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अदरक एक बारहमासी जड़ी बूटी है जिसे लंबे समय से चिकित्सीय और प्रोफाइलैक्टिक एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। अदरक की जड़ों के आधार पर मसालों को तैयार किया जाता है, कल्याण में सुधार के लिए कच्चे माल का भी ताजा उपभोग किया जाता है। जो लड़कियां एक दिलचस्प स्थिति में हैं, वे अदरक के साथ चाय पीना पसंद करते हैं। आज आप अपनी राय बनाने के लिए पेशेवरों और विपक्ष का अध्ययन करेंगे।
अदरक चाय के लाभ
- गर्भावस्था के क्षेत्र में आधुनिक डॉक्टर अपने मरीजों को हर रोज भोजन में ऐसा पेय शामिल करने की सलाह देते हैं। वे गर्भ में मां और गर्भ के शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। व्यवस्थित स्वागत प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा, साथ ही साथ मनोविज्ञान-पृष्ठभूमि के सुधार में योगदान देगा।
- पेय की संरचना बहुत सक्रिय पदार्थ जो शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाती है। इसके लिए धन्यवाद, महिला शरीर के सभी सबसे महत्वपूर्ण सिस्टम असफल होने के बिना काम करते हैं। इसके अलावा, अदरक की सफाई के साथ चाय, ऊतकों से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटा देती है, श्लेष्म झिल्ली पर मामूली सूजन को ठीक करती है।
- डॉक्टर उन महिलाओं को पेय लगाने की सलाह देते हैं जो स्वाभाविक रूप से कम प्रतिरक्षा प्रणाली से ग्रस्त हैं। पेय का उपयोग गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में किया जाता है, जब भ्रूण अभी भी एक पैरहल हासिल करने और "जीवित" होने की कोशिश कर रहा है, इसलिए गर्भवती मां की रक्षा तेजी से गिर रही है।
- प्रारंभिक अवधि में भी विषाक्तता दिखाई देती है, जो जबरदस्त असुविधा का कारण बनती है। Grated अदरक की जड़ के अतिरिक्त चाय एक अच्छा समाधान है जो मतली, भावनात्मक आग्रह, कमजोरी से छुटकारा पाने में मदद करेगा। विषाक्तता महिला के शरीर के नशा के कारण होती है, चाय सभी क्षय उत्पादों को हटा देगी और स्थिति को कम करेगी।
- परिवार में भर्ती की प्रतीक्षा करने वाली सुंदर महिलाएं पाचन के साथ समस्याओं की शिकायत करती हैं। विशेष रूप से, हम कब्ज और दिल की धड़कन जैसी नाजुक समस्याओं के बारे में बात कर रहे हैं। पीने से लक्षण खत्म हो जाएंगे, भोजन के अवशोषण में सुधार होगा, पेट में सूजन और सूजन खत्म हो जाएगी।
अदरक के साथ चाय पीते समय
- ऐसे कुछ मामले हैं जिनमें अदरक चाय बहुत उपयोगी होगी। अगर यह कुछ और मदद नहीं करता है, तो इसे सबसे मजबूत विषमता के दौरान लेना उपयोगी होता है। सुबह में, मसाले के पेय का एक कप चक्कर आना बंद कर देगा, हीमोग्लोबिन भरें और मतली को खत्म कर दें।
- अगर एक गर्भवती महिला जानता है कि वह लगातार बीमार है, तो बच्चे को ले जाने के दौरान वायरल संक्रमण के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए उसे ऐसा पेय लेने के लिए उपयोगी होता है।
- खपत के संकेतों में चयापचय में मंदी, पाचन गतिविधि के साथ समस्याएं शामिल हैं। मसालेदार जड़ के स्वागत के साथ चाय को गठबंधन करने की सलाह दी जाती है।
गर्भावस्था के दौरान अदरक चाय पीना
याद रखें कि एक दिन मसालेदार अदरक के 1 ग्राम से अधिक लेने के लिए अस्वीकार्य है। यह मात्रा 2 गुणा से विभाजित है, यानी, चाय को दो बार लिया जाता है, अधिक बार नहीं। यदि आप ताजा grated पौधे जोड़ते हैं, तो प्रति दिन आपको 1.1 लीटर में जड़ों के 2 चम्मच बनाने की जरूरत है। उबलते पानी।
स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन की गई अन्य व्यंजनों पर विचार करें।
- अदरक चाय (fortifying)। खुली और grated जड़ों का एक बड़ा चमचा 0.2 लीटर डालना। उबलते पानी।स्टोव को भेजें, 8 मिनट के लिए पकाएं। बंद करें, बंद करें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इस समय के बाद, शहद के साथ मीठा और ले लो। आप पाउडर मसाले के तीसरे चम्मच के साथ ताजा पौधों की निर्दिष्ट मात्रा को प्रतिस्थापित कर सकते हैं।
- शीत चाय एक ही पेय विषाक्तता में उल्टी स्पैम का सामना करने में मदद करेगा। एक थर्मॉस तैयार करें, इसमें grated ताजा rhizome के 2 चम्मच जोड़ें। 30 मिलीलीटर में डालो। नींबू का रस और शहद का एक चम्मच। 1.2 लीटर जोड़ें। गर्म पानी, घंटे में जांचें। थोड़ी देर बाद, भाग लें।
- विषाक्तता से चाय। यदि आप किसी कारण से पिछली नुस्खा पसंद नहीं करते हैं, तो आप छोटे से शुरू कर सकते हैं। कटा हुआ जड़ के एक चम्मच के साथ गर्म पानी का एक लीटर मिलाएं। एक घंटे के जलसेक के बाद, नाश्ते से पहले ले लो।
मसालेदार अदरक
इस रूप में उत्पाद गर्भावस्था के दौरान कमजोर यौन संबंधों के प्रतिनिधियों की एक छोटी राशि में खाने की अनुमति है। एकमात्र शर्त यह है कि आपको कोई विरोधाभास नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, यह मत भूलना कि मसाला निर्जलीकरण का कारण है।इसलिए, अदरक खाने के बाद अधिक तरल पदार्थ पीना चाहिए। यदि आप लगातार एडीमा से ग्रस्त हैं, तो अदरक से बचना या उत्पाद की दैनिक दर को कम करना बेहतर है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि उत्पाद को विशेष रूप से बच्चे को ले जाने के शुरुआती चरणों में आनंद लेने की अनुमति है। गर्भावस्था के अंत में अदरक किसी भी रूप में contraindicated है।
अदरक खांसी
यह किसी के लिए एक रहस्य नहीं है कि ज्यादातर दवाएं भविष्य की माताओं के लिए contraindicated हैं। इसलिए, इसी तरह के लक्षणों के साथ सर्दी अदरक के साथ ठीक हो सकती है। फुफ्फुस से फेफड़ों और ब्रोंची को पूरी तरह से साफ़ करने के लिए उत्पाद में उत्पाद के अतिरिक्त नियमित रूप से चाय का उपभोग करना पर्याप्त है।
गर्म पेय गले में दर्द, दर्द और सूजन प्रक्रियाओं से निपटने में मदद करता है। एक प्रभावी उपाय तैयार करने के लिए, यह एक छोटे अदरक की जड़ धोने और छीलने के लिए पर्याप्त है। एक अच्छी grater पर कच्चे माल को grate, जमीन दालचीनी का एक चुटकी जोड़ें, 50 ग्राम। शहद और जायफल का एक चुटकी, कुचल लौंग। सामग्री 1 एल डालो। उबलते पानी।
संरचना को कुछ मिनट उबालें। एजेंट को एक स्वीकार्य तापमान में ठंडा करने के लिए छोड़ दें, फिर तनाव।छोटे भागों में पेय का सेवन किया जा सकता है। परिणाम को ठीक करने और बेहतर तेज़ी से प्राप्त करने के लिए, आप अतिरिक्त रूप से इनहेलेशन का सहारा ले सकते हैं।
1 एल में जोड़ें। पानी 25 ग्राम grated अदरक। एक घंटे की एक चौथाई के लिए उबलने के बाद सामग्री उबाल लें। कंटेनर को गर्मी से हटा दें और संरचना में 30 मिलीलीटर जोड़ें। नींबू ताजा लगभग 6 मिनट के लिए भाप पर सांस लें। अपने सिर को एक कंबल से ढंकना न भूलें।
विरोधाभास अदरक
- यह मत भूलना, कुछ परिस्थितियों में, बच्चे को लेते समय अदरक को contraindicated किया जा सकता है। उत्पाद को उन दवाओं के संयोजन के साथ सख्ती से प्रतिबंधित किया जाता है जो रक्तचाप को कम करते हैं और कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं।
- इसके अलावा, अगर कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो उत्पाद की खपत मादा शरीर को काफी नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए, कच्चे माल लेने से पहले सभी विवरणों पर विचार करना चाहिए। यदि आपके शरीर में उच्च तापमान है, तो किसी भी रूप में मसाले का उपभोग करने के लिए सख्ती से मना किया जाता है। अदरक गर्मी में काफी वृद्धि करेगा।
- यदि आपके पास त्वचा के चकत्ते के रूप में पैथोलॉजी है, तो आहार में आहार शामिल करने की सिफारिश नहीं की जाती है। अन्यथा, एक उत्तेजना हो सकती है।उच्च रक्तचाप के साथ अदरक का उपभोग न करें। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल श्लेष्मा की सूजन प्रक्रिया होने पर मसाला शरीर को काफी नुकसान पहुंचा सकता है।
यदि आप grated रूट या मसाले के साथ एक पेय लेते हैं, तो आप एक शिशु में जन्मजात विकृतियों के जोखिम को काफी कम कर सकते हैं। चाय के लिए एक योजक के रूप में, जड़ अपने आप पर रगड़ जाती है या पाउडर के रूप में मसाला खरीदा जाता है। पौधे के स्वागत के साथ चाय को दूसरे रूप में जोड़ना बहुत महत्वपूर्ण है।
वीडियो: अदरक लाभ
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