Kissel per baixar de pes: beneficis, varietats, receptes

És difícil imaginar-se a una persona que no ho intentés. Es tracta d’una beguda valuosa que pot apagar la fam o la set. La composició també nodreix, envolta i protegeix les mucoses de l'esòfag. Dotada d’una copa i moltes altres qualitats valuoses, de les quals parlarem al material actual. Per descomptat, cal entendre que no es tracta de la composició adquirida amb molts conservants i colorants. Extraieu el valor màxim obtingut si feu la composició pel vostre compte.

Els beneficis

1. Una beguda especial en paper de civada juga a la neteja dels òrgans interns de l'excessiva escòria. A la composició hi ha moltes substàncies proteiques que són responsables de la formació de múscul i teixit ossi. La proteïna també restaura la regeneració cel·lular, millora la circulació sanguínia i normalitza l’activitat cardíaca.
2. Com que el kissel sovint es prepara a partir de civada, es pot dir que el medicament beneficiarà a totes les categories de persones sense excepció. Aquest cereal és indispensable per a persones amb diabetis obeses. La beguda tornarà als nivells normals de glucosa, netejarà els canals de sang del colesterol i entrarà al menú com un bon aperitiu.
3. Sovint s’introdueixen gelatines en la nutrició bàsica dels que practiquen un esport de forma molt intensa. Es tracta de la capacitat d’accelerar el conjunt de músculs, alleujar el dolor després de l’exercici físic, restaurar la densitat òssia i tonificar el cos humà en general. Pel que fa a la pèrdua de pes, es fa possible, ja que a causa de l'augment actiu del pes, els greixos es cremen i el metabolisme es normalitza.
4. La beguda reforça el sistema immunològic, evita l'envelliment precoç dels teixits, elimina els radionúclids de les cèl·lules i fins i tot evita el càncer de còlon. En el procés d’aplicació de matèries primeres, les parets s’envolten, els productes de descomposició queden des d’ells i surten de manera natural. Probablement Kissel es considera la matèria primera més eficaç per eliminar les escòries i les toxines.
5. És útil consumir la composició per normalitzar la microflora intestinal i matar els microorganismes nocius. La base de les matèries primeres pràcticament no inclou els carbohidrats i, de fet, contaminen el cos. Beure net, ajuda a eliminar l'excés de líquid de l'espai entre els òrgans interns. El buit disminueix (el problema dels dieters).
6. La beguda és presa per persones que carreguen sistemàticament el fetge amb productes nocius, el consum d'alcohol en grans quantitats i el tabaquisme. A més, la matèria primera estabilitza els nivells de colesterol, elimina els compostos nocius i controla el metabolisme dels lípids. Amb un estil de vida sedentari i una dieta constant, el remei us ajudarà a estalviar energia.
7. Els dipòsits de colesterol solen acumular-se a les parets dels canals sanguinis. Aquests dipòsits provoquen l'obstrucció dels vasos sanguinis, raó per la qual cosa limiten els lúmens. Aquest aspecte provoca el desenvolupament d’un atac de cor, l’aterosclerosi, l’ictus. Els aminoàcids que formen la base de la beguda han de provenir dels aliments. No es poden produir de forma autònoma i, per tant, sempre els necessita una persona.
8. Si hi ha processos inflamatoris a les membranes mucoses dels òrgans digestius, la gelatina els eliminarà i curarà parcialment les nafres. En el futur, aquesta beguda protegirà les parets de la irritació. A més, controla la microflora, redueix la probabilitat de contaminació per cucs i neteja. La beguda és feble, que és extremadament important per a persones amb problemes delicats (restrenyiment, etc.).
9. Algunes persones consumeixen gelea només per reforçar completament el sistema immunitari i restaurar la microflora als intestins.Això augmenta la resistència del cos a diversos virus i infeccions. Si es pren una beguda de forma sistemàtica, la condició general aviat millorarà. Notareu com desapareix el dolor a l’estómac.
10. Juntament amb això, el pols s'estabilitza i la debilitat de les cames desapareix. Augmenta el rendiment dels ronyons. A més, perdre pes amb aquesta gelatina és un plaer. A causa de l’abundància de propietats beneficioses, juntament amb aquesta beguda millora significativament l’estat d’ànim.

Receptes

Si no voleu comprar formulacions ja preparades, podeu preparar-les fàcilment, només es necessita molt més temps.

1. Berry. Intenta preparar la beguda a partir de baies fresques. Per la seva funció, groc, nabius, cendra de muntanya, nabius, nabius funcionaran perfectament. Dóna preferència als fruits de varietats exactament àcides. Com a part del producte es concentra un complex vitamínic-mineral. Barrejar 50 gr. midó, 0,5 kg. baies i 250 ml. suc de baies. Triturar tots els ingredients amb una batedora. Fes bullir simultàniament 0,5 litres. aigua, introduïu la massa de baies. Tomiteu massa a foc mandrós, movent-se constantment. Tan aviat com la massa comença a enfonsar-se, apagueu l'estufa. Prengui fins a 3 vegades al dia per 200 ml. 40 minuts abans del menjar. Si teniu una malaltia de l'estómac o acidesa, us haureu d'abstenir aquesta beguda.
2. Roba de llit. No és cap secret que les llavors de lli tinguin els efectes antiinflamatoris més forts. A més, la composició satura amb àcids grassos poliinsaturats importants per al cos humà. Estan implicats activament en tots els processos metabòlics. A causa del baix contingut en calories de la beguda, ajuda no només a acomiadar-se de l'excés de pes, sinó també a estabilitzar l'activitat del tracte gastrointestinal. Per fer una copa, només aboqueu un got de llavors seques 1 l. aigua purificada. Envia els components a l'estufa i posa un foc mandrós. Bulliu la composició fins que la massa sigui viscosa. Després de refredar, colar i enviar-lo al fred. Prengui 200 ml al matí a l’estómac buit. 1 hora abans dels menjars. També beure gelea fins a 4 vegades al dia de la mateixa manera. L’avantatge d’aquesta beguda és que podeu afegir-hi diversos fruits secs. Amb gelea s’aconsegueix amb albercocs secs, pomes, prunes.
3. Arròs Si esteu propensos al restrenyiment, s’haurien d'abstenir d’aquesta beguda. No oblideu que aquesta composició s’utilitza com a absorbent. Per tant, quan es cuina, s’utilitzen només cereals i aigua. Per fer-ho, afegiu 200 gr. arròs en 1 l. aigua. Deixeu els components durant la nit. Després de despertar, escórrer el líquid i esbandir els grans. Abocar 2 l. aigua fresca filtrada. Envia a l'estufa, enceneu el cremador a la mínima potència. Avís 1,5 hores. Després del temps assignat, transformeu la composició en una massa monòtona a través d'una batedora. La beguda està preparada. De vegades, aquesta gelatina pot organitzar dies de dejuni. Tots els menjars es substitueixen per la composició. Paral·lelament, cal beure uns 2 litres. aigua neta. Això permetrà evitar el restrenyiment i eliminar de forma qualitativa els compostos tòxics.
4. Kefir. Aquesta recepta és bastant inusual i original. L’avantatge de la beguda és que ajuda a dir ràpidament adéu al sobrepès i, a més, normalitza la microflora intestinal. En aquest cas, el temps per preparar la composició trigarà molt més. Això maximitzarà l’ús de compostos útils continguts en el kefir. Utilitzeu 3 litres. pot de vidre. Abocar un got de farina de civada, abocar 1,5 litres. aigua freda i 0,1 litres. kefir. També afegiu-hi un petit tros de pa negre i 20 gr. crema agra. Remeneu els ingredients, emboliqueu el coll amb un drap de gasa. Manteniu la composició a temperatura ambient durant 3 dies. Després d’un període determinat, envieu la peça a la placa. Escalfeu-vos en un foc mandrós fins a un estat proper a l'ebullició. Després de refredar, colar.Prengui 200 ml. 40 minuts abans del menjar. Aquesta gelatina està contraindicada en la propensió a la inflor i la flatulència.

Com prendre

1. Recordeu que es recomana prendre aquesta beguda com a mínim 3 vegades al dia. Totes les receptes presentades es pinten tenint en compte que una persona prendrà una beguda almenys 3 vegades al dia, aproximadament 200 ml. 40 minuts abans del menjar. En aquest cas, aquest curs hauria de durar aproximadament un mes.
2. Després d'això, segueix un descans semestral. Aleshores es permet repetir la teràpia. Val la pena assenyalar que no hi ha altres esquemes menys populars per rebre el kissel. Pel que fa a l'opinió professional, els experts recomanen iniciar un curs d’1 a 2 setmanes. A continuació, avalueu el vostre propi estat.
3. Al mateix temps, mireu amb compte el vostre propi pes. Sovint succeeix que, durant la primera setmana, es pot acomiadar de l'excés de pes. Per tant, la recepció posterior del producte no tindrà sentit. Com es va esmentar anteriorment, kissel es pot fer amb un altre esquema.
4. Beure una beguda unes quantes hores abans d’anar al llit. Tingueu en compte que la gelea no està preparada per al seu ús futur. Per tant, després de cuinar, begueu-lo el mateix dia en forma càlida. Aquestes accions ajudaran a extreure el màxim benefici de la composició. Al mateix temps, la beguda es pot prendre fins a 6 vegades al dia. També poden substituir entrepans en una quantitat de 50 ml.
5. Si va resultar que després de cuinar la gelatina va sortir massa líquida, es pot barrejar amb un iogurt fet a casa sense greix. Alternativament, afegiu un formatge cottage baix en greixos. Malgrat el baix contingut en calories, la saturació es produeix amb rapidesa. A més, no experimentaràs fam durant molt de temps.
6. Per separat, val la pena esmentar que si realment voleu veure resultats visibles, heu de començar a menjar correctament i ajustar la dieta. Sense activitats esportives addicionals, pràcticament no hi haurà cap resultat. Menjar àpats petits i no menjar en excés. Oblida't dels aliments nocius i els plats fregits, especiats i grassos. Rebutjar la farina, fumada i dolça.

Quant es pot restablir?

1. Si sistemàticament es pren un petó a base de farina de civada, durant un mes es pot acomiadar de 10 kg. Sovint, després d'una dieta, podeu perdre fàcilment uns 4-6 kg. En la majoria dels casos, el resultat depèn de l’esquema que escolliu, de la freqüència amb què us recorrerà a l’entrenament físic i quina mena d’estil de vida dirigiu.
2. Val la pena assenyalar que els nutricionistes recomanen reemplaçar els sopars del matí i de la nit amb una copa de tal kefir, si es fa, en un mes es pot llançar fins a 9 kg. Recordeu que aquest mètode s’hauria de recórrer només després de consultar amb un especialista. El problema és que pot haver malalties que empitjorin.

Contraindicacions

1. No oblideu que abans de prendre una beguda, sens dubte, necessiteu tenir en compte les contraindicacions. Sens dubte, aquesta composició és famosa per un gran nombre de propietats útils, però, com tots els productes, té els seus costats negatius.
2. Per tant, és necessari abandonar completament la beguda amb intolerància individual. En cas contrari, pot experimentar pruïja, mals de cap i erupció cutània severa. A més, no consumeixi gelea si patiu insuficiència renal o cardíaca. El problema és que el producte exerceix una major càrrega sobre els òrgans.
3. Oblideu-vos de prendre una copa si teniu infantesa intestinal o celíaca. Amb patologies tan greus, es prescriu una dieta en què el gluten està totalment absent. A més, no us recolzeu en el producte si teniu deficiència de calci. A causa del contingut d’acid fític en el kissel, aquest mineral és poc absorbit pel cos.

Recordeu que el consum moderat de kissel i l’absència de contraindicacions només tindran un efecte positiu sobre la salut i les condicions generals. Per tant, abans de fer una dieta, assegureu-vos de passar un examen. L’especialista us ajudarà a crear un menú equilibrat i us donarà recomanacions sobre la pèrdua de pes.

Vídeo: gelea per a la panxa plana