Nabiu - propietats útils i contraindicacions

El nabiu creix sobre un arbust petit, resistent a les gelades i als ràpids canvis de temperatura. Molt sovint, les fruites es cullen al Caucas, als Urales i a Sibèria. Però podeu trobar una baia al carril central. A causa d’aquest preu "exòtic" per als nabius per sobre de la mitjana. Però això no impedeix que la gent l’utilitzi per tractar i prevenir diverses malalties. Si parlem de les característiques climàtiques, es cullen els nabius de principis a finals d’estiu. Vegem tot allò relacionat amb un arbust tan inusual.

Composició de nabius

Els fruits són famosos per una impressionant llista de substàncies útils. La major part del volum està ocupat per hidrats de carboni, són uns 13 grams. A més, les baies no estan privades de proteïnes (menys d'1 gr), greixos (menys de 0,5 gr.), Fibra d'origen vegetal (aproximadament 2,6 gr.). Hi ha molta aigua en una baia (85 gr.), Molt menys cendres (només 0,3 gr.).

Un lloc especial està ocupat per compostos minerals, que són responsables de tots els processos vitals del cos humà. Per tant, estem parlant d’elements macro com el calci, el sodi, el magnesi, el potassi i el fòsfor. Dels oligoelements, la baia és famosa per l'acumulació de coure, manganès, ferro, seleni, zinc.

Els nabius han de ser consumits necessàriament per categories de persones que pateixen malalties oculars. Inclòs a la llista de substàncies químiques, el beta-carotè prevé la cataracta i el glaucoma, reforça i millora la vista, lubrica l'òrbita a causa del desenvolupament d'una llàgrima natural.

Arbust també compta amb un cúmul de retinol, que d'una altra manera té vitamina A. Es tracta de les vitamines més valuoses del grup B, entre elles l'àcid pantotènic, riboflavina, tiamina, niacina, piridoxina, àcid fòlic, colina. Totes elles afecten el fons hormonal d'una persona, calmen l'entorn psicoemocional i augmenten el treball del cervell.

La vitamina K es denomina filochinona. Necessita el cor, el teixit ossi i les fibres musculars. La vitamina E, també coneguda com a tocoferol, actua com a substància antioxidant natural, allargant la joventut i eliminant els compostos tòxics.

La vitamina PP en combinació amb l'àcid ascòrbic és necessària per enfortir el cos durant els períodes entre temporades, amb deficiència de vitamines i funcions protectores baixes de la natura. La baia ha de ser consumida per tothom que ha estat constantment malalt des de la infància.

Conté àcids com el làctic i el succínic. Ajuden a una persona a fer front a l'estrès, millorar la funció del tracte gastrointestinal, contribuir a la ràpida formació dels músculs.

Propietats de nabius

• gràcies a l'àcid fòlic, la baia és útil per a dones embarassades;
• Les vitamines del grup B poden combatre l'estrès i l'insomni;
• els antioxidants naturals alenteixen el marchitament primerenc dels teixits;
• la fibra entrant neteja el tracte intestinal de l'estancament;
• augmenta les forces de protecció a causa de la inclusió de ascorbinka i altres vitamines;
• evita l'anèmia deguda a la glàndula entrant;
• utilitzat per netejar els canals de sang de les plaques de colesterol;
• eficaç en la pèrdua de pes, conté poques calories;
• augmenta la circulació sanguínia i millora la seva qualitat;
• neteja el corrent sanguini, estreny les parets vasculars;
• alleuja el fetge de les toxines, restaura l'estructura;
• millora l'absorció d'aliments i nutrients per les parets de l'esòfag;
• elimina l'excés de sucre de la sang, facilitant l'estat dels diabètics;
• útil per a persones amb problemes de visió;
• planteja absolutament tots els processos metabòlics a un nou nivell;
• quan es barreja amb aliments proteics, es realitza la prevenció de cataractes;
• millora la visió a la foscor;
• elimina la fatiga dels ulls durant els treballs freqüents darrere d’un PC, conduint, sent al sol;
• evita processos inflamatoris en els òrgans interns;
• gràcies a l'efecte antisèptic, cura les úlceres de les membranes mucoses;
• part que pesa 0,1 kg. compensar la manca de vitamina C, manganès i ferro per dia;
• s'utilitza per prevenir les hemorràgies, càries, estomatitis;
• facilita la condició de les dones durant la menopausa i les nenes durant la menstruació;
• les propietats astringents fan que la gent utilitzi els nabius per a la diarrea.

La llista no es limita a aquestes característiques positives. Cada organisme respon de manera diferent a la baia. L'únic que us pot molestar són les mans, la llengua, les dents i els llavis bruts. És millor utilitzar la baia, si no necessiteu anar a cap lloc.

Els beneficis dels nabius

1. La baia és valorada per la seva capacitat per netejar de manera completa la cavitat dels òrgans interns. A causa de la retirada de substàncies tòxiques, radionúclids, les escòries milloren el metabolisme i la circulació sanguínia.
2. El nabiu millora l'activitat cerebral, en un context en què augmenta la memòria i la percepció. Ha de ser menjat per persones grans per prevenir la demència.
3. Els fruits dels arbustos milloren la composició de la sang, ja que augmenten la producció de glòbuls vermells. El nabiu també evita el desenvolupament de l’aterosclerosi, ja que elimina els canals de sang de les plaques de colesterol.
4. Les vitamines entrants, incloent especialment l'àcid ascòrbic, augmenten la immunitat. La vitamina C és extremadament important per a les persones que estan constantment malalts amb el menor vent de vent.
5. Es va esmentar anteriorment que molta ferro es concentra en fruites. Això augmenta l'hemoglobina, evita l'anèmia (anèmia), millora l'estat de la noia durant la menstruació.
6. El nabiu en medicina popular actua com a antibiòtic natural. Es tracta de mal de coll i de mal de coll, febre, letargia, els primers signes de grip o ARVI.
7. A partir de les fulles, es preparen brous, que posteriorment s'utilitzen per esbandir la boca per tractar l'estomatitis, les genives sagnants i la pèrdua de dents. El mateix remei, quan es pren per via oral, elimina la flegma de les vies respiratòries.
8. És molt important consumir fruites de nabius a les categories de ciutadans que s'enfronten a una violació del sistema digestiu. El nabiu envolta les membranes mucoses, tracta les nafres. Amb diarrea, fruita seca o fresca aturarà els símptomes desagradables i la pèrdua de nutrients per l'organisme.
9. Les baies de menjar sistemàtic estabilitzen la motilitat i la microflora intestinal, evita la fermentació d'aliments a la cavitat de l'esòfag. El nabiu millora la producció d'orina eliminant la inflor i altres malalties causades per l'acumulació de fluids.
10. Els nabius de qualsevol forma s'utilitzen per tractar la diabetis mellitus, problemes amb el múscul del cor, els ronyons, el fetge i la vesícula biliar. Les vitamines B entrants normalitzen l'entorn psicoemocional, eliminen els efectes de les experiències i l'insomni.

Tractament de nabius

1. El te de nabius té una impressionant llista de qualitats útils. La composició és sovint anomenada beguda de puresa. El producte es prepara a partir de fruits secs. Això requerirà uns 20 grams. matèries primeres per a 300 ml. aigua bullint. Connecteu els ingredients i deixeu-ho durant un temps.
2. També es pot preparar una beguda fantàstica tot el dia en un termo. El te està ple de sabor i aroma únics. Blueberry va bé amb un te verd d'alta qualitat. Aquesta beguda té propietats antioxidants pronunciades.
3. La beguda és rellevant en el període de pèrdua de pes i diverses dietes. El còctel es acomiadarà suaument de les lliures no desitjades. Les baies fresques es combinen bé amb el te. Fruits suficients per triturar i barrejar en una beguda. El sabor i l'aroma únics no us deixaran indiferents.
4. Per enfortir completament el cos i reposar totes les vitamines necessàries durant el beriberi, podeu preparar un remei universal adequat per a tothom. Barrejar uns 150 grams. baies fresques amb 200 ml. llet rústica. A més, els fruits es poden consumir de forma separada. Coma la quantitat correcta de baies diàriament per ser sa i bonic.
5. Per normalitzar els processos digestius i millorar el metabolisme natural, podeu menjar nabius per resoldre el problema. Per a una major eficàcia, es recomana preparar la infusió. Prengui 30 gr. baies fresques i es converteixen en bolet. Aboqui 300 ml de matèries primeres. aigua calenta, insisteix en medi durant uns 25 minuts. Colar la infusió i beure 1 cop al dia al matí amb l'estómac buit.
6. Quan diagnostiqueu colitis o gastritis, un remei preparat segons una recepta popular funciona bé. Fer una infusió de 12 gr. fruits secs i 250 ml. aigua purificada. Connecteu els ingredients i deixeu-los almenys durant 8 hores. Aquesta dosi es considera diàriament. Beure la composició acabada estirada durant tot el dia amb petits glops.
7. Per fer front a la pressió arterial inestable o la hipertensió arterial, haureu de recórrer a l'ús de nabius. Això requerirà 50 grams. fruita fresca i 500 ml. aigua bullint. Connecteu els components en un termo. Insisteix en la composició durant tota la nit. Colar la beguda i consumir durant tot el dia en lloc del te habitual.
8. Si teniu problemes amb l’epidermis en forma de malalties de la pell, heu de preparar una eina eficaç. Convertiu les baies fresques en bolets. Aplicar la composició en forma de locions als llocs afectats. Feu una compressa de tela de gasa. Canvieu l'embenar diàriament.
9. Per als refredats, com ara mal de coll, mal de coll i lesions orals, es recomana esbandir. Prengui 50 gr. matèries primeres seques i 300 ml. aigua calenta. Simmer a foc lent durant 10 minuts. Insisteix fins que estigui ben fresc. Colar i utilitzar-lo segons les indicacions diverses vegades al dia.
10. Les fulles de nabius s'han mostrat bé en diabetis. Per a la preparació d’eines curatives es necessitaran 15 grams. matèries primeres seques i 250 ml. aigua bullint. Fer vapor al bany de vapor durant mitja hora. Colar la beguda i prendre 70 ml. tres vegades al dia abans dels menjars.
11. Les fulles de la planta eliminen perfectament el desenvolupament de l'anèmia. Per preparar una eina eficaç haureu de triturar 150 gr. matèries primeres. Ompliu les fulles amb 1 litre d'aigua bullint. Feu un vapor al bany de vapor durant un quart d'hora. Espereu que la composició es refredi a temperatura ambient. No us oblideu de colar. Consumir 200 ml. 3 vegades al dia abans dels àpats. El curs té una durada aproximada de 2 mesos. Fes un descans en 25 dies. Repetiu la teràpia.

Contraindicacions de nabius

1. En alguns casos, les baies poden estar completament contraindicades a causa del dany aparent per a la salut. No intenteu menjar la fruita durant una reacció al·lèrgica i durant la lactància. No es recomana donar baies als nens menors de 3 anys.
2. El nabiu està contraindicat en cas d’oxalaturia. Amb aquesta malaltia, les sals i l'àcid oxàlic surten amb orina. També entre les contraindicacions es poden identificar problemes amb el pàncrees, més precisament, pancreatitis.
3. Es prohibeix menjar fruites amb restrenyiment crònic. Pel que fa a les fulles, estan contraindicades només en presència de la intolerància individual. En altres casos, la matèria primera és molt útil i no pot causar danys al cos.

Normes de recollida de baies

1. Per aconseguir el màxim benefici dels nabius, ha de ser capaç de recollir correctament. A més, és important el lloc de creixement de la planta. La majoria de fruites es poden trobar a la part nord dels boscos de coníferes de Rússia. El nabiu prefereix llocs humits i humits.
2. Les fruites van decidir recollir-se des de principis de juny fins a finals d'agost. Per treure el màxim partit a les fulles, reculli-les millor al maig. En aquest moment, l'arbust comença a florir.Es recomana recollir baies en arbustos joves.
3. El temps de recollida és millor per comptar amb el matí o la tarda. Emmagatzemar les fruites a les cistelles de vímet. No aboqui les baies, en cas contrari es veuran danyades.

El nabiu des de temps antics es considera una baia màgica que pot curar moltes malalties greus. Intenta obtenir fruites fresques, és millor recollir les matèries primeres en regions respectuoses amb el medi ambient. Observeu la velocitat diària i considereu les contraindicacions per al consum.

Vídeo: les propietats beneficioses dels nabius