Jak používat aromalampoy: užitečné tipy

Aromatické lampy lze právem považovat za univerzální metodu terapie. Používají se k tomu, aby místnost získala nenápadnou světelnou atmosféru a pohodlí, což umožňuje dosáhnout normalizace psycho-emocionálního stavu. Aromatické lampy pomáhají relaxovat, sbírat myšlenky a zlepšovat zdraví díky prevenci akutních respiračních infekcí a jiných onemocnění. Moderní lidé se stále více uchylují k takové terapii, ale mnozí nevědí, jak tento atribut správně používat. Vezměme v úvahu důležité aspekty.

Princip olejového hořáku

Aromatické lampy se také nazývají hořáky, přístrojem je skleněná nádoba (odpařovací houštiny) spojená s obloukem. Podle nápadu může být oblouk nahrazen ozdobným pouzdrem - místem instalace svíčky nebo topné zóny.

Podle principu činnosti jsou aromatické hořáky elektrické a mechanické. Ten zase ohřívá vodu otevřeným plamenem v důsledku hoření svíčky (pilulky).

Chcete-li použít aroma lampu pro zamýšlený účel, je nutné do nádoby nalít vodu, přidat své oblíbené ethery a zapálit svíčku (zapněte přístroj do zásuvky). Oheň ohřívá kapalinu, v důsledku čehož se aromatická směs vypařuje a zanechává za sebou příjemnou vůni.

Samostatně stojí za zmínku elektrické lampy, ve kterých dochází k ohřívání mnohem pomaleji. Díky tomuto designu se místnost naplňuje příjemnou vůní rovnoměrně, bez náhlých změn. Z tohoto důvodu terapie probíhá dobře a člověk se nezaměřuje na změnu zápachu.

Pokud jde o dobu trvání procedury, pohybuje se od 1–2 hodin u „zkušeného uživatele“ a 15–30 minut u „začátečníka“.

Výběr esterů pro aroma lampu

Výběr esenciálních olejů se provádí podle osobních preferencí, jako je výroba parfumerie. V budoucnu můžete snadno navigovat ve všech různých příchutích, ale prozatím dáváme základní recepty, s nimiž můžete začít experimentovat.

1. V chladném období použijte pro prevenci nemocí vonnou směs. Skvělým příkladem účinné směsi je kombinace čajovníku, eukalyptu, esterů citronu / grapefruitu. Také stojí za to podívat se na možnost esterů santalového dřeva, bergamotu, mandarinky a pelargónie.
2. Pro zlepšení emocionálního stavu během pracovního dne stojí za to koupit rozmarýn a citrónové esenciální oleje. Možnost je vhodná jak do kancelářských prostor, tak do kanceláře v bytě / domě.
3. Chcete-li vytvořit klidnou atmosféru s nádechem romantiky v ložnici, přidejte melissa, neroli, levandule, ylang-ylang, řebříček k lampě.
4. Pro pokoje s velkým davem lidí (obývací pokoj, recepce) se hodí kombinace esenciálních olejů z citrónové trávy, ženšenu, březové kůry, růže, pomeranče a petitgrainu.
5. Pokud chcete dítě uklidnit před spaním nebo vytvořit nádhernou atmosféru v dětském pokoji, dávejte přednost skořici a citrusovým plodům (grapefruit, citron, pomeranč, mandarinka).
6. Pokud v místnosti voní hořkost, je vůně tabákového kouře nebo domácích zvířat, použijte složení esterů rozmarýnu, citrónové trávy, máta / meduňka, citronella.
7. Vynikajícím nástrojem pro intimitu bude směs esenciálních olejů zázvoru, růže, ylang-ylang, dubové kůry a vrby. V případě potřeby lze ylang-ylang a dubovou kůru nahradit citrónovou trávou a limemetem.

Technologie aromatické lampy

1. Před prováděním procedury větrejte místnost na půl hodiny, abyste se zbavili pachů, které brání vnímání.Poté zavřete větrací otvory, okna a dveře, aby se aroma z olejového hořáku neodpařila do „nikde“.
2. Pokud si vyberete místo pro instalaci lampy, nepokládejte ho na povrchy, které se mohou snadno vznítit (plast, pěna, plátno, ubrus atd.). Ujistěte se, že je zařízení umístěno v oblasti nepřístupné dětem.
3. Opláchněte nádobu pod tekoucí vodou, otočte hrdlem dolů, abyste viděli nefiltrované tekuté sklo. Typ s kapacitou 350-400 ml. čistá voda.
4. Vyberte si směs aromatických olejů nebo použijte pouze jednu složku. Přidá se ether do vody rychlostí 2 kapky směsi na 100 ml. tekutina.
5. Pokud je lampa mechanická, zapněte krabici all-in-one nebo zapálte tablet. Po 10-15 minutách budete cítit charakteristickou vůni. Nezapomeňte, že doba trvání první léčby nesmí překročit 30 minut.

Je to důležité!
Je třeba chápat, že estery vhodné pro vás nemusí být srovnatelné se zdravím příbuzných nebo přátel. Pokud je někdo alergický na přísady, odstraňte tento olej ze seznamu. Aromaterapie by měla přinést radost všem přítomným, pokud máte v plánu sezení společně bavit.

Praktické rady pro použití olejového hořáku

1. Sledujte zdraví nejen své vlastní osoby, ale i lidí kolem vás. Pokud jeden z přítomných má astma nebo jiné podobné nemoci, léčte opatrně.
2. Dávejte pozor na přidávání esterů, jejich počet by neměl překročit normu. V opačném případě riskujete, že namísto ráznosti a pozitivní deprese, smíšené s nádechem podrážděnosti. Fyzická vytrvalost a duševní aktivita se také výrazně zhorší. Celkem by mělo být moderováno.
3. Pokud jde o kapalinu, přidejte pouze teplou filtrovanou nebo balenou vodu. V opačném případě může při zahřívání nádoba prasknout v důsledku prudkého poklesu teploty.
4. Udržujte lampu v dohledu, aby nedocházelo k přílišnému odpařování. Když si všimnete, že voda se zmenšila, přidejte více tekutiny, zařízení by v tomto stavu nemělo pracovat.
5. Pokud máte ve svém domě záludné domácí mazlíčky, sledujte je po celou dobu sezení nebo nenechte své domácí mazlíčky v místnosti, kde se provádí terapie. Jsou případy, kdy kočka nebo fretka upustí aroma lampu a způsobí nebezpečí. Totéž platí pro děti, přístroj musí být mimo dosah.
6. Po každé proceduře opláchněte aromatickou lampu mýdlovou vodou a poté opláchněte směsí octa a vody (50 ml roztoku octanu 3–6% na 1 litr kapaliny). Takový krok pomůže dále zamezit smíchání složek.
7. V nepřítomnosti alergické reakce na složky esenciálních olejů, budete se vyrovnat s řadou problémů, jako je chronická únava a nespavost, celková malátnost, vývoj chřipky a ARVI. Kromě toho aromaterapie pomáhá uklidnit paměť, duševní a tělesnou aktivitu, psychický stav. Velmi často se přístroj používá v boji proti vleklé depresi, stresu, omdlení.

Používání aromatické lampy není obtížné, pokud dodržujete základní doporučení. Ujistěte se, že žádný z přítomných nemá alergie, vyjměte přístroj z dosahu dětí a domácích zvířat. Vyberte ethery na základě preferencí, sledujte obecný stav během prvního sezení.

Video: jak si vybrat a použít aramolamp