Pinyons: propietats beneficioses i contraindicacions

Tots els fruits secs són molt populars, incloent el pi. S'afegeixen als iogurts, als cereals, a una barreja de cereals, pastes, pastisseria. Això no és sorprenent, ja que els propis nuclis de cedre tenen una massa de propietats insubstituïbles. I en combinació amb els productes "adequats" que s’adapten perfectament a fruits secs, les propietats beneficioses només augmenten. Per tant, avui els considerarem al seu torn, ressaltarem els punts principals i estudiarem els danys derivats del consum excessiu.

La composició i les propietats dels pinyons

1. Tots els aminoàcids entrants, minerals, les vitamines més valuoses i altres components importants no valen res sense els altres. El valor d’aquest tipus de fruits secs rau en la relació òptima d’elements disponibles.
2. La major part del tocoferol de cedre, que s'anomena vitamina E. Adquireix la majoria de les tasques antioxidants més importants i allibera cèl·lules amb teixits de verins de diferent naturalesa.
3. A més, combinat amb el retinol (vitamina A), el tocoferol millora l'activitat del sistema reproductiu, augmenta la capacitat de concebre. La composició conté vitamina K, necessària per a processos adequats de formació de sang.
4. Pel que fa als minerals, el calci es concentra en grans volums. Reforça la placa d’ungles, manté la integritat del teixit ossi, les dents i l’esmalt.
5. Hi ha ferro a les nous, que té funcions importants per als humans. El mineral augmenta el nivell d'hemoglobina, millora la composició sanguínia i la seva circulació, combat l'anèmia.
6. El magnesi és necessari per al múscul del cor i el sistema nerviós central. Aquest mineral prevé trastorns depressius, apatia, letargia, somnolència i fatiga crònica.
7. Els fruits secs contenen una gran quantitat de zinc, necessari per a l'activitat completa del fetge, els ronyons i el sistema reproductiu. El mineral és especialment important per a homes amb impotència.
8. El fòsfor també s'acumula en una quantitat decent. Amb la seva manca de persones que experimenten debilitat, disminueix el rendiment del pla mental i físic.
9. Sense prescindir del compost mineral més important: potassi. Necessita el múscul del cor, tot el sistema vascular i el fetge. Si mengeu almenys un grapat de fruits secs al dia, us reposareu la necessitat diària de potassi.

Pinyons per a home

1. Els fruits secs d'aquest tipus es diuen també grans, llavors, per la seva mida específica. Són útils per a la meitat masculina, ja que acumulen molt de zinc. Aquest mineral veritablement masculí regula l'activitat de tot el sistema reproductiu.
2. Les nous de cedre acceleren la producció de testosterona: la principal hormona masculina. És important establir veu, potència, procreació, etc. El producte sovint s'administra amb impotència, ja que els fruits secs augmenten el flux sanguini cap a l'àrea de l'engonal.
3. Tots els homes del grup d'edat d'entre 45 i 60 anys cauen automàticament en la zona de risc de l'aparició de malalties del sistema cardiovascular. A aquesta edat, els fruits secs seran una veritable salvació, eliminen els canals de sang del colesterol i milloraran la freqüència cardíaca.
4. Els grans suprimeixen l'apatia, el cansament del pla físic o emocional. Tenen un efecte positiu sobre l’activitat del sistema nerviós central, eliminen l’insomni i els efectes de l’estrès.
5. La composició conté minerals que acceleren la producció d’esperma i la seva qualitat.Els pinyons s’introdueixen en la nutrició dels homes que tenen previst continuar la carrera aviat.
6. El producte pot ser nociu només en cas d’allergia a les nous o la seva intolerància categòrica al cos. Per tant, la familiaritat amb les matèries primeres sempre comença amb petites quantitats.

Pinyons per a dones

1. Tots els fruits secs es refereixen a productes que prolongen la joventut i la bellesa. Cedar no és una excepció. A la composició hi ha moltes vitamines que actuen com a antioxidants.
2. Les dones pateixen problemes amb el sistema vascular, per exemple, les varius. Mitjançant la neteja dels canals sanguinis, es redueix la probabilitat de coàguls de sang.
3. Amb els dolors menstruals més forts també es beneficiaran els fruits secs. Només un grapat de matèries primeres alleujaran els rampes a la part baixa de l’abdomen, alleujaran la depressió, l’apatia. A causa del contingut de ferro augmenta l’hemoglobina.
4. És necessari menjar fruits secs de cedre a les dones que porten un nen. La matèria primera conté vitamina K, que participa en processos de formació de sang. També hi ha tocoferol que suporta el desenvolupament fetal d'acord amb l'edat gestacional.
5. L'àcid nicotínic en combinació amb àcid fòlic proporciona l'enriquiment de la placenta amb oxigen i sang al volum òptim. Els mateixos elements impedeixen la formació de malformacions congènites en un nen.
6. En la composició de fruits secs, moltes vitamines del grup B són necessàries per al ple funcionament de l'entorn psicoemocional de la futura mare. Les nous de cedre eviten canvis d'humor freqüents, insomni, apatia i altres malalties d'aquest tipus.
7. Els compostos minerals, en particular el calci amb fòsfor i zinc, són necessaris per al desenvolupament del sistema musculoesquelètic del nen. El magnesi i el ferro eliminen la necessitat emètica de toxicosi en les primeres etapes de la gestació.

Pinyons en cosmetologia

1. Totes les qualitats valuoses de les matèries primeres s’apliquen amb èxit en el camp de la cosmetologia. A base de fruits secs fer exfoliants exfoliants i exfoliants, màscares per al cos i la cara.
2. L’oli de pinyol s’utilitza per als cabells, ja que deté la pèrdua del cabell, nodreix els rínxols a tota la longitud, ajuda a eliminar la caspa.
3. Els fruits secs en combinació amb els productes lactis, que tenen com a objectiu la lluita contra l'acne a la cara, realitzen perfectament la tasca i lluiten contra els processos inflamatoris de la pell.
4. Hi ha una recepta universal per nodrir i hidratar totes les capes de la dermis. Per fer una màscara, combinar una pasta de mig plàtan, una cullerada de mel i un grapat de fruits secs. Aplicar, massatge, esperar mitja hora.
5. Per als cabells és més eficient preparar una altra barreja. Mescleu la liquadora amb un grapat de fruits secs de cedre, barrejar-los amb el xampú (30 gr.) I el bàlsam (30 gr.). Aplicar, escuma, deixar durant una hora. Esbandida de la manera habitual.

L’ús de pinyons

Totes les parts de les fruits secs s’utilitzen àmpliament en la cuina, la cosmetologia i la curació popular. Però els més populars són els nuclis que tenen les següents característiques:

• reduir la concentració de glucosa a la sang;
• lluitant amb l'anèmia al fons de la deficiència de ferro;
• prevenir el desenvolupament de l'aterosclerosi;
• neteja el fetge, restableix la seva estructura;
• augmentar l’intercanvi d’energia;
• augmentar el peristaltisme intestinal, estabilitzar la seva microflora;
• tractar la hipertensió;
• utilitzat en les malalties de les dones;
• S'utilitza per a dolor articular, artritis, reumatisme.

Els nuclis s’apliquen de diverses formes. S'afegeixen als plats primer i segon, cereals, amanides, aperitius i fins i tot begudes. A més, les llavors es consumeixen de forma independent. Eficiència i qualitats útils provades moltes vegades.

Fruits secs de cedre per al cor

1. Les llavors contenen al voltant del 58% dels olis, que contenen els àcids grassos insaturats més valuosos. Són importants per al cor i per a tot el sistema vascular.
2. Es prescriuen fruits secs de cedre per prendre els nuclis, que tendeixen a desenvolupar atacs cardíacs, accidents cerebrovasculars, isquèmies i altres canvis patològics d'aquest tipus.
3. Les matèries primeres són tan valuoses per la seva capacitat de netejar els canals sanguinis del colesterol, atribuïts al consum de l’aterosclerosi. Els fruits secs fan elàstiques les parets dels vasos sanguinis i les artèries.

Fruits secs de cedre per a activitat reproductiva

1. Anteriorment, es deia que els fruits secs tenen un efecte positiu sobre el sistema reproductiu. La composició conté totes les substàncies per a homes i dones, que milloren la capacitat de concebre.
2. Els fruits secs s’introdueixen en l’alimentació diària de les persones que planegen aconseguir una família. Les matèries primeres milloren la fertilitat de les dones, de manera que hi ha totes les possibilitats de tenir un nadó sa i fort.
3. Pel que fa als homes, la matèria primera millora l'espermatogènesi, en particular la crema i la motilitat dels espermatozoides. Els fruits secs s’introdueixen al menjar per endavant, són accions acumulades de zinc concentrat i altres minerals.

Els beneficis de la tintura a les nous de cedre

Al món modern, les tintures casolanes són molt populars. Sovint es preparen per al vodka i s'utilitzen per a malalties greus. Les principals propietats d’aquest medicament són:

• capacitat d'impulsar el sistema immunitari;
• eliminació de sals;
• prevenció de malalties del càncer;
• neteja del flux sanguini;
• l'enfortiment dels canals sanguinis;
• augment de l'agudesa visual;
• tractament de malalties del fetge, ronyó, tracte gastrointestinal, bufeta.

La tintura és fàcil de preparar. Ompliu 1-2 punys de pinyons amb 0,5 litres. vodka, insisteix en la foscor i fresc. Agiteu el contingut diàriament durant 2 setmanes, després traieu-lo del sediment i feu una culleradeta tres vegades al dia.

Danyar els pinyons

1. No descarteu una possible reacció al·lèrgica a aquest tipus de matèria primera. Tingueu també en compte la possible intolerància individual. Comenceu amb petites quantitats per identificar i eliminar els efectes negatius.
2. Les nous de cedre tenen la capacitat d'augmentar el flux de bilis. Per tant, si teniu un conducte biliar bloquejat, consulteu amb el metge abans de prendre-ho o no us ajusteu massa.
3. Les contraindicacions inclouen l’obesitat. Amb un excés de pes s'hauria de limitar a una petita quantitat de fruits secs o abandonar-los completament. En cas contrari, sentiràs un augment decent del pes corporal.
4. En qualsevol cas, cal tenir en compte l'estat general de salut i controlar constantment el benestar en introduir un nou producte a la dieta.

Selecció de pinyons

Les matèries primeres no haurien de ser massa velles. Determinar l’edat dels fruits secs pot tenir diverses característiques.

1. Les matèries primeres d'alta qualitat tenen un to uniforme sense fortes diferències de color.
2. Si podeu avaluar les qualitats aromàtiques, utilitzeu-lo. Olorar la matèria primera, no ha de tenir una olor desagradable.
3. Mireu també per la mida, els fruits secs de qualitat no són gaire diferents.
4. Si la vora de la nou s'ha fos fosc, parla de la seva possible corrupció. El mateix passa amb la floració de blanc.
5. Si és possible, compreu matèries primeres que encara no han superat la neteja preliminar. Per tant, estaràs segur que els factors externs no afecten els nuclis.

S'ha d'entendre que els beneficis de les matèries primeres d'alta qualitat. Per tant, en el procés de compra, vigileu l’estat dels grans. Han de ser d’alta qualitat, sense motlles i caducats. Tingueu en compte les possibles contraindicacions.

Vídeo: propietats beneficioses dels pinyons