गर्भावस्था में सर्दी का इलाज कैसे करें

पहला त्रैमासिक वह समय है जब नवजात शिशु के आंतरिक अंग होते हैं। प्रारंभिक ठंड हाइपोक्सिया, दिल या गुर्दे की विफलता का कारण बन सकती है, जिससे भ्रूण अविभाज्य हो सकता है, और विभिन्न प्रकार के रोगविज्ञान हो सकते हैं। मां, जो लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भावस्था के बारे में सीखी है, को गर्मजोशी से कपड़े पहनने, लोगों की बड़ी भीड़ से बचने और विटामिन पीने के लिए सिफारिश की जाती है ताकि बीमार न हो। और एआरवीआई के पहले लक्षणों पर, डॉक्टर के पास दौड़ें और उपचार का चयन करें।

आराम करो और कोई संक्रमण नहीं

सामान्य सर्दी एक खतरनाक वायरल या संक्रामक बीमारी है जिसे पैरों पर नहीं ले जाया जा सकता है। एक महिला के शरीर, हार्मोनल परिवर्तन और विषाक्तता को समाप्त करने के लिए, आराम और बीमार छुट्टी की जरूरत है। भविष्य की मां पूरी तरह गायब होने तक घर पर रहती है, क्योंकि सार्वजनिक परिवहन, दुकानें और यहां तक ​​कि पार्क अतिरिक्त बैक्टीरिया के स्रोत हैं।अतिरिक्त सूक्ष्मजीव स्वास्थ्य की स्थिति खराब करते हैं और बच्चे में दोष विकसित करने का जोखिम बढ़ाते हैं।

प्रारंभिक चरणों में दवाओं के साथ सर्दी का इलाज करना वांछनीय नहीं है। अधिकांश दवाओं के कई दुष्प्रभाव होते हैं और नकारात्मक रूप से अपूर्ण बच्चे को प्रभावित करते हैं। जड़ी बूटियों और अन्य लोकप्रिय उत्पादों का उपयोग करने से पहले, एक गर्भवती महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ या सामान्य चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। फ्लू और वायरल संक्रमण की उत्तेजना की अवधि में एक डॉक्टर घर पर कॉल करना बेहतर होता है। अस्पताल में, एक गर्भवती महिला को वायरस की एक अतिरिक्त खुराक मिल सकती है, जिससे जटिलताओं का कारण बनता है।

यदि क्लिनिक की यात्रा अपरिहार्य है, तो महिला एक गौज पट्टी पर रखती है, ऑक्सोलिनिक मलम के साथ नाक के मार्गों को चिकनाई करती है और उसके साथ एंटीसेप्टिक जेल की एक ट्यूब लेती है। गीले जीवाणुरोधी दस्ताने भी उपयुक्त हैं।

चिकित्सक गर्भवती महिला को बताएगा कि क्या दवाएं तापमान को हराती हैं, अगर वह +38 या उससे अधिक हो जाती है। कुछ चिकित्सक एंटीबायोटिक्स लिखते हैं, लेकिन वे उन मामलों में शक्तिशाली दवाएं लेते हैं जहां आम सर्दी में जटिलताएं होती हैं। सामान्य खांसी, नाक बहने और गले में गले के साथ, ऐसे फंडों की आवश्यकता नहीं होती है। वे केवल आंतों के माइक्रोफ्लोरा को नष्ट करते हैं, और यह इस अंग में है कि प्रतिरक्षा कोशिकाएं स्थित हैं।

गर्भवती अन्य परिवार के सदस्यों के साथ संचार प्रतिबंधित करता है। किंडरगार्टन या स्कूल जाने वाले पति और बड़े बच्चे वायरस के संभावित वाहक हो सकते हैं। जबकि महिला बीमार है, घर कुछ नियमों का पालन करता है:

1. शोर मत करो। एक पूर्ण आठ या नौ बजे नींद की गति वसूली।
2. स्वतंत्र रूप से तैयार करें, व्यंजन धोएं, साफ करें और स्नान करें। एक महिला कम काम करती है, वायरस से लड़ने के लिए शरीर में अधिक ऊर्जा छोड़ी जाती है।
3. भविष्य की मां को परेशान मत करो और उससे झगड़ा मत करो। तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है, जटिलताओं और गर्भपात का खतरा बढ़ता है।
4. प्रत्येक चलने के बाद, अपने जूते, हाथ और चेहरे को धो लें। सूक्ष्मजीव बाहरी वस्त्रों और उजागर त्वचा पर जमा होते हैं। ताकि वे अपार्टमेंट में न आएं, आपको स्वच्छता के नियमों का पालन करना होगा।

एक गर्भवती महिला न केवल रात में सोती है, बल्कि दोपहर के भोजन के बाद भी सोती है। शरीर आराम के दौरान बहाल किया जाता है। जब आप ठंडा हो जाते हैं, तो आप किताबें पढ़कर या लैपटॉप पर काम करके अपनी आंखों को अधिक नहीं बढ़ा सकते हैं। टीवी की अनुमति है, लेकिन लंबे समय तक नहीं। अगर गर्भवती मां ठीक से खाती है तो सर्दी तेजी से गुजरती है, बहुत सारे तरल पदार्थ पीते हैं और अधिक काम नहीं करते हैं।

हीट उपचार

शुरुआती चरणों में एसएआरएस के लक्षणों के साथ अतिप्रवाह नहीं किया जा सकता है। घर +20 से + 22-24 डिग्री तापमान बनाए रखता है। वायु लगातार लगातार गीली होती है, और कमरे समय-समय पर हवादार होते हैं। ऑक्सीजन परिसर में सूक्ष्मजीवों की एकाग्रता को कम कर देता है। शरीर के लिए वायरस से लड़ना मुश्किल है यदि यह एक अपार्टमेंट में भरा और गर्म है।

गर्भवती महिलाओं को ऊनी या मोटी टेरी मोजे पहनने की सलाह दी जाती है, लंबी आस्तीन और पतलून वाले पजामा पहनते हैं, लेकिन कई कंबल के साथ लपेटने के लिए यह contraindicated है। शरीर में अति ताप होने पर, रक्त परिसंचरण में तेजी आती है, और गर्भाशय टोन हो सकता है, जिससे गर्भपात हो सकता है।

ठंड के मामले में उबले हुए अंडे या लाल बैग के साथ कपड़ों के थैले के साथ मैक्सिलरी साइनस को गर्म करना उपयोगी होता है। हर्बल डेकोक्शन या आवश्यक तेलों के साथ आलू और सोडा इनहेलेशन की अनुमति है। अगर गर्भवती महिला घटकों के लिए एलर्जी नहीं है तो सुगंधित additives के साथ प्रक्रिया की जाती है।

नाक को गर्म करने के लिए हर्बल चाय औषधीय पौधों से बना है:

• ओक छाल;
• गेंदा;
• ऋषि;
• नीलगिरी;
• कैमोमाइल;
• बर्च झाड़ियों;
• स्ट्रॉबेरी या currant की पत्तियां।

कमजोर पानी हर्बल टिंचर का उपयोग पुस को कुचलने और अलग करने के दौरान किया जाता है।आप 1 बड़ा चम्मच मिश्रण, कैमोमाइल और ऋषि का एक काढ़ा पका सकते हैं। 500 मिलीलीटर पानी के साथ एल घटक, और फिर प्राकृतिक दवा को दो भागों में विभाजित करें। पहला एक कप में डाला जाता है और ठंडा हो जाता है। गर्म जलसेक टन और नाक के मार्ग धोया। दूसरा भाग, जबकि यह गर्म है, एक साफ पेपर कैप से ढका हुआ है। नाक या मुंह धीरे-धीरे गर्म धुएं को सांस लेते हैं।

इसी तरह, इनहेलेशन आवश्यक तेलों के साथ किया जाता है। Additive के 5-6 बूंद गर्म पानी के एक कटोरे में भंग कर रहे हैं। 3 मिनट जोर दें, और फिर अलौकिक वाष्पों को सांस लें। गर्भवती तेल उपयुक्त गुलाब, नीलगिरी या थाइम।

जब एक तौलिया के साथ कवर नहीं किया जाता है तो इनहेलेशन का संचालन बेहतर होता है। बहुत आर्द्र और गर्म हवा ऑक्सीजन, चक्कर आना और हाइपोक्सिया की कमी की ओर जाता है। किसी भी असुविधाजनक या अजीब संवेदना के लिए प्रक्रिया रोक दी गई है।

प्रारंभिक ठंड का सरसों के प्लास्टर, बैंक, मादक संपीड़न या पैर स्नान के साथ इलाज नहीं किया जाता है। अधिकतम - एक गर्म स्नान, जो अस्थायी रूप से नाक के श्लेष्मा की सूजन को हटा देता है और सांस लेने में सुविधा देता है।

तैयारी: क्या हो सकता है और नहीं हो सकता है

पहले तिमाही में, 37-37.2 डिग्री की सीमा में तापमान सामान्य माना जाता है।ठंड से गर्मी तब तक खटखटाई नहीं जाती जब तक थर्मामीटर 38-38.5 से अधिक न दिखाए। तापमान पीने से कम हो जाता है: नींबू, viburnum या क्रैनबेरी mors, पानी के साथ काले या हरी चाय। आप प्रति दिन 2 लीटर से अधिक तरल पदार्थ का उपयोग नहीं कर सकते हैं। पानी नरम ऊतकों में ठहराता है, जिससे सूजन और प्रक्षेपण होता है।

गर्मी के मामले में, कलाई और माथे पर ड्रेसिंग लागू होती है और सिरका में गीला होता है। अगर सब कुछ विफल हो जाता है, तो पेरासिटामोल तैयारियां लें। गोलियों के बजाय, वे सिरप या suppositories खरीदते हैं जो नरम काम करते हैं।

अनुमत एंटीप्रेट्रिक में शामिल हैं:

• Paratset;
• टाइलेनोल;
• Efferalgan;
• पेनाडोल।

श्लेष्म झिल्ली की चलने वाली नाक और एडीमा वास्कोकस्ट्रिक्टर गुणों के साथ बूंदों से साफ होती है: सैनोरिन, नेफ्थाइज़िनम, या ओट्रिविन। गर्भावस्था के प्रारंभिक चरणों में, Pinosol छुट्टी दी जाती है। दवा महंगा है, लेकिन सुरक्षित और प्रभावी है। Vasoconstrictor बूंदों का उपयोग प्रति दिन 4 बार करने के लिए किया जाता है, लेकिन 3 दिनों से अधिक नहीं। जब दुर्व्यवहार किया जाता है, तो वे रक्त परिसंचरण को कम कर देते हैं और गर्भ के ऑक्सीजन भुखमरी का कारण बनते हैं।

सिर ठंडा होने पर, नाक के मार्ग समुद्र के पानी के स्प्रे से धोए जाते हैं। वे श्लेष्म को मॉइस्चराइज करते हैं, नरम होते हैं और सूजन को शांत करते हैं। उपयुक्त Aquamaris और Humer।स्प्रे सस्ते लवण की जगह लेते हैं। दवा में शुद्ध पानी और नमक होता है, इसलिए बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाता है।
गले में गले ने फेरिंगोसेप्ट, लिज़ोबैक्ट, स्टॉपैंगिन को साफ किया।

इम्यूनोमोडायुलर और एंटीप्रेट्रिक्स एसिटिसालिसिलिक एसिड के साथ contraindicated हैं। पहला कारण एरिथिमिया और उच्च रक्तचाप। उत्तरार्द्ध रक्त को पतला कर देता है, जिससे प्लेसेंटा और गर्भपात को अस्वीकार करने का खतरा बढ़ जाता है। तैयारी "Biseptol" और "Bactrim" भेड़िया के मुंह के विकास को उकसाता है। "इंडोमेथेसिन" फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप और भ्रूण अस्वीकृति का कारण है, और "साइट्रॉन" गर्भाशय रक्तस्राव का कारण बनता है। इचिनेसिया, नीलगिरी, कैलेंडुला और अन्य पौधों के अल्कोहल टिंचर भी निषिद्ध हैं। हर्बल की तैयारी आपकी नाक को घुमा या फ्लश नहीं कर सकती है।

ठंड से धन लेने के लिए एक विशेषज्ञ होना चाहिए। किसी डॉक्टर द्वारा अनुमति के बिना किसी महिला द्वारा ली गई कोई भी गोली असामान्यताओं या भ्रूण की मौत का कारण बन सकती है।

ठंड के लिए आहार

वायरस के विनाश के लिए जिम्मेदार प्रतिरक्षा कोशिकाएं आंतों में उत्पादित होती हैं। गर्भवती महिला का कार्य इस अंग के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करना और ल्यूकोसाइट्स का उत्पादन शुरू करना है। ठंड के दौरान शरीर भारी भोजन पचाने में सक्षम नहीं है।भविष्य की मां आहार सॉसेज, मक्खन, सूअर का मांस और भेड़ का बच्चा, स्मोक्ड मांस, बेकन और बेकन, तला हुआ आलू और फास्ट फूड से हटा देता है।

बड़ी मात्रा में नमक के साथ marinades और खाद्य पदार्थ शरीर में तरल पदार्थ बनाए रखें। एडीमा गुर्दे और गर्भवती महिला के दिल पर एक अतिरिक्त बोझ पैदा करती है। अचार और टमाटर, डिब्बाबंद मशरूम, पटाखे, हेरिंग और सूखे मछली मेनू से गायब हो जाती हैं।

एक संतुलित और स्वस्थ आहार की संरचना में शामिल हैं:

• सब्जी सूप;
• श्लेष्म दलिया;
• भाप या उबला हुआ चिकन मांस;
• बेक्ड समुद्री मछली;
• ताजा सब्जी और फल सलाद;
• बेरी जेली;
• किण्वित दूध पेय;
• कॉटेज पनीर

गर्भवती महिलाओं, जिनके पास साइट्रस के लिए एलर्जी नहीं है, उन्हें संतरे, अंगूर और टेंगेरिन खाना चाहिए। विटामिन सी के विदेशी स्रोत कूल्हों के काढ़ा को प्रतिस्थापित करते हैं। लाल बेरीज में बहुत सारे एस्कॉर्बिक एसिड होते हैं, लेकिन इसे संरक्षित करने के लिए, बिलेट गर्म पानी के साथ डाला जाता है और जोर दिया जाता है। कूल्हों से शोरबा उबाल असंभव है।

शीत लक्षण शहद और सोडा के साथ गर्म दूध से छुटकारा पाता है। खुजली और खांसी के दौरान मक्खन को पेय में जोड़ा जाता है, यह बैजर या मछली का तेल हो सकता है।हनी राइनाइटिस, टोनिलिटिस और ब्रोंकाइटिस के लिए एक सार्वभौमिक उपाय है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान मधुमक्खी उत्पाद का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए। दिन के दौरान, प्राकृतिक स्वीटनर के 60 ग्राम तक खाएं, ताकि एलर्जी को उत्तेजित न किया जा सके।

शहद शोरबा और फल पेय में शहद भंग कर दिया जाता है। मधुमक्खी उत्पाद और कटा हुआ नींबू से तैयार विटामिन मिठाई। गैस्ट्र्रिटिस, दिल की धड़कन या अल्सर वाली महिलाओं के लिए साइट्रस दवा निषिद्ध है।

हर्बल व्यंजनों

उपचार संयंत्र प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और प्रारंभिक चरणों में ठंड के लक्षणों को खत्म करने में मदद करते हैं:

1. लिंडेन फूल चाय ऊंचे तापमान और ठंडे पर नशे में है। बुजुर्ग खिलने के साथ बराबर अनुपात में मिलाएं, 1 बड़ा चम्मच मापें। एल। ब्रू और उबलते पानी का एक कप जोड़ें।
2. एक गले में गले को रोकने के लिए ऋषि गले के साथ ऋषि गड़बड़ी का एक काढ़ा। कटा हुआ जड़ी बूटी के 30 ग्राम गर्म पानी के गिलास के साथ मिलाएं। कमरे के तापमान में ठंडा दवा को दबाएं। जलसेक के अंदर नहीं लिया जाता है, यह गर्भवती के हार्मोन को प्रभावित करता है और भ्रूण की मौत की ओर जाता है।
3. रास्पबेरी चाय प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है, वसूली में तेजी लाती है। पत्तियां और twigs पौधों का उपयोग नहीं करते हैं, केवल सूखे या ताजा जामुन।उत्पाद कूल्हों और currants के साथ मिलाया जाता है। 1 बड़ा चम्मच लें। एल। जामुन, उबलते पानी के 0.5 लीटर पीस। वर्तमान पेय में 35 मिलीलीटर शहद जोड़ें। दवा के सभी 500 मिलीलीटर प्रति दिन नशे में है।
4. खांसी, यहां तक ​​कि सूखी और भौंकने वाली, माँ और सौतेली माँ की पत्तियों के साथ इलाज की जाती है। पौधे भ्रूण के विकास को प्रभावित नहीं करता है और इसका कोई विवाद नहीं होता है। एक चुटकी जड़ी बूटियों को एक कप पानी, गरम प्लेट या पानी के स्नान के साथ मिश्रित किया जाता है। आधे घंटे तक गर्मी में आग्रह करें, शहद के साथ या बिना पीएं।
5. 12 तिथियों और 500 मिलीलीटर पानी का उपयोगी जलसेक। सूखे फल 30 मिनट के लिए उबाल लें। फल खाए जाते हैं, और चाय 2-3 सर्विंग्स में विभाजित होती है और मजबूत खांसी के हमलों से नशे में पड़ जाती है।

गर्भवती महिलाओं को अक्सर पहली तिमाही में ठंडे लक्षणों का अनुभव होता है। लेकिन 80% से अधिक माताओं ने एआरवीआई को स्वस्थ और मजबूत बच्चों को जन्म दिया है। मुख्य बात यह है कि स्त्री रोग विशेषज्ञ के सभी निर्देशों का पालन करना, सही खाने और चिंता न करें। और फिर ठंड जल्दी से गुजर जाएगी और बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगी।

वीडियो: गर्भावस्था के दौरान फ्लू और ठंडा