Nabius secs - propietats útils i aplicació

Els regals de la natura ofereixen al cos vitamines i oligoelements, tenen un efecte curatiu. Les dones embarassades han de preferir els aliments vegetals, per exemple, per incloure els nabius en la seva dieta. Qualsevol planta es pot utilitzar tant per al benefici com per al dany. Només cal recordar la rosella, que s’utilitza àmpliament en la confiteria o que alleuja el dolor. Però s’utilitza per a altres finalitats, produint substàncies narcòtiques i usant-les per a altres fins. Per tant, abans d’utilitzar qualsevol producte, cal recordar una mesura raonable que només aporti beneficis. Això és especialment cert per a les dones embarassades els cossos dels quals són molt susceptibles a qualsevol producte.

Emmagatzematge de vitamines en un paquet de baies

Els nabius han estat considerats durant molt de temps una baia medicinal. Pinta la boca i les mans en un to fosc, però això es compensa amb el sabor i les propietats beneficioses de la planta. Un arbust baix creix a les bandes de tundra i taiga, es troba als boscos de coníferes, boscos de bedolls. És molt senzill reconèixer-ho: les branques estan cobertes de petites fulles oblongues, al maig-juny, entre elles flors: flors de color rosa, que més tard es converteixen en baies fosques amb una flor blava. La composició de les baies és tan única que la collita de fruites es fa allà on creixen els nabius. En base a això, es produeixen una sèrie de medicaments profilàctics i medicinals. Molt sovint, el seu ús s'associa a una millor visió i prevenció de malalties oculars. La seva gent la va anomenar la "baia rejovenidora" per la seva potent regeneració cel·lular.

Igual que la majoria de productes vegetals, els nabius són baixos en calories i les baies contenen:

• 7% de tanins;
• àcids orgànics;
• sucre;
• carotè;
• Vitamines del grup B;
• magnesi;
• calci;
• ferro;
• fòsfor;
• antocianitis;
• flavonoides;
• catequines.

A més, tota aquesta riquesa es troba en una forma fàcilment i gairebé totalment absorbida pel cos. El sabor agra dolç agradable elimina les manifestacions de la toxicosi i de l'elevació, que és important per a una dona embarassada. Una varietat de nutrients proporciona a la planta una àmplia gamma d'aplicacions en diversos camps, que poden ser menjats tant per nens com per adults.

Els nabius frescos poques vegades apareixen als prestatges de les botigues, els fruits secs i congelats són més habituals. No perden les seves propietats úniques si no han estat sotmeses a un tractament tèrmic prolongat. Sens dubte, la compota de nabius, la gelatina, la melmelada i el suc de fruites són saboroses i nutritives, però les substàncies valuoses desapareixen d'aquests plats gairebé completament. Els més útils són els brous amb un mínim tractament tèrmic o elaborats en un bany d'aigua.

Acció en sistemes corporals

La composició de les baies inclou una varietat de substàncies que tenen un efecte beneficiós i les vitamines i oligoelements nutritius.

1. Enfortir el múscul cardíac, els vasos sanguinis i els capil·lars.
2. Tenen un efecte enfonsat a la sang, evitant la formació de coàguls sanguinis.
3. Un efecte diürètic pronunciat alleuja la inflor.
4. L'efecte astringent deté la diarrea, redueix la indigestió, alleuja el dolor.
5. Les antocianines milloren la qualitat de la visió, alleugen la fatiga crònica dels ulls.
6. El contingut d’inositol a la fruita regula els nivells de sucre en la sang i té un efecte similar a la insulina.
7. Per a fins medicinals, s'utilitzen baies fresques i seques, fulles, brots joves en forma de decoccions, locions i solucions. Per a les dones embarassades, l'ús del component alcohòlic de les solucions no és desitjable, però podeu substituir-lo per brous en un bany d'aigua.Només la vida útil és de 1 a 3 dies, però els beneficis seran innegables, sense cap efecte secundari característic dels medicaments.

La infusió de baies ajuda amb el restrenyiment crònic i les dones embarassades han d’adoptar aquest mètode. La decocció de les fulles és útil per al tractament de petites ferides, rascades i malalties de la gola. La polpa de baies bullides ajudarà a les cremades de la llar. Les baies seques són perfectes per fer begudes delicioses, alleujar la set i tenir un lleuger efecte tònic. Es recomana el nabiu per a pacients amb diabetis mellitus, ja que evita salts sobtats de sucre en la sang.

Contraindicacions relatives

La dieta d'una dona embarassada ha de ser el més diversificada possible. És amb productes a base d'herbes que reposa les seves reserves de substàncies necessàries, regula el treball dels sistemes circulatori, nerviós i digestiu. Atès que l’embaràs suposa una reestructuració cardinal en el treball del cos, cal tenir cura de fer servir fins i tot productes familiars. Per tant, els canvis freqüents de fruites, verdures i fruites en la dieta aportaran beneficis molt més importants que el menjar diari, però un conjunt monòton.

Els canvis en l'estat d'ànim en dones embarassades s'han convertit durant molt de temps en un tema de bromes. Només que no és una cosa que riure per a algú que tingui alegria violenta que es substitueixi amb llàgrimes sense motiu. Els nabius saborosos, brillants i saludables provocaran un somriure, el bon estat d’ànim i la salut de la futura mare.

Vídeo: les propietats beneficioses dels nabius