वजन घटाने के लिए सफेद चाय का उपयोग कैसे करें

सफेद चाय का बेहतरीन सुखद स्वाद पहले से ही कई लोगों से परिचित है। प्राचीन चीन में प्राचीन काल से, इस पेय को एक स्वादिष्ट माना जाता था और केवल उच्च रैंकिंग व्यक्तियों को ही सेवा दी जाती थी। उनकी चिकित्सा गुण चीनी चिकित्सकों के लिए जाना जाता था। सफेद चाय की मदद से, पाचन तंत्र का इलाज किया गया था, नींद चक्र को समायोजित किया गया था, थकान हटा दी गई थी और युद्ध या बीमारियों के बाद ताकत बहाल कर दी गई थी। सफेद चाय की एक अद्वितीय संरचना है और शरीर को अमूल्य लाभ लाती है।

उपयोगी सफेद चाय क्या है?

असली सफेद चाय पर्यावरण के अनुकूल बागानों से कटाई की जाती है। यह एक अलग पौधों की प्रजाति नहीं है। विविधता का रहस्य यह है कि पौधे के शीर्ष से युवा, मुश्किल से जागृत शूटिंग और कलियों को वेल्डिंग के लिए एकत्र किया जाता है। वे सभ्य हैं, विकास के लिए बड़ी मात्रा में पोषक तत्व हैं, कैफीन के साथ अतिसंवेदनशील नहीं हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एंटीऑक्सिडेंट का उच्च प्रतिशत होता है। यही कारण है कि सफेद चाय इतना उपयोगी बनाता है।यह शरीर से विषाक्त पदार्थों और अपघटन उत्पादों को हटा देता है, त्वचा की कोशिकाओं और आंतरिक अंगों को साफ करता है, थकान को दूर करता है, चयापचय को गति देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, एडीपोज ऊतक के टूटने में योगदान देता है, साथ ही आंत से लिपिड अवशेष (स्लैग) को हटा देता है।

सफेद चाय रक्त को साफ करती है, लिम्फ को तेज करती है, ताकि शरीर ऑक्सीजन से संतृप्त हो, गतिविधि और ऊर्जा बढ़ जाए, एडीमा गायब हो जाती है, सूजन प्रक्रियाओं का उपचार रूट, कैल्म और तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है और त्वचा की स्थिति में सुधार करता है।

सफेद चाय का उपयोग शरीर में कई प्रक्रियाओं को स्थिर करता है:

1. पाचन सामान्यीकृत करता है।
2. स्मृति और ध्यान में सुधार करता है।
3. स्वस्थ नींद आती है।
4. मांसपेशी तनाव और clamps से छुटकारा पाने में मदद करता है।
5. शारीरिक गतिविधियों में एक जीव के धीरज को बढ़ाता है।
6. त्वचा को साफ करता है, इसे एक स्वस्थ छाया और ताजा दिखता है।

सफेद शराब पीने से वजन घटाने में योगदान होता है। शोरबा भूख को कम करता है, पेट को उत्तेजित करता है, आंतों को विषाक्त पदार्थों और स्लैग से साफ करता है, तेजी से चयापचय और भोजन की स्वस्थ पाचन को उत्तेजित करता है, वसा जलता है, शारीरिक प्रशिक्षण के बाद ताकत बहाल करता है और पूरी तरह से प्यास बुझाता है।सफेद चाय टिंचर की परिष्कृत सुगंध को चीनी या शहद के अतिरिक्त होने की आवश्यकता नहीं होती है, यह स्वाद कलियों को सुखद ढंग से ढंकता है, उत्साहित करता है और सुखद संवेदना लाता है।

ऐसी चाय के साथ कुकीज़, जाम या सैंडविच की सेवा करना प्रथागत नहीं है, इसलिए यह "तंत्रिका स्नैक्स" या धूम्रपान ब्रेक के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प होगा। एक दिन में केवल दो कप शरीर को बेहतर बनाने में मदद करेंगे, और कसरत या मध्यम आहार के संयोजन में 10-20 किलो खोने में मदद मिलेगी।

एक अच्छी सफेद चाय कैसे चुनें

युवा सफेद झाड़ियों से प्राकृतिक सफेद चाय काटा जाता है, यह आसान किण्वन से गुजरता है, तेंदुए की गेंदों को तंग गेंदों में घुमाया जाता है और पैक किया जाता है। कभी-कभी सुगंध सफेद चाय में जोड़ा जाता है, उदाहरण के लिए, कमल, चमेली, लीची, गुलाब और अन्य। हालांकि, उत्पाद एक दुर्लभ और महंगा उत्पाद है, इसलिए बड़े पैमाने पर उत्पादक विभिन्न चालों के लिए रिसॉर्ट करता है। इन निर्दोषों की प्रसंस्करण के मलबे और अवशिष्ट उत्पादों से सबसे निर्दोष "सस्ता सफेद चाय" एकत्र की जाती है। ऐसी चाय बैग में पाई जा सकती है। कभी-कभी, सफेद चाय की नींव के तहत, अन्य पौधों या सस्ता हरी चाय की हल्की किस्मों की उपज बेची जाती है।ऐसा उत्पाद हानिरहित है, हालांकि, इसमें सफेद चाय के उपचार गुण नहीं हैं।

प्राकृतिक सफेद चाय चुनने के लिए, चाय की दुकान में देखें, जहां वजन से तंग छोटे नॉट बेचे जाते हैं। सफेद चाय में एक विशेषता सुगंधित सुगंध है जिसे अत्यधिक किण्वित किस्मों से अलग किया जा सकता है। पैक की गई सफेद चाय, बारीक जमीन, शरीर के लिए भी उपयोगी होगी, इसलिए यदि आपके लिए शानदार सफेद चाय का नियमित उपयोग बहुत महंगा है, तो अन्य किस्मों या उपलब्ध संस्करण के साथ अच्छे नमूनों को बदलने का प्रयास करें। सफेद चाय को कैफीन मुक्त उच्च एंटीऑक्सीडेंट हर्बल चाय, हरी ओलोंग, या सॉसेप द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है।

वजन घटाने के लिए सफेद चाय कैसे पीएं

उन अतिरिक्त पाउंड को खोने के लिए, सफेद आहार के साथ अपने आहार और व्यायाम को पूरक बनाएं। ऐसा करने के लिए, भोजन से पहले 30-40 मिनट के खाली पेट पर इस स्वाद वाले पेय के कप के साथ अपना दिन शुरू करें। यह स्वस्थ पाचन के लिए शरीर की तैयारी, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को शांत और उत्तेजित करेगा।

कभी-कभी आप तथाकथित उपवास दिनों की व्यवस्था कर सकते हैं। न्यूनतम भोजन - ज्यादातर सब्जियां या उपवास। सप्ताहांत पर ऐसा करना बेहतर होता है, जब कैलोरी की कमी काम को प्रभावित नहीं करती है। ऐसे दिनों में शरीर को अदरक पेय, मुसब्बर टिंचर या सफेद चाय के साथ समर्थन करने की सिफारिश की जाती है।

ब्रू टिंचर को उबलते पानी, और गर्म पानी 60-70 डिग्री नहीं होना चाहिए और इसे शराब बनाना चाहिए। सफेद चाय फिर से डाला जा सकता है, इससे इसकी उपचार गुणों को खोना नहीं पड़ता है। यदि आप बिना किसी ट्वीट की चाय पी सकते हैं, तो इसे सफेद शहद विविधता के साथ उपयोग करें, समुद्री बक्थर्न या गुलाब जाम भी न्यूनतम मात्रा में उपयुक्त है।

वीडियो: सफेद चाय के रहस्य