Είναι δυνατόν το βούτυρο όταν θηλάζετε;

Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, μια γυναίκα επιλέγει πιο προσεκτικά τα περιεχόμενα του καλαθιού. Ορισμένα γνωστά τρόφιμα πρέπει να είναι περιορισμένα κατά τη χρήση και μερικές φορές ακόμη και εντελώς αποκλεισμένα. Το παιδί, που γεννιέται, εξακολουθεί να εξαρτάται πλήρως από τη μητέρα και όχι κάθε συστατικό της συνήθους διατροφής μπορεί να μάθει το αποδυναμωμένο σώμα του.

Ένα προϊόν που απορροφάται από μια μητέρα με ευχαρίστηση μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση ή δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος του μωρού. Λαμβάνοντας υπόψη ότι τους επόμενους τρεις μήνες από τη στιγμή της γέννησης, τα έντερα αποικίζονται με μικροχλωρίδα χρήσιμη για την πέψη των τροφίμων και η διαδικασία είναι οδυνηρή και προκαλεί πολύ δυσφορία στο βρέφος, δεν πρέπει να επιδεινώσετε την κατάσταση με ένα αναποφάσιστο φαγητό συστατικό.

Το βούτυρο δεν εμπίπτει στην απαγορευμένη κατηγορία, αλλά, όπως και κάθε άλλο προϊόν, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί πάρα πολύ. Ο μόνος λόγος για να το αρνηθεί είναι η έλλειψη λακτόζης στο νεογέννητο.

Θυμηθείτε! Όλα όσα καταναλώνει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της περιόδου θηλασμού πρέπει να είναι επωφελής, καθώς ένα τεράστιο βάρος βαρύνει το σώμα της μητέρας, εκτελεί το σημαντικό καθήκον να τροφοδοτεί το μωρό με όλα τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά.

Συμβουλές για την επιλογή ενός ποιοτικού πετρελαίου

Μια μεγάλη ποσότητα λίπους στο λάδι και η ελάχιστη περιεκτικότητα σε πρόσθετα υποδηλώνει ότι το προϊόν είναι φυσικό και έχει εξαιρετική ποιότητα. Όταν εξαπλώνεται σε μια ζεστή κατσαρόλα, το λάδι δεν πρέπει να χωρίζεται σε λίπος και νερό, διαφορετικά είναι πλαστό.

Τι προκάλεσε τη χρήση του βουτύρου

• Προωθεί την ανάπτυξη και την κατάλληλη ανάπτυξη του νεογέννητου.
• Κάνει το μητρικό γάλα πιο θρεπτικό.
• Βελτιώνει την εργασία των εντέρων. Καθαρίζει αποτελεσματικά το σώμα των τοξινών.
• Επαναφέρει το σώμα μετά από χειρουργικές επεμβάσεις στο πεπτικό σύστημα.
• Δίνει ελαστικότητα δέρματος, βελτιώνει την κατάσταση του.
• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Αποτρέπει την εμφάνιση καρκινικών κυττάρων.
• Δίνει δύναμη στα σκάφη, επηρεάζει θετικά το σχηματισμό των τοίχων τους.
• Προωθεί την ανάπτυξη και δίνει υγιή λάμψη στα μαλλιά.
• Θετική επίδραση στη σαφήνεια της όρασης.
• Υποστηρίζει τη λειτουργία του θυρεοειδούς.
• Διεγείρει την παραγωγή ορμονών.

Το βούτυρο είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα, φωσφορικά άλατα και σύνθεση βιταμινών. Η αξία του δεν είναι μόνο σε μια ευχάριστη γεύση, αλλά και στην ικανότητα να απορροφάται από το σώμα κατά 90%. Το λίπος γάλακτος είναι ένα καλό ενεργειακό προϊόν που ενισχύει το σώμα και αποκαθιστά τη γενική κατάσταση.

Η σύνθεση περιέχει επίσης πρωτεΐνες και υδατάνθρακες, υδατοδιαλυτές βιταμίνες (A, D) και το ανόργανο σύμπλοκο. Το καροτίνη έχει ευεργετική επίδραση στην επούλωση τραυμάτων, ελκών, βελτιώνει τη λειτουργία των πεπτικών οργάνων, περιβάλλει τα τοιχώματα του δωδεκαδακτύλου και χρησιμεύει ως καλό λιπαντικό για ένα άρρωστο στομάχι.

Με τη χολοκυστίτιδα και τις πέτρες στη χοληδόχο κύστη, την παγκρεατίτιδα, μπορείτε να επιτρέψετε να συμπεριλάβετε στη διατροφή έως και 20 γραμμάρια του ημερήσιου προτύπου. Το βούτυρο είναι αναμφισβήτητα χρήσιμο προϊόν για μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, αλλά το ποσό της κατανάλωσης πρέπει να είναι ελάχιστο. Το λίπος γάλακτος απορροφάται εύκολα και δεν επιδεινώνει το κολικό στο σώμα του μωρού, δεν δημιουργεί προβλήματα στην εργασία του στομάχου της μητέρας.

Μπορεί να βλάψει το πετρέλαιο

• Η υπερβολική κατανάλωση πετρελαίου μπορεί να οδηγήσει στις ακόλουθες συνέπειες:
• Παχυσαρκία ή σημαντική αύξηση βάρους. Προϊόν υψηλής θερμιδικής αξίας (717 kcal ανά 100 g).
• Αυξημένη γλυκόζη στο αίμα.
• Οι αρνητικές επιπτώσεις στο έργο της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Βούτυρο και ΗΒ

Η κατανάλωση μιας ημερήσιας δόσης που δεν υπερβαίνει τα 30 γραμμάρια, μια θηλάζουσα μητέρα δεν θα βλάψει τον εαυτό της και το μωρό. Η λογική κατανάλωση του προϊόντος θα έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα.

Είναι σημαντικό! Δεν συνιστάται η χρήση βουτύρου για το τηγάνισμα.Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, τα τηγανισμένα τρόφιμα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή και, μαγειρεμένα στο βούτυρο, καθίστανται λιγότερο χρήσιμα, αλλά πιο θερμιδικά. Αυτό μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες για την υγεία της μητέρας και του μωρού - να προκαλέσει δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Το αγελαδινό γάλα είναι ένα συγκεκριμένο προϊόν. Μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις και συχνά δεν γίνεται αντιληπτή από το σώμα του παιδιού. Βούτυρο - το αποτέλεσμα της επεξεργασίας του. Είναι απαραίτητο να ενισχυθεί ο έλεγχος της κατάστασης του νεογέννητου όταν το προϊόν εισαχθεί για πρώτη φορά στη διατροφή της μητέρας. Ο ρυθμός απορρόφησης του ελαίου θα πρέπει να είναι ελάχιστος στα πρώτα στάδια.

Η υψηλή ικανότητα διείσδυσης των εντερικών τοιχωμάτων, η αδύναμη παραγωγή ενζύμων τροφίμων συμβάλλει στην κακή πρωτεϊνική πέψη. Η αβυσιασμένη ουσία απορροφάται στο αίμα και οδηγεί στην εμφάνιση αλλεργικών συμπτωμάτων. Αυτός μπορεί να είναι ο λόγος, προκειμένου να αναβληθεί η χρήση του πετρελαίου για αρκετούς μήνες, μέχρι το έντερο του μωρού να γίνει ισχυρότερο.

Με την επιδείνωση του κολικού, φούσκωμα, υπερβολικό σχηματισμό αερίου, δερματικά εξανθήματα, άγχος του μωρού,σπασμένα κόπρανα - το βούτυρο εξαιρείται από τον κατάλογο επιτρεπόμενων συστατικών. Η κατάσταση απαιτεί τη συμμετοχή ενός γιατρού.

Όταν θηλάζετε, πρέπει να προτιμάτε τα υγιεινά τρόφιμα. Κυρίως, είναι βρασμένο και ατμό προϊόντα. Προσθέστε στα πιάτα καλύτερα φυτικά έλαια υψηλής ποιότητας και περιορίστε την κατανάλωση βουτύρου στο σάντουιτς το πρωί. Αυτό θα αρκεί για να φέρει μια πινελιά της ποικιλομορφίας και να προσθέσει θρεπτικά συστατικά στη σύνθεση του μητρικού γάλακτος.

Βίντεο: εξαιρετικές ιδιότητες του βουτύρου