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बर्गमोट के साथ चाय को बहुत उपयोगी और स्वादिष्ट माना जाता है। लेकिन ऐसे लोग हैं जो उसे नापसंद करते हैं। इस फल की सुगंध काफी मूल है। इसलिए, उसके प्रशंसकों और आलोचकों हैं। सभी स्वादयुक्त चायों में से, यह आज सबसे लोकप्रिय हो गया है। लेकिन यह चाय कितनी उपयोगी है? यह मुद्दा गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से दिलचस्प है। क्या इस अवधि के दौरान इसका उपयोग करना संभव है? फल के गुणों के विवरण पर विचार करें।
बर्गमोट क्या है
यह फल एक साइट्रस संकर है। वैज्ञानिकों ने साइट्रॉन के साथ एक नारंगी पार किया, जिसके परिणामस्वरूप यह निकला। उन्होंने इसे बर्गमो नामक शहर के सम्मान में नामित किया। फल सदाबहार पेड़ पर उगता है। इसकी पत्तियां चमकदार हैं, और बड़े सुगंधित फूलों के साथ खिलती हैं। फल नवंबर के अंत से दिसंबर की शुरुआत तक पके हुए हैं। उनके पास एक सुनहरा हरा रंग है।Bergamot मूल्यवान आवश्यक तेल में समृद्ध है। इसका उपयोग व्यंजनों के लिए एक योजक के रूप में किया जाता है और उद्योग में उपयोग किया जाता है।
इस फल के साथ चाय कैसे दिखाई देती है? इस अवसर पर, कई राय हैं। यदि आप किंवदंतियों पर विश्वास करते हैं, तो इसकी उत्पत्ति चार्ल्स ग्रे द्वारा जुड़ी है। यह आदमी ग्रेट ब्रिटेन का प्रधान मंत्री था। इसलिए, इंग्लैंड में, इस चाय का नाम इस नाम से मिलता है - अर्ल ग्रे।
उपयोगी गुण
फल खुद को खाने के लिए नहीं लिया जाता है। आवश्यक तेल, जिसे व्यापक रूप से खाना पकाने में उपयोग किया जाता है, फल के छिल से प्राप्त होता है। इसमें सबसे मूल्यवान गुण हैं, क्योंकि इस तेल की संरचना में 300 से अधिक घटक हैं जो शरीर को लाभ पहुंचा सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण तत्व लिमोनेन और लिनालिएल एसीटेट हैं।
इस पौधे के आवश्यक तेल में निम्नलिखित फायदेमंद गुण हैं।
- प्रतिरक्षा बढ़ाता है। इसलिए, सर्दी के मौसम में पीने के लिए बर्गमोट के साथ चाय की सिफारिश की जाती है।
- मनोदशा में सुधार तेल में ऐसे घटक होते हैं जिन्हें प्राकृतिक एंटीड्रिप्रेसेंट कहा जा सकता है। यह संपत्ति प्रत्येक व्यक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
- यह एक मजबूत उभयलिंगी है।
- कवक को मारने में सक्षम।
- यह संक्रमण का इलाज करने में मदद करता है और इसमें विरोधी भड़काऊ गुण भी होते हैं।
- Spasms और परेशानियों को राहत देता है।
- फ्लू के साथ चाय बहुत उपयोगी है, क्योंकि इसे प्राकृतिक एंटीप्रेट्रिक के रूप में उपयोग किया जा सकता है।
- यदि आप कीट से काटा जाता है, तो काटने का इलाज बर्गमोट तेल से किया जा सकता है। चिड़चिड़ाहट तेजी से नीचे आ जाएगी।
- कई लोग डैंड्रफ़ से छुटकारा पाने के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं।
- कॉस्मेटोलॉजी में, यह तेल भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। चूंकि इसका अर्थ शामिल है, छिद्रों को कम करने और रंग सुधारने में योगदान देता है।
मतभेद
हालांकि बर्गमोट में बहुत उपयोगी गुण हैं, लेकिन इसमें कुछ contraindications भी हैं। विचार करें कि आपको किन सावधानी बरतनी है।
- इस फल के लिए एलर्जी काफी आम है। यह साइट्रस से संबंधित है, इसलिए एलर्जी की प्रवृत्ति से पीड़ित लोग, आपको अपने शरीर की प्रतिक्रिया का पालन करने के लिए छोटी खुराक में बर्गमोट के साथ चाय का उपयोग करना शुरू कर देना चाहिए।
- पौधे में पदार्थ थाइमोल होता है। इसका उपयोग गैस्ट्रिक ऐंठन, मतली और उल्टी हो सकता है।
- यदि आप बर्गमोट के साथ बहुत बड़ी मात्रा में उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो फोटोटोक्सिसिटी का खतरा होता है।इसलिए, ऐसे उत्पादों के साथ ले जाना असंभव है।
गर्भावस्था के दौरान
सवाल पर गर्भवती महिलाओं को ऐसी चाय पीना संभव है, विशेषज्ञों के पास कई राय हैं। कुछ पेय के लाभ और हानिरहितता के बारे में कहते हैं। अन्य दावा करते हैं कि भ्रूण के लिए यह खतरनाक है। यदि हम इस सवाल को वैज्ञानिक पक्ष से मानते हैं, तो इनमें से प्रत्येक राय केवल आंशिक रूप से सही होगी। स्थिति एलर्जी, उसके स्वास्थ्य के साथ-साथ गर्भावस्था के तरीके के बारे में महिला की प्रवृत्ति पर निर्भर करती है। पेय की खुराक भी महत्वपूर्ण है।
एक गर्भवती महिला को प्रति दिन दो या तीन कप से अधिक चाय पीने की अनुमति नहीं है। लेकिन कुछ महिलाएं स्पष्ट रूप से बर्गमोट तेल के साथ उत्पाद नहीं खा सकती हैं। इनमें उन लोगों को शामिल किया गया है जो पहले खून बह रहा था, और गर्भावस्था के दौरान जटिलताओं के कारण गर्भपात का खतरा है। इसके अलावा, यह चाय उन महिलाओं को दी जानी चाहिए जो गुर्दे और यकृत रोग से पीड़ित हैं। आप इसे एक बीमार थायरॉइड और दिल की समस्याओं से नहीं पी सकते हैं।
चूंकि गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल विस्फोट हो सकते हैं, जो महिलाओं के लिए असामान्य पाक प्राथमिकताओं का कारण बन सकता है, एक महिला जो पहले बर्गमोट पसंद नहीं करती थी, वह अचानक कोशिश कर सकती है।यकीन है कि अगर आप इस अवधि में bergamot के साथ चाय के लिए उपयोग कर सकते हैं जानने के लिए, आप एक डॉक्टर के साथ व्यक्तिगत परामर्श की जरूरत है। उन्होंने कहा कि शरीर के अलग-अलग विशेषताओं के आधार पर यह निष्कर्ष निकाला, और पीने के उपयोग के संबंध में कोई सुझाव। कोई मतभेद नहीं हैं, तो यह रोज़ाना एक करने के लिए दो कप पीने के लिए संभव है।
ठंड के साथ
- गले में खराश यह शहद और bergamot तेल की कुछ बूँदें को कमजोर करने पानी से rinsed जा सकता है।
- तापमान को कम करने के लिए पैरों के बछड़ों पर लागू बहुत प्रभावी संपीड़न होगा।
- कभी-कभी आप तेल की सुगंध को सांस ले सकते हैं। यह काफी मानसिक स्थिति है, जो अक्सर इस अवधि में निराश महिलाओं है सुधार करने के लिए मदद मिलेगी। यह चिड़चिड़ापन और चिंता से राहत देता है। अनावृत तेल का उपयोग न करें, ताकि जलन और जलन न हो।
बर्गमोट चाय कैसे पीसें?
बर्गमोट के साथ चाय को किसी अन्य साधारण चाय की तरह बनाया जाना चाहिए। सबसे पहले, टीपोट को गर्म करें, इसे गर्म पानी से भरें। उबलते पानी के गिलास के लिए आपको एक चम्मच की मात्रा में चाय लेने की जरूरत है। कुछ मिनटों में निवेश करें। लेकिन गर्भवती महिलाओं को बहुत मजबूत पेय नहीं पीना चाहिए, इसे पानी से पतला करना बेहतर है।
वीडियो: बर्गमोट के साथ चाय का उपयोग
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