Mrkvový čaj - přínosy a škody na zdraví

Téměř každý ví o prospěšných vlastnostech mrkve. Málokdo však ví, že z této zeleniny můžete udělat mimořádnou chuť nápoje, což zase bude mít blahodárný účinek na celé tělo. Mrkvový čaj je velmi chutný a snadno se vyrábí. Je možné poškodit mrkevní čaj a jaká jsou pravidla jeho přípravy?

Užitečné vlastnosti mrkve nápoje

V této zelenině existuje mnoho dobrých vlastností. Podle odborníků obsahuje obrovské množství vitamínů a karoten je obzvláště ceněn.

1. Karoten je jedinečný svým množstvím blahodárných vlastností, jedním z příznivých účinků je jeho léčivý účinek na dýchací orgány. Proto je čaj často užíván s respiračními chorobami.
2. Karoten, který se během několika minut dostane do žaludku, je přeměněn na vitamin A, díky němuž je normální obrana těla zachována. V tomto ohledu s neustálým používáním čaje mnohokrát zvyšuje obranyschopnost těla. Tato vlastnost je velmi důležitá v zimě, kdy se objevují různé epidemie infekcí rotaviry.
3. Léčivý účinek mrkve čaj může zahrnovat čištění těla odstraněním toxinů, stejně jako zlepšení zraku. Z tohoto důvodu jsou osobám se zrakovým postižením předepisovány časté užívání mrkevního čaje.
4. Nápoj nepochybně pomůže s poruchou a malátností. A vzhledem k přítomnosti mrkve vitamin E - bude mít příznivý vliv na stav kůže.
5. Nádherný nápoj pomůže vyrovnat se s porušením žaludku a střev, zlepšit chuť k jídlu, zmírnit zácpu, snížit toxický účinek antibiotik.

Možné poškození těla

Je důležité, když pijete pití mrkve mírně. Se zvýšeným příjmem vitamínu A je možný výskyt žloutnutí kůže.

Škody způsobené kořenovou zeleninou mohou přijímat i lidé, kteří mají alergickou predispozici.

Přírodní mrkev čaj recepty

Pro výrobu úžasného čaje není třeba mrkev sušit. Volba musí spadat na nejsladší zeleninu. Ve vzhledu by mrkev měla být velmi jasně oranžová. Důležitou podmínkou pro dobrý čaj je šťavnaté a zralé kořeny.

Pro přípravu léčivého čaje je třeba zvážit tento recept:

• Zeleninu důkladně omyjte pod studenou vodou a očistěte ji od pokožky.
• Na jemném struhadle otřete zeleninu.
• Mrkev se rozetře do předehřáté misky.
• Naplňte sklenici vařící vodou a zavřete víko.
• Vařte 15-20 minut.

V připraveném nápoji přidejte chuť jakéhokoli množství cukru nebo medu, abyste si mohli vychutnat čaj.

Jak sušit mrkev na čaj

Pro správnou přípravu sušené mrkve je třeba dodržet určitý sled činností:

Zeleninu důkladně omyjte pod studenou vodou a očistěte ji.

Existuje několik způsobů, jak mrkev sušit:

1. S pomocí speciálního elektrického stroje. Při vaření bude snazší a rychlejší. Mrkev nakrájíme na malé kousky nebo otřete na struhadle. Ve spojení s různými modely sušiček není možné určit přesný čas, kolik bude toto sušení zeleniny trvat.V mnoha pokynech můžete najít své možnosti. Proces sušení zeleniny by měl být pod dohledem.
2. Přírodní prostředí pro sušení. Kořenová plodina se za tímto účelem nakrájí na malé kousky o tloušťce asi 2 mm. Kusy jsou rozloženy na otevřeném místě, které může zasáhnout slunce. Toto místo se vyznačuje dobrou ventilací, ale není přístupné prachu. Nezapomeňte pravidelně mrkev důkladně promíchat.
3. Pro urychlení výsledku můžete mrkev v troubě osušit. K tomu budete potřebovat strouhanou mrkev na struhadle, nebo nakrájíme na tenké formy. Položte formy na plech a vložte do trouby nejméně 20 minut ve třech sadách, po každém ohřevu vždy ochlaďte. Produkt pravidelně míchejte. Pro odstranění přebytečné vlhkosti držte dvířka trouby pootevřená.

Pro sušení jakoukoliv metodou, kterou si vyberete, potřebujete středně velkou mrkev. Nejvhodnější mladé odrůdy. Takto připravený produkt v budoucnu lze použít k přidání různých polévek nebo pečiva. Skladování sklizených výrobků se provádí v uzavřené nádobě, vždy na tmavém a chladném místě.

Sušené mrkev čaj recept

Jedinečný nejjednodušší způsob, jak napít:

1. Na nádobu nalijte vroucí vodu.
2. Vložte do ní dvě polévkové lžíce sušené směsi a nalijte ji vodou. Ujistěte se, že teplota použité vody dosahuje maximální značky. Ukazuje se tedy, že získává užitečné látky.
3. Nádoba je zakryta ručníkem a ponechána po dobu 20-35 minut.

Tento recept pomůže okamžitě získat neobvykle chutné a neobvyklé čaje, navíc můžete přidat několik kostek cukru pro přitažlivost chuti. Výhody tohoto nápoje však budou spíše v jeho čisté formě. Se stravou může být cukr vyměněn za lžíci květového medu.

Neuvěřitelně užitečný a zároveň ne méně chutný nápoj lze získat také z vrcholů kořene. Můžete ji zkusit kombinovat se sušenou mrkví, nebo se můžete pokusit vařit s oddělenou složkou. Chcete-li získat jedinečný nápoj z vrcholků mrkve s přídavkem sušených částí, budete potřebovat:

1. Smíchejte tyto přísady ve stejném množství.
2. Nádobu předehřejte, nalijte do ní připravenou směs a nalijte na ni jednu sklenici vroucí vody.
3. Nechte ho stát půl hodiny.
4. Takový skvělý nápoj lze konzumovat bez přidání cukru.

Tam je další recept na základě přidání sušené mrkve - nápoj, který naplňuje tělo s životní silou.

Pro tento nápoj budete potřebovat:

1. Připravte si všechny ingredience v množství: 5 lžiček sušené mrkve, 5 lžiček sušené kopřivy, 5 lžiček šípků, jednu lžičku sušených bobulí.
2. Všechny složky jsou důkladně promíchány a umístěny v množství dvou lžiček ve vyhřívané misce.
3. Nalijte vroucí vodu v množství 250 ml.
4. Nechte ho vařit čtyři hodiny.

Po nějaké době, filtrovat kapalné a voňavé, úžasné chuti nápoj již může být přijata. Bez ohledu na výběr receptu vás výsledný čaj nejen potěší, ale také přinese neocenitelné výhody pro vaše zdraví.

Video: mrkev čaj