Χυμός σέλινου - τα οφέλη και η βλάβη στο σώμα

Για άγνωστους λόγους, το σέλινο πρακτικά δεν καλλιεργείται στους κήπους των συμπατριωτών μας, αλλά μάταια. Τα λαχανικά ανήκουν στην οικογένεια των ομπρελών και χρησιμοποιούνται ευρέως για θεραπευτικούς και μαγειρικούς σκοπούς. Το σέλινο είναι γνωστό για το ότι έχει το λεγόμενο αρνητικό περιεχόμενο σε θερμίδες. Δηλαδή, όταν χρησιμοποιείται, το σώμα ξοδεύει πολύ περισσότερη ενέργεια από ό, τι έλαβε. Από εδώ έρχεται η απώλεια βάρους. Ο χυμός σέλινου έχει υιοθετήσει όλες τις ιδιότητες των φύλλων, γι 'αυτό ας μιλήσουμε για τις ευεργετικές και βλαβερές του ιδιότητες.

Οφέλη χυμού σέλινου

1. Ο χυμός παρασκευάζεται πατώντας λαχανικά. Η υψηλότερη αξία του ποτού έγκειται στην ικανότητά του να καθαρίζει το σώμα από στασιμότητα, τοξικές ουσίες και άλλα δηλητήρια. Επιπλέον, καθαρίζονται τα νεφρά, το ήπαρ, τα κανάλια αίματος.
2. Σαν μέρος υπάρχουν πολλές βιταμίνες και προβιταμίνες, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος. Ο χυμός των φυτών μίσχων θεωρείται φυσικό αντικαταθλιπτικό. Με την κανονική πρόσληψή του, το ψυχο-συναισθηματικό περιβάλλον εξομαλύνει, η αϋπνία εξαφανίζεται.
3. Το ποτό έχει θετική επίδραση στην εγκεφαλική δραστηριότητα. Έτσι, ο χυμός διεγείρει τους νευρώνες, βελτιώνει τη συγκέντρωση, τη μνήμη, την οπτική λειτουργία και τις λεπτές κινητικές δεξιότητες. Το βήτα-καροτένιο στη σύνθεση του λαχανικού είναι υπεύθυνο για την υγεία των ματιών, ο χυμός πρέπει να είναι μεθυσμένος για άτομα με μειωμένη όραση.
4. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι το ποτό σέλινου προφυλακτική νόσος του Alzheimer. Αφαιρεί τη χοληστερόλη από τα κανάλια αίματος και κάνει τα τοιχώματα του τελευταίου ελαστικά. Είναι χρήσιμο να πίνετε χυμό ηλικιωμένων για να αποφύγετε την γεροντική άνοια.
5. Το φάρμακο συγκεντρώνει πολλή βιταμίνη C ή ασκορβικό οξύ. Αυτή η ένωση είναι απαραίτητη για το σώμα να αποτρέψει τα εποχιακά κρυολογήματα, να ενισχύσει τις γενικές προστατευτικές δυνάμεις. Ο χυμός σέλινου σας επιτρέπει να ανακάμψετε γρήγορα από χειρουργική επέμβαση ή παρατεταμένη ασθένεια.
6. Η καθημερινή χρήση του φαρμάκου θα ενισχύσει τα οστά, θα παρατείνει την αφύπνιση, θα ενεργοποιήσει.Το ποτό Seldereyevy φαίνεται να λαμβάνει αθλητές, απομακρύνει φρέσκο ​​περίσσεια ουρίας από το σώμα και μειώνει τον πόνο των μυών μετά από άσκηση.
7. Το ποτό θεωρείται φυσικό καθαρτικό. Ο χυμός καθαρίζει απαλά το σώμα, καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα, ομαλοποιεί τα κόπρανα, προσαρμόζει εκτενώς το έργο της γαστρεντερικής οδού. Συχνά χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους, η οποία επιτυγχάνεται με την απόσυρση του υγρού και την αυξημένη διάσπαση του λίπους.
8. Το σέλινο είναι φυσικό αφροδισιακό. Ενισχύει τη σεξουαλική επιθυμία, κάνει ένα πρόσωπο πιο ελκυστικό στα μάτια του αντίθετου φύλου, αυξάνει τη λίμπιντο και έχει θετική επίδραση στο σεξουαλικό σύστημα των ανδρών και των γυναικών εν γένει.
9. Λόγω του γεγονότος ότι το ίδιο το εργοστάσιο αποτελείται κατά το μεγαλύτερο μέρος από το νερό, ο χυμός σέλινου διατηρεί αλκαλική ισορροπία στο σώμα. Αυτό μειώνει την πιθανότητα αφυδάτωσης και πρόωρης γήρανσης των ιστών. Το δέρμα φαίνεται πάντα νέος και φρέσκος.
10. Οι γιατροί αποδίδουν ειδικό χυμό σέλινου στον τομέα της θεραπείας αρθρώσεων. Λόγω των πιο πολύτιμων αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων και της συσσώρευσης της λουτεολίνης στη σύνθεση των επώδυνων συμπτωμάτων μειώνονται. Ο χυμός συνταγογραφείται για ασθενείς με ρευματισμούς, αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα.
11. Η σύνθεση του ποτού πολλά ορυκτά, αλλά ο τόπος τιμής είναι σιδήρου. Είναι απαραίτητο να βελτιωθεί η ποιότητα του αίματος μέσω της παραγωγής ερυθρών αιμοσφαιρίων, της πρόληψης της αναιμίας σε όλες τις κατηγορίες πολιτών και της αύξησης της αιμοσφαιρίνης. Ο χυμός πρέπει να πιει τις κυρίες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και της εμμηνόπαυσης.
12. Λόγω του καθαρισμού των διαύλων αίματος από τις πλάκες χοληστερόλης, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος, παρεμποδίζεται η αθηροσκλήρωση, η θρομβοφλεβίτιδα και άλλες παθολογικές αλλαγές αυτού του είδους. Ο χυμός μειώνει την αρτηριακή πίεση και την ενδοκρανιακή πίεση, ανακουφίζοντας τους συχνούς πονοκεφάλους.
13. Όχι χωρίς χρήσιμες ιδιότητες του φαρμάκου για την αναπαραγωγική δραστηριότητα του ανδρικού και θηλυκού μισού του πληθυσμού. Στην πρώτη περίπτωση, η τακτική κατανάλωση φρέσκου χυμού θα αυξήσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, στη δεύτερη περίπτωση θα αυξήσει τις πιθανότητες σύλληψης.

Κανόνες χυμού σέλινου

1. Η εξόρυξη νωπού από το στέλεχος του φυτού δεν είναι δύσκολη. Μια παρόμοια διαδικασία μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους.
2. Μπορείτε να καταφύγετε στη χρήση αποχυμωτή. Στέλεχος ζουμερό, έτσι ώστε η διαδικασία θα πραγματοποιηθεί χωρίς δυσκολία.
3. Εάν δεν έχετε μια οικιακή συσκευή, μπορείτε να παραλείψετε τους μίσχους μέσα από ένα μικρό τρίφτη ή μύλο κρέατος.Μετά από αυτό, τυλίξτε την προκύπτουσα μάζα σε ένα πανί γάζας και συμπιέστε καλά.
4. Στον κόσμο της διατροφής, οι λάτρεις των σέλινων παρασκευάζονται από πρώτες ομοιότητες. Για να γίνει αυτό, στείλτε τους μίσχους σε μπλέντερ με κομμάτια πάγου.
5. Για να έχετε το μέγιστο όφελος από τη σύνθεση, μπορείτε να προετοιμάσετε την έγχυση. Συνδέστε 50 γρ. ψιλοκομμένο σέλινο με 0,5 λίτρα. καθαρισμένο νερό. Επιμείνετε περίπου 4 ώρες. Στη συνέχεια, μπορείτε να πιείτε έτοιμο εμπλουτισμένο κοκτέιλ.

Πώς να πιείτε χυμό σέλινου

1. Μην υποθέτετε ότι το ποτό μπορεί να καταναλωθεί σε ανυπολόγιστες ποσότητες. Παρά τον εκτεταμένο κατάλογο θετικών ποιοτήτων, η σύνθεση της κατάχρησης μπορεί να παίξει ένα σκληρό αστείο μαζί σας.
2. Ανά ημέρα επιτρέπεται να πίνουν όχι περισσότερο από 100 ml. σύνθεση. Εάν πρόκειται να πίνετε πρώτες ύλες για πρώτη φορά, ξεκινήστε με δόση 20-30 ml. 3 φορές την ημέρα. Θυμηθείτε, φρέσκο ​​χυμό πρέπει να πιείτε αμέσως μετά το γύρισμα. Το ποτό οξειδώνει γρήγορα και χάνει τα οφέλη του.
3. Επομένως, δεν πρέπει να κάνετε μεγάλες ποσότητες χυμού εκ των προτέρων. Λάβετε υπόψη ότι το ποτό είναι δυσάρεστη γεύση και άρωμα. Για να μειωθεί η συγκεκριμένη μυρωδιά, η σύνθεση συχνά αναμειγνύεται με διάφορα συστατικά.
4. Το νωπό σέλινο πηγαίνει καλά με το μέλι. Σε 100 ml.χυμό, προσθέστε 12 γραμμάρια. προϊόν μελισσών. Επίσης, νωπά μπορεί να συνδυαστεί με μήλο σε αναλογία 3: 2. Ο χυμός σέλινου μπορεί να αναμιχθεί με πορτοκαλί σε ίσες ποσότητες.

Σέλινο χυμό στην παραδοσιακή ιατρική

Στη λαϊκή ιατρική, το πράσινο έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό μέσο πολλών παθήσεων.

1. Αλλεργική αντίδραση. Για να αντιμετωπίσετε αλλεργίες διαφορετικής φύσης, πρέπει να κόψετε τα 55 γρ. φυτικό στέλεχος. Συνδέστε τη σύνθεση με 100 ml. φιλτραρισμένο νερό. επιμένουν σημαίνει 2-3 ώρες. Πίνετε 80 ml. έγχυση για ένα τέταρτο της ώρας πριν από το γεύμα.
2. Φρουλονισμός Εάν αντιμετωπίζετε ένα παρόμοιο πρόβλημα, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε μια απλή συνταγή. Πάρτε 120 γρ. φύλλα του φυτού και 110 ml. ξύδι τραπεζιού. Αναμείξτε 12 γρ. θαλασσινό αλάτι. Ανακατέψτε καλά τα συστατικά. Βρέξτε ένα βαμβακερό μαξιλάρι στη σύνθεση και εφαρμόστε στην περιοχή προβλημάτων.
3. Νευρώσεις. Για να απαλλαγείτε από το νευρικό σύστημα και να σταθεροποιήσετε το ψυχο-συναισθηματικό υπόβαθρο, πρέπει να καταναλώνετε τακτικά σέλινο. Για να γίνει αυτό, πρέπει να προετοιμάζετε κάθε φορά φρέσκο ​​χυμό. Πίνετε 30 ml. σύνθεση τρεις φορές την ημέρα.
4. Αρθρίτιδα. Για να ξεπεραστεί αυτό το είδος ασθένειας, πρέπει να παραλείψετε 1 κιλό. σέλινο μέσω επεξεργαστή τροφίμων ή μηχανήματος κοπής κρέατος. Στο κονίαμα, ανακατεύουμε σε μια μάζα 3 λεμονιών.Επιμένουν μέσα για περίπου 3 ημέρες σε σκοτεινό δροσερό μέρος. Ως δοχείο χρησιμοποιείτε δοχεία ερμητικού γυαλιού. Στη συνέχεια προσθέστε στη μάζα 280 γρ. μέλι, ανακατέψτε καλά. Φάτε σε 30 γρ. πρώτες ύλες τρεις φορές την ημέρα.
5. Κυστίτιδα Με μια τέτοια ασθένεια μπορείτε να αντιμετωπίσετε χωρίς δυσκολία. Αυτό θα απαιτήσει 35 γραμμάρια. σπόρους σέλινου. Πρώτες ύλες ζυθοποιίας 300 ml. βραστό νερό. Πίνετε 50 ml. αφέψημα τρεις φορές την ημέρα.

Σκόρδο χυμού σέλινου

1. Το αναμφισβήτητο πλεονέκτημα των πρώτων υλών είναι ότι δεν έχει πρακτικά καμία αντένδειξη.
2. Αυξημένα επίπεδα ασκορβικού οξέος μπορεί να επηρεάσουν δυσμενώς την επηρεασμένη βλεννογόνο των εσωτερικών οργάνων.
3. Απαγορεύεται η λήψη νωπών σέλινων σε γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα, διάρροια, κατά τη διάρκεια της κύησης και κατά τη διάρκεια της περιόδου γαλουχίας.

Ο χυμός σέλινου θεωρείται το πιο πολύτιμο ποτό για βελτίωση της υγείας. Το φάρμακο έχει μάζα χρήσιμων ιδιοτήτων που επηρεάζουν τη σεξουαλική δραστηριότητα, τον καρδιακό μυ, το κυκλοφορικό σύστημα, το μυοσκελετικό σύστημα κλπ. Το Fresh χρησιμοποιείται επιτυχώς για την απώλεια βάρους, επειδή έχει αρνητική θερμιδική περιεκτικότητα.Αν συμπεριλάβετε ένα ποτό στη διατροφή, δεν θα το μετανιώσετε. Το πιο σημαντικό, πριν συναντήσετε για πρώτη φορά με το χυμό, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις.

Βίντεο: σέλινο - απίστευτα οφέλη και θεραπευτικές ιδιότητες