Μπορούν να εγκυμονούν μαύρη σταφίδα;

Το ένστικτο της μητέρας είναι πολύ ισχυρό - ακόμα και χωρίς να έχει κάποια γνώση, η γυναίκα προσπαθεί διαισθητικά να ακολουθήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ώστε το μωρό να γίνει δυναμικό και ισχυρό. Είναι σημαντικό όχι μόνο να δοκιμάσετε εγκαίρως, να πάτε στο ιατρείο και να πάρετε βιταμίνες. Πρέπει να παρακολουθείτε τη διατροφή σας έτσι ώστε τα προϊόντα να είναι φρέσκα και ποικίλα. Εξάλλου, η ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα, οι πιθανές ασθένειες και τα πιθανά προβλήματα υγείας στο μέλλον εξαρτώνται από τη διατροφή της μητέρας. Η επιλογή της σωστής διατροφής δεν είναι μόνο η βάση για τον υγιή σχηματισμό του εμβρύου, αλλά και η ευημερία της μελλοντικής μαμάς. Μερικά προϊόντα μπορούν να απαλλαγούν από σοβαρές ασθένειες και καταστάσεις. Ο καλύτερος τρόπος για να αποκατασταθεί η ανοσία, για να προστατευθείτε από κρυολογήματα και αναιμία είναι η μαύρη σταφίδα.Εάν το παίρνετε τακτικά, δεν είναι χειρότερο από τα ακριβά φάρμακα που μπορούν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα που έχει προκύψει στο σώμα. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για την κορινθιακή σταφίδα, τις ευεργετικές και επιβλαβείς ιδιότητές της, θα μάθετε πώς το μούρο επηρεάζει το σώμα μιας έγκυος γυναίκας και πώς να το τρώτε σωστά για να πάρετε μόνο οφέλη από την κορινθιακή σταφίδα.

Χρήσιμες ιδιότητες της σταφίδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η μαύρη σταφίδα περιέχει μια τεράστια ποσότητα σημαντικών βιταμινών - A, E, C, PP, μια μεγάλη ποικιλία βιταμινών της ομάδας Β. Η κορινθιακή σταφίδα είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία - ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, φώσφορο, σίδηρο, ψευδάργυρο, ιώδιο κλπ. Και στη σταφίδα περιέχει διαιτητικές ίνες, λιπαρά και οργανικά οξέα, μονοσακχαρίτες. Όλα αυτά κάνουν το μούρο όχι μόνο χρήσιμο, αλλά εξαιρετικά πολύτιμο για κάθε οργανισμό, ειδικά για μια γυναίκα που αποδυναμώνεται από την εγκυμοσύνη.

1. Κατά των κρυολογήματα. Μαύρη σταφίδα - μια καταγραφή για την ποσότητα της βιταμίνης C στη σύνθεσή της, η οποία είναι απλά απαραίτητη για το σχηματισμό ισχυρής ανοσίας. Μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πάσχει συχνά από ARVI, επειδή το σώμα είναι αδύναμο και εξαντλημένο. Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα, η τακτική και καθημερινή κατανάλωση κορινθιακής σταφίδας είναι μια εξαιρετική πρόληψη του κρυολογήματος.Και τα ποτά φρούτων φρούτων και ποτά φρούτων δεν είναι μόνο η πρόληψη, αλλά και μια ισχυρή θεραπεία, με μια κρύα σταφίδα περνά πολύ πιο γρήγορα και χωρίς επιπλοκές.
2. Από οίδημα. Η σταφίδα περιέχει μια τεράστια ποσότητα καλίου, η οποία βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς, αφαιρεί την περίσσεια υγρών από το σώμα, διευκολύνει την εργασία των νεφρών. Όλα αυτά βοηθούν να αντιμετωπίσετε το οίδημα οποιασδήποτε φύσης.
3. Για την αύξηση της αιμοσφαιρίνης. Η αναιμία της ανεπάρκειας του σιδήρου στις εγκύους είναι πολύ συχνή. Η μαύρη σταφίδα είναι ένα από τα λίγα μούρα που αυξάνουν τέλεια το επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
4. Από τη διάρροια. Η δηλητηρίαση τροφής συμβαίνει συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όχι μόνο η δηλητηρίαση είναι επικίνδυνη, αλλά και η αφυδάτωση, η οποία οδηγεί γρήγορα σε μια επικίνδυνη κατάσταση, η έλλειψη υγρού επηρεάζει την κατάσταση του εμβρύου στη μήτρα. Η μαύρη σταφίδα έχει ένα στυπτικό αποτέλεσμα, το μούρο είναι σε θέση να σταματήσει γρήγορα και με ασφάλεια τη διάρροια.
5. Με υπόταση. Τα φρέσκα μούρα, ο χυμός φραγκοστάφυλο και το αφέψημα των φύλλων θάμνων είναι αποτελεσματικά σε χαμηλή αρτηριακή πίεση, είναι ένα αποτελεσματικό και ασφαλές φάρμακο για την υπόταση.
6. Αντιπυρετικό. Όλοι γνωρίζουν ότι παίρνουν φάρμακα στην αρχή της εγκυμοσύνηςείναι αδύνατο - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο οργανισμός του μωρού να σχηματίζεται, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί ή να ελαχιστοποιηθεί η φαρμακευτική αγωγή. Εάν έχετε κρύο ή αισθάνεστε άρρωστοι με υψηλή θερμοκρασία, πρέπει να πιείτε πολλούς χυμούς φραουλών φραγκοστάφυλου με τη μορφή θερμότητας. Έχει αντιπυρετική και διαφαιρική δράση.
7. Από το άγχος. Στην σταφίδα ένα τεράστιο ποσό βιταμινών Β που υποστηρίζουν και ενισχύουν την υγεία του νευρικού συστήματος. Τα μαύρα μούρα είναι ένα πραγματικό αντικαταθλιπτικό, θα σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε, να απαλλαγείτε από την κατάθλιψη και την αϋπνία. Επιπλέον, η ευχάριστη γεύση και το μαγικό άρωμα της σταφίδας αποπνέουν τέλεια ευχαρίστηση - αυτό είναι που χρειάζεστε για το μέλλον της μαμάς.
8. Σε ασθένειες του λαιμού και της αναπνευστικής οδού. Ο χυμός φραγκοστάφυλου έχει βακτηριοκτόνο δράση, μπορεί να αραιωθεί με νερό και σε ζεστή μορφή για να γαργάρει με φλεγμονή και πυώδεις βλάβες. Ο ζεστός χυμός φραγκοστάφυως μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν βήχετε - ειδικά με το γάλα και το μέλι.

Επιπλέον, η γλυκιά και ξινή γεύση της μαύρης σταφίδας αποπνέει απόλυτα την αίσθηση της ναυτίας, προστατεύει από τον εμετό κατά τη διάρκεια της τοξικότητας. Για να περάσετε την ημέρα σε καλή υγεία, αρκεί να φάτε 5-6 μούρα καραμελών το πρωί πριν βγείτε από το κρεβάτι.

Τι είναι επικίνδυνη μαύρη σταφίδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Δεν είναι μόνο νόστιμο και θεραπευτικό, αλλά και πολύ αποτελεσματικό μούρο, το οποίο μπορεί να είναι επιβλαβές αν χρησιμοποιηθεί εσφαλμένα. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να εγκαταλείψετε την κανονική κατανάλωση κορινθιακής σταφίδας, εάν υπάρχει μια τάση για δυσκοιλιότητα - το μούρο θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση. Η κορινθιακή σταφίδα μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση, έτσι με την υπέρταση, θα πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή. Ο χυμός φρέσκιας σταφίδας περιέχει πολλά οξέα που μπορούν να επηρεάσουν την ακεραιότητα του γαστρικού βλεννογόνου. Όταν η γαστρίτιδα και τα έλκη από τον καθαρό χυμό πρέπει να εγκαταλειφθούν, ειδικά με άδειο στομάχι. Η σταφίδα έχει άλλη ιδιότητα - το μούρο πυκνώνει το αίμα. Με μια τάση να αιμορραγεί είναι ακόμη και καλό. Αλλά εάν υποφέρετε από θρομβοφλεβίτιδα ή αυξημένη πήξη αίματος, τότε αυτή η θεραπεία πρέπει να εγκαταλειφθεί.

Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι η κορινθιακή σταφίδα είναι αρκετά αλλεργιογόνα μούρα, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν δερματικά εξανθήματα ή άλλες αντιδράσεις. Ακόμη και αν μια γυναίκα δεν είναι αλλεργική στην κορινθιακή σταφίδα, είναι αδύνατο να ξεκουραστεί στα μούρα στις μεταγενέστερες περιόδους.Μετά από 30-32 εβδομάδες, δημιουργείται η ασυλία του παιδιού και η κατάχρηση αλλεργιογόνων προϊόντων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αλλεργιών στο μωρό.

Πώς να φάτε σταφίδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η μαύρη σταφίδα είναι μια πραγματική πηγή βιταμινών και θρεπτικών ουσιών που βοηθούν στη στήριξη του σώματος σε μια δύσκολη αλλά πολύ ευτυχισμένη για μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Βίντεο: Ποια φραγκοστάφυλα είναι πιο χρήσιμη - μαύρο, κόκκινο ή λευκό;