Medová masáž pro hubnutí břicha

Každá krásná dívka chce být změněna tím, že najde všechny nové prostředky pro hubnutí. Jedním z nových techniků je medová masáž, která vám snadno ušetří od extra centimetrů v pase. Takže postup umožňuje odstranit strie po porodu, snížit zhutnění z liposukce, vyčistit střeva ze starých strusek. Masáž zlepšuje krevní oběh v problémové oblasti, aby se tukové tkáně před očima roztavily.

Akční medová masáž

1. Po prvním sezení budete mít pocit, že vaše pokožka je hladká. Med odstraňuje odumřelé kožní šupiny, čistí póry a odstraňuje jejich zablokování. Díky masáži jsou metabolické procesy v břišní oblasti normalizovány, toxiny jsou vylučovány kůží.
2. Procedura zlepšuje žilní a arteriální krevní oběh, normalizuje práci potních a mazových žláz, způsobuje "dýchání kůže". Současně jsou upraveny všechny mechanismy lymfatického systému, kožní tkáně jsou vyživovány a hydratovány na buněčné úrovni.
3. Masáž nemá přímý vliv na tukovou tkáň. Nicméně, to nebrání plak z štípání, a pas ztratit váhu. Podobného výsledku lze dosáhnout nasycením tkání kyslíkem a vlhkostí. To vše vede ke zhroucení močoviny, stažení kyseliny mléčné, zlepšení výměny plynu, odstranění viscerálního a subkutánního tuku.
4. K celulitidě dochází v důsledku skutečnosti, že na mezibuněčné úrovni jsou spojeny malé tukové vazby. Masáž rozkládá usazeniny, díky kterým celulitida mizí Procedura se provádí mechanickým působením, zvyšuje průtok krve a tok hodnotných prvků do spodních vrstev dermis. To vše vede ke zhroucení komplexních tukových tkání, které jsou umístěny kolem vnitřních orgánů.
5. Masáž s medem zlepšuje střevní peristaltiku, odstraňuje strusky těla, odstraňuje těžké látky z krevních kanálů. Procedura normalizuje vodní bilanci, urychluje uvolňování vlastního kolagenu, aktivuje práci ochranného pouzdra.

Indikace pro medovou masáž

• "Pomerančová kůra" (celulitida);
• těžké opuchnutí;
• strie po porodu (strie);
• přítomnost velkého množství toxinů v těle;
• porušení metabolických procesů;
• vybledlá kůže v oblasti břicha;
• obtíže s prací oběhového systému;
• nadváha;
• fuzzy kontura těla (bez pasu).

Kontraindikace pro abdominální masáž

• hypertenze;
• nízká imunita;
• příliš citlivá kůže;
• individuální nesnášenlivost včelích produktů;
• všechny termíny těhotenství;
• první 3-4 měsíce po narození dítěte;
• kapiláry průsvitné pod kůží;
• onkologie;
• renální, plicní, srdeční selhání;
• zvýšená tělesná teplota;
• abnormality štítné žlázy;
• křečové žíly;
• vaskulární okluze, tromboflebitida;
• otevřené léze na kůži v místě masáže;
• existující chronická onemocnění, jejich zhoršení;
• vysoké procento vegetace v břišní oblasti;
• návštěvy v soláriu, opalování, loupání, depilace, prováděné před méně než jedním dnem;
• abdominální trauma.

Je to důležité!
Uvedené kontraindikace jsou základní, před zákrokem je důležité je vyloučit. Pokud si nejste jisti, že nejsou žádné nemoci, svěřte první zasedání kosmetičce. Průvodce provede průzkum, pak vám řekne, zda můžete udělat masáž pro hubnutí břicha.

Vlastnosti masáže s medem

1. Než hlavní účinky vylučují kontraindikaci jako alergii na med.K tomu naneste na kůži ohybu lokte malý včelařský produkt, otřete a nechte působit třetinu hodiny. Umyjte a vyhodnoťte reakci epidermis. Pokud nejsou v místě rozložení kompozice přítomny puchýře, červené skvrny, svědění, tělo je připraveno k medové masáži. V dalším provedení je třeba najít jiný způsob, jak ztratit hmotnost břicha.
2. Zvolte správný čas procedury. Neměli byste tedy provádět masáže ihned po jídle, počkat asi 2 hodiny nebo strávit proceduru 60 minut před jídlem.
3. V tomto procesu můžete cítit nepohodlí a dokonce i bolest. Po masáži se na kůži často objevují podlitiny a podlitiny. Z těchto důvodů se postup provádí s krátkou dobou trvání, aby nedošlo k jeho poškození. Po určité době se kůže použije, takže doba masáže může být zvýšena.
4. Chcete-li dosáhnout působivých výsledků, nemůžete držet masáž chaotickým způsobem. Je nutné pozorovat frekvenci - každý druhý den. Celý kurz zahrnuje 12-16 sezení, to vše závisí na množství tukové tkáně v břiše. Dále je třeba udržet výsledek jednou týdně.
5. Před masáží musí být kůže předem připravena. K tomu si vezměte horkou koupel s esenciálními oleji nebo bylinami. Pokud je to žádoucí, lehce otřete epidermis žínkou nebo měkkým křovím. Tvrdé slupky s brusivy by se měly aplikovat den před zákrokem. Po koupeli osušte své tělo a počkejte 20 minut. Vlhkost se odpaří, med dobře přilne k pokožce (to je podstata postupu).
6. Je důležité mít na paměti, že taková nezávislá masáž zajistí hladkou pokožku, ale nedovolí vám zhubnout, dokud nebude zřejmý výsledek. Toho lze dosáhnout pouze přechodem na správnou výživu, sport a přímo masáží. Stojí také za pití nejméně 2 litry. čištěná voda denně.
7. Dívky, které trpí nadměrným porostem v místě zákroku, by měly být opatrné. Med se drží na vlasech, takže budete cítit ohromné ​​nepohodlí. K úlevě od symptomů, pre-epilate nebo depilace.
8. Medová masáž břicha se provádí technikou poklepávání. To znamená, že musíte nejprve nalepit ruku na žaludek, pak náhle vytáhnout nahoru. A tak na červenou. Proto, pokud máte citlivou pokožku, začněte držet na několika prstech. Postupně zvětšujte kontaktní plochu.

Příprava medu na masáž

1. Tento postup se provádí za použití neslazeného medu. Pokud je nedostanete, roztavte obsah nádoby ve vodní nebo parní lázni. Tekutý med by měl být zahříván v mikrovlnné troubě.
2. Pokud je to možné, použijte prostý med bez přísad. Praxe dokazuje, že určitý druh medu (pohanka, vápno, květ atd.) Nezávisí na konečném výsledku úbytku hmotnosti.
3. Pro zvýšení efektu se do medu přidává esenciální olej nebo mořská sůl. První možnost je vhodná pro boj s celulitidou, druhá - pro zlepšení všech metabolických procesů kůže a exfoliace.
4. Pokud se med kombinuje se solí, měli byste si uvědomit, že postup s takovým nástrojem může být proveden nejvýše 1 krát za 7 dní. Sůl odstraňuje přebytečnou vodu z těla a vysychá pokožku.
5. Proto kombinujte med s estery a solí, střídajte poslední dvě složky. Výsledky tak můžete dosáhnout rychle. Po prvním zákroku se kůže stává hladkou. Počínaje třetí session se objem tuku v oblasti břicha snižuje.
6. Mezi nejoblíbenější oleje patří: levandule, pomeranč, růže, mandarinka, máta peprná, rozmarýn, meduňka. Na 100 ml. med tvoří 10-15 kapek etheru. Dále se směs zahřívá ve vodní lázni na 40-45 ° C.

Technika medu masíruje břicho

K dosažení tohoto efektu je třeba postupovat krok za krokem. Dáme to níže.

1. V předstihu (den) strávíte peeling, depilaci a další potřebné procedury. Před přímou masáží si dejte horkou koupel s estery, pak nechte přebytečnou vlhkost odpařit. Připravte med smícháním s máslem nebo solí. Směs se zahřívá.
2. Použijte svého partnera k provedení procedury v poloze na zádech. Pokud to není možné, rozdělte teplý med na žaludek a po stranách.
3. Aplikovaný lék nechte působit na kůži po 5-7 minutách. Během této doby kompozice částečně proniká do epidermy a začne působit. Budete potřebovat 30-50 gr. med, takový objem je dost na studium břicha se stranami.
4. Po částečné absorpci sloučeniny pokračujte zahřátím zpracovaných zón. Hladké, rychlé pohyby otřete břicho ve směru hodinových ručiček. Střídejte je s klikatými a rovnými čarami. Je důležité dosáhnout pocitu tepla.
5. Takové akce vám umožní tlačit med do kůže a v důsledku toho i krev. Výsledkem je zvýšený metabolismus a úbytek hmotnosti. Pokud je trávení narušeno, provádí se masáž ve směru konečníku.
6. Po mletí nechte med vychladnout, měl by být velmi lepkavý. Ujistěte se, že máte suché ruce. Zatlačte dlaň na žaludek, prudce zatáhněte dozadu. Opakujte poklepávání po dobu 5 minut. Ruka by měla vytáhnout z kůže, jen takový pohyb zajistí hubnutí.
7. Vyberte si sílu pop s jejich funkcemi. Některé dívky si vezmou kůži na břiše v ruce a začnou ji posouvat tam a zpět. Tato technika bude také dosahovat výsledků.
8. Po zákroku se med stane viskózním a šedavým. Nebojte se, během procedury se uvolní podkožní tuk, špína a mrtvé šupiny. Všechny tyto odpady se mísí dohromady a zanechávají póry.
9. Pokračujte v masáži čtvrt hodiny. Vy sami pochopíte, kdy je čas přestat. Je důležité být opatrný, netlačte na žaludek, aby nedošlo k provokování v práci vnitřních orgánů. Po celou dobu masáže mírně zatěžujte břišní svaly.
10. Po všech manipulacích dokončete postup se sprchou. Vystavte silný proud vody, odjeďte jej ze vzdálenosti 30 cm podél žaludku a udržujte pohyb ve směru hodinových ručiček. Nejdříve opláchněte studenou vodou, pak teplou vodou (sprcha).
11. Po vodních procedurách si tělo utřete ručníkem, naneste krém nebo gel směrového působení. Otřete ji také ve směru hodinových ručiček. Doporučuje se použít krém proti celulitidě nebo hydratační krém.
12. Možná, že po zákroku, kůže bude červená s malými modřinami. Nebojte se, tyto příznaky naznačují zvýšení metabolických procesů a začátek korekce siluety.

Gratulujeme, udělali jste první krok směrem k krásnému bříšku!

Masáž břicha medem - skvělá alternativa k technikám salónu zaměřených na korekci siluety. Pro dosažení viditelného efektu je důležité sledovat pravidelnost procedury (každý druhý den). Před masáží se ujistěte, že nejste alergičtí na včelí produkt.

Video: medová masáž