Arrel d'api: propietats i contraindicacions útils

L’api és un dels aliments més negatius de les calories. És a dir, quan es consumeix en aliments, el cos gasta més energia en el processament del que rep. En part per aquesta raó, molts dietistes posen l'api a les dietes. Totes les parts de la planta són adequades per al consum, cadascuna de les quals està dotada de certes propietats. L’arrel de l’api té un valor especial; considerarem les seves característiques amb més detall.

Composició i ús de l’api

L’api no és per res l'anomenat magatzem d’enzims útils. Amb el consum de porcions de 100 grams. al dia satura el cos amb les substàncies valuoses que falten.

Entre ells es troben compostos minerals com el calci, el magnesi, el ferro, el fòsfor, el sodi i el potassi. L’api conté moltes fibres vegetals, que tenen un efecte favorable sobre l’estat de tots els òrgans interns.

L’arrel de la planta té una massa d’olis essencials que normalitzen l’activitat del sistema digestiu. Els esters són necessaris per evitar la fermentació dels aliments a l’esòfag, a més d’envoltar les membranes mucoses i curar parcialment les úlceres.

L’api acumula vitamina A, en cas contrari s’anomena retinol. Es tracta d’un antioxidant natural que afecta positivament l’estat de la pell, el cabell i les ungles.

La planta no es priva de beta-carotè, es requereix el compost per reforçar la visió i prevenir les cataractes. La vitamina C, o l'àcid ascòrbic, té un efecte positiu sobre el sistema immunitari, protegint el cos de tot tipus de virus.

L’api no està privat de fibra i altres fibres dietètiques que netejaran la cavitat intestinal i redueixen la probabilitat de restrenyiment. La cel·lulosa és necessària per eliminar les plaques de colesterol de la cavitat dels canals sanguinis, així com netejar tot el cos de substàncies tòxiques.

L'arrel d'api conté el valuós aminoàcid asparagina. No permet la formació d’amoníac tòxic durant la ruptura de compostos proteics.

No privats de la planta amb vitamines B, que són necessaris per garantir la circulació normal de sang i compactació vascular. A més, aquestes substàncies milloren el funcionament del sistema nerviós central, gràcies al qual es normalitza l'entorn psicoemocional.

Sense la participació de la vitamina K, assumeix totes les funcions hematopoètiques i participa activament en el procés. La vitamina K millora la producció de glòbuls vermells, reforça els ossos, ajuda a netejar el fetge.

Amb totes les propietats positives i una impressionant llista de productes químics, el contingut calòric de l’api no supera les 16 unitats per 100 gr. És útil incloure una planta en la dieta de les persones que vulguin fer front al sobrepès.

Qui es mostra que rep l'arrel de l'api

1. Atès que totes les parts de la planta tenen una capacitat agradable per normalitzar els nivells de sucre en la sang, l'api ha d'entrar al menú de diabètics.
2. Les arrels tendeixen a inhibir el desenvolupament de tumors cancerosos i desencadenen l'autodestrucció de cèl·lules malignes. Per tant, tothom ha de menjar api per neutralitzar substàncies cancerígenes i prevenir l’oncologia.
3. Gràcies a les propietats regeneradores, l’api neteja la limfa i inicia els processos de reparació cel·lular. És útil per a ferides i abrasions.
4. Com es va esmentar anteriorment, el cos gasta molta més energia en processar l'arrel de l'api del que rep.La planta és útil per introduir en la dieta de les persones que volen baixar de pes o són obeses.
5. En presència de patologies cardíaques o tendència a la seva formació, la planta es convertirà en un ajudant indispensable. L’api estabilitza el múscul principal i estira les parets dels canals sanguinis.
6. Sobre la base de les arrels d'api fer esprémer (oli), que és útil per utilitzar en les àrees d'orientació cosmètica per millorar la condició de les plaques de les ungles, la pell i els cabells.
7. És útil utilitzar la planta per a tots, sense excepció, per augmentar les forces de protecció durant la temporada baixa, moviments freqüents (viatges de negocis), etc.

Arrel d'api per a nens

1. Per rebre arrels, podeu permetre als nens que ja han complert un any. Però abans, haureu d’assegurar-vos que no hi ha al·lèrgia a la planta.
2. El valor de la planta rau en la capacitat d'augmentar les forces de protecció durant la deficiència de vitamines, quan el nadó necessita, sobretot, les vitamines.
3. L’api és útil per als nens, ja que controla el treball del tracte gastrointestinal, augmenta els desitjos d’aliments i fa la prevenció del raquitisme.
4. La planta augmenta la coagulació de la sang, de manera que les ferides i les abrasions es curen molt més ràpidament. Aquesta és una qualitat valuosa per a nens inquiets.
5. Com a part de les arrels, hi ha diversos compostos que formen el sistema musculoesquelètic del nen i normalitzen l'entorn psicoemocional.

Arrel d'api per a homes

1. Beneficis per al cos masculí degut al fet que l’arrel conté un important component androsterona. Aquesta hormona augmenta la potència i evita el desenvolupament de patologies del sistema genitourinari.
2. Nombrosos estudis han confirmat que l’androsterona té un efecte positiu sobre les dones, que les atrauen als homes. Alguns experts argumenten que els mitjans per augmentar la potència contenen l’extreu de l’apis.
3. Si voleu aconseguir aquest resultat, heu de beure diàriament de l’arrel de la planta. A més, la planta té excel·lents propietats profilàctiques de la prostatitis.
4. Tingueu en compte que les matèries primeres han de ser consumides regularment en la forma crònica de la malaltia i en la lluita contra les infeccions urinàries. L'arrel d'api és famós pel seu bon efecte diürètic.

Arrel d'api per a dones

1. Els beneficis de l'api per a la bella meitat de la humanitat es manifesten de moltes maneres. Nombrosos estudis han confirmat el fet que el menjar sistemàtic de matèries primeres té un efecte positiu sobre l'aparença i la salut de les nenes. És suficient barrejar el producte en amanides.
2. Els components actius de l'arrel tenen un efecte beneficiós sobre l'aparença i la qualitat de la placa d'ungles, el cabell. L’efecte positiu s’aconsegueix a causa de l’alta concentració de zinc en l’api. La manca d’un enzim al cos afecta negativament l’estat de la pell.
3. Els beneficis de l’arrel de la planta per al sexe just és també que el producte ajuda amb una mala salut durant el cicle menstrual. És important assenyalar que necessiteu una infusió en aigua i plantar llavors en dies crítics. L’arrel de l’api i les tiges, en canvi, milloren les secrecions.
4. Prendre una beguda de manera sistemàtica durant el cicle menstrual evita un estat debilitat, elimina els mals de cap i restaura l'equilibri hormonal del cos. Amb l'ajut d'api, podeu sobreviure al període de la menopausa sense efectes secundaris.
5. Es recomana als representants del sexe just després de 37 anys realitzar anualment un curs de teràpia de rehabilitació. La prevenció consisteix en 4 procediments d’1 mes cadascun. Per això cal preparar una infusió senzilla. Aboqui 250 ml. aigua bullint 7 gr. llavor d'api. Insisteix significa aproximadament 10 hores. Beveu la composició 4 vegades al dia, 30 ml.

Api per perdre pes

1. Al món de la dietètica entre les nenes hi ha tiges vegetals molt populars.L'api té gairebé zero calories. Quan es consumeixen matèries primeres, una persona gasta més calories del que rep. A partir d’aquí s’observa una lleugera pèrdua de pes.
2. 100 gr. el producte representa aproximadament 17 Kcal. L’avantatge indubtable de la planta és que consisteix pràcticament en aigua i fibra. Per tant, es recomana la dieta per incloure la planta en la dieta amb pèrdua de pes.
3. Moltes dones també saben que l’api, a més de cremar quilograms no desitjats, neteja perfectament el cos. Els ingredients actius es deriven dels teixits i òrgans de les escòries i compostos tòxics. Com a resultat, es perd pes.

Contraindicacions arrel d'api

1. Qualsevol producte de la dieta humana té un efecte negatiu sobre el cos, malgrat les qualitats útils esmentades anteriorment. Per evitar problemes, és important tenir en compte alguns matisos.
2. Es prohibeix consumir arrels i plantes de cap forma en cas de càlculs renals. Els enzims actius del producte provoquen el moviment de pedres i sorres. Aquest fenomen pot conduir a un bloqueig de conductes i conseqüències tristes.
3. Les matèries primeres estan contraindicades en atacs d'epilèpsia. La ingesta sense restriccions del producte pot provocar una convulsió.
4. Es prohibeix menjar l'arrel de l'api i la planta en diagnosticar enterocolitis i colitis. El producte té una quantitat impressionant d’olis essencials que afecten de manera irritable les mucoses de la tracte gastrointestinal. A més, apareix la inflor.
5. Si teniu sagnats uterins greus o hi ha un cicle menstrual intens, la planta crua només agreujarà la situació.
6. Per no enfrontar-se a una situació desagradable, cal tenir en compte la possible reacció al·lèrgica i la intolerància individual. Si s’observen símptomes, deixeu de prendre el producte immediatament. Si cal, consulteu un metge.
7. Està prohibit menjar l'arrel i la planta amb gastritis, una úlcera amb alta acidesa a l'estómac. La verdura afecta negativament el cos en presència d’una de les malalties. L’efecte negatiu s’aconsegueix estimulant el tracte gastrointestinal i les mucoses.
8. Amb extrema precaució, introduïu el producte en la dieta amb tromboflebitis. En altres casos, amb venes varicoses, el vegetal pot millorar la condició del pacient. Es recomana consultar amb un especialista.
9. L’api està contraindicat pel sexe just durant la gestació. Les matèries primeres provoquen una major formació de gasos. Aquest fenomen té un efecte negatiu sobre el nadó. També en el tercer trimestre, es prohibeix qualsevol preparat que conté extracte d'api.
10. Està prohibit incloure en la dieta de la planta en qualsevol forma en alletar. Les matèries primeres afecten negativament la producció de llet, la seva qualitat i el seu sabor. En la majoria dels casos, els nadons simplement es neguen al pit.

L’arrel de l’api porta avantatges incalculables al cos humà. L’única condició és que les matèries primeres s’hagin de consumir correctament i amb moderació. Utilitzeu les plantes com a producte addicional en la vostra dieta diària. Tingueu en compte les característiques del cos i el possible dany.

Vídeo: api - increïbles beneficis i propietats curatives