Kalina během těhotenství - přínosy a škody

S nástupem těhotenství začnou ženy pečlivěji léčit svou stravu, protože nyní záleží nejen na zdraví ženy, ale také na vývoji dítěte v děloze. Moms-to-be snažit se jíst jen čerstvé ovoce a zeleninu, nejzdravější jídla a lahůdky. Moderní perinatální gynekologie se navíc postupně odstraňuje od užívání multivitaminů během těhotenství. Lékaři dnes těhotným ženám nepředepisují vitamíny, ale pod podmínkou, že jejich výživa je vyvážená a přiměřená. To znamená, že v budoucnu by maminka měla být čerstvým ovocem a zeleninou, mléčnými výrobky, masem a rybami. Mezi užitečné potraviny by měly být plody, které obsahují vitamín C. Jedním z nejchutnějších a výživných je kalina. Dnes budeme hovořit o této úžasné červené bobule, dozvědět se o jeho složení a jistě zvážit jeho vliv na tělo těhotné ženy.

Užitečné vlastnosti kalina pro těhotné ženy

Kalina je úžasné bobule, množství kyseliny askorbové, ve které je větší než v citrusových plodech. Kromě toho má složení kalina pektiny, glykosidy, minerály, taniny, různé vitamíny, karoten, organické kyseliny. Kalina dokonale odolává i silným mrazům, naopak bobule by měly být sbírány po mrazu, takže nízké teploty zabíjejí hořkost v Kalině. Pokud si vyberete bobule uprostřed zimy, můžete si vychutnat hlubokou chuť s kyselostí. Kalina má obrovské množství užitečných vlastností, které jsou zvláště užitečné během těhotenství.

1. Běžné nachlazení. Všechny ženy vědí, jak se imunita zhoršuje během těhotenství, protože všechny síly těla jsou zaměřeny na růst a vývoj plodu v děloze. Proto ženy často trpí nachlazením. To je nebezpečné ze dvou důvodů - za prvé, vysoká teplota v raných fázích může způsobit patologii dítěte, viry a bakterie mohou způsobit zákal plodové vody. Za druhé, je velmi obtížné s ním zacházet, protože většina drog je zakázána, zejména v raných fázích. V takových případech, populární recepty pomáhají dokonale, a to, čaj s Kalina. Kyselina askorbová v Kalině má protizánětlivý, antipyretický a antivirový účinek. Kalina je také užitečná pro prevenci SARS.
2. Toxikóza. Velmi mnoho žen v raných stádiích se potýká s nesnesitelnou nevolností a zvracením - tak se projevuje toxikologie. Jen málokdo se s tím vyrovná, ale většina žen přiznává, že dvojice bobulí kalina a tato kyselá chuť potlačují emetické touhy. Pokud budete jíst 2-3 bobule kalina ráno, aniž by se z postele, můžete se zbavit ranní nevolnost.
3. Zácpa. S nástupem těhotenství se v ženském těle začíná produkovat hormonální progesteron, který chrání proces přenášení dítěte. Jedním z účinků hormonu - progesteronu je změkčení svalů dělohy, aby se odstranila svalová kontrakce a potrat. Hormon však zároveň zpomaluje perilystatismus střev, takže mnoho těhotných žen trpí zácpou. Kalina má mírný projímavý účinek, který vám umožní jemně čistit střeva.
4. Anémie S růstem plodu v děloze je potřeba krev nejen pro ženské tělo, ale i pro dítě. Velmi často ženy zažívají anémii nebo nízký hemoglobin. Kalina obsahuje ve svém složení soli železa, které se podílejí na syntéze červených krvinek. Kalina je schopna zvýšit hladiny hemoglobinu.
5. Nehty, kůže a vlasy. Velmi často se v kosmetologii používá kalina, stará se o pleť a činí ji zdravější, pevnější a čistší. To je způsobeno velkým počtem důležitých stopových prvků. Proto mírná konzumace kalina umožňuje těhotným ženám udržet si sílu nehtů, lesk a sílu vlasů, stejně jako přirozenou záři kůže.
6. Edema. Otok končetin velmi často doprovází ženu během těhotenství, zejména v pozdějších obdobích. Pomocí viburnum se můžete zbavit opuchu prstů na rukou a nohou - stačí, když vypijete pár sklenic zředěné šťávy z tohoto bobulí denně.
7. Kašel Často se zima během těhotenství končí kašlem - vyčerpávajícím, dlouhým, bolestivým. Je velmi těžké se zbavit tohoto kašle, protože antibiotika jsou extrémně nežádoucí. Kalina je schopna odstranit kašel, má mukolytický účinek, zředí sputum a jemně ho vyvede ven. Léčba kalíškem je účinná jak při suchém, tak mokrém kašli. Mimochodem, odvar z listů kalina se často používá ke zmírnění astmatických záchvatů astmatu, laryngitidy a alergického angioedému.
8. Hypertenze. Kalina je prostě nezbytná pro ženy, které trpí vysokým krevním tlakem, trpí poruchou srdečního svalu. V Kalině jsou hořčík a draslík, které jsou užitečné pro hypertenzi, tachykardii atd. To je rychlý a bezpečný způsob, jak dát své srdce do pořádku.
9. Uklidňující. Jako součást kalina je speciální kyselina valerová, která má silný sedativní účinek. To znamená, že po konzumaci kalina se těhotná žena zklidní, zbaví úzkosti a starostí. To je velmi důležité a důležité pro budoucí matky, které se neustále obávají o zdraví svého dítěte v děloze, přemýšlejí o tvaru těla, práci, problémech s bydlením, vztazích se svým manželem atd. Kalina se vyrovná s nespavostí, zejména v pozdějších obdobích, kdy žena není schopna řádně spát kvůli dospělému břichu.

Kalina přispívá k rozvoji specifických hormonů, které jsou užitečné pro ženy mimo těhotenství. Barvy na bázi berry způsobují menstruační krvácení méně hojné a bolestivé, viburn léčí myomy, cysty vaječníků a dokonce zabraňuje rakovině. V kurzu jsou nejen bobule, ale také květenství, kůra a listy kalina. Ale použití nástroje během těhotenství nemůže být v žádném případě bezmyšlenkovité.

Poškození Viburnum během těhotenství

Jak bylo uvedeno, kalina má silný účinek, ale během těhotenství by bobule měla být konzumována s velkou opatrností. Faktem je, že kalina stimuluje svalový křeč, což může vést k hypertonii dělohy. Stav není jen nepříjemný, ale také velmi nebezpečný. V počátečních stadiích může kontrakce svalů dělohy vyvolat potrat. V pozdějších obdobích může nadměrný tonus způsobit předčasný porod nebo hypoxii dítěte. Proto není možné použít žádné odvarové kůry, květenství a listy kalina. Můžete jíst čerstvé bobule kalina v množství ne více než 10-15 kusů za den. To je dostatečná a bezpečná dávka k posílení těla oslabeného během těhotenství, ale ne k poškození dítěte. Ale naopak, během období těhotenství je kalina ještě velmi užitečná - stimuluje kontrakce, zvyšuje pružnost tkání, usnadňuje generický proces.

Jak používat viburnum během těhotenství?

Dlouho, protože viburnum v Rusku bylo považováno za symbol dívek a manželství, s kalíškem zdobeným věnce nevěsty a stůl novomanželů. V našich letech toto krásné bobule umožňuje nejen zlepšit zdraví, ale také podpořit tělo těhotné ženy s vážným stresem.

Video: přínosy kalina pro lidské zdraví