Com desfer-se de la congestió nasal a casa

Poques persones no saben què és un nas tapat. La congestió nasal és la resposta del cos a patògens externs, com ara un al·lergènic, un bacteri o un virus. Quan un microorganisme estranger entra a l'òrgan respiratori, el cos intenta protegir-se i produeix mucositat, per tant, "flueix" des del nas.

Posteriorment, la mucosa inflamada s'infla, es tanca el pas del aire i la respiració del nas es fa impossible. En cas de malalties greus acompanyades de rinitis, consulteu un metge per eliminar la font mateixa de la malaltia. Si es produeix un secreció nasal en un fons de fred, pot eliminar-se de la congestió nasal a casa.

Com desfer-se de la congestió nasal amb medicaments

Quan el nas està farcit de manera que ens impedeixi viure, primer anirem a la farmàcia a comprar medicaments vasoconstrictors. De fet, tenen un efecte meravellós: la respiració nasal es restaura gairebé immediatament. El principi de la seva acció és senzill: la medicina actua sobre els vasos sanguinis que es contrauen i alleugen la inflamació. No obstant això, cal recordar que els medicaments vasoconstrictors no s'han d’utilitzar durant més de 5 dies, en cas contrari, poden ser addictius. També cal recordar que aquest tipus de medicament no és curatiu. Amb l’ajuda d’ells, podeu eliminar la incomoditat i fer-vos la vida més fàcil, però no us ajudaran a recuperar-vos. Així doncs, aquí teniu una llista de les gotes vasoconstrictores més comunes i dels aerosols nasals.

• Vibrocil
• Naphizic
• Nazol
• Xymelin
• Otrivin
• Sanorin
• Rinozolin

La llista pot ser molt gran, ja que hi ha molts medicaments vasoconstrictors. Cadascun d’ells és un temps d’acció diferent (de 3 a 10 hores) i la substància afectant.

Si la congestió té una naturalesa al·lèrgica, haureu d’utilitzar drogues d’un altre principi d’exposició. Els fàrmacs per a la rinitis al·lèrgica no només redueixen la inflor, sinó que també formen una pel·lícula protectora a la membrana mucosa, la qual cosa impedeix que nous lèrgens entren a la sang. Entre els aerosols nasals per a al·lèrgies, podeu utilitzar Benorin, Nasonex, Fliksonaze. Juntament amb esprais i gotes, s'han de prendre antihistamínics (Zodak, Suprastin, Ketotifen, Diazolin).

Flushing de la congestió nasal

Una altra forma de desfer-se del nas de mucositat i congestió està envermellint. Aquest és un procediment excel·lent per ajudar a rentar virus i al·lèrgens de la membrana mucosa. A més, si utilitzeu aigua salada quan es renta, es treu la mucosa, la qual cosa millora considerablement la condició del pacient.

El rentat és molt fàcil de fer. Per fer-ho, prepareu una mica d’aigua tèbia salada (sobre una culleradeta de sal per litre d’aigua). Aboqui la solució preparada en un petit bullidor d'aigua. Plegar-se sobre el bany o la conca i abocar suaument una prima capa d’aigua en una fosca nasal. La gola s'ha de mantenir tancada. És molt important relaxar-se aquí, de manera que l’aigua es trobi a la seva manera i surti a través de la segona fossa nasal.

Si la congestió és tan greu que no permet que es netegi el nas, simplement podeu enviar un corrent d'aigua salada d'una xeringa sense agulla a cada orifici nasal. Per aconseguir un resultat real, cal rentar el nas cada dues hores. Aquesta és una manera gran i segura de desfer-se de la congestió nasal que poden utilitzar els nens i les dones embarassades. Per netejar el nas, els nadons utilitzen una pipeta.

Inhalació vs congestió nasal

Si el nas es nega a respirar completament, podeu intentar inhalar-lo.Per fer-ho, aboqueu aigua bullint a la conca, tapeu-la amb una tovallola i respireu per parelles. Aneu amb compte de no mantenir la cara massa a prop de cremar-se. Per fer el procediment més eficaç, podeu utilitzar extractes d'herbes en lloc d'aigua senzilla. Pot ser camamilla: calma suaument la mucosa. Si afegiu unes fulles de menta o eucaliptus a la decocció, això us ajudarà a esborrar la respiració a la primera respiració. És molt bo afegir un tros de bàlsam "Asterisk" de la mida d’un cap de partit a l’aigua per inhalar-lo.

Remeis populars per alleujar la congestió nasal

Hi ha moltes receptes populars que us ajudaran a respirar pel nas amb un pit ple.

1. Aloe. Aquest és el remei més popular que creix en gairebé tots els apartaments. Algunes fulles d’aloe han de tallar i posar al congelador. Quan es congelen, es poden descongelar. Es necessita gelada per facilitar la producció de sucs curatius a la planta. Després de la descongelació, les fulles s'han de triturar i esprémer amb gasa. Pipeteu-lo en cada fossa nasal amb 2-3 gotes. Repetiu el procediment 3-4 vegades al dia i després d’un parell de dies des de la congestió no romandrà ni rastre.
2. Oli d'arbre del te. Es pot trobar a qualsevol farmàcia. En oli, humitejar els brots de cotó i aplicar el producte a la mucosa nasal. Aquest tractament no només alleujarà la congestió, sinó que també desinfectarà la mucosa de bacteris i virus.
3. All, ceba. En la composició d'aquestes espècies hi ha fitonicides que destrueixen els patògens. Picar l'all o la ceba, premeu el suc. Diluir el suc a la meitat amb aigua per no cremar les mucoses. Gota unes quantes gotes de la composició preparada a cada fossa nasal.

Recomanacions generals

Per fer front al fred, necessiteu un conjunt de mesures que us ajudaran a reduir el risc de congestió nasal.

1. Humitat de l’aire Aquest és un dels principals indicadors que afecta la condició de la membrana mucosa. Especialment en nens. La majoria de les vegades el problema sorgeix a l'hivern, quan els radiadors escalfen l'apartament, privant-la completament de la humitat. L’aire sec contribueix a l’assecat de les mucoses i, en comptes de respirar habitualment, una persona apareix "sibilant". Posteriorment, això condueix a la congestió nasal. Per tant, humitejar i ventilar l’habitació, llençar tovalloles humides sobre les bateries i ventilar l’habitació amb més freqüència. I el millor de tot és aconseguir un humidificador. Amb ell, podeu controlar la humitat de la sala sense la vostra participació.
2. Beure molta aigua. Una gran quantitat de begudes calentes no només accelera l'alliberament del virus del cos. També ajuda a netejar els passos nasals i alleujar la inflamació. Beure més líquid amb vitamina C - te amb gerds i groselles, rosa mosqueta.
3. Olis essencials. Es poden descompondre en contenidors oberts al voltant de la sala o en una zona oleada al voltant del nas. Si la pell sota el nas està irritada per la fricció i el constant bufat del nas, el petroli no ha de ser untada, sinó que pot provocar una sensació de cremor. Entre els olis que són útils per al refredat comú, es poden esmentar oli d'arbre de te, avets d’eucaliptus, préssec, càmfora i all. Per desfer-se del fred del nen, cal posar una mica d'oli al mocador i posar aquesta bufanda a la butxaca del pit. El bebè inhalarà constantment els vapors curatius, que li ajudaran a desfer-se de la congestió.
4. Activitat física Si la vostra condició ho permet, participeu en esports. El fet és que el cos humà s'adapta a les condicions externes. Quan fa exercici, necessiteu més oxigen i la membrana mucosa s'expandeix donant-li accés a l'aire. No cal fer exercicis de força - n'hi haurà prou amb una execució senzilla.
5. No flaqueixi el nas! Sovint, les persones que pateixen d’un nas que es nodreixen s’esgoten constantment amb el nas, amb l’esperança de poder netejar els passos nasals. La irritació constant de la membrana mucosa, per contra, condueix a un edema encara més gran.Això s'ha de fer amb cura i no amb més freqüència que una vegada cada poques hores.
6. Bany calent Aquesta és una gran manera d’ajudar-vos a desfer-vos no només del refredat comú, sinó també del fred. Escriviu un bany d'aigua calenta. La temperatura ha de ser el màxim que pugueu tolerar. Afegiu bàlsam d’asterisc a l’aigua. Prengui un bany durant 10 minuts. Si és possible, afegiu aigua calenta. Els vapors de balsà nets i descontaminaran les vies respiratòries. Després de prendre un bany, haureu de ficar-se sota una manta, beure te amb mel i llimona, posar mitjons calents i dormir. Al matí no us recordeu que a la nit us molestava alguna cosa.

Sovint s'associa un nas amb escreix amb una malaltia suau. Malgrat això, l'obstrucció nasal interfereix amb la vida normal, parlant, menjant, treballant. La manera més fàcil de fer front al fred al principi. No deixeu que la malaltia us envaeixi i protegeixi la vostra salut.

Vídeo: massatge sinusal per eliminar la congestió nasal