Raspberry - χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Τα σμέουρα είναι από τα αγαπημένα μούρα και δεν προκαλεί έκπληξη. Εκτός από τη λεπτή γεύση και την ιδιαίτερη συνοχή, είναι επίσης προικισμένη με μια μάζα χρήσιμων ιδιοτήτων. Τις περισσότερες φορές, τα φρούτα καταναλώνονται φρέσκα και η σύνθεση των γλυκών αντιμετωπίζει. Τα σμέουρα αγαπούν να γιορτάσουν το χειμώνα λόγω των ειδικών ιδιοτήτων για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ας αναλύσουμε βήμα προς βήμα την κύρια αξία και τις πιθανές παρενέργειες από την κατανάλωση φρούτων.

Ιδιότητες βατόμουρου

1. Βασίζεται σε μια μεγάλη ποσότητα ασκορβικού οξέος και όλοι γνωρίζουν ότι η βιταμίνη C δρα ως φυσικό αντιοξειδωτικό και ανοσοδιεγερτικό.
2. Το Berry έχει αντιφλεγμονώδη και βακτηριοκτόνα αποτελέσματα. Λαμβάνεται με φυσιολογικά χαμηλή ανοσία, βρογχίτιδα, πνευμονία και άλλες παθήσεις αυτού του είδους.
3. Αποτελείται από πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες που είναι απαραίτητες για τη σύνδεση των αλάτων βαρέων μετάλλων, καθώς και την απομάκρυνσή τους από την κοιλότητα των εσωτερικών οργάνων.
4. Λόγω της συμπερίληψης των πηκτίνων, των διαιτητικών ινών, των τανινών στον θάμνο, η εργασία των πεπτικών οργάνων, των νεφρών, του ήπατος, της χοληδόχου κύστης γίνεται καλύτερη.
5. Οι θεραπευτές που χρησιμοποιούν τα σμέουρα εδώ και πολλά χρόνια έχουν εντοπίσει το κύριο χαρακτηριστικό τους. Σε οποιαδήποτε μορφή, το μούρο είναι χρήσιμο για τον πυρετό, επειδή αυξάνει την εφίδρωση και αφαιρεί τον πυρετό.
6. Με την ενίσχυση και τον καθαρισμό των καναλιών του αίματος αποτρέπονται σοβαρές ασθένειες όπως η αθηροσκλήρωση. Όλα αυτά γίνονται δυνατά με διαίρεση πλακών χοληστερόλης.
7. Το μαγνήσιο και το κάλιο είναι ορυκτές ενώσεις που είναι εξαιρετικά πολύτιμες για τους "πυρήνες". Περιλαμβάνονται σε σμέουρα σε ένα αξιοπρεπές ποσό και επομένως είναι εξαιρετικά χρήσιμα για τον κύριο μυ.
8. Η εισερχόμενη βιταμίνη Κ είναι απαραίτητη για σωστή πήξη του αίματος, αύξηση της παραγωγής ερυθρών αιμοσφαιρίων, αύξηση της αιμοσφαιρίνης και επιτάχυνση των πληγών όσο το δυνατόν συντομότερα.
9. Τα σμέουρα τρώγονται μετά από μια μεγάλη γιορτή και το ποτό.Το επόμενο πρωί, αφαιρεί το σύνδρομο του μαυρίσματος, διαλύει την αιθυλική αλκοόλη και το απομακρύνει γρήγορα από το σώμα, ανακουφίζει το συκώτι.
10. Με τη μείωση της ενδοκράνιας πίεσης, το μούρο χρησιμοποιείται για σοβαρούς πονοκεφάλους και συνεχή έκθεση σε ημικρανίες. Η έγχυση στα κλαδιά είναι αποτελεσματική ως τονωτικό και καταστέλλει τη χρόνια κόπωση.
11. Οι αντιεμετικές ιδιότητες κάνουν τα κορίτσια, τα οποία βρίσκονται στην πρώιμη εγκυμοσύνη, να καταναλώνουν καρπούς για την καταπολέμηση της τοξικότητας. Το Berry χρησιμοποιείται επίσης από τις γυναίκες στην κοσμετολογία ως μάσκες.
12. Τα κύρια πλεονεκτήματα των σμέουρων συσσωρεύονται στον χημικό κατάλογο ουσιών. Ως μέρος ενός πολύ σιδήρου, είναι απαραίτητο για την πρόληψη της αναιμίας και την αύξηση της αιμοσφαιρίνης.
13. Το φυλλικό οξύ και άλλες βιταμίνες της ομάδας Β συμβάλλουν στην πλήρη ανάπτυξη του εμβρύου σύμφωνα με τον όρο κυήσεως στη μήτρα. Τα σμέουρα εκτιμώνται από έγκυες κυρίες.
14. Όχι χωρίς χρήσιμες ιδιότητες των μούρων για κατηγορίες ατόμων που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση. Τα σμέουρα μειώνουν και κανονικοποιούν τους δείκτες σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Είναι σημαντικό!
Προκειμένου να απολαύσετε όλες τις απολαύσεις του μούρου, καθώς και να εξαγάγετε μόνο ένα όφελος από την κατανάλωσή του, είναι απαραίτητο να τηρείτε την ημερήσια τιμή. Η πρώτη γνωριμία γίνεται με μικρές μερίδες.Εάν το σώμα ανταποκρίνεται κανονικά, οι ενήλικες μπορούν να φάνε έως και 2 ποτήρια την ημέρα, και τα παιδιά - 160-200 γραμμάρια. Βεβαιωθείτε ότι εξετάζετε αντενδείξεις.

Χρήσιμες ιδιότητες των φύλλων σμέουρων

1. Δεν λαμβάνονται μόνο φρούτα στα τρόφιμα, αλλά και θεραπείες ζωμούς και τσάγια που βασίζονται στο φύλλωμα του θάμνου. Σε αυτά, η περιεκτικότητα σε ασκορβικό οξύ υπερβαίνει κατά πολύ τους δείκτες της βιταμίνης C, για παράδειγμα, σε εσπεριδοειδή ή κορινθιακές σταφίδες. Επιπλέον, τα φύλλα είναι γνωστά για τις τονωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους.
2. Για να πραγματοποιήσετε τη συνηθισμένη ενίσχυση της ασυλίας, να ξεπεράσετε τη χρόνια κόπωση, να συμβάλλετε στην καλύτερη αντίσταση του σώματος σε ιούς, πίνετε τσάι στο φύλλωμα δύο φορές την ημέρα.
3. Κατά τη διάρκεια της εξάπλωσης του SARS ή της γρίπης, είναι απαραίτητο να προετοιμαστούν ισχυρά αφέψημα στα φύλλα και φρέσκα (ή αποξηραμένα) φρούτα σμέουρων. Τέτοια εργαλεία είναι επίσης αποτελεσματικά στην ανεπάρκεια βιταμινών και στην offseason.
4. Για την καλύτερη απομάκρυνση των πτυέλων από την κοιλότητα της αναπνευστικής οδού, είναι απαραίτητο να προετοιμαστούν αφέψημα των φύλλων, των καρπών, των ριζών ή των κλαδιών του θάμνου.
5. Εάν χρησιμοποιείτε τσάι με υψηλή αρτηριακή πίεση, θα αυξήσετε την απέκκριση των ούρων και θα μειώσετε την απόδοση.Τα σμέουρα έχουν επίσης ευεργετική επίδραση στην υγεία των διαβητικών, μειώνοντας τη συγκέντρωση της ζάχαρης στο αίμα.
6. Για να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα του δέρματος ή να στερήσετε, θα πρέπει να μαγειρέψετε το κουκούλι με βάση το φρέσκο ​​φύλλωμα των θάμνων βατόμουρου. Αυτό το εργαλείο επίσης εξαλείφει αποτελεσματικά την ακμή.
7. Για να βελτιώσετε την κατάσταση των μαλλιών, την ενυδάτωση και τη διατροφή τους, μάθετε με πιτυρίδα και σμηγματόρροια, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε το σοκ με αφέψημα των φύλλων σμέουρων μετά από κάθε σαμπουάν.

Χρήσιμες ιδιότητες των κλάδων βατόμουρου

1. Το τσάι είναι κατασκευασμένο από κλάδους, το οποίο είναι χρήσιμο για τη θεραπεία και πρόληψη κρυολογήματος, πνευμονίας, χρόνιας βρογχίτιδας, πονόλαιμου, άσθματος και γρίπης.
2. Επίσης, αυτό το ποτό ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και απομακρύνει το υπερβολικό νερό. Στο φόντο της τελευταίας ποιότητας, η οίδημα των άκρων μειώνεται σημαντικά, η κούραση και η βαρύτητα στα πόδια εξαφανίζονται.
3. Για να αντιμετωπίσετε έναν έντονο βήχα, να επιταχύνετε την έκλυση πτυέλων, να ανακουφίσετε τον πόνο και τον πονόλαιμο, προετοιμάστε το τσάι. Για να το κάνετε αυτό, 6 μεγάλα κλαδιά ψιλοκόψτε, παρασκευάστε 500 ml. βράζοντας νερό και να επιμείνει μισή ημέρα.
4. Εάν αισθανθείτε τη γρίπη ή τα πρώτα σημάδια κρύου, κάντε αφέψημα.Συντρίψτε τα κλαδιά, μετρήστε το μισό της χούφτας και αναμείξτε με 0,2 λίτρα. βραστό νερό. Βράζετε για ένα τέταρτο της ώρας, στη συνέχεια δροσερό, φιλτράρετε, χρησιμοποιήστε με μέλι τρεις φορές την ημέρα.
5. Για να καθαρίσετε το αίμα των τοξινών, αφαιρέστε τις τοξίνες και άλλες βλαβερές ουσίες από το σώμα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε την έγχυση στα κλαδιά. Μπορεί να μαγειρευτεί από μια κουταλιά αλεσμένων πρώτων υλών και 450 ml. βραστό νερό.

Χρήσιμες ιδιότητες της ρίζας βατόμουρου

1. Τα σμέουρα είναι καλά επειδή όλα τα μέρη της είναι κατάλληλα για χρήση στην παραδοσιακή θεραπεία για να εξαλείψουν ασθένειες ποικίλης σοβαρότητας. Σε αυτή την περίπτωση, οι ρίζες θα ωφεληθούν από ωτίτιδα, χαμηλή ανοσία, χρόνια κόπωση, βήχα, άσθμα, ARVI.
2. Στις ρίζες του βατόμουρου, οι κίτρινες ποικιλίες ετοιμάζουν διάφορα αφέψημα για κρυολογήματα. Για να το κάνετε αυτό, ψιλοκόψτε τις ρίζες αρκετά για να πάρετε μια κουταλιά της σούπας πρώτων υλών, βραστήστε 300 ml. βραστό νερό, βράστε για 10 λεπτά και επιμείνετε. Μετά την ψύξη, η σύνθεση φιλτράρεται και λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα.
3. Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, θεραπεία του άσθματος ή της βρογχίτιδας, είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε κόκκινα σμέουρα. Οι ρίζες της συνθλίβονται και στη συνέχεια 2 κουταλιές της σούπας αναμιγνύονται με 350 ml.ζεστό νερό. Μετά το μαγείρεμα για ένα τρίτο της ώρας, η σύνθεση πρέπει να αποστραγγίζεται, να ψύχεται ελαφρά και να καταναλώνεται σε 60 ml. 4 φορές την ημέρα.
4. Για τη θεραπεία της ωτίτιδας χρησιμοποιείται βάμμα στις ρίζες. Στεγνώνετε τις πρώτες ύλες, αλέθετε, ετοιμάζετε και επιμένετε. Πάρτε 0,1 l. κάθε μέρα για 2 εβδομάδες. Συχνότητα λήψης - δύο φορές την ημέρα.

Σμέουρα για ασθένειες

Τα μούρα οποιουδήποτε είδους χρησιμοποιούνται για την πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών ποικίλης πολυπλοκότητας. Αλλά η τελική συνταγή ποικίλλει ανάλογα με τα συμπτώματα που πρέπει να διαγραφούν. Αξίζει να θυμηθούμε την βλάβη που θα φέρει το βατόμουρο. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από παιδιά κάτω των 2 ετών, άτομα με δυσανεξία σε αυτό το μούρο και αλλεργίες σε αυτό, χρόνια νεφρική νόσο.

Παγκρεατίτιδα
Η παγκρεατίτιδα είναι μια πάθηση του παγκρέατος, η οποία συνοδεύεται από φλεγμονώδεις διεργασίες αυτού του εσωτερικού οργάνου. Τα σμέουρα δεν πρέπει να καταναλώνονται με οποιονδήποτε τρόπο όταν η παγκρεατίτιδα γίνεται οξύ.

Τα μούρα περιέχουν οξέα που βλάπτουν τους βλεννογόνους. Εάν η πάθηση είναι σε ένα χρόνιο στάδιο, είναι δυνατόν να διευκολύνετε την πορεία της, να προσθέσετε λίγο μαρμελάδα βαμβακιού ή κομπόστα στη διατροφή.

Κοινό κρυολόγημα
Από την αρχαιότητα, η μαρμελάδα βατόμουρου έχει χρησιμοποιηθεί ως πανάκεια για όλα τα κρυολογήματα. Οι πρώτες ύλες έχουν έντονες διαφαιρικές ιδιότητες. Προϊόν εύκολα για ένα μικρό χρονικό διάστημα για να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα του κρυολογήματος.

Οι αντι-ιικές, αντιπυρετικές και αντι-ιικές ιδιότητες είναι εγγενείς στη φυσική ιατρική. Με μια κρύα λιχουδιά μειώνει τέλεια τον πυρετό. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται έντονη εφίδρωση. Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω της παρουσίας σαλικυλικού οξέος στη σύνθεση των πρώτων υλών.

Γαστρίτιδα
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι οι νωποί καρποί του φυτού επηρεάζουν δυσμενώς τον γαστρικό βλεννογόνο. Επομένως, απαγορεύεται η κατανάλωση πρώτων υλών για μια τέτοια ασθένεια. Αυτό δεν μπορεί να ειπωθεί για το αφέψημα των φύλλων. Ένα τέτοιο εργαλείο, αντίθετα, έχει θετική επίδραση στην υγεία.

Για την πορεία ευεξίας θα πρέπει να προετοιμαστεί αρκετά απλό εργαλείο. Βράζουμε τα φύλλα με βραστό νερό και πίνουμε το διηθημένο ζωμό των 120 ml. 5-6 φορές την ημέρα. Σε χαμηλή οξύτητα χυμός βατόμουρου θα βοηθήσει. Νωπά αρκετά για να αραιωθεί με νερό σε ίσες ποσότητες.

Οίδημα
Με φλεγμονή των αρθρώσεων, η οποία προκάλεσε διαταραγμένο μεταβολισμό του σώματος, είναι απαραίτητο να εμμείνει σε μια ειδική δίαιτα, η οποία διέταξε ο ειδικός. Σε αυτή την περίπτωση, η κατανάλωση σμέουρων είναι περιορισμένη. Στη σύνθεση των πρώτων υλών περιλαμβάνονται τα πουρίνες.

Τέτοια ένζυμα μπορούν να επιδεινώσουν την πορεία της νόσου. Όταν η ουρική αρθρίτιδα στο σώμα αρχίζει να συσσωρεύει μεγάλες ποσότητες ουρικού οξέος. Όσον αφορά τα πουρίνες, τα ένζυμα απλώς συμβάλλουν στην αυξημένη παραγωγή ενός τέτοιου οξέος.

Διαβήτης
Όταν ο διαβήτης ασθένεια, ο ασθενής αφήνεται να φάνε σε μία περιορισμένη ποσότητα μόνο μαύρο βατόμουρο. Η καθορισμένη ημερήσια δόση πρέπει να καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό ξεχωριστά.

Το πλεονέκτημα των μούρων είναι ότι έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Ένας τέτοιος παράγοντας σημαίνει ότι δεν θα υπάρξει έντονο άλμα στη ζάχαρη στο αίμα. Το θεραπευτήριο έχει θετική επίδραση στην κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού.

Η συστηματική κατανάλωση τέτοιων καρπών βοηθά στην αντιμετώπιση του υπερβολικού βάρους. Το μαύρο βατόμουρο απομακρύνει τέλεια την περίσσεια του υγρού από το σώμα. Η αρτηριακή πίεση σταθεροποιείται επίσης.

Αντενδείξεις σμέουρα

1. Εκτός από τα οφέλη, τα σμέουρα μπορούν να βλάψουν σημαντικά τους ανθρώπους. Τα μούρα είναι από τα αλλεργιογόνα προϊόντα. Ως εκ τούτου, όταν τρώνε πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί.
2. Με την κατάχρηση των πρώτων υλών μπορεί να αναπτύξει προβλήματα υγείας με τη μορφή πέτρες στα νεφρά, ούρων και της χοληδόχου κύστης. Επίσης το βατόμουρο επιδεινώνει τη ροή της ουρικής αρθρίτιδας, των ελκών και της διάβρωσης των βλεννογόνων μεμβρανών της γαστρεντερικής οδού.

Είναι ασφαλές να πούμε ότι το βατόμουρο φέρνει περισσότερα οφέλη στο σώμα από ό, τι η βλάβη. Όταν τρώτε ένα προϊόν, λάβετε υπόψη τις αντενδείξεις και τηρώντας την ημερήσια κατανάλωση φρούτων. Σε αυτή την περίπτωση, δεν θα προκύψουν προβλήματα υγείας.

Βίντεο: τσαγιού φύλλων βατόμουρου