Dnes, psychologie zaujímá stejné místo se zbytkem věd, ale toto nebylo vždy případ. Dříve to bylo považováno za zbytečné. Teprve nedávno jsme začali chápat, jak může studium chování a vztahů pomoci lidem získat sebevědomí, překonat obavy, získat respekt a autoritu.
Psychologie tvrdí, že v rozhovoru s partnerem je důležitější ne to, co říkáte, ale jak to děláte. Hlavním kritériem je vzhled. Nic nemůže být upřímnější než otevřený a klidný vzhled.
Jak se dívat do očí
Pokud se můžete dívat přímo do očí, pak v životě dosáhnete hodně. Koneckonců, pohled může nejen získat důvěru, ale také řídit chování lidí. Mnoho manažerů tak dnes úspěšně zvládá tuto techniku řízení podřízených.
Jak se dívat do očí tak, abyste se nemýlili se špatně vychovaným mužem, který se dívá na vzhled partnera. Několik tipů od psychologů pomůže vyhnout se nepříjemné situaci:
- Nehledejte neustále. Dostačující 2/3 času konverzace směřuje oči k očím partnera.
- Není třeba dělat nudný pohled. Nevykazujte svou aroganci.
- Make vzhled měkký a laskavý, takže se považujete za svého partnera.
- Nedívejte se zamračený, mžoural nebo mžoural.
- Poslechněte si partnera. Nezaměřujte se pouze na vzhled.
- Nezapomeňte upřímně úsměv, když je to vhodné.
- Pokud jste nejistá osoba, bude to vypadat. Začněte věřit v sebe a budete uspět.
Schopnost správně zastavit pohled na účastníka rozhovoru a vést konverzaci pomůže rychle posunout po žebříčku kariéry, získat důvěru a lásku k druhým.
Když se podíváš do očí děsivě
Naše komplexy a obavy nám často brání navázat kontakt s lidmi. I když chceme komunikovat, stále nevíme, jak to udělat. V tomto případě to není jako vychovávat jakékoli téma konverzace, ale jen strašit oči lidí strachem.
Z čeho se bojíme? Co odmítneme komunikovat, ukázat jejich pohrdání nebo nezájem o tuto osobu. Všechny tyto obavy nejsou nic víc než daleko přitažené. A pokud ano, udělejte si to.
Chcete-li se naučit nebát se dívat se do očí, existuje několik technik:
- Trénujte svůj pohled. Začněte to dělat před zrcadlem, a po chvíli jít na ostatní. Jde o to, aby se vaše oči z osoby tak dlouho, jak je to možné. Později se to stane zvykem a vy sami si nevšimnete, že se otevřeně díváte do očí svého partnera.
- Staňte se divákem. Pokud si myslíte, že je to jen ve vaší přirozenosti, cítíte strach během pohlavního styku, pak se mýlíte. Jistě v prostředí jsou stejní nejistí lidé. Podívejte se blíže, najděte je a sledujte, jak se vás snaží potěšit.
- Vzpomeňte si, když jste byli v tom nejlepším, dokázali jste něco dosáhnout a byli na sebe hrdí. Tento okamžik opravte jednoduchým gestem, například přejetím prstů. Trénujte svůj mozek tak, že pokaždé, když provedete tento pohyb, přivede mysl do požadovaného stavu.
- Během konverzace si představte, že jste mu položili ruku na rameno. To pomůže relaxovat a cítit se sebevědomě.
- Chat více. V psychologii je problém vyřešen tím, že ho zhoršuje. Osoba je spuštěna do nepříjemné situace, kdy je aktivována vnitřní rezerva sil. Čím více budete komunikovat, tím dříve zjistíte, že jste zajímavá osoba.
Pokud s vámi někdo začal rozhovor, znamená to, že ho ukládáte. Nezapomeňte na to. A váš nejistý pohled může jen odtlačit. Proto je nutné zvyšovat sebeúctu ve svých vlastních zájmech nebo nedosáhnete výšek.
Naučte se vypadat a mluvit
Dělat tyto dvě věci současně je velmi obtížné. Zaměřujete se na jednoho, ztrácíte kontrolu nad druhým. Pouze zkušenost pomůže situaci napravit. Ale psychologové mají v tomto případě dobré rady.
Co pomůže naučit se dívat se do očí:
- Komunikujte s partnerem, vezměte všechna jeho slova do srdce. Takže ho nedobrovolně nasměrujete pohled, který bude plný upřímnosti a porozumění.
- Věnujte pozornost gestům účastníka a výrazu jeho tváře, mohou objasnit ty okamžiky, kterým jste v rozhovoru nerozuměli.
- Mluvte jen to, co cítíte. Takže se neztratíte vlastními slovy.
- Máte-li důležitou konverzaci, udělejte předem plán, který budete dodržovat. Ne příliš mnoho bude zkouška před zrcadlem
Schopnost dívat se do očí okamžitě nepřichází. Budete muset projít hodně, překonat nejistotu a strach. Ale jen přes sebe, budete schopni dosáhnout toho, co jste dříve nebyli schopni.
Odeslání