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मधुमेह की समस्याएं दुनिया भर में डॉक्टरों को परेशान कर रही हैं। हर साल बीमारी कम हो जाती है, अधिक से ज्यादा लोग इसके संपर्क में आते हैं। लेकिन अगर आपको मधुमेह मेलिटस पर संदेह है तो निराशा न करें। आधुनिक प्रौद्योगिकियों, दवाओं और उपचार के तरीके रोग को नियंत्रण में लेने की अनुमति देते हैं। यह व्यापक रूप से साबित हुआ है कि बीमारी के साथ उपचार, आहार और डॉक्टर के निर्देशों के साथ रहना काफी संभव है।
मधुमेह
यह बीमारी क्या है? आरंभ करने के लिए, मधुमेह एक अंतःस्रावी रोग है। पैनक्रिया आमतौर पर हार्मोन इंसुलिन की एक निश्चित राशि उत्पन्न करता है, जो शरीर को सरल कार्बोहाइड्रेट को संसाधित करने के लिए जरूरी है। यदि यह इंसुलिन मौजूद नहीं है या आपदाजनक रूप से कम है, तो शरीर चक्कर लगाने के बाद शक्कर, ग्लूकोज स्तर को संसाधित करने में सक्षम नहीं है। यह बहुत खतरनाक हो सकता है।तो पहले प्रकार के मधुमेह मेलिटस है - इंसुलिन-निर्भर। युवाओं में अक्सर इस बीमारी का निदान किया जाता है। एक नियम के रूप में, वे पतले होते हैं, भले ही वे बहुत खाते हैं। ऐसे मधुमेह के इलाज के लिए, रोगियों को इंसुलिन दिया जाता है, जिसमें उनकी कमी होती है।
दूसरा प्रकार का मधुमेह इंसुलिन-स्वतंत्र है। इस मामले में, शरीर पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन पैदा करता है, लेकिन विभिन्न कारणों से ऊतक इस इंसुलिन से संवेदनशील नहीं होते हैं। इस तरह के मधुमेह अक्सर बहुत मोटापे से ग्रस्त होते हैं, उनकी बीमारी का अधिक परिपक्व उम्र में निदान होता है। दवाओं का उपयोग करके उनके उपचार के लिए जो कोशिकाओं के इंसुलिन के प्रतिरोध को कम करते हैं।
एक और मधुमेह गर्भावस्था हो सकता है। यह गर्भावस्था के दौरान विकसित या पाया जाता है। इसके अलावा, मधुमेह माध्यमिक हो सकता है, यानी, जब पैनक्रिया अंतर्निहित बीमारी (अग्नाशयशोथ, सिस्टिक फाइब्रोसिस इत्यादि) के कारण इंसुलिन का उत्पादन बंद कर देता है।
अक्सर एक व्यक्ति मधुमेह के साथ रह सकता है और इसके बारे में संदेह नहीं करता है। अक्सर मधुमेह के लक्षण अन्य बीमारियों से जुड़े होते हैं। अपने आप में इस बीमारी की पहचान करने के लिए, आपको अपने शरीर को सुनना होगा।
मधुमेह के लक्षण
घर पर मधुमेह निर्धारित करने वाला यह पहला और सबसे महत्वपूर्ण तरीका है। निम्नलिखित लक्षणों की सहायता से, आप सीखेंगे कि मधुमेह को कैसे पहचानें।
- मुख्य लक्षणों में से एक अक्सर पेशाब और अनूठा प्यास है। अक्सर एक व्यक्ति लगातार पीता है क्योंकि वह निर्जलित महसूस करता है। तो यह है - शरीर निर्जलित है, क्योंकि तरल पदार्थ नहीं रहता है और अवशोषित नहीं होता है। यदि कम से कम किसी व्यक्ति को पानी तक पहुंच के बिना किसी व्यक्ति को छोड़ने के लिए, वह बहुत शुष्क मुंह महसूस करता है, त्वचा की खुजली बढ़ जाती है।
- खुजली मधुमेह के रोगियों का लगातार साथी है। हथेलियों, एक क्रॉच, पैर, पेट आश्चर्यचकित हैं। यह लक्षण मधुमेह मेलिटस के साथ 5 में से 4 रोगियों में खुद को प्रकट करता है। यह उल्लेखनीय है कि विभिन्न मलम और जैल से खुजली से राहत नहीं मिलती है।
- यदि आपके शरीर पर विभिन्न घाव, दरारें, खरोंच और अल्सर हैं जो आपको लंबे समय तक ठीक नहीं करते हैं, तो आपको मधुमेह से संदिग्ध होना चाहिए।
- अंतःस्रावी विकारों के कारण, किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति बदल जाती है। वह उदासीन, नींद, सुस्त हो जाता है। काम, परिवार, घरेलू मामलों में रुचि खो देता है।दिन के दौरान थकावट और कमजोरी की लगातार भावना परीक्षण के लिए एक गंभीर कारण है।
- मधुमेह के साथ, चयापचय प्रक्रियाएं परेशान होती हैं, इसलिए, बाल बिगड़ जाते हैं। वे कमजोर और पतले हो जाते हैं, अक्सर गिर जाते हैं।
- पहले प्रकार के मधुमेह के लिए निरंतर भूख से विशेषता है। एक व्यक्ति किसी भी समय असामान्य मात्रा में भोजन खा सकता है। हालांकि, यह मोटापा नहीं है, लेकिन इसके विपरीत - कुछ महीनों में यह 10-15 किग्रा खो सकता है इस तथ्य के कारण कि खाया कार्बोहाइड्रेट बस पचता नहीं है (कोई इंसुलिन नहीं)।
- मधुमेह मेलिटस के साथ, मुंह, मतली, उल्टी से एसीटोन की गंध हो सकती है, आंखों के सामने एक आवरण दिखाई देता है, चक्कर आना दिखाई देता है।
- अक्सर अंग, विशेष रूप से पैर, प्रभावित होते हैं। सूजन, भारीपन, त्वचा पर विभिन्न घाव होते हैं जो लंबे समय तक ठीक नहीं होते हैं।
- अक्सर, मधुमेह रोगियों के शरीर का तापमान कम होता है। यह शरीर में सभी चयापचय प्रक्रियाओं की मंदी के कारण है।
- मधुमेह वाले मरीजों को अक्सर पेशाब नहीं होता है, लेकिन मूत्र की एक बड़ी मात्रा (प्रति दिन 10 लीटर तक) होती है। इस तरह के निदान वाले बच्चे बिस्तर से गीले होने से ग्रस्त हैं, भले ही ऐसी कोई समस्या न हो।
- मधुमेह वाले बहुत से लोग कम प्रतिरक्षा से ग्रस्त हैं। नतीजतन - लगातार बीमारी, संक्रामक रोगों का एक लंबा कोर्स।
- दूसरे प्रकार के मधुमेह मेलिटस को अधिक वजन और दृश्य हानि की विशेषता है। यह इस तथ्य के कारण है कि उच्च चीनी के स्तर रेटिना को नष्ट कर देते हैं।
- पुरुषों में, मधुमेह मेलिटस खराब यौन कार्य का कारण हो सकता है। अक्सर मधुमेह नपुंसकता की ओर जाता है।
यदि आपने कम से कम इनमें से कुछ लक्षणों पर ध्यान दिया है, तो आपको वास्तविक निदान का पता लगाने के लिए जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
मधुमेह क्यों होता है?
यह सिद्ध किया गया है कि मधुमेह, साथ ही इस बीमारी के लिए एक पूर्वाग्रह, एक अनुवांशिक घटक है। मधुमेह संक्रमित नहीं हो सकता है - यह एक तथ्य है। यदि माता-पिता में से एक मधुमेह से पीड़ित है - आपकी बीमारी का खतरा 30% है। अगर दोनों माता-पिता बीमार थे- 60-70%।
जोखिम में लोग अधिक वजन रखते हैं। यदि आपके पास बीमारी के लिए पूर्वनिर्धारितता है, तो आपको वजन पर ध्यान से निगरानी करना चाहिए और सामान्य मूल्यों से अधिक बचाना चाहिए।
बीमारी के विकास के लिए एक और ट्रिगर कारक पैनक्रिया की बीमारियां हैं।इसके अलावा, कुछ वायरल रोगों - रूबेला, चिकनपॉक्स, इन्फ्लूएंजा, और महामारी हेपेटाइटिस पीड़ित होने के बाद मधुमेह मेलिटस दिखाई दे सकता है। वृद्ध लोगों को मधुमेह से पीड़ित होने की अधिक संभावना है।
एक गलत राय है कि जो लोग बहुत सारी मिठाई पसंद करते हैं और खाते हैं वे मधुमेह से बीमार हैं। यह एक मिथक से ज्यादा कुछ नहीं है।
मूत्र में चीनी के स्तर का निर्धारण कैसे करें
यदि आपको मधुमेह पर संदेह है, लेकिन फिर भी डॉक्टर नहीं देखना चाहते हैं, तो आप उपलब्ध उपकरणों की सहायता से मूत्र में चीनी के स्तर का पता लगाने की कोशिश कर सकते हैं।
मूत्र में चीनी के स्तर को निर्धारित करने के लिए विशेष स्ट्रिप्स हैं जिन्हें फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। वे सभी मधुमेह द्वारा उपयोग किया जाता है। सुबह में एक खाली पेट और खाने के बाद परीक्षण करना महत्वपूर्ण है। पट्टी एक विशेष अभिकर्मक से ढकी हुई है जो मूत्र के संपर्क में रंग बदलती है। स्ट्रिप को मूत्र के एक जार में डुबोया जाना चाहिए या बस धारा के नीचे पकड़ना चाहिए। अपने हाथों से टेस्ट स्ट्रिप को न छूएं या तौलिया से पोंछें। आम तौर पर परिणाम एक मिनट में प्राप्त किया जा सकता है।
पट्टियों के रंग के आधार पर मूत्र में चीनी का स्तर निर्धारित होता है। हालांकि, यह परीक्षण पहले प्रकार के मधुमेह के साथ-साथ 50 वर्षों से अधिक लोगों के लिए जानकारीपूर्ण नहीं है।अक्सर, परीक्षण स्ट्रिप्स केवल चीनी की एक बड़ी मात्रा का जवाब दे सकते हैं - प्रति लीटर 10 मिमी से अधिक। इस राशि को गुर्दे की दहलीज कहा जाता है। यदि परीक्षण इस सूचक से अधिक मूत्र में चीनी की मात्रा दिखाता है, तो इसका मतलब है कि मूत्र में ग्लूकोज लीक होता है और शरीर इसका सामना करने में असमर्थ है।
रक्त शर्करा का स्तर कैसे निर्धारित करें
ऐसे पट्टियां भी हैं जो रक्त शर्करा का स्तर निर्धारित करती हैं। हाथों को विश्लेषण के लिए पूरी तरह से धोया जाना चाहिए, क्योंकि त्वचा की सतह पर थोड़ी मात्रा में चीनी विकृत परिणाम हो सकती है। एक साफ उंगली को बाँझ सुई से छिड़क दिया जाना चाहिए और नीचे गिरा दिया जाना चाहिए ताकि रक्त की बूंद दिखाई दे। ड्रॉप स्ट्रिप को ड्रॉप में संलग्न करें ताकि पूरे अभिकर्मक क्षेत्र रक्त में शामिल हो। इसके बाद, आपको स्ट्रिप पर रंग दिखाई देने तक थोड़ी देर इंतजार करना होगा। प्रत्येक रंग चीनी की एक निश्चित मात्रा से मेल खाता है - यह परीक्षण स्ट्रिप्स के पैकेजिंग पर पाया जा सकता है।
हर जगह डिवाइस रक्त ग्लूकोज मीटर का उपयोग करते हैं, जो परीक्षण स्ट्रिप्स के साथ भी काम करते हैं। पट्टी को रक्त की बूंद में रखा जाता है, और उसके बाद डिवाइस में डाला जाता है। वह रक्त में चीनी की दर को सटीक रूप से निर्धारित करता है।कुछ आधुनिक मॉडल मेमोरी फ़ंक्शन, ध्वनि संकेत, साथ ही परिणामों को याद रखने की क्षमता से लैस हैं।
आम तौर पर, अगर खाली पेट पर विश्लेषण किया जाता है, तो चीनी स्तर प्रति लीटर 3.3 से 6.1 मिमी प्रति लीटर होता है। भोजन के बाद, चीनी की मात्रा प्रति लिटर 9 और 10 मिमीोल तक बढ़ सकती है। खाने के बाद कुछ समय (1-2 घंटे), चीनी फिर से सामान्य हो जाती है। यदि आपका प्रदर्शन सामान्य से काफी अधिक है - खींचें नहीं, तुरंत डॉक्टर को देखें!
मधुमेह - क्या करना है?
यदि आप इस निदान को डालते हैं, तो घबराओ मत। शरीर के आवश्यक कार्यों के उचित उपचार और रखरखाव से आपको मधुमेह से पीड़ित नहीं होने में मदद मिलेगी, बल्कि शांतिपूर्वक इसके साथ मिलकर मदद मिलेगी। मधुमेह के साथ सामान्य जीवन के लिए बुनियादी नियम यहां दिए गए हैं।
- चीनी की खपत को खत्म करें - इसके बजाय, आपको एक स्वीटनर लेने की जरूरत है। कम कोलेस्ट्रॉल, आंशिक पोषण, पशु वसा सब्जी द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। सख्त आहार का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है - कोई तेज़ कार्बोहाइड्रेट नहीं।
- आपको अपने शरीर को नियंत्रित करने के लिए नियमित रूप से रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करने की आवश्यकता है।
- यदि आपके पास अतिरिक्त वजन है तो आपको उन अतिरिक्त पाउंड खोने की जरूरत है। नियमित रूप से मध्यम शारीरिक गतिविधि में संलग्न हों।
- हर दिन, आपको त्वचा के नुकसान के लिए पैरों का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करना चाहिए। बिस्तर पर जाने से पहले, पैर साबुन से धोया जाना चाहिए और एक तौलिया से अच्छी तरह से सूख जाना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि मधुमेह मेलिटस के साथ ट्रॉफिक पैर अल्सर का उच्च जोखिम होता है।
- क्षय से बचने और संक्रमण के स्रोत को खत्म करने के लिए दंत चिकित्सक को समय-समय पर देखें।
- तनावपूर्ण परिस्थितियों और घबराहट झटके से बचने की कोशिश करें।
- नियमित रूप से उन दवाओं को लें जिन्हें आपके डॉक्टर ने निर्धारित किया है। एक आपात स्थिति के मामले में दवा लेने के लिए अपने बैग में इंसुलिन ले जाएं। इसके अलावा, एक पर्स या जेब में आपको मधुमेह की उपस्थिति के बारे में एक संदेश के साथ-साथ एक ऐसे व्यक्ति का पता और फोन नंबर भी होना चाहिए जो अप्रत्याशित स्थिति के मामले में आ सकता है।
- जब घाव प्रकट होते हैं, तो उनका इलाज करना आवश्यक है, तुरंत गहन उपचार शुरू करें, भले ही यह एक साधारण खरोंच हो।
- हर छह महीने में आपको विभिन्न जटिलताओं का पता लगाने के लिए जांच की आवश्यकता होती है - सबसे पहले, आपको गुर्दे, यकृत, दृष्टि की जांच करने की आवश्यकता होती है।
- धूम्रपान छोड़ो और शराब पीना।
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए नियमित रूप से सैनिटेरियम उपचार किया जाना चाहिए।
कई मधुमेह मानते हैं कि इन सरल नियमों को उनके जीवन में इतनी दृढ़ता से स्थापित किया जाता है कि वे उन्हें आम और प्राकृतिक मानते हैं। उनके लिए, रक्त शर्करा को मापना आपके दांतों को खाने या खाने के समान सरल और आवश्यक है। मधुमेह एक वाक्य नहीं है। यदि आपको इस निदान का निदान किया गया है, तो आपको बस सीखना होगा कि इसके साथ कैसे रहना है। और फिर आपके जीवन की गुणवत्ता में बदलाव नहीं आएगा।
वीडियो: मधुमेह के लक्षण
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