Τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τα οφέλη και τις αντενδείξεις

Η ρίζα τζίντζερ είναι γνωστή όχι μόνο ως μια πικάντικη προσθήκη σε διάφορα πιάτα, αλλά και ως ένα δημοφιλές φάρμακο που συνιστάται να κρατάτε ανά πάσα στιγμή. Ο κατάλογος των πλεονεκτημάτων και των χρήσιμων ιδιοτήτων αυτού του προϊόντος είναι εντυπωσιακός. Αλλά πολλοί άνθρωποι έχουν μια ερώτηση: μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τζίντζερ στην περίοδο της μεταφοράς ενός μωρού και σε ποιες ποσότητες, ώστε να μην βλάψει το σώμα;

Τι είναι το τζίντζερ χρήσιμο για;

Το τζίντζερ χρησιμοποιείται ευρέως στο μαγείρεμα ως συμπλήρωμα σε μερικά πιάτα. Η ρίζα είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο που σας επιτρέπει να αντιμετωπίζετε ένα κρύο, βήχα. Οι χρήσιμες ιδιότητες του προϊόντος εξηγούνται από τα μοναδικά συστατικά του. Είναι πλούσιος:

• κάλιο.
• σιδήρου.
• μαγνήσιο.
• φωσφόρου ·
• πρωτεΐνες.
• υδατάνθρακες ·
• αιθέρια έλαια.
• βιταμίνες C, Κ, Ε, Α, Β1, Β2 και άλλες.
• νικοτινικά, λινελαϊκά, ελαϊκά οξέα.

Η υποδοχή ζεστών ποτών, που παρασκευάζεται με βάση το τζίντζερ, βοηθά στην ταχεία αντιμετώπιση του κρυολογήματος, λόγω της επίδρασης του θερμοκηπίου. Εάν χρησιμοποιείτε αερόβια βολβοί με την προσθήκη των αιθέριων ελαίων αυτού του φυτού, θα είστε σε θέση να απαλλαγείτε από πονοκεφάλους και καταθλιπτική κατάσταση.

Το τζίντζερ βοηθά στην εξάλειψη τέτοιων προβλημάτων με το γαστρεντερικό σωλήνα ως καούρα, βαρύτητα στο στομάχι, έλλειψη όρεξης.

Οφέλη από την τζίντζερ έγκυος γυναίκα

Το τζίντζερ χρησιμοποιείται συχνά από τους θαυμαστές της παραδοσιακής ιατρικής.

1. Για τις εγκύους, αυτή η ρίζα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για την αντιεμετική επίδρασή της. Είναι ιδιαίτερα πολύτιμο για τοξίκωση, καθώς είναι σε θέση να εξαλείψει τη ναυτία. Αυτό οφείλεται στην ικανότητα των ριζικών συστατικών να αμβλύνουν το αίμα και να επιταχύνουν τη μεταβολική διαδικασία.
2. Επιπλέον, το τζίντζερ είναι ικανό να δρα καταπραϋντικά στο νευρικό σύστημα, το οποίο είναι σημαντικό για τις γυναίκες σε μια θέση που συχνά αντιμετωπίζει αλλαγές της διάθεσης.
3. Από την αρχή της ενδιαφέρουσας θέσης της, η μελλοντική μαμά εξασθενεί και γίνεται η πιο ευαίσθητη στις επιπτώσεις των ιών και των μικροβίων. Κατά τα πρώτα σημάδια του κρυώματος θα βοηθήσει τζίντζερ.Λόγω του μεγάλου αριθμού των βιταμινών και των φυσικών ελαίων, το σώμα θα είναι κορεσμένο και θα δώσει επιπλέον δύναμη.
4. Το προϊόν με τάρτα έχει θετική επίδραση στη δουλειά του πεπτικού συστήματος. Όλες οι διαδικασίες στο γαστρεντερικό τμήμα των μελλοντικών μητέρων δεν προχωρούν πολύ καλά. Τζίντζερ - ένα είδος φυσικού αντισπασμωδικού, επιπλέον, εξαλείφει το πρήξιμο των ποδιών.
5. Έχει καθαρτικό αποτέλεσμα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες που συχνά πάσχουν από δυσκοιλιότητα.
6. Η ρίζα διεγείρει την όρεξη. Μετά την λήψη τζίντζερ, θα πρέπει να παρακολουθείτε την ποσότητα των καταναλωμένων τροφίμων.

Όταν το τζίντζερ θηλασμού είναι επίσης χρήσιμο, αλλά μόνο αν δεν γίνεται κακή χρήση. Χρησιμοποιείται η θαυματουργή ρίζα ως καρύκευμα για πιάτα ή με τη μορφή ποτού.

Αντενδείξεις

Δεν επιτρέπεται σε όλες οι έγκυες γυναίκες να τρώνε τζίντζερ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ρίζα θαύμα μπορεί να βλάψει. Σχετικά με αυτές τις περιπτώσεις πρέπει να ξέρετε.

Δεν επιτρέπεται η χρήση τζίντζερ σε όσους έχουν χαρακτηρίσει δυσανεξία σε αυτή την πρώτη ύλη.

Σε περίπτωση που το προϊόν αυτό δεν είχε καταναλωθεί πριν από την εγκυμοσύνη, τότε δεν αξίζει να το ξεκινήσετε από το μενού, σε μια "ενδιαφέρουσα" θέση.

Η καύση της ρίζας αντενδείκνυται σε γυναίκες που έχουν βλεννογόνο με το στομάχι ή τα έντερα. Αυτό αναφέρεται σε παθολογίες όπως έλκος, γαστρίτιδα, κολίτιδα, εντερίτιδα.

Εάν υπάρχουν όγκοι στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των οργάνων του πεπτικού συστήματος, δεν μπορείτε να φάτε τζίντζερ. Τα ενεργά συστατικά της ρίζας μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη σχηματισμού όγκου.

Οι αντενδείξεις είναι υψηλή αρτηριακή πίεση.

Η ρίζα τζίντζερ δεν συνιστάται για γυναίκες με καρδιακή νόσο, με υψηλή θερμοκρασία σώματος.

Είναι καλύτερο να μην διακινδυνεύεις εκείνους που έχουν παθήσεις του ήπατος, ασθένειες της χοληφόρου οδού, αιμορροΐδες.

Οι γυναίκες που βρίσκονται στη θέση τους πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε το πιπερόριζα, καθώς μπορεί να προκαλέσουν πρόωρο τοκετό. Αν το προσθέτετε στα τρόφιμα, τότε μόνο σε ξηρή μορφή λίγο ή σε τσάι.

Είναι σημαντικό! Εάν η μήτρα είναι σε καλή κατάσταση, η κατανάλωση τζίντζερ απαγορεύεται σε οποιαδήποτε μορφή.

Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτό το προϊόν σε εκείνες τις μητέρες που είχαν μια αποβολή πριν. Επιπλέον, οι ειδικοί συμβουλεύουν να αποφύγουν τη λήψη τζίντζερ στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, λίγο πριν την αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης.Αυτό οφείλεται στην ιδιότητα αραιμίας αίματος του τζίντζερ, η οποία είναι γεμάτη με ανεπιθύμητες συνέπειες με τη μορφή αιμορραγίας κατά τη διάρκεια της εργασίας.

Πώς να πάρετε τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για να αποφύγετε παρενέργειες και επιπλοκές, το τζίντζερ πρέπει να λαμβάνεται σωστά.

Για χρήση, το προϊόν είναι κατάλληλο σε νωπή ή ξηρή μορφή (σκόνη). Πρέπει να ληφθεί μέριμνα για το συσκευασμένο τσάι, καθώς η σύνθεσή του, συχνά, δεν έχει χρήσιμες ιδιότητες.

Ανά ημέρα συνιστάται να τρώτε όχι περισσότερο από 1 ουγκιά. τζίντζερ σε μορφή εδάφους. Από αυτό το ποσό, θα είναι δυνατόν να μαγειρέψετε μόνο 1 φλιτζάνι τσάι, αλλά οι μέλλουσες μητέρες δεν μπορούν πλέον. Όσο για το φρέσκο ​​προϊόν, οι μελλοντικές μητέρες μπορούν να καταναλωθούν ανά ημέρα 3 τραπέζι. κουτάλια αλεσμένων πρώτων υλών για 1,5 λίτρα υγρού.

Οι πιο δημοφιλείς τρόποι χρήσης των καυτών μπαχαρικών είναι οι εξής:

Τζίντζερ τσάι για τοξαιμία και κρυολογήματα
Φρέσκα ρίζα τζίντζερ σε ποσότητα 2 τραπέζι. κουτάλι βάλτε σε ένα θερμοσ. Εκεί πρέπει επίσης να προσθέσετε χυμό 0,5 λεμόνι, και 2 τραπέζια. κουτάλια μελιού. Στο μίγμα χύνεται 1 λίτρο βραστό νερό. Η σύνθεση θα πρέπει να εγχέεται για 30 λεπτά.

Προβλήματα με τοξίκωση, που μαστίζουν συχνά έγκυες γυναίκες στα αρχικά στάδια, μπορούν να επιλυθούν με τη λήψη του φαρμάκου καθημερινά το πρωί, πριν από το πρωινό. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη του εμετού, και το στομάχι θα προετοιμαστεί για τα επόμενα γεύματα.

Ο όγκος των πρώτων υλών στο ποτό, ο καθένας μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με τις προτιμήσεις γεύσης.

Εάν μια γυναίκα δεν έχει δοκιμάσει αυτό καθόλου, τότε θα πρέπει να ξεκινήσετε με ένα μικρό μέρος (για παράδειγμα, 1 τραπέζι. Το κουτάλι της πρώτης ύλης τοποθετείται σε 1 λίτρο νερού).

Γεμίζεται τζίντζερ
Τζίντζερ, που μαγειρεύεται με τη μέθοδο της αποξήρανσης, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να δοκιμάσουν, αλλά μόνο ένα μικρό μέρος.

Είναι σημαντικό! Το μπαχαρικό προκαλεί αυξημένη δίψα. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς που είναι επιρρεπείς σε οίδημα, είναι προτιμότερο να εγκαταλείψουμε εντελώς αυτό το φάρμακο.

Πάρτε τζίντζερ είναι καλύτερο στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Για τις καθυστερημένες ημερομηνίες μπορεί να είναι επικίνδυνη.

Βήχας πιπερόριζα
Δεν είναι μυστικό ότι οι γυναίκες με τη θέση πολλών φαρμάκων δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθόλου. Ως εκ τούτου, τα κρυολογήματα, ο βήχας, η ρινική καταρροή αντιμετωπίζονται, πρώτα απ 'όλα, με την παραδοσιακή ιατρική. Περιλαμβάνονται στον αριθμό και την τζίντζερ.

Το τσάι με την προσθήκη τζίντζερ είναι σε θέση να καθαρίσει τους πνεύμονες των πτυέλων, να μειώσει τον ερεθισμό και τον πονόλαιμο. Μπορείτε να προετοιμάσετε ένα φάρμακο για το βήχα όπως αυτό:

Η φρέσκια ρίζα, προηγουμένως καθαρισμένη και καλά πλυμένη, είναι τριμμένη. Στην προκύπτουσα σύνθεση προστίθενται 2 πίνακες. κουτάλια μελιού, ένα κουτάλι κανέλας, λίγο σκελίδες και μοσχοκάρυδο. Σε αυτό το μίγμα πρέπει να ρίχνετε 1 λίτρο ζεστού νερού και βράζετε τα πάντα για λίγα λεπτά. Ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου, το ποτό διηθείται και καταναλώνεται σε μικρές μερίδες.

Τζίντζερ για εισπνοή
Παράξενη, όπως μπορεί να ακούγεται, αλλά οι εισπνοές με βάση το τζίντζερ είναι αρκετά αποτελεσματικές. Σε 1 λίτρο νερού διαδίδεται 20 γρ. ρίζα τζίντζερ, προ-συνθλίβονται. Το μείγμα αυτό βράζει για 15 λεπτά. Μετά από αυτό, το ποτό πρέπει να αφαιρεθεί από τη φωτιά, προσθέστε 1 τραπέζι σε αυτό. μια κουταλιά χυμού λεμονιού. Πάνω από αυτή τη σύνθεση (πάνω από τον ατμό) θα πρέπει να αναπνεύσετε για 6-7 λεπτά.

Ως εναλλακτική λύση στην εισπνοή, χρησιμοποιήστε αρωματικά λωρίδες με την προσθήκη ελαίου τζίντζερ. Είναι απαραίτητο να ρίξετε μόνο 2 σταγόνες του προϊόντος σε μια τέτοια λάμπα και να την ενεργοποιήσετε 2-3 φορές την ημέρα.

Είναι σημαντικό! Πριν ξεκινήσετε τη χρήση λαϊκών θεραπειών, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.

Το γεγονός είναι ότι μια έγκυος γυναίκα έχει εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, πράγμα που σημαίνει ότι οι επιπλοκές από την ασθένεια μπορούν να αναπτυχθούν πολύ γρήγορα, είναι σημαντικό να μην χάσετε αυτή τη στιγμή.

Το τζίντζερ είναι ένα μοναδικό μπαχαρικό με ευρύ φάσμα ευεργετικών ιδιοτήτων.Από μόνο του, το εργαλείο είναι αβλαβές, δεν είναι φάρμακο. Ωστόσο, πριν χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να εξετάσουν πολλούς παράγοντες, να σταθμίσουν τους πιθανούς κινδύνους και τα πιθανά οφέλη.

Βίντεο: Οφέλη από τζίντζερ