Kuinka leipoa kvitteni uunissa: 3 reseptiä

Huolimatta siitä, että kvitteni on melko maukkaita hedelmiä, se lisätään usein lihan ruokiin. Tämä tuotteiden yhdistelmä ei jätä välinpitämättömiä edes kokeneita gourmetteja. Lisäksi ainutlaatuiset jälkiruoat saadaan kyseisestä hedelmästä. Hedelmät voidaan valmistaa eri tavoin. Harkitse myös, miten se on hyödyllinen.

Edut

1. Monet ihmiset eivät tiedä, että kvitteni on erinomaisia ​​anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Hedelmät kyllästetään valtavalla määrällä askorbiinihappoa. Yksi hedelmä sisältää 25% tällaisesta vitamiinista päivittäisestä tarpeesta. Siksi raaka-aineiden säännöllinen syöminen auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja poistamaan tulehdusprosesseja. Muuten, kvitteni on antiallerginen hedelmä.
2. Hedelmät ovat muun muassa kuuluisia vähäkalorisesta sisällöstä. Siksi on suositeltavaa sisällyttää ne päivittäisiin aterioihin, jos haluat päästä eroon ylimääräisistä kiloista. Hedelmät ovat kyllästyneet kuidulla. Siksi säännöllinen syöminen antaa mahdollisuuden pysäyttää nälän tunteen pysyvästi. Myös kvitteni ei sisällä rasvahappoja, kolesterolia ja natriumia. Tämän vuoksi parannetaan yleistä terveyttä.
3. Tutkimukset ovat vahvistaneet, että hedelmien systemaattinen syöminen auttaa haavojen hoidossa. Tällainen positiivinen vaikutus saavutetaan, koska koostumuksessa on riittävästi fenoleja. Hedelmämehulla on kuitenkin vielä suurempia etuja. Se vaikuttaa positiivisesti ruoansulatuskanavan aktiivisuuteen ja rauhoittaa limakalvoja.
4. Esitetty tuote auttaa suuresti raskaana olevia tyttöjä, joilla on toksemia. Erityisesti kvitteni on hyödyllinen heräämisen jälkeen. Tällä hetkellä tuntuu useimmiten pahalta. Tämän raaka-aineen ohella poistetaan ripuli, koliitti, suoliston infektiot ja ummetus. Kun peräpukamat käyttivät kvittisiirappia. Keitetyissä hedelmissä säästyy tokemian oireista. Diureettisen vaikutuksen vuoksi pääset eroon turvotuksesta.
5. Hedelmien koostumus tekee selväksi, että sillä on erinomainen antioksidanttivaikutus. Myös polyfenoliyhdisteiden ansiosta saavutetaan positiivinen vaikutus. Tämän lisäksi luonnollinen ikääntymisprosessi hidastuu. Sydän- ja verisuonisairauksien kehittyminen estyy kokonaan.
6. Tämä tuote on tunnettu erinomaisista antiviraalisista vaikutuksistaan. Hedelmät sisältävät arvokkaita fenoleja. Näillä entsyymeillä on antiviraalisia vaikutuksia. Lisäksi fenolit tunnetaan myös antioksidanttiominaisuuksistaan. Kaiken tämän ansiosta keho on suojattu viruksilta ja muilta ulkoisilta taudinaiheuttajilta.
7. Esitetyt hedelmät kyllästetään kaliumilla. Kiitos hänelle, voit ylläpitää verenpainetta normaaleissa rajoissa. On huomattava, että pääasiassa kvitteni auttaa vähentämään verenpainetta. Tämän lisäksi kalium rentouttaa verisuonia. Tämän seurauksena sydämen lihaksen kuormitus vähenee. Näin ollen iskemian, ateroskleroosin ja muiden hyökkäysten riski pienenee minimiin.

reseptejä

Hunajan kanssa

1. Huuhtele 6 hedelmää perusteellisesti juoksevalla vedellä. Jätä koko kvitteni, poista siemenlaatikko. Poista kaikki tarpeettomat. Siirrä kourallinen saksanpähkinöitä kahvimyllyn läpi. Harkitse, sinun ei tarvitse hioa niitä pastaksi. Myös liian suuret osat eivät toimi.
2. Samanaikaisesti höyry kourallinen rusinoita kiehuvaan veteen. Liitä se sitten 40 grammaan. hunaja ja pähkinät. Laita valmis täyteaine kvitteni. Ripottele tällaiset säilykkeet pienellä määrällä kanelia. Tällainen mauste korostaa vain herkkujen lopullisia aromiaineita.
3. Aseta myös pieni pala voita kunkin hedelmän päälle. Tämän seurauksena se sulaa ja kyllästää hoitoa mielenkiintoisilla muistiinpanoilla. Voitele leivinpaperi voilla ja peitä pieni määrä sokerisiirappia.
4. Paista uunin aihioita kolmanneksen tunnista 160 asteessa.Valmiit hedelmät löytävät kauniin kuoren, ja sen sisällä tulee pehmeä. Laita astia ja odota jäähdytystä. Tarjoile kerma- tai jäänsokerilla.

Kurpitsa

1. Leikkaa kurpitsa kahdeksi pieneksi palaksi. Irrota siemenet ja tee pieni lovi. Samanaikaisesti pilkkaa 2 omenaa ja sama määrä kvitteniä viipaleiksi. Älä unohda pestä hedelmiä ja poistaa siitä kaikki ylimäärä.
2. Laita hedelmäviipaleita kurpitsa-astioihin, 20 gr. pähkinät, 15 gr. hunaja ja pieni määrä voita. Aseta aihiot alustalle ja lähetä uuniin puoleksi tunniksi. Paista 180 astetta.
3. Määrätyn ajan jälkeen poista hoito uunista ja ripottele sokeripitoisella sokerilla. Jäähdytyksen jälkeen voit maistaa. Myös ruokalaji voi olla koristeltu tuoreilla kvitteni ja omenan viipaleilla. Lisää halutessasi sitruunaviipaleita.

Raakaperunat

1. Pese ja kuori 2 omenaa ja quinces. Leikkaa valmistetut hedelmät pieniksi paloiksi. Silppu 0,5 kg. kurpitsan sellun viipaleet. On huomattava, että on suositeltavaa leikata raaka-aineet mahdollisimman pieniksi ja ohuemmiksi. Näin se on paremmin paistettu.
2. Rakenna folioista improvisoitu kori. Laita valmistetut tuotteet siihen. Lähetä paista uunissa puolen tunnin ajan 170 asteen lämpötilassa. Siirrä raaka-aineet tehosekoittimen kulhoon. Lisää siihen 20 ml. sitruunamehu ja 100 g. hunajaa.
3. Käännä ainesosat paisutukseen. Valmiita herkkuja suositellaan nauttimaan aamiaisen sijaan tavallisten viljojen ja muiden pikaruokien sijaan. Rikas koostumus kyllästää kehon kaikella tarpeellisella ja sammuttaa nälän tunteen pitkään.

Hedelmillä on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia. Siksi ennen kuin päätät kokata jotain niistä, kannattaa tietää ainutlaatuisista ominaisuuksista ja rikkaasta koostumuksesta. Tämän seurauksena valmis jälkiruoka ei ole vain maukas välipala, vaan myös hyödyllinen. Tämän vuoksi et voi pelätä kausiluonteisia viruksia ja vilustumista. Jopa vitamiinin puutteet eivät uhkaa sinua.

Video: uunissa paistettu kvitteni