Nước ép táo có thể được bú sữa mẹ không?

Các bà mẹ cho con bú nên bao gồm một lượng tăng chất lỏng trong chế độ ăn uống của họ. Điều này là cần thiết để loại bỏ độc tố có hại khỏi cơ thể và đồng thời làm giàu sữa mẹ bằng các chất có lợi. Nhưng trong khi cho con bú một người phụ nữ không phù hợp với bất kỳ chất lỏng để uống. Trong bài viết này, chúng tôi đưa ra một số quy tắc cho việc sử dụng nước ép từ táo và biểu thị các rủi ro hiện có đối với trẻ sơ sinh.

Thực tế! Nước táo có nồng độ vitamin cao nhất, nhưng khi được sử dụng với số lượng lớn, có thể gây ra một số tác động tiêu cực đến cơ thể.

Những lợi ích của việc uống nước ép táo cho phụ nữ cho con bú

Thoạt nhìn, có vẻ như không có sự khác biệt giữa táo và nước ép vắt từ họ, và bạn có thể uống ngay sau khi sinh em bé. Thật không may, nó không phải là. Trong nước trái cây tập trung một lượng lớn các chất vượt quá đáng kể hàm lượng của chúng trong một quả táo.

Trong những tháng đầu đời của trẻ sơ sinh, chế độ ăn của người mẹ bị hạn chế để cho bé ăn an toàn. Để kết thúc này, một số loại nước ép trái cây bắt đầu uống sáu tháng sau khi sinh. Tất nhiên, điều này không có nghĩa là trong quá trình cho con bú, tuyệt đối không được uống nước ép từ quả táo, nhưng nó là giá trị uống mật hoa này với số lượng nhỏ và đồng thời xem cách em bé phản ứng với nó.

Bây giờ nó là cần thiết để xác định tất cả các thuộc tính có lợi và tác dụng của nước táo trên cơ thể con người. Nhiều bác sĩ nhi khoa nên giới thiệu thức uống này vào chế độ ăn uống của họ, vì họ xem xét nó cần thiết để có được những vitamin và chất được chứa trong nước táo.

1. Trong nước táo là những chất - chất chống oxy hóa. Sự hiện diện của họ trong cơ thể ngăn chặn sự phát triển của các yếu tố có khả năng của các tế bào ung thư thú vị. Chất chống oxy hóa cũng cung cấp sự phục hồi nhanh hơn của các tế bào bị hư hỏng trong quá trình chuyển dạ. Đây là yếu tố quan trọng trong giai đoạn hậu sản.
2. Nước táo có hàm lượng vitamin C cao. Vitamin C có đặc tính chống oxy hóa và có khả năng tăng cường hệ miễn dịch. Khi uống nước trái cây với số lượng nhỏ, khối lượng vitamin trong sữa sẽ tăng lên đáng kể. Những hợp chất này sẽ có tác động tích cực đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh.
3. Hàm lượng một lượng kali lớn trong nước ép từ quả táo cũng sẽ cung cấp sự hỗ trợ vô giá cho cơ thể. Kali loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Điều này là cần thiết để ngăn chặn khả năng phù nề. Ngoài ra, các đặc tính của khoáng chất này sẽ cải thiện công việc của tim và mạch máu. Hàm lượng kali sẽ gây áp lực bình thường hóa và giảm tải trọng trên các mạch và động mạch.
4. Nước táo sẽ là một người trợ giúp tuyệt vời trong cuộc chiến chống lại thêm cân. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những phụ nữ đã trải qua một số gián đoạn trong quá trình trao đổi chất sau khi sinh và phục hồi rất nhiều. Một ly nước trái cây, say rượu vào bữa trưa, sẽ làm giảm cảm giác đói trong tương lai và tạo cảm giác bão hòa.
5. Các chất có trong nước ép táo, đẩy nhanh sự phát triển của hoạt động não của trẻ sơ sinh và tăng cường hệ thần kinh của nó.Đồng thời, các bà mẹ cũng cho thấy sự cải thiện trong các thông số của não và tế bào thần kinh.
6. Phụ nữ có vấn đề với táo bón do mang thai và sinh con nên nhận chất xơ trong chế độ ăn uống của họ. Nó phục hồi chức năng của ruột và giải phóng nó khỏi độc tố và độc tố.
7. Axít malic và các loại enzyme khác nhau có trong nước ép từ quả táo sẽ giúp dạ dày thực hiện các quá trình tiêu hóa.
8. Nước ép từ táo sẽ cải thiện và đẩy nhanh việc loại bỏ các enzim có hại khỏi cơ thể và, do đó, gan sẽ được cải thiện.

Những hậu quả tiêu cực có thể xảy ra khi uống nước ép táo

Nước táo có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể trong các trường hợp sau đây:

1. Tiêu thụ quá mức có thể gây ra phản ứng dị ứng, tiêu chảy và đầy hơi.
2. Bạn không thể sử dụng nước ép từ táo trong viêm dạ dày và loét dạ dày. Axit có thể làm nặng thêm bệnh.
3. Trong sự hiện diện của bệnh thận, phụ nữ cho con bú không nên uống nước ép táo, vì sản lượng nước tăng lên và cơ thể sẽ dẫn đến sự hình thành sỏi thận.
4. Bệnh nhân tiểu đường chống chỉ định sử dụng nước ép táo.Điều này sẽ làm tăng sự gia tăng tức thời glucose.

Thời hạn cho con bú là tốt hơn để bắt đầu uống nước ép từ táo

Bây giờ hãy xem xét các khuyến nghị của các bác sĩ về việc nhập khẩu vào chế độ ăn uống của nước trái cây từ táo. Thời điểm thích hợp nhất để bắt đầu uống là ba tháng sau khi sinh. Đến thời điểm này, hệ thống tiêu hóa của em bé sẽ mạnh hơn và có thể lấy các chất và vitamin mới.

Một tuần được khuyến khích để kiềm chế với ba ly nước ép táo. Bạn có thể uống từng loại một trong hai ngày. Ban đầu, uống một lượng nhỏ đồ uống và kiểm tra phản ứng của trẻ. Nếu tất cả là tốt, sau đó nó là giá trị tiếp tục sử dụng nước trái cây.

Nếu không uống một lượng lớn nước trái cây, các bà mẹ sẽ tự cung cấp cho bản thân và em bé lượng vitamin và chất cần thiết cần thiết để phát triển đầy đủ và sẽ không gây hại cho sức khỏe và sức khỏe của em bé.

Nước táo nào thích hợp hơn cho các bà mẹ cho con bú?

1. Mua nước trái cây từ táo trong siêu thị, nó là giá trị nhìn vào thành phần của nó. Nó không nên chứa bất cứ thứ gì ngoài nước ép tự nhiên. Sự hiện diện của đường và các tạp chất khác nhau là không thể chấp nhận được khi cho con bú.
2. Nó là giá trị mua chỉ trong các bộ phận chuyên ngành và các cửa hàng cho các bà mẹ cho con bú. Các sản phẩm tại các điểm bán này bao gồm hoàn toàn các thành phần tự nhiên.
3. Bạn có thể thêm nước ép táo vào chế độ ăn uống của bạn hai tháng sau khi sinh, nhưng bạn cần pha loãng nó bằng nước sạch và đun sôi. Nồng độ như vậy sẽ làm giảm đáng kể khả năng dị ứng.
4. Nếu bạn muốn tự làm nước ép táo, thì chỉ sử dụng các loại táo xanh, vì chúng thích hợp hơn cho người mẹ cho con bú.
5. Khi tự làm, đừng quên cắt lõi của quả táo và xương của chúng. Vỏ phải được để lại, bởi vì nó chứa nồng độ cao nhất của các vitamin và các chất có lợi.
6. Đừng quên cẩn thận rửa táo trước khi ép. Họ có thể lắng đọng hóa chất được sử dụng để bảo vệ chống côn trùng.

Như bạn có thể thấy, nước táo không phải là vô hại, đặc biệt nếu được sử dụng với số lượng không giới hạn. Sự quá độ của cơ thể với các chất chứa trong nước ép từ quả táo có thể dẫn đến hậu quả tiêu cực.Tuy nhiên, tôn trọng những lời khuyên được đưa ra trong bài viết này, bạn có thể dựa vào thực tế là nước ép sẽ chỉ kích thích những thay đổi tích cực trong hạnh phúc của bạn, cũng như trong sự phát triển của em bé của bạn. Uống từ táo thực sự có các vitamin và đặc tính quan trọng nhất. Điều chính - để tuân thủ các biện pháp và tuân thủ việc sử dụng cẩn thận trong sự hiện diện của các bệnh về thận và dạ dày.

Video: bạn có thể uống mẹ cho con bú