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कॉस्मेटिक और चिकित्सा उद्देश्यों दोनों के लिए प्राकृतिक उत्पादों के उपयोग के माध्यम से स्वास्थ्य, सौंदर्य और युवाओं को संरक्षित करना संभव है। विशेषज्ञ लंबे समय से विभिन्न बीमारियों और चेहरे और शरीर, बालों या नाखूनों की त्वचा पर उनके अभिव्यक्ति के पैटर्न की पहचान करने में सक्षम रहे हैं। यही कारण है कि प्राकृतिक उपचार का उपयोग अपने शरीर को विभिन्न बीमारियों की उपस्थिति से ठीक करने और संरक्षित करने के लिए आंतरिक उपयोग से शुरू होना चाहिए, जिसका पुरुषों और महिलाओं की उपस्थिति पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
सार्वभौमिक ध्यान देने योग्य प्राकृतिक उपचारों में से एक गेहूं रोगाणु तेल है। इसकी विविध रचना विभिन्न बीमारियों और कॉस्मेटिक दोषों के उपचार और रोकथाम में योगदान देती है।
तेल में निहित पदार्थों के उपयोगी गुण
गेहूं की जर्म तेल को अपनी शूटिंग के ठंडे दबाकर निकाला जाता है। उपयोगी और चिकित्सीय पदार्थों की समृद्ध सामग्री के कारण यह उत्पाद कई देशों में लोकप्रिय है:
विटामिन
विटामिन की उच्च सामग्री गेहूं रोगाणु तेल को न केवल व्यक्ति के कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, बल्कि कई बीमारियों को ठीक करने और रोकने के लिए भी अनुमति देती है:
- विटामिन ए - श्लेष्म झिल्ली और त्वचा उपकला के सभी कार्यों के सामान्यीकरण में योगदान देता है।
- समूह बी के विटामिन - तंत्रिका तंत्र के विभिन्न प्रकार की बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं।
- विटामिन सी - कोलेजन संश्लेषण को तेज करता है, जो त्वचा टर्गर को बेहतर बनाने की अनुमति देता है। इसके अलावा, विटामिन सी की प्रसिद्ध संपत्ति वायरल रोगों की रोकथाम है।
- विटामिन डी - शरीर के ऊतकों में कैल्शियम नमक के जमाव को उत्तेजित करता है, जो आपको किसी व्यक्ति की हड्डियों और दांतों को मजबूत करने की अनुमति देता है।
- विटामिन ई - ऊतकों के श्वसन को सक्रिय करता है, जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को सीधे धीमा कर देता है।
एंटीऑक्सीडेंट
इसके एंटीऑक्सीडेंट के लिए धन्यवाद, अंकुरित गेहूं रोगाणु शरीर में अत्यधिक ऑक्सीकरण की प्रक्रिया को अवरुद्ध या धीमा करने में मदद करता है।
- एंटीऑक्सीडेंट स्क्वेलिन - कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करता है, उन्हें ऑक्सीजन के साथ संतृप्त करता है।
- एंटीऑक्सीडेंट ऑक्टैकोसोनोल - लोगों को मजबूत और अधिक लचीला बनने में मदद करता है।
असंतृप्त फैटी एसिड
ये पदार्थ न केवल शरीर को स्वस्थ वसा से संतृप्त कर सकते हैं, बल्कि वजन घटाने में भी योगदान दे सकते हैं।
- ओमेगा -3 में डोकोसाहेक्साएनोइकिक, ईकोसापेन्टैनेनोइक और अल्फा-लिनोलेनिक एसिड होते हैं। इस तथ्य के अलावा कि इन एसिड की खपत त्वचा और आंतरिक अंगों की स्थिति में सुधार करती है, वे ओन्कोलॉजिकल बीमारियों की शुरुआत और विकास को भी रोकती हैं।
- ओमेगा -6 में लिनोलेइक, आराचिडोनिक और गामा-लिनोलेनिक एसिड होते हैं। ये एसिड त्वचा टर्गर में सुधार करने, मासिक धर्म के दौरान दर्द से लड़ने और मधुमेह को रोकने में सक्षम हैं।
- ओमेगा -9 में ओलेइक एसिड होता है। इस तरह के एसिड शरीर में कोलेस्ट्रॉल के खिलाफ लड़ाई में एक महान सहायक है, यह आंतरिक अंगों को नुकसान पहुंचाए बिना बड़ी मात्रा में शरीर से इसे हटाने में मदद करता है।
एमिनो एसिड
अमीनो एसिड शरीर में प्रोटीन के गठन में अद्भुत सहायक हैं। वे हार्मोन के काम को बहाल करते हैं, मांसपेशी द्रव्यमान का निर्माण करते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं।
- ट्रिपोफान रक्त में सेरोटोनिन के स्तर को नियंत्रित करता है, जो सिरदर्द को कम करने या यहां तक कि इससे बचने की अनुमति देता है।
- मेथियोनीन शरीर में जैविक यौगिकों को संश्लेषित करता है और यकृत को साफ करता है।
- वैलिन ऊर्जा का एक शक्तिशाली स्रोत है, यह विभिन्न चोटों के बाद मांसपेशियों को विकसित करता है और पुन: उत्पन्न करता है।
- ल्यूसीन क्षय और उम्र बढ़ने से कोशिकाओं और मांसपेशियों की रक्षा करता है।
- Isoleucine ऊर्जा विनिमय में एक अनिवार्य प्रतिभागी है और गंभीर चोटों के बाद शरीर की तेज़ी से वसूली में योगदान देता है।
तत्वों का पता लगाएं
गेहूं के जर्म के तेल में शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक कई ट्रेस तत्व होते हैं। इस तेल के अधिकांश में कैल्शियम, पोटेशियम, फॉस्फोरस, लौह और जस्ता शामिल है।
phytosterol
डॉक्टर कहते हैं कि यह एक अद्वितीय स्टेरोल है जो शरीर द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित होता है और कोलेस्ट्रॉल को हटाने में मदद करता है।
गेहूं के जीवाणु तेल बनाने वाले उपरोक्त सभी घटकों में मानव शरीर पर इस तरह के फायदेमंद प्रभाव पड़ते हैं:
- विषाणु-विरोधी।
- Reductive।
- विरोधी भड़काऊ।
- स्तन दूध का उत्पादन बढ़ाया।
- गर्भवती महिलाओं में भ्रूण रोगविज्ञान रोकता है।
- सुरक्षा।
- घाव चिकित्सा।
- Preventative।
- पुरुषों और महिलाओं के हार्मोन सामान्यीकृत।
- मजबूती।
- सहायक उपकरण।
- सफाई।
- सुधार।
विभिन्न क्षेत्रों में तेल का उपयोग
पोषक तत्वों की उच्च सामग्री और उपचार गुणों के कब्जे के कारण, गेहूं रोगाणु तेल सक्रिय रूप से और नियमित रूप से ऐसे क्षेत्रों में उपयोग किया जाता है:
दवा
गेहूं के रोग का तेल कई वर्षों तक दवा में इस्तेमाल किया गया है। यह न केवल शरीर को मजबूत करता है और प्रतिरक्षा बढ़ाता है, बल्कि कई प्रकार की बीमारियों से लड़ने में भी मदद करता है। अक्सर इस तेल का उपयोग किया जाता है:
- त्वचा उम्र बढ़ने से रोकें;
- चयापचय प्रक्रियाओं की उत्तेजना;
- त्वचा की सूजन के खिलाफ लड़ाई;
- तंत्रिका, अंतःस्रावी, प्रजनन और पाचन तंत्र की बीमारियों की रोकथाम;
- हानिकारक पदार्थों और अतिरिक्त पानी के शरीर की सफाई;
- शरीर में विभिन्न विटामिन की सामग्री में वृद्धि;
- प्रकाश और मजबूत चोटों के साथ शरीर की वसूली;
- रक्त वाहिकाओं के काम का सामान्यीकरण;
- गैस्ट्र्रिटिसिनल ट्रैक्ट के गैस्ट्र्रिटिस, अल्सर और अन्य बीमारियों का उपचार;
- चिड़चिड़ापन और चिंता को कम करें;
- त्वचा पर घावों और abrasions के उपचार;
- उपचार और विरोधी सेल्युलाईट मालिश।
सौंदर्य प्रसाधन
गेहूं रोगाणु तेल में निहित उपयोगी पदार्थों को कॉस्मेटोलॉजी में भी आवेदन मिलते हैं:
- बिना किसी additives के तेल को शरीर के कुछ हिस्सों में लागू किया जा सकता है, इसलिए त्वचा सभी आवश्यक घटकों के साथ संतृप्त हो जाएगी।
- आप तेल से विभिन्न विरोधी बुढ़ापे, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक मास्क बना सकते हैं।
- तेल को रात के उपाय के रूप में लागू किया जा सकता है, ताकि सुबह में त्वचा मखमली और निविदा हो जाए।
- विभिन्न शैंपू और कंडीशनर में तेल जोड़ने के लिए यह परंपरागत है। यह बाल follicles को मजबूत करने और बाल विकास में तेजी लाने में मदद करता है।
- नाखूनों की स्थिति को बहाल करने और सुधारने के लिए, सप्ताह में कई बार तेल को प्रत्येक नाखून में एक बूंद लगाने के लिए प्रथागत है।
- गेहूं की जर्म तेल के आधार पर त्वचा की सफाई भी लोकप्रिय है। इस तेल को अन्य आवश्यक तेलों के साथ संयोजित करके, आप न केवल त्वचा पर अशुद्धियों का मुकाबला करने के लिए एक उत्कृष्ट सफाई प्राप्त कर सकते हैं, बल्कि मुर्गियां, पिग्मेंटेशन और मुँहासे भी मुकाबला कर सकते हैं।
संकेत और contraindications
गेहूं रोगाणु तेल किसी भी उम्र के लगभग हर किसी के लिए उपयुक्त है। हालांकि, यह लोगों को सबसे अधिक लाभ लाएगा:
- विभिन्न त्वचा रोगों (एक्जिमा, न्यूरोडर्माटाइटिस, सोरायसिस, सेबोरिया, डायथेसिस, आयु और सूर्य पिग्मेंटेशन, डैंड्रफ़, ट्रॉफिक अल्सर) होने के कारण।
- वृद्धावस्था की एक त्वरित प्रक्रिया और त्वचा की wilting के साथ व्यक्तियों।
- भंगुर नाखून, बालों के झड़ने और बाल के पार अनुभाग से पीड़ित।
हालांकि, गेहूं रोगाणु के आवश्यक तेल के फायदेमंद गुणों की विशाल सीमा के बावजूद, इसका उपयोग करने से पहले, आपको अधिक मात्रा में या एलर्जी प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए एक विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
गेहूं के तेल के तेल, अन्य तेलों की तरह, इसके उपयोग के लिए कुछ contraindications है, अर्थात्:
- घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।
- देखभाल के साथ - स्तनपान के दौरान और गर्भावस्था के दौरान।
- एलर्जी खराब होने की अवधि।
- शरीर और त्वचा पर विभिन्न सूजन की उपस्थिति में।
यदि उपरोक्त contraindications के पास आपके साथ कुछ लेना देना नहीं है, तो आप मेडिकल और कॉस्मेटिक उद्देश्यों दोनों के लिए गेहूं रोगाणु तेल का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं।
व्यंजनों
मानव शरीर पर गेहूं की जर्म तेल का प्रभाव प्राचीन काल में अध्ययन किया गया है, यही कारण है कि आज कई व्यंजन हैं, जिनमें से मुख्य घटक यह आवश्यक तेल है।इस लेख में, हमने मादा और पुरुष दोनों के लिए सबसे लोकप्रिय और सबसे उपयोगी व्यंजनों में से शीर्ष 5 एकत्र किए।
विरोधी सेल्युलाईट तैयारी
- नींबू, नारंगी और अंगूर के तेल की कुछ बूंदों के साथ मिश्रित गेहूं की जर्म तेल का एक बड़ा चमचा।
- इस मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाओ।
- आवेदन करें उस क्षेत्र पर आंदोलनों को रगड़ना चाहिए जहां सेल्युलाईट है।
- मालिश कम से कम 20-30 मिनट तक चलना चाहिए।
- एक प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए, मालिश दिन में कई बार किया जाना चाहिए।
विरोधी झुर्रियों की तैयारी
- एक गिलास कंटेनर में 1 बड़ा चमचा गेहूं के तेल के तेल और नारंगी, चंदन और टकसाल के तेल की कुछ बूंदें जोड़ें।
- मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर लागू करें।
- चेहरे पर मिश्रण रगड़ मालिश लाइनों पर होना चाहिए, इससे त्वचा को गंदगी बनाने और झुर्री से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।
- एक चेहरे की त्वचा मालिश हर सप्ताह कम से कम 5 मिनट के लिए दो सप्ताह के लिए किया जाना चाहिए। इस अवधि के बाद, इस उपकरण को सोने के पहले सप्ताह में दो बार इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
वर्णक धब्बे से लड़ने के लिए एक whitening मुखौटा की तैयारी
- नींबू, अंगूर और जूनियर तेल का आधा चम्मच एक कंटेनर में जोड़ा जाना चाहिए जिसमें 40 ग्राम गेहूं रोगाणु तेल होता है।
- धीरे-धीरे मिलाएं और त्वचा के उन क्षेत्रों पर लागू करें जहां वर्णक धब्बे हैं।
- मास्क को कम से कम 20 मिनट तक रखना सबसे अच्छा है और फिर गर्म साफ पानी से कुल्लाएं।
इस मुखौटा के आवेदन का कोर्स एक महीने है।
बालों के रोम को मजबूत करने के लिए तेल शैम्पू की तैयारी
- 3: 1 अनुपात के साथ अन्य आवश्यक तेलों के एक परिसर के साथ गेहूं की जर्म तेल मिलाएं। बालों की लंबाई के आधार पर तेल की मात्रा का चयन किया जाता है।
- बालों को उत्पाद को लागू करें, साथ ही इसे रूट से टिप तक वितरित करें।
- इसके बाद, हम बाल को एक बुन में घुमाते हैं और शीर्ष पर एक विशेष पॉलीथीन कैप डालते हैं और सिर को एक तौलिया से लपेटते हैं।
- हम इस मिश्रण को लगभग आधे घंटे तक रखते हैं, अधिमानतः हेयर ड्रायर के साथ।
- प्रक्रिया के बाद, सिर को किसी भी शैम्पू से पूरी तरह से धोया जाना चाहिए।
इस अद्भुत उपकरण के आवेदन का कोर्स सप्ताह में एक बार तीन महीने के लिए होता है।
खिंचाव के निशान के लिए स्नान उत्पादों की तैयारी
- एक ग्लास कंटेनर में 20 ग्राम लैवेंडर, नेरोली और गेहूं रोगाणु तेल जोड़ें।
- परिणामी मिश्रण पूरी तरह मिश्रित होना चाहिए।
- भरे हुए स्नान में परिणामस्वरूप मिश्रण को छोटे हिस्सों में डालना आवश्यक है, साथ ही तेल के बेहतर विघटन के लिए पानी को सरगर्मी करना आवश्यक है।
- विशेषज्ञ कम से कम 20 मिनट के लिए इस स्नान को लेने की सलाह देते हैं।
- प्रक्रिया के बाद, एक तौलिया से त्वचा धो लें, लेकिन इसे रगड़ें नहीं।
प्रीमा बाथ का कोर्स गर्भावस्था में सप्ताह में एक बार होता है।
याद रखें कि पहले आप गेहूं की जर्म तेल के अतिरिक्त स्नान करने लगते हैं, आपकी त्वचा पर खिंचाव के निशान को रोकने की संभावना अधिक होती है।
वीडियो: झुर्री और खिंचाव के निशान के लिए गेहूं रोगाणु तेल
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