Οφέλη για την υγεία του πετρελαίου καρύδας

Το λάδι καρύδας έχει αρχίσει πρόσφατα να κερδίζει τη δημοτικότητά του. Και δεν αποτελεί έκπληξη - το προϊόν αυτό περιέχει στη σύνθεση του μια τεράστια ποσότητα βιταμινών, ιχνοστοιχείων, λιπαρών οξέων. Εάν καταναλώνετε τακτικά καρύδια, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την υγεία σας. Όλοι γνωρίζουν τις φυλές των νησιών του Ειρηνικού, οι οποίες είναι διάσημες για καλή υγεία και ζουν εύκολα σε εκατό χρόνια. Μετά την ανάλυση της διατροφής τους, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το κύριο φαγητό για τους κατοίκους αυτής της περιοχής είναι η καρύδα - τόσο προσιτή και νόστιμη. Σήμερα θα μιλήσουμε για τα οφέλη και τις βλάβες του ελαίου καρύδας, τη χρήση του στη θεραπεία, την κοσμετολογία και το μαγείρεμα.

Πώς να φτιάξετε τον εαυτό σας το λάδι καρύδας

Πριν εφαρμόσετε αυτό ή το προϊόν, πρέπει να το πάρετε. Φυσικά, το έλαιο καρύδας είναι πολύ εύκολο να αγοράσετε σε ένα κατάστημα ή φαρμακείο, αλλά το προϊόν μπορεί να μην είναι πάντα καλής ποιότητας. Όταν επιλέγετε λάδι καρύδας, δώστε προσοχή στον τρόπο αποθήκευσης του - το λάδι διατηρεί τις ωφέλιμες ιδιότητές του σε χαμηλές θερμοκρασίες. Το λάδι πρέπει να βρίσκεται σε ένα πιάτο από αδιαφανές γυαλί ή πλαστικό. Θυμηθείτε, καλό λάδι καρύδας δεν μπορεί να είναι φθηνή - μην ακολουθείτε μια χαμηλή τιμή. Δυστυχώς, η υψηλή τιμή δεν εγγυάται την υψηλή ποιότητα των πρώτων υλών. Ως εκ τούτου, θα σας πούμε για την οικιακή μέθοδο απόκτησης φυσικού ελαίου καρύδας.

Πρώτα πρέπει να αγοράσετε μια καρύδα - φρέσκα, ολόκληρα, χωρίς ζημιές και σήψη περιοχές. Μετά από αυτό, θα πρέπει να κάνετε μια τρύπα στην καρύδα για να στραγγίξει το νόστιμο και γλυκό γάλα. Κάνοντας μια τρύπα είναι καλύτερο με ένα κατσαβίδι. Πίνετε φρέσκο ​​γάλα καρύδας - έχει πολλά οφέλη και φυσική γεύση! Στη συνέχεια, πρέπει να χωρίσετε την καρύδα σε διάφορα μέρη. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κασκόλ, ένα μικρό πριόνι ή ένα μαχαίρι. Κόβοντας την καρύδα σε διάφορα μέρη, πρέπει να πάρετε ένα κουτάλι και να ξεκινήσετε να μαζεύετε τον άσπρο πολτό καρύδας.Προσπαθήστε να το κάνετε προσεκτικά έτσι ώστε οι ίνες να μην πέσουν στη λευκή μάζα. Τώρα ο πολτός πρέπει να συνθλίβεται. Αυτό μπορεί να γίνει με μπλέντερ, κονίαμα, τροχαλία ή τρίφτη - όπως προτιμάτε. Εάν η μάζα του μπλέντερ είναι αλεσμένη, ρίξτε λίγη ποσότητα νερού, η διαδικασία θα πάει πολύ πιο γρήγορα. Αφού το πολτό θρυμματιστεί σε τσιπς ή χυλό, πρέπει να το γεμίσετε με ζεστό, αλλά όχι βραστό νερό. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, δεν μπορείτε να εκθέσετε την καρύδα σε υψηλές θερμοκρασίες - διαφορετικά το πετρέλαιο θα χάσει τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Γεμάτο με ζεστό νερό πρέπει να παραμείνει για αρκετό καιρό. Σε αυτή την περίπτωση, είναι τακτικά απαραίτητο να ζυμώσετε και να αλέσετε με ένα κουτάλι έτσι ώστε το λάδι να βγαίνει από τον πολτό καρύδας στο νερό. Μετά από περίπου μία ώρα, η σύνθεση πρέπει να αποστραγγιστεί, να χυθεί σε βάζο και να ψυχθεί. Το πρωί θα βρείτε ένα στρώμα λίπους στην επιφάνεια του υγρού - αυτό είναι φυσικό λάδι καρύδας. Μπορείτε να το βάλετε σε ένα μπολ, βάλτε τα πιάτα σε ζεστό νερό και ρίξτε το υγρό λάδι σε ένα βάζο κρέμας. Αυτό γίνεται για ευκολία χρήσης. Λάβαμε ακατέργαστο λάδι, το οποίο είναι πολύ χρήσιμο για καλλυντικούς σκοπούς. Αλλά για φαγητό είναι καλύτερο να αγοράσετε ραφιναρισμένο λάδι - έχει μια πιο ήπια γεύση χωρίς πικρία.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του ελαίου καρύδας για την υγεία

Το έλαιο καρύδας περιέχει μια τεράστια ποσότητα διαφόρων λιπαρών οξέων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η καρύδα έχει ευεργετική επίδραση σε όλα τα όργανα του ανθρώπινου σώματος.

1. Για το στομάχι. Το έλαιο καρύδας περιβάλλει απαλά τα τοιχώματα του στομάχου, ανακουφίζει από τα συμπτώματα των ελκών και της γαστρίτιδας, επουλώνει πληγές στη βλεννογόνο. Είναι πολύ χρήσιμο να εφαρμόζετε το πετρέλαιο κατά της δυσκοιλιότητας. Βούτυρο της σούπας με άδειο στομάχι και καθαρισμός του εντέρου δεν θα πάρει πολύ.
2. Για την καρδιά. Το έλαιο καρύδας είναι πολύ χρήσιμο για την εργασία του καρδιακού μυός. Η καρύδα κάνει τα τοιχώματα των αρτηριών του αίματος πιο ελαστικά, αραιώνει το αίμα. Με την κανονική κατανάλωση ελαίου καρύδας, η πίεση σταθεροποιείται.
3. Για επεξεργασία. Το έλαιο έχει αντιμυκητιακές και βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Χρησιμοποιείται ευρέως ως θεραπεία για τραύματα και εκδορές. Το λάδι είναι αποτελεσματικό έναντι του μύκητα των νυχιών, της καντιδοπάθειας, του έρπητα. Μαλακώνει και καταπραΰνει το δέρμα με έκζεμα και ψωρίαση. Το έλαιο καρύδας χρησιμοποιείται ακόμα και για τη θεραπεία των αιμορροειδών ρωγμών.
4. Κατά του καρκίνου Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι η τακτική πρόσληψη ελαίου καρύδας μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης ογκολογίας ορισμένων οργάνων.
5. Για το νευρικό σύστημα. Αν παίρνετε το λάδι μέσα σε κάθε μέρα, ενισχύεται η θήκη των νευρικών ινών, το άτομο γίνεται πιο ήρεμο, ισορροπημένο, ανθεκτικό στο στρες. Η θεραπεία με έλαιο καρύδας περιλαμβάνεται στην υποχρεωτική θεραπεία ψυχικών διαταραχών. Μετά από μια εβδομάδα λήψης του πετρελαίου, θα παρατηρήσετε ότι άρχισες να κοιμηθείτε ευκολότερα, ο ύπνος γίνεται ήρεμος και μακρύς.
6. Λάδι αδυνατίσματος. Η θερμιδική περιεκτικότητα σε εκατό γραμμάρια ελαίου καρύδας υπερβαίνει τα 800 kcal. Ωστόσο, για την απορρόφηση τους, το σώμα θα πρέπει να δαπανήσει πολύ περισσότερη ενέργεια. Αυτό σημαίνει ότι το λάδι καρύδας σας επιτρέπει πραγματικά να χάσετε βάρος.

Επιπλέον, το έλαιο είναι αποτελεσματικό στην καταπολέμηση του διαβήτη τύπου 2, ομαλοποιεί τον θυρεοειδή αδένα και με συνεχή κατανάλωση ενισχύει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα.

Λάδι καρύδας στην κοσμετολογία

Αλλά το πιο δημοφιλές πετρέλαιο που λαμβάνεται στον τομέα των καλλυντικών. Είναι τόσο παχύ, αλλά ταυτόχρονα όχι πυκνό, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ακριβό ενυδατικό. Πώς λοιπόν το πετρέλαιο προάγει την γυναικεία ομορφιά;

1. Μαλλιά Το λάδι καρύδας ενυδατώνει τέλεια και μαλακώνει τα μαλλιά, τα κορεσεί με βιταμίνες, εξαλείφει τα σπασμένα άκρα.Αυτό σας επιτρέπει να επαναφέρετε τις επώδυνες μπούκλες μετά τη βαφή, το φωτισμό, το μπούκλα, την καύση στον ήλιο κ.λπ. Απλά θερμαίνετε το λάδι στα χέρια σας και απλώστε το σε ολόκληρο το μήκος των μαλλιών, αφήστε τη μάσκα για μια ώρα και ξεπλύνετε με σαμπουάν.
2. Δέρμα Το λάδι τέλεια ενυδατώνει το δέρμα, απορροφά γρήγορα και δεν αφήνει λιπαρά κολλώδη στρώση. Το λάδι μπορεί απλά να χρησιμοποιηθεί ως ενυδατικό για τα χέρια και το πρόσωπο, προσθέστε το στη σύνθεση των θρεπτικών μάσκες.
3. Βλεφαρίδες και φρύδια. Εάν θέλετε να κάνετε τα κελύφη παχύτερα, πλούσια και ογκώδη, θα πρέπει να τα αντιμετωπίζετε καθημερινά με λάδι καρύδας. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε λίγο λάδι στο μπουκάλι από τη χρησιμοποιούμενη μάσκαρα και βάλτε λάδι στις βλεφαρίδες σας κάθε βράδυ σαν να τους βάφετε. Αφήστε το λάδι για μισή ώρα και στη συνέχεια σκουπίστε τις βλεφαρίδες και τα φρύδια με ένα στεγνό πανί. Μπορείτε να πλύνετε μόνο το πρωί.
4. Μαυρίσματος Όχι ο καθένας παίρνει ένα όμορφο μαύρισμα - κάπου ένα ίχνος του μαγιό θα παραμείνει, κάπου το δέρμα δεν αποκτά μια χάλκινη λάμψη. Για να το διορθώσετε, πριν από την ηλιοθεραπεία, εφαρμόστε λάδι καρύδας σε ορισμένες περιοχές, και το δέρμα σε αυτά τα μέρη θα πάρει μια όμορφη χρυσή απόχρωση.
5. Τακούνια. Εάν το δέρμα στα τακούνια είναι σταθερό, λεπτό και ακόμη και ραγισμένο, το πετρέλαιο θα διορθώσει γρήγορα αυτή την κατάσταση.Εφαρμόστε άφθονο πετρέλαιο καρύδας στα τακούνια, στερεώστε με μια ταινία, έναν επίδεσμο και μια κάλτσα. Πηγαίνετε στο κρεβάτι και το πρωί το δέρμα των ποδιών θα γίνει μαλακό, απαλό και μεταξένιο.
6. Μασάζ Συχνά, το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται ως πρώτη ύλη μασάζ. Εξαιρετικά μαλακώνει το δέρμα, χαλαρώνει, απορροφά καλά και δεν αφήνει λιπαρά σημάδια στο δέρμα. Επιπλέον, το μασάζ με αυτό το λάδι συνοδεύεται από ένα τρελό άρωμα καρύδας.
7. Για παιδιά. Το εξευγενισμένο και απολυμαντικό πετρέλαιο χρησιμοποιείται για τη φροντίδα του ευαίσθητου δέρματος του μωρού. Η ασφαλής του σύνθεση επιτρέπει τη χρήση πετρελαίου, ακόμη και για αλλεργίες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λοσιόν και κρέμες με λάδι καρύδας ενάντια στις κυψέλες, τα μαλλιά των φραχτών, τους ερεθισμούς.
8. Σαπούνι. Το έλαιο καρύδας προστίθεται στις πρώτες ύλες για την παρασκευή χειροποίητου σαπουνιού. Αυτό σας επιτρέπει να κάνετε ένα απαλό προϊόν που δεν στεγνώνει ή σφίγγει το δέρμα.
9. Καταπραΰνει την επιδερμίδα. Στο λάδι, πολλά συστατικά που καταπραΰνουν και θεραπεύουν το ερεθισμένο δέρμα. Το λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά από τσιμπήματα εντόμων, ηλιακό έγκαυμα, αλλεργικό εξάνθημα κλπ.
10. Πριν το ξύρισμα. Το έλαιο καρύδας χρησιμοποιείται όχι μόνο από γυναίκες, αλλά και από άνδρες με ευαίσθητο δέρμα.Αν εφαρμόσετε λίγο λάδι σε σκληρή τρίχα, το δέρμα θα μαλακώσει, ο ερεθισμός μετά το ξύρισμα θα είναι πολύ μικρότερος.

Το λάδι καρύδας είναι ένα καθολικό φάρμακο που πρέπει να τοποθετείται στην τσάντα καλλυντικών κάθε κοριτσιού. Αυτή η κρέμα και αφαίρεσης μακιγιάζ, και μια μάσκα, και μια θεραπεία για τσιμπήματα εντόμων. Ωστόσο, αυτό δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος των χρήσιμων ιδιοτήτων του ελαίου καρύδας.

Πού αλλού χρησιμοποιείτε λάδι καρύδας;

Ξεχωριστά, θέλω να πω για τη χρήση τροφής από έλαιο καρύδας. Το σωστά εκχυλισμένο και καθαρισμένο λάδι έχει ένα ευχάριστο άρωμα, λεπτή γεύση γαλακτοκομικών, που αλλάζει τη γεύση του κύριου πιάτου προς το καλύτερο. Το λάδι καρύδας είναι ντυμένο με σαλάτες, με βάση τις οποίες αποκτάται ένα εξαιρετικά νόστιμο κερασάκι για επιδόρπια. Το βούτυρο προστίθεται στον καφέ - είναι μια πραγματική, νόστιμη και χρήσιμη εναλλακτική λύση για χορτοφάγους που αρνούνται τη ζωική πρωτεΐνη. Βούτυρο προστίθεται σε σάλτσες και μαρινάδες, γλυκά και επιδόρπια, δημητριακά, ζυμαρικά, κρέας και ψάρι, σάντουιτς σνακ κ.λπ. λιπαίνονται μαζί του. Μία από τις βασικές προϋποθέσεις είναι ότι το πετρέλαιο δεν μπορεί να θερμανθεί, αλλιώς θα καταστεί άχρηστο και θα στερηθεί όλα τα πολύτιμα συστατικά του, αν και η γεύση του δεν θα αλλάξει.

Αντενδείξεις για τη χρήση και χρήση του πετρελαίου

Πολύ σπάνια, αλλά εξακολουθεί να συμβαίνει ότι το λάδι μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργίες. Πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν για πρώτη φορά, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα στο δέρμα και ελέγξτε την αντίδραση.Αν δεν υπάρχει κνησμός και ερυθρότητα, το λάδι είναι κατάλληλο για το δέρμα σας. Η πρώτη χρήση του πετρελαίου μέσα πρέπει επίσης να είναι βαθμιαία. Γενικά, το βούτυρο είναι ένα προϊόν με επαρκή ποσότητα θερμίδων, επομένως είναι αδύνατο να ληφθεί περισσότερο από δύο κουταλιές της σούπας την ημέρα, ακόμη και με λίπος. Το υπόλοιπο λάδι είναι απολύτως ασφαλές. Εάν έχετε χρόνιες ασθένειες, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με την κανονική πρόσληψη πετρελαίου.

Το λάδι καρύδας είναι μια πραγματική μαγική ραβδί που χρησιμοποιείται σχεδόν παντού και παντού. Χρησιμοποιείται στην καθημερινή ζωή, στην περιποίηση του δέρματος και των μαλλιών, στην κουζίνα, μπορεί ακόμη και να αντικαταστήσει ένα πλήρες κιτ πρώτων βοηθειών! Αυτό οφείλεται στην απίστευτη δημοτικότητα αυτού του τύπου πετρελαίου. Κρατήστε το λάδι καρύδας στο σπίτι - πιστέψτε με, θα τελειώσει πολύ γρήγορα!

Βίντεο: το χρήσιμο λάδι καρύδας