الاكتئاب هو انتهاك للمجال النفسي والعاطفي للشخص. ليس دائما أن هذا الشرط يمكن وصفه بأنه مرض يحتاج إلى علاج طبي ، ولكن في بعض الأحيان يكون من المستحيل التعامل معه دون مساعدة من المتخصصين. الشيء الرئيسي الذي يجب ملاحظته في الوقت المناسب هو أن تفهم أن حبيبك مكتئب ، لأنه في المراحل الأولية يكون من الأسهل التعامل مع هذا الأمر وحماية المريض من الأخطار التي يمكن أن يكون هذا الاضطراب محفوفا بها.
أسباب الاكتئاب
يشير العامل الرئيسي الذي يلعب دورا رئيسيا في ظهور الحالة الاكتئابية إلى التغيرات الحياتية السلبية. ولكن إلى جانب ذلك ، هناك أسباب أخرى للاضطراب العقلي ، مع العلم أنه يمكنك مساعدة شخص على مواجهة المرض.
- خسارة واحدة قريبة تثير الانهيار العصبي. نتيجة للصدمة النفسية ، يصبح الشخص قائمًا بذاته.في هذه الحالة ، يتغلب معظم الناس على الصعوبات بأنفسهم ويعودوا إلى إيقاع الحياة الطبيعي بعد وقت معين. ولكن في بعض الحالات ، وخاصة في النساء ، سبب السبب هو الاكتئاب العصابي ، والذي يمكن أن يتحول إلى جنون عقلي.
- حالات الصراع في البيئة المباشرة. يحمل الشخص في نفسه المشاعر والأفكار حول ما حدث ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على الدماغ ، مما يؤدي إلى الاكتئاب.
- تؤثر المشكلات الشخصية والتجارية والاجتماعية بشكل مباشر على ظهور الأعراض الاكتئابية.
- في كثير من الأحيان ، يقع الشخص في حالة اكتئاب بعد أن علم بمرض خطير.
- تحدث الاضطرابات النفسية تحت تأثير الأدوية التي لها آثار جانبية.
- إدمان الكحول أو المخدرات له تأثير على النفس ، مما يؤدي إلى مظاهر الاكتئاب.
- تلعب الوراثة أيضًا دورًا مهمًا ، تمر بالميراث والاضطراب العقلي.
أنواع الاكتئاب
بناء على أعراض وأسباب الشذوذ العقلي في المريض ، يتم تحديد نوع الاكتئاب هذا.لذلك ، هناك العديد من الفئات الرئيسية ، بما في ذلك الاكتئاب المزمن ، أو ما يطلق عليه "dysthymia" ، يمكن أن تستمر لعدة سنوات. عندما تكون جميع الأعراض حادة للغاية ، فهي قصيرة ، ولكن بسبب تعقيد التدفق يمكن أن تكون له عواقب وخيمة ؛ رد الفعل - ينشأ بسبب الإجهاد ويمر بسرعة كافية ؛ العصبية تتميز بزيادة العصبية والاضطراب العاطفي. يتجلى الكحول في الرفض المفاجئ لاستخدام الكحول. سوف ينتهي في النهاية في حالة من عدم اليأس واللامبالاة الخفيفة. الاكتئاب المقنع عادة ما يكون نتيجة للمرض ، فضلا عن الولادة - بعد الولادة. ثنائي القطب أو الهوس مشحون بتغيرات لا رجعة فيها في عقل المريض.
بعض أنواع الاكتئاب لا ينبغي أن تسبب الكثير من القلق ، وسوف تمر تدريجيا من تلقاء نفسها ، وسوف ننسى أنت ، أقاربك ، بسرعة حول هذه الفترة من الحياة. ولكن يجب تنبيه الآخرين ، وتطلب تدخل الأخصائيين لمنع العواقب الخطرة على الحياة والصحة. إذا لاحظت أن أحد الأشخاص المقربين إليك يبدأ في التصرف بشكل مختلف عن ذي قبل ،إذا بدأ الذهان والعطلات العصبية ، حتى في حالة تدهور الرفاهية ، فمن الأفضل أن تتوجه إلى المحترفين الذين سيساعدون في تحديد الاكتئاب والتعامل معه في المراحل المبكرة.
أعراض الاكتئاب
ليس كل الاكتئاب هو مرض عقلي. لتحديد طبيعة المرض ، يجب أن تكون قادرًا على التعرف على العلامات السريرية لانتهاك الحالة الطبيعية للشخص. بالإجمال ، لا يمكن أن يظهر الاضطراب نفسه بنفس الطريقة ، ولكن هناك أعراض شائعة:
- فقدان الطاقة ، الشعور المستمر بالتعب ؛
- عدم الاهتمام بالشئون والواجبات العادية ؛
- الشفقة والحزن واللامبالاة.
- تغيرات مزاجية لا يمكن السيطرة عليها
- الحاجة للوحدة ، ورفض التواصل مع الآخرين ؛
- اضطراب النوم
- الصداع ، وعدم وجود أو زيادة الشهية ؛
- التناقض الذاتي ، اللوم الذاتي ، مما يؤدي إلى أفكار الانتحار.
إذا كان لدى الشخص بعض الأعراض المشابهة على الأقل ، فإن التشخيص واضح - الاكتئاب.
كيف تساعد على التعامل مع الاكتئاب
بالإضافة إلى الأعراض العامة ، فإن كل نوع من أنواع الاكتئاب أعلاه له سماته الخاصة ، والتي يمكن للفرد أن يفهمها ، يجب أن يشارك بها متخصصون في الحالة ، أو ربما يحاول حل المشكلة بنفسه.
الكلمة الرئيسية في تحديد الاكتئاب المزمن هي الشعور بالوحدة. لم يعد الشخص بحاجة إلى أصدقاء ، فهو يشعر بمفرده بشكل أفضل مع نفسه ، ليصبح معزولًا في العالم الداخلي ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالكحول والمخدرات أكثر مرونة. وتحت تأثير المؤثرات العقلية ، يمكن للمريض أن يضع يده على نفسه.
في حالة الكآبة الإكلينيكية ، يظهر شعور مميز بالاكتئاب و nikomunenuzhnosti ، يعتقد الشخص أنه ليس لديه أصدقاء ، وأن جميع أفراده يتوقون للتخلص منه في أسرع وقت ممكن. في هذه الحالة ، يضيق المريض نفسه ، ويمكن أن يؤدي هذا الاكتئاب إلى الأرق وفقدان الشهية على التوالي وفقدان الوزن والصداع النصفي. أظهر له أنه حقاً عزيز عليك ، حاول أن تقضي المزيد من الوقت معًا ، لتشجيعه بتبادل هواية مشتركة.
يبدأ الشخص الذي وقع في اكتئاب رد الفعل لمتابعة الاضطهاد ، وتفاقم المخاوف والرهاب ، وغالبا ما يفكر في الانتحار وربما تنفيذ خطته في العمل. لذا حاول أن تتصرف بحذر وبجوار بجانبه ، لا ترفع صوتك ولا تقوم بحركات مفاجئة ، ولكن لا تترك نفسك بمفردك.مثل هذا الشخص هو مثل طفل صغير يمكن أن يفاجئه أي عمل لا مبالاة.
عندما الاكتئاب العصابي ، كما يقولون ، "الأعصاب شقي". في الواقع ، يفشل الجهاز العصبي ، لا يمكن لأي شخص أن يبدأ في البكاء أو الصراخ أو الضحك بشكل هستيري. لا يهم إذا كان هناك أي سبب كبير لهذا. هذا النوع من الاكتئاب محفوف بالمضاعفات في شكل اضطراب لا رجعة فيه للجهاز العصبي المركزي ، ولكن إذا زودت المريض ببيئة هادئة في الوقت المناسب ، لحمايته من جميع الانفجارات العاطفية المحتملة ، سيمر الاضطراب في غضون أسابيع.
قد يكون للاكتئاب الكحولي نتائج عكسية تمامًا. كقاعدة عامة ، يتجلى ذلك في الرجال الذين قرروا مرة واحدة وإلى الأبد التخلص من الكحول. قد يكون هذا القرار نتيجة للمرض ، بعض الاعتبارات الشخصية ، الترميز القسري أو الطوعي. ولكن كلما طال الشخص استهلاك الكحول ، كلما ازدادت صعوبة الخروج من الاكتئاب. بسبب تغير في نمط الحياة ونقص الكحول في الدم ، يبدأ في الشعور بالغثيان والتوعك ، وقد يكون هناك تباطؤ في الحركة والقلق.يزعم أن الشخص يفقد معنى الحياة ، وفي الوقت نفسه يريد أن يقول وداعًا لوجوده. في هذه الحالة ، من الأفضل توفير المريض في أيدٍ قديرة من الأخصائيين الذين سيساعدون في التعامل مع الاضطراب النفسي-العاطفي.
الاكتئاب المطول لا يشكل خطرا على الحياة. في هذه الحالة ، يريد الشخص أن يكون وحيدا طوال الوقت ، فهو لا يثق في الناس من حوله ، ويبحث عن خدعة في أي كلمة ، ويعتبر نفسه أسوأ من أي شخص آخر ، ويشارك في الحفر الذاتي ، ويبحث عن أسباب تحول كل شخص عنه (على الرغم من أن هذا قد لا يتوافق على الإطلاق) الواقع). ونتيجة لذلك ، بعد أسابيع طويلة من الشفقة على النفس والدموع ، تظهر اللامبالاة والخمول. هذا النوع من الاكتئاب مشابه للاكتئاب السريري ، لذلك ، من الضروري "سحب" الشخص منه بنفس الطريقة. أعطيه القليل من الوقت ، ثم أحاطه بحذر واهتمام ، أظهر أنك ما زلت بحاجة إليه ، لا تدعه يذهب إلى نفسه.
الاكتئاب المقنع هو أصعب نوع من الاضطراب من حيث تشخيصه. في هذه الحالة ، تبدأ دائما العديد من المشاكل الصحية مباشرة من الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية والجلد والأعضاء التناسلية.التدهور العام للصحة يؤدي إلى الاكتئاب ، وفي حالة حدوث مثل هذه الأعراض ، يجب عليك طلب المساعدة الطبية على الفور.
ويرافق الاكتئاب الهوسي الخوف المستمر ونوبات الذعر. هذا يمكن أن يؤثر على عمل القلب ونظام الأوعية الدموية ، يؤدي إلى عدم انتظام دقات القلب ، وأحيانا ، في الحالات الشديدة بشكل خاص ، إلى السكتة القلبية.
القاعدة الرئيسية في علاج الاكتئاب - لا تترك المريض وحده. لا تدعه ينسى أنه لا يزال صديقك أو حبيبك ، وأعطيه أكبر قدر ممكن من الاهتمام.
لإرسال