30 के बाद त्वचा की उचित देखभाल कैसे करें

मानव त्वचा में फीका करने के लिए एक अप्रिय विशेषता है। यह पर्यावरणीय कारक, अपर्याप्त देखभाल, अस्वास्थ्यकर आहार और, ज़ाहिर है, उम्र से संबंधित परिवर्तनों से सुगम है। जिन लड़कियों ने तीस साल की सीमा पारित की है, गंभीरता से एपिडर्मिस की स्थिति में सुधार के बारे में सोचते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि झुर्री और नकली झुर्रियाँ चेहरे पर दिखाई देती हैं। दोषों के गठन को रोकने के लिए, आपको देखभाल के नियमों का पालन करना होगा। आइए क्रम में सब कुछ के बारे में बात करते हैं।

ठीक से धोएं

तेल त्वचा यदि आपकी त्वचा वसा से ग्रस्त है, तो 40 ग्राम का आधान तैयार करें। कैमोमाइल रंग और 1.5 लीटर। उबलते पानी। कमरे के तापमान में शोरबा को शांत करें, सुबह में और दिन के दौरान अपने चेहरे को कुल्लाएं।

धोने के बाद, कॉस्मेटिक बर्फ के साथ त्वचा को मिटा दें।ऐसा करने के लिए, 10: 1 के अनुपात को देखते हुए, कैलेंडुला के जलसेक के साथ शुद्ध पानी मिलाएं। चेहरे पर चलो, आंखों के नीचे क्षेत्र, गाल, माथे, पलकें पर ध्यान देना।

सूखी और सामान्य त्वचा। सामान्य और सूखी त्वचा वाले लड़कियों को खनिज पानी और गैस से धोया जाना चाहिए। एक उत्कृष्ट विकल्प उपचार तरल है, जिसमें सक्रिय पदार्थों की एकाग्रता 500 मिलीग्राम से नीचे नहीं आती है। 1 एल पर

धोने के बाद चेहरे को बर्फ के cubes के साथ रगड़ दिया जाता है। इसे पकाएं, उबलते पानी में सूखे ऋषि को पीसें, तनाव दें, 3 मिलीलीटर जोड़ें। जैतून का तेल रूपों में डालो, फ्रीज, त्वचा को दिन में तीन बार मिटा दें।

समस्या त्वचा अगर त्वचा पर सूजन हो, तो उन्हें हटा दिया जाना चाहिए। असाधारण रूप से ठंडा शुद्ध पानी के साथ धो लें। अग्रिम में तरल उबालें या फ़िल्टर करें, आप खनिज पानी का भी उपयोग कर सकते हैं।

धोने के बाद बर्फ के साथ रगड़ रहा है। संरचना कीटाणुशोधन और छिद्रों को संकुचित करने के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए। बर्फ बनाने के लिए, 1.5 लीटर में ब्रू। उबलते पानी 100 ग्राम। समुद्री नमक क्रिस्टल को भंग करने के लिए प्रतीक्षा करें, उत्पाद को फ्रीज करें। दिन में दो बार इसके साथ त्वचा को साफ करें।

यह महत्वपूर्ण है!
कोई भी तैयार शोरबा कमरे के तापमान पर होना चाहिए।ठंडा पानी त्वचा को शुष्क बनाता है, गर्म लुप्तप्राय में योगदान देता है।

औषधीय टॉनिक के साथ त्वचा को साफ करें

औषधीय पौधों के आधार पर जलसेक विशिष्ट समस्याओं के साथ संघर्ष कर रहा है। त्वचा की विशिष्टताओं को ध्यान में रखते हुए, अपनी पसंदीदा नुस्खा चुनें, खाना पकाने के लिए आगे बढ़ें।

1. भूर्ज और रोमन। शोरबा त्वचा कीटाणुरहित करने के लिए प्रयोग किया जाता है। उपकरण epidermis सूखता है, greasiness झगड़ा, छिद्रों को मजबूत करता है। संरचना तैयार करने के लिए, 10 ग्राम लें। कैलेंडुला, 15 जीआर छाल या बर्च की पत्तियां, 20 ग्राम। पर्वत राख ब्रू, इसे पीस, तनाव।
2. ओरेग्नो और नींबू बाम। उपकरण प्रभावी रूप से त्वचा को साफ और ताज़ा करता है, इसे सूजन और फ्लेकिंग से मुक्त करता है। 25 ग्राम लें टकसाल का एक गुच्छा, 30 ग्राम के साथ मिश्रण। अयस्क, 400 मिलीलीटर डालना। उबलते पानी। एक ढक्कन के साथ शोरबा कवर, 3 घंटे जोर देते हैं। गौज के माध्यम से टॉनिक पास करें, निर्धारित के रूप में उपयोग करें।
3. रास्पबेरी और लिन्डेन। यदि आपके पास त्वचा की छोटी क्रीज़ हैं, नकली झुर्री, पिग्मेंटेशन या फ्रीकल्स की नकल करें, इसे रास्पबेरी डेकोक्शन के साथ त्वचा को पोंछने की आदत के रूप में लें। ऐसा करने के लिए, सूखे पत्तियों के मुट्ठी भर लें, 20 ग्राम जोड़ें। लिंडन inflorescences, पौधों का उत्पादन।उन्हें आधे घंटे तक खड़े होने दें, फ़िल्टर करें।

यह महत्वपूर्ण है!
कच्चे माल को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या स्वतंत्र रूप से एकत्र किया जा सकता है। इन्फ्यूजन दैनिक टॉनिक के रूप में प्रयोग किया जाता है। आवश्यकतानुसार त्वचा की संरचना के साथ साफ करें, लेकिन दिन में कम से कम 2 बार।

एक विशेष उपकरण के साथ मेकअप निकालें

1. 30 साल बाद त्वचा को और अधिक सावधानी बरतनी चाहिए। मेकअप हटाने के लिए विशेष ध्यान दिया जाता है। रात में सौंदर्य प्रसाधनों को कभी न छोड़ें, अन्यथा त्वचा सांस लेने से रोक जाएगी और सूजन हो जाएगी।
2. गर्मियों में, मैटिंग वाइप्स और औषधीय पौधों का टॉनिक पहनें (रेसिपी ऊपर वर्णित हैं)। आवश्यकतानुसार त्वचा को साफ करें, नींव और धूल के साथ नींव को मिश्रण करने की अनुमति न दें।
3. मानक मेक-अप हटाने को मूस, जेल, लोशन या दिशात्मक कार्रवाई के दूध के माध्यम से किया जाता है। धोने की प्रक्रिया में फोम और जेल का उपयोग किया जाता है, कपास पैड पर दूध और लोशन लगाया जाता है।
4. मेकअप को हटाने के बाद, शांत और गर्म पानी के साथ वैकल्पिक रूप से धोना सुनिश्चित करें (विपरीत के साथ rinsing)। इस प्रकार, आप त्वचा की टोन बढ़ाएंगे और ऑक्सीजन के साथ इसे संतृप्त करेंगे। एक रगड़ औषधीय टॉनिक के साथ जोड़ों को पूरा करें।
5. टोनल नींव, पाउडर और ब्लश में एक अप्रिय विशेषता है। वे छिद्रों में घिरे हो जाते हैं और त्वचा को स्वाभाविक रूप से स्व-सफाई से रोकते हैं। इसलिए, सप्ताह में 2 बार त्वचा स्क्रबिंग खर्च करते हैं।

नींद के बाद अपनी त्वचा को साफ करें

1. एक रात के आराम की प्रक्रिया में, स्टेबस ग्रंथियां एपिडर्मिस के प्रकार के बावजूद एक त्वरित मोड में काम करती हैं। जागने के तुरंत बाद छिद्रों को साफ करने की आदत लें।
2. इन उद्देश्यों के लिए, लोशन, फोम या टॉनिक का उपयोग करें। कॉस्मेटिक बर्फ के साथ पोंछकर और मॉइस्चराइज़र लगाने से प्रक्रिया को पूरा करें।
3. नींद के तुरंत बाद नमी के साथ कोशिकाओं को संतृप्त करने के लिए, कम से कम 300 मिलीलीटर पीएं। नींबू के साथ पानी। कॉफी पर तुरंत दुबला न करें, यह छिद्र छिड़कता है और इसे सेबम के लिए मुश्किल बनाता है।
4. एपिडर्मिस के लिए किसी भी बुनियादी देखभाल में दैनिक आहार में सुधार शामिल है। सुबह में दलिया के साथ दलिया या फ्लेक्स दलिया खाते हैं। कुटीर चीज़, पनीर, दही पीते हैं।

आंखों के चारों ओर त्वचा की देखभाल करें।

1. यह ज्ञात है कि इस क्षेत्र का epidermis सबसे पतला और सबसे निविदा है। आंखों के चारों ओर की त्वचा अक्सर निर्जलित होती है। इस वजह से, सूजन और अंधेरे सर्कल दिखाई देते हैं।
2. आंखों के चारों ओर त्वचा के लिए विशेष रूप से डिजाइन पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन प्राप्त करें। "आंखों के चारों ओर त्वचा के लिए 30+" चिह्नित उत्पादों का चयन करें।
3. उत्पाद को अपनी अंगुलियों के पैड पर लागू करें, फिर इसे धड़कने वाले आंदोलन के साथ पलकें में फैलाएं। घड़ी की दिशा में कक्षीय हड्डी के साथ ले जाएं।
4. हाइड्रोगेल का उपयोग करने की आदत लें, यह 60% पानी है, इसलिए यह निर्जलीकरण की समस्या को हल करता है। सीरम चेहरे की पूरी त्वचा के लिए एक सार्वभौमिक रूप में उपलब्ध है। यह दिशात्मक (आंखों के आस-पास का क्षेत्र) भी होता है।
5. मशहूर ब्रांडों के सौंदर्य प्रसाधन खरीदने की कोशिश करें। एक ट्यूब 1-2 साल तक आपके लिए पर्याप्त है, इसलिए आपको सहेजना नहीं चाहिए। मौजूदा समस्याओं को ध्यान में रखते हुए साधनों को प्राप्त करें (झुर्री, सर्किल, आंखों के नीचे सूजन, आदि)।

फेस मास्क 30+

1. शहद और मिट्टी। ब्रूड चाय पकाने की तैयारी, 40 मिलीलीटर मिश्रण। 25 ग्राम के साथ पीते हैं। नीली मिट्टी 30 ग्राम जोड़ें। मोटी शहद मिश्रण। आंखों के आस-पास के क्षेत्र को प्रभावित किए बिना त्वचा पर फैलाएं। सुखाने के लिए प्रतीक्षा करें, कुल्ला।
2. अंडे और खमीर। चिकन प्रोटीन को अलग करें, जर्दी जिसकी हमें आवश्यकता नहीं है। फोम में मारो, 25 ग्राम जोड़ें। पतला जीवित खमीर। 5 ग्राम डालो जिलेटिन, 10 मिनट प्रतीक्षा करें। एक मुखौटा बनाओ, इसे एक घंटे के तीसरे के बाद पानी से हटा दें।
3. क्रीम और केले। मैश किए हुए आलू में एक केले की लुगदी पीसें, क्रीम या खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं। 10 ग्राम जोड़ें मकई स्टार्च या दलिया। द्रव्यमान पास्ता जैसा दिखना चाहिए। इसे त्वचा पर लागू करें, 30 मिनट तक भिगो दें।

धोने के बाद, कॉस्मेटिक बर्फ के साथ त्वचा को मिटा दें। जड़ी-बूटियों को ठीक करने के लिए घर का बना टॉनिक बनाएं, उन्हें आवश्यकतानुसार चेहरे का इलाज करें। सोने से पहले मेकअप निकालें, सुबह जागने के बाद त्वचा को साफ करें। मास्क तैयार करें, आंखों के चारों ओर त्वचा की देखभाल करें।

वीडियो: 30-40 साल में चेहरे की त्वचा देखभाल