كيف تتخلص من إدمان الحب

شعور الحب يلهم ويجعل العيش. يعطي الأجنحة ويلقي على الأرض. ومع ذلك ، الحب ليس دائما متبادل وسعيد. كثيراً ما تحدث الحالات في الحياة ، ونتيجة لذلك لا توجد لدينا خيارات أخرى غير نسيان الشخص. لكن الأمر ليس بهذه السهولة. كيف ننسى الشخص مشغول بكل الأفكار؟ كيف تتخلصين من الشعور المؤلم الذي يجلب المعاناة فقط؟ وهل من الممكن من حيث المبدأ؟ دعونا نحاول الإجابة على هذه الأسئلة.

ما هو إدمان الحب

إدمان الحب يشبه مرض الكحول والمخدرات. ينجذب الشخص باستمرار إلى موضوع العشق ، ويخدمه إلى درجة أنه لا يرى أي عيوب فيه. في بعض الأحيان ، يدرك الشخص المعول ويدرك أن هذا الشعور لن يجلب أي شيء جيد ، ولكن في معظم الحالات ، لا يمكن فعل شيء حيال ذلك.

الاعتماد على الحب - إنها فكرة مهووسة لامتلاك شريك ، بكل الوسائل. الإدمان يجعلنا نذهب إلى التدابير المتطرفة - لملاحقة شخص ما ، لإلحاقه بالمكالمات والرسائل غير الضرورية ، والخنق مع الاهتمام والرعاية غير الضرورية. ولكن الأهم من ذلك كله هو إدمان الشخص نفسه. بعد كل شيء ، تعذب روحه ، يعاني قلبه ، وفي أفكاره لا يوجد أحد سوى HIM (HER). في مثل هذه الظروف يكون من الصعب العيش أو التطوير أو التواصل أو العمل أو الدراسة ، والأهم من ذلك ، أنه من الصعب العثور على بديل مناسب واستبدال شريك. إذا كان الإدمان قوياً ، في بعض الأحيان يمكن للشخص أن يكون وحيداً للحياة.

اسباب حب الادمان

لكن لماذا يحدث هذا؟ لماذا يفقد الشخص ، كونه شخصًا يتمتع بالاكتفاء الذاتي وشخصًا يتمتع بثقة كاملة ، فخره؟ لماذا يخضع كل أفكاره وأفعاله وعواطفه لجسم واحد؟ فيما يلي بعض الأسباب.

1. الخجل. بالتأكيد كنت في الحياة التقى الناس الذين هم غير آمنين جدا. مثل هؤلاء الناس يحملون أي احتمال لعلاقة مع الجنس الآخر ، وحتى لو رفضوا ، فإنهم يحاولون إعادة العلاقة.بالنسبة لهم ، فإن فقدان شخص معين ، ولكن حقيقة العلاقة ، أمر فظيع. مثل هؤلاء الناس مقتنعون بأنهم سمينون ، قبيحون ، فقراء ولا يستحقون الحب على الإطلاق. لذلك ، هم متأثرون جدا بفرز وكسر.
2. نقص في الحرارة الأبوية. العديد من المشاكل النفسية تأتي من الطفولة. وإدمان الحب القوي ليس استثناء. في كثير من الأحيان ، تأتي معاناة طويلة من الحب من الناس الذين لا يحبون في مرحلة الطفولة. والعكس بالعكس ، إذا كان الشخص يرى تخطيطًا سعيدًا للعلاقات على شكل والديه ، لكنه لا يستطيع بناء مثل هذه الخلية بنفسه - فهو يعاني ويعاني.
3. وقف نمو الشخصية. في كثير من الأحيان في علاقة حيث يوجد سيد وعبد ، يتوقف شخص واحد في تطوره. هناك تدهور عادي. إذا توقف الشخص عن التعلم والعمل والسعي لتحقيق الأهداف والإنجازات ، يبدأ في النظر بحسد إلى شريكه الأكثر نجاحًا. بمرور الوقت ، تتحول الغيرة إلى الغيرة المرضية والخوف المهووس من فقدان الشريك.
4. تأليه الشريك. في بعض الأحيان يحدث أن تقوم بتحقيق الشريك المثالي ، وتبالغ في فضائله ، ولا ترى أوجه قصور.في نفس الوقت ، تقوم بتهميش نفسك وأهميتك في هذا العالم. أنت سعيد بالفعل أن مثل هذه الإله قد انتبه إليك. لذلك ، غالباً ما يصبح فقدان الشريك مأساة ذات نطاق واسع.

أعراض إدمان الحب

كما قال ، الحب الحقيقي هو نوع وصبورة. إنها لا تتباهى ، ولا تغار ، ولا تبزغ ، ولا تشك ولا تضايق. الحب الحقيقي يثق ويسامح. لكن الحب يمكن أن يكون مؤلمًا. من بينها لا يوجد الفرح والسعادة ، ولكن فقط المعاناة. كيف نميز الحقيقة عن المزيف؟ فيما يلي بعض الأعراض التي يمكن تمييزها عن الحب الحقيقي من إدمان الحب.

1. في الحب الحقيقي ، تدرك أن هناك مساحة شخصية لشريك يجب أن يبقى فيها بدونك. يدرك أحد الأعزاء أن هناك عملًا / دراسة ، لا تحتاج أثناءها إلى الاتصال بالانزعاج والإزعاج من جانب تفاهات. فالأشخاص المحبوبون يتعاونون بشكل جيد ، وبصرف النظر ، ينجحون في الشعور بالملل ، مما يجعل اجتماعهم أكثر حلاوة. لكن المودة المؤلمة - عندما لا يمكنك قضاء دقيقة دون شريك.
2. الحب الحقيقي يعطي المشاعر الجميلة والإيجابية - المتعة والإلهام والوئام.الاعتماد لا يجلب سوى عدم اليقين في حياة الشخص ، الخوف, غيرة والتنبيه.
3. في العلاقات الحقيقية ، أنت سعيد لأن الشخص الذي تحب هو أيضا في حبك. لكن أعراض الإدمان هي الخوف الدائم من فقدان أحد أفراد أسرته.
4. إذا احتوى الزوج على دلائل على هيمنة شريك على الآخر ، يعتبر هذا أيضًا أحد علامات التبعية. عندما لا يستطيع الشخص الحصول على عدد كاف من المشاعر المتبادلة ، يبدأ في إخضاع شريك أضعف.

كيف تتخلص من إدمان الحب لرجل

النساء أكثر عاطفية ، ونتيجة لذلك ، أكثر عرضة لإدمان الحب. إذا ما انفصلت عن رجل لسبب ما ، أو إذا خُدع لك ، أو تخلى عنك ، أو ببساطة لم ترد عليه بالمثل ، فمن المهم إعادة معالجة هذا الشرط بشكل صحيح. أولاً ، اتخذ قرارًا - ما إذا كنت تريد إرجاع هذا الشخص بأي وسيلة أو تريد إنهاء القصة. إذا اتخذت قرارًا ثانيًا ، فإليك بعض الطرق لإعادة إحياء علاقة حب بطريقة أقل إيلاما.

1. كبداية ، أدرك هذه اللحظة.نفهم أن الحب المرضى والمشاعر غير المدفوعة لن يؤدي إلى أي شيء جيد. أحب نفسك وأشعر بأنك ملكة. نلقي نظرة في المرآة. بعد كل شيء ، أنت امرأة جميلة حكيمة. هل أنت مستحق جدا؟
2. الحب وتنغمس نفسك. ولكن لا كعك لذيذ ، والتدليك ، واللياقة البدنية وعلاجات التجميل. الانخراط في التعليم الذاتي ، وضع لنفسك هدفا حقيقيا ، والتي تريد أن تسعى. أسهل طريقة لجعل الرجل يعض مرفقيه هو أن يصبح أفضل ويثبت له من فقد.
3. إذا كان احترام الذات لا يزال ضعيفًا ، فأنت بحاجة إلى زيارة أو مطعم أو مسرح أو أي مكان مزدحم آخر. ارتدي فستانًا أنيقًا وأضفى لمسة أنيقة ومكياجًا رائعًا. هذا بالتأكيد سيجبر الرجال الآخرين على الانتباه إليك. ولكن هذا لا يتم من أجل الانخراط في المؤامرات. جوهر هذه الحملة هو جعل نفسك تشعر بالمتعة والجميلة مرة أخرى. ومن ثم ستعود الثقة لك.

كيف تتخلص من إدمان الحب على المرأة

على أي حال ، فإن طبيعة الرجل هو أن الرجال يقاتلون من أجل الحق في امتلاك امرأة. وهذا الصراع ليس ناجحًا دائمًا.الرجال ، أيضا ، في بعض الأحيان تضطر إلى التعامل مع إدمان الحب. كيف ننسى امرأة بدا أنها تطرح موجة؟

1. كبداية ، أشعر كرجل. بعد كل شيء ، أنت لست فتاة دامعة لا تستطيع التعامل مع عواطفها. يمكنك أن تنسى الشيء الذي لم يقدرك. خذ هواية مفضلة ستملأ وقت فراغك وإزالة الأفكار غير الضرورية.
2. أفضل دواء لأي إدمان هو العمل. لقد حان الوقت لوضع القليل على الخلفية والتطور في التنمية والنمو المهني. قم بتغيير مستوى دخلك وحالتك الاجتماعية - لن يؤدي ذلك فقط إلى جعل المرأة تندم على قرارها ، بل تساعدك أيضًا في اتخاذ قرارات الحياة في المستقبل.
3. الرياضة هي بديل رائع لعلاقات الحب. تطوير قوة الجسم والقدرة على التحمل من الروح. يمكن أن تكون اليوغا أيضًا حلاً رائعًا. إنها تجلب الأفكار بالترتيب ، يستقر الانسجام في الروح.
4. يقولون أن إسفين الوتد يخرج. هذا لا يعني أنه يجب عليك الانغماس في علاقة رومانسية جديدة. ولكن حاول قضاء بعض الوقت مع شخص لطيف ، والذهاب في تاريخ غير مؤذية وغير ملزمة.احس أن يمزح ويسقط في الحب يمكن أن يجلب الخفة والفرح والسرور ، وليس المشاعر والخوف.

أنت رجل أو امرأة ، شاب أو قديم ، غني أو فقير - يجب أن لا تضع حداً لنفسك بعد علاقات غير ناجحة. بطبيعة الحال ، البقاء على قيد الحياة لن يعمل الانفصال دون ألم ، خاصة إذا كانت علاقة الحب قوية. ولكن عليك أن تحاول أن ترفع رأسك وأن تبقي نفسك وتواجه جميع المشاكل في الحياة. ومن المؤكد أن القدر سيعطيك بالتأكيد الحب المتبادل والنقي والصادق الذي سيملأ حياتك بالمعنى.

فيديو: كيفية الخروج من إدمان الحب