cái vỏ được ném vào trong đó. Tất cả mọi thứ được đưa vào lửa và sôi trong 15 phút. Thời gian xem là quan trọng.
2. Sau thời gian chảo được lấy ra khỏi bếp, và nước chanh được thêm vào nó. Trà đã sẵn sàng.
3. Để làm cho nó ngọt hơn một chút, bạn có thể thêm mật ong.

Trà có thể được tiêu thụ cả nóng và lạnh. Tốt nhất là uống sau bữa ăn. Ngoại lệ là bữa sáng. Trong trường hợp này, tốt hơn là uống trà trên một dạ dày trống rỗng.

Như một kết luận, bạn có thể trả lời câu hỏi đặt ra bởi bài viết - vâng.Và nếu bạn làm rõ, vỏ chanh không phải là quá nhiều bạn có thể ăn, bao nhiêu cần phải làm điều đó để tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện sức khỏe của toàn bộ cơ thể. Các chất hữu ích và chất dinh dưỡng chứa trong vỏ chanh có tác dụng có lợi trên tình trạng thể chất và tình cảm chung của một người.

Video: Việc sử dụng vỏ chanh