Κυδώνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τα οφέλη και τη βλάβη

Εάν οι σύγχρονες έγκυες γυναίκες έχουν αμφιβολίες σχετικά με τη χρησιμότητα του κυδωνιού, στην αρχαιότητα αυτό το φρούτο θεωρήθηκε ως σύμβολο της γέννησης ενός υγιούς και ευφυούς μωρού. Οι καρποί ήταν υποχρεωτικοί στη διατροφή της μελλοντικής μητέρας, καθώς πιστεύεται ότι βοηθούν να γίνουν και να γεννηθούν στο μωρό κανονικά. Σε κάποιο βαθμό, αυτό είναι αλήθεια. Το υβρίδιο μήλου και αχλαδιού, γνωστό ως κυδώνι ή ψεύτικο μήλο, έχει πραγματικά μια πλούσια σύνθεση που καθορίζει τις ωφέλιμες ιδιότητες του καρπού.

Χρήσιμες ιδιότητες του κυδωνιού

Τα θετικά αποτελέσματα των κυδώνων για τις μητέρες και τα αναπτυσσόμενα μωρά είναι η διατήρηση πολλών φυσικών ενώσεων που είναι απαραίτητες για τη διατήρηση του σώματος μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Από το κύριο μπορούν να εντοπιστούν:

1. Βιταμίνες. Εκπρόσωποι βιταμινών της ομάδας Β, όπως θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, κυανοκοβαλαμίνη, πυριδοξίνη, καθώς και Α, C, Ε, Κ και κάποιες άλλες.
2. Μικρά και μακροσκοπικά στοιχεία. Η ποσότητα εξαρτάται από την ποικιλία των κυδωνιών, τις συνθήκες καλλιέργειας, αλλά οι κυριότερες είναι: νάτριο, σίδηρος, μαγνήσιο, σελήνιο, κάλιο, ψευδάργυρος, ασβέστιο.
3. Οξείδια διαφόρων τύπων, πηκτίνες, διαιτητικές ίνες, πρωτεΐνες, αιθέρια έλαια, ρητίνες.

Σε συνδυασμό με τις παραπάνω ενώσεις, καθώς και άλλα χρήσιμα στοιχεία και νερό (περίπου 80%), το κυδώνι ανήκει σε τρόφιμα χαμηλών θερμίδων, κάτι που είναι επίσης σημαντικό για μια έγκυο γυναίκα.

Ποια είναι η χρήση των κυδώνων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εάν η μέλλουσα μητέρα δεν έχει αντενδείξεις, καταναλώνει τακτικά υψηλής ποιότητας και ώριμα φρούτα, τότε η φυσική σύνθεση του κυδωνιού θα έχει τα ακόλουθα ευεργετικά αποτελέσματα:

1. Βοηθά στην καταπολέμηση της τοξικότητας και των συναφών φαινομένων με τη μορφή ναυτίας, εμέτου. Ταυτόχρονα, τα κυδώνια αντισταθμίζουν την έλλειψη βιταμινών, μετάλλων και άλλων στοιχείων.
2. Η κανονικοποίηση των εντέρων, εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τονωτικό για τη διάρροια, λαμβάνοντας υπόψη την απουσία μολυσματικής εστίασης.
3. Πρόληψη της αναιμίας, χαμηλή αιμοσφαιρίνη. Αυτός ο δείκτης συχνά μειώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υποδηλώνοντας πιθανή υποξία του εμβρύου, έλλειψη θρεπτικών ουσιών που παρέχονται στα κύτταρα.
4. Η φυσική διέγερση του ουροποιητικού συστήματος, που αποτρέπει τη διόγκωση, συμβάλλει στην έγκαιρη απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών από το σώμα.
5. Συντήρηση των αιμοφόρων αγγείων, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του κινδύνου των κιρσών, των φλεβών και της θρόμβωσης.
6. Σταθεροποίηση της ζάχαρης, ελλείψει σοβαρών παθολογιών.
7. Κανονικοποίηση της πίεσης.
8. Αφαίρεση τοξινών από τους ιστούς, επιβλαβείς ενώσεις, που συμβαίνουν λόγω των προσροφητικών ικανοτήτων της μοναδικής σύνθεσης του κυδωνιού, συμπεριλαμβανομένων των πηκτινών.
9. Αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Μια ορισμένη ποσότητα πολτού φρούτων είναι ικανή να καταπολεμά ορισμένα βακτήρια που προκαλούν ασθένειες της γαστρεντερικής οδού, της στοματικής κοιλότητας και του λαιμού.
10. Αυξήστε την αντίσταση του σώματος, διατηρώντας το ανοσοποιητικό σύστημα.

Το Quince έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες, βοηθά όχι μόνο να στηρίξει το σώμα της γυναίκας κατά τη διάρκεια της παιδικής περιόδου, αλλά και να έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη του μελλοντικού μωρού.

Προκειμένου τα φρούτα να γίνουν πραγματικά χρήσιμο συμπλήρωμα στη διατροφή, πρέπει πρώτα να αποκλειστούν οι αντενδείξεις, διαφορετικά υπάρχει πιθανότητα βλάβης στην υγεία.

Βλάβη των κυδώνων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αφού τρώτε ένα ώριμο φρούτο, σπάνια έχετε πρόβλημα με την ευημερία σας, αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι προτιμότερο να αποκλείσετε κάθε είδους προβλήματα. Περιορίστε τη χρήση του κυδωνιού θα πρέπει να είναι στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Ατομική δυσανεξία, αλλεργίες, ακόμη και σε ένα από τα συστατικά που περιέχονται στο έμβρυο.
• Χρόνιες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα ή παθολογία στο οξεικό στάδιο.
• Ουρολιθίαση, σοβαρή νεφρική δυσλειτουργία.
• Επίμονη δυσκοιλιότητα άγνωστης αιτιολογίας.

Αν οι παραπάνω αντενδείξεις δεν είναι διαθέσιμες, τότε για την εμπιστοσύνη μπορείτε να συμβουλευτείτε επιπλέον το γιατρό σας. Είναι επίσης σημαντικό να χρησιμοποιήσετε το κυδώνι σωστά, ώστε το αποτέλεσμα να είναι θετικό.

Πώς να φάτε ένα κυδώνι για το καλό

Αρχικά, πρέπει να επιλέξετε υψηλής ποιότητας, ώριμα φρούτα, όπως αποδεικνύεται από ένα ομοιόμορφο κίτρινο χρώμα, καμία ζημιά και ένα ευχάριστο άρωμα. Εάν προγραμματίζεται η μακροπρόθεσμη αποθήκευση, τότε είναι καλύτερα να δώσετε προσοχή στα μεγάλα φρούτα.

Στην ωμή μορφή της, τα κυδώνια δεν θα ικανοποιήσουν όλους, καθώς το ευχάριστο άρωμα συνδυάζεται με ένα συγκεκριμένο ιξώδες και οξύ, το οποίο για μερικές έγκυες γυναίκες είναι μια σωτηρία από την τοξαιμία.Πιο συχνά, τα φρούτα χρησιμοποιούνται για την παρασκευή ποτών, όπως τσάι, κομπόστα, ποτά φρούτων, καθώς και για την παρασκευή σπιτικών marshmallow, μαρμελάδας, μαρμελάδας και άλλων γλυκών εδεσμάτων.

Με την παρατεταμένη θερμική επεξεργασία, μερικά από τα θρεπτικά συστατικά χάνονται, έτσι ώστε για μέγιστο όφελος, οι μελλοντικές μητέρες μπορούν να εξετάσουν τις συνταγές με τη μικρότερη θερμική επίδραση στο φρούτο. Για να αποφύγετε προβλήματα υγείας, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες:

1. Πρέπει να επιλέξετε ένα κυδώνι χωρίς επιδρομές, σήψη, ζημιά, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος βακτηρίων στο σώμα.
2. Το προ-φρούτο πλένεται καλά ή εμποτίζεται σε νερό για 10-15 λεπτά για να απομακρυνθούν πιθανά αντιδραστήρια, τα οποία είναι επεξεργασμένα φρούτα για αποθήκευση.
3. Οι σπόροι από κυδώνια συλλέγονται, φρέσκο, δεν είναι κατάλληλοι για φαγητό, επειδή περιέχουν υδροκυανικό οξύ. Είναι επιθυμητό να απαλλαγούμε από το δέρμα.
4. Ακόμα κι αν προηγουμένως δεν υπήρχε καμία αρνητική αντίδραση στα κυδώνια, θα πρέπει να ξεκινήσετε με ένα μικρό ποσό.
5. Κατά προσέγγιση ημερήσια νομά - 200 γραμμάρια αποφλοιωμένων φρούτων. Οι κατά προσέγγιση αναλογίες υπολογίζονται αν χρησιμοποιείται το "ψεύτικο μήλο" με τη μορφή μαρμελάδας, μαρμελάδας ή επιδόρπιο.

Παρά την εξαιρετική χρησιμότητα του κυδωνιού, πρέπει να ρυθμιστεί η ποσότητα των καρπών και οι κανόνες χρήσης. Μόνο τότε μπορείτε με ασφάλεια και νόστιμο να στηρίξετε το σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, χωρίς να βλάψετε την υγεία του μελλοντικού μωρού.

Βίντεο: Ιαπωνικά κοτόπουλο Βιταμίνη Ποτό