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हर किसी को पता है कि कैसे हानिकारक आदतें, विशेष रूप से धूम्रपान, मानव शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं। जब एक डॉक्टर मधुमेह का निदान करता है, तो आपको मौलिक रूप से केवल मूल पोषण की समीक्षा करने की आवश्यकता नहीं होती है, बल्कि जीवन की आपकी दैनिक ताल भी होती है। विशेषज्ञों को सलाह दी जाती है कि जितनी जल्दी हो सके शरीर को जहर करने वाले हानिकारक व्यसनों को त्याग दें। वे धूम्रपान की सिफारिश नहीं करते हैं, लेकिन, सब कुछ अधिक विस्तार से।
रक्त शर्करा एकाग्रता पर धूम्रपान का प्रभाव
- कई मधुमेह इस सवाल में रूचि रखते हैं कि सिगरेट ग्लूकोज के स्तर को कैसे प्रभावित करता है। यह बार-बार साबित हुआ है कि धूम्रपान चीनी एकाग्रता में वृद्धि की ओर जाता है। एक समान तथ्य तनाव हार्मोन के उत्पादन के कारण होता है, जो एक इंसुलिन विरोधी है।
- जब सिगरेट से टैर, निकोटीन और अन्य सक्रिय तत्व मानव शरीर में प्रवेश करते हैं, तो सेलुलर रिसेप्टर्स की इंसुलिन की संवेदनशीलता काफी कम हो जाती है।यदि मधुमेह उचित चिकित्सा से गुजरता है, तो इसका प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा। सीधे शब्दों में कहें, आने वाली निकोटीन चीनी की प्रसंस्करण में हस्तक्षेप करती है।
- धूम्रपान सीधे रक्त में चीनी के संकेतकों को प्रभावित करता है। जब निकोटीन श्वसन प्रणाली के माध्यम से गुजरती है और रक्त प्रवाह में प्रवेश करती है, तो यह तनाव हार्मोन को सक्रिय करती है। वे ग्लूकोज के संचय में वृद्धि, शर्करा के बाध्यकारी में हस्तक्षेप करते हैं।
- यह जानना भी उचित है कि, चाहे मधुमेह का निदान किया गया हो या नहीं, तंबाकू धूम्रपान और रक्त शर्करा निकट से संबंधित हैं। ग्लूकोज न केवल मधुमेह में बढ़ता है, बल्कि पूरी तरह से स्वस्थ लोगों को भी बढ़ाता है। हालांकि, इस बीमारी वाले रोगियों के पास अन्य सभी की तुलना में अधिक गंभीर परिणाम हैं।
- अगर हम अनुभव के साथ धूम्रपान करने वाले के बारे में बात कर रहे हैं तो हर कोई जानता है कि एक दिन एक सिगरेट के साथ काम नहीं करता है। जब निकोटिन घुलना शुरू होता है, तो एक व्यक्ति दूसरे, तीसरे सिगरेट को रोशनी देता है, इस बार ग्लूकोज और भी कूदता है।
- लेकिन अगर हम निकोटीन मुक्त सिगरेट के साथ किए गए अध्ययनों को ध्यान में रखते हैं, तो इस धूम्रपान से ग्लूकोज में वृद्धि नहीं हुई है।इससे हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि निकोटीन के साथ केवल तंबाकू मधुमेह की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।
मधुमेह में धूम्रपान के परिणाम
- यह समझा जाना चाहिए कि धूम्रपान खुद ही एक बुरी आदत है। मधुमेह मेलिटस के साथ एक रोगी पर सिगरेट का प्रभाव और भी हानिकारक है। मधुमेह में, बीमारी का खतरा गंभीर रोगों से गंभीर रूप से बढ़ जाता है जो जीवन को खतरे में डालते हैं।
- मधुमेह के प्रकार के बावजूद, धूम्रपान समान रूप से गंभीर बीमारियों के विकास को बढ़ावा देता है। उनमें से दिल का दौरा, स्ट्रोक, दिल का दौरा, रक्त परिसंचरण दोषों को अलग किया जाना चाहिए। उत्तरार्द्ध अक्सर गैंग्रीन के विकास की ओर ले जाता है।
- मधुमेह मेलिटस के दौरान व्यवस्थित धूम्रपान के साथ, गुर्दे से जुड़े रोग विकसित करने का जोखिम महत्वपूर्ण रूप से बढ़ता है। सीधा दोष भी बनता है। मधुमेह के लिए, निकोटीन, जो संवहनी परिवर्तन की ओर जाता है, विशेष नुकसान का कारण बनता है।
- तंबाकू धूम्रपान का दिल की मांसपेशियों की गतिविधि पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। नतीजतन, इस अंग के तंतुओं के समय से पहले पहनते हैं। निकोटिन रक्त शर्करा को बढ़ाने में मदद करता है, जो रक्त वाहिकाओं को रोकता है।इस प्रक्रिया का पूरे मानव शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
- नतीजतन, पुरानी चक्कर विकसित होती है। इस समस्या के कारण, सभी अंगों और ऊतकों का एक लंबा हाइपोक्सिया बनता है। जहाजों में रक्त के थक्के में वृद्धि के कारण धूम्रपान मधुमेह पीड़ित होगा। इसकी वजह यह है कि उपरोक्त सभी बीमारियां विकसित होती हैं।
- मुख्य धमनियों के अलावा, रेटिना को खिलाने वाले छोटे रक्त ग्रिड भी पीड़ित होते हैं। लंबे समय तक धूम्रपान करने के कारण, एक व्यक्ति की दृष्टि तेजी से गिरने लगती है। मधुमेह जो दूसरी प्रकार की बीमारी से ग्रस्त हैं अक्सर धूम्रपान के कारण उच्च रक्तचाप विकसित करते हैं।
- नतीजतन, कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली के साथ गंभीर समस्याओं का खतरा काफी बढ़ता है। कई अध्ययनों ने इस तथ्य की पुष्टि की है कि गैर-धूम्रपान करने वालों के विपरीत धूम्रपान मधुमेह की समयपूर्व मृत्यु 2 गुना अधिक होती है।
- जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, धूम्रपान इंसुलिन प्रतिरोध का मुख्य कारण है। इस रोगविज्ञान के कारण, मधुमेह का और उपचार असफल होगा। एक्सोजेनस हार्मोन की शुरुआत के लिए शरीर की प्रतिक्रिया खराब होती है।
- यदि मधुमेह धूम्रपान करने से इनकार नहीं करता है, तो मूत्रपिंडिया गुर्दे की क्षति की उपस्थिति में होता है।इसके अलावा, धूम्रपान करने वाले रोगी गंभीर तंत्रिकाएं विकसित करते हैं जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से जुड़े होते हैं। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट भी पीड़ित है।
- सिगरेट के धुएं में निहित पदार्थ गैस्ट्रिक श्लेष्म को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं। नतीजतन, अल्सर और गैस्ट्र्रिटिस विकसित होते हैं। विशेषज्ञों को लंबे समय से पता चला है कि धूम्रपान मधुमेह के दौरान बढ़ रहा है। इसके अलावा, बीमारी तेज हो गई है।
सिगरेट के नकारात्मक प्रभाव को कैसे कम करें
अपने स्वयं के स्वास्थ्य को सामान्य बनाने के लिए, कई सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है जो पूरी तरह से जीने में मदद करेंगे।
- तो, आपको तुरंत कहना चाहिए कि सिगरेट छोड़ना बेहतर है। वे ग्लूकोज के स्तर में वृद्धि करते हैं, इसलिए धूम्रपान करने से कुछ भी अच्छा नहीं होगा। यह शराब और अन्य सभी हानिकारक आदतों पर भी लागू होता है।
- अपने मूल आहार को संशोधित करना, सरल कार्बोहाइड्रेट वाले उत्पादों को बाहर करना, सब्जियों के साथ अधिक प्रोटीन और फल बनाना महत्वपूर्ण है।
- मधुमेह के लिए जिसका चयापचय धीमा है, खेल खेलना बेहद जरूरी है। आपको वैकल्पिक सक्रिय जीवन को आराम से सीखना होगा।
- हानिकारक व्यसनों को नकारात्मक रूप से रोकने के लिए, अपने डॉक्टर से परामर्श लें और धूम्रपान के संबंध में अपनी सिफारिशें स्वीकार करें। घंटे तक सभी निर्धारित दवाएं पीएं।
धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं जो उन लोगों के लिए सिफारिशें
यदि आप मधुमेह के रूप में धूम्रपान छोड़ सकते हैं, तो यह वास्तविक जीत होगी। आप भविष्य में जटिलताओं की संभावना को कम कर देंगे, अपने जीवन को बढ़ाएंगे, एक अधिक ऊर्जावान व्यक्ति बन जाएंगे।
- खुद को यह शब्द देने के लिए पर्याप्त नहीं है कि कल या "सोमवार से" आप सिगरेट से इनकार कर देंगे। अपनी योजनाओं को सटीक रूप से पूरा करने के लिए, अपने दोस्तों और रिश्तेदारों को इसके बारे में बताएं। आप बड़ी मात्रा में लिखने या बहस करने का वादा कर सकते हैं।
- मनोवैज्ञानिक भारी धूम्रपान करने वालों को कागज के टुकड़े पर इंगित करने की सलाह देते हैं कि उन्हें तंबाकू छोड़कर क्या अच्छा लगेगा। आपके मामले में, आपको बहुत ज्यादा सोचना नहीं है, मुख्य बात यह है कि सिगरेट की वजह से ग्लूकोज नहीं बढ़ेगा।
- प्रेरणा को ढूंढना भी महत्वपूर्ण है, आप व्यसन से छुटकारा पाने के लिए क्यों चाहते हैं (मौत का डर, थके हुए इत्यादि)। हर बार जब आप धूम्रपान करना चाहते हैं तो आपको प्रेरणा के बारे में सोचना चाहिए। और इस प्रोत्साहन को वास्तव में आपको रोकना चाहिए।
- लोक उपचार अच्छे परिणाम दिखाते हैं। यदि आवश्यक हो, तो शोरबा या उत्पादों का उपयोग करें जो धूम्रपान के लिए गंभीरता को कम करते हैं। नेट पर आपको लोक तरीकों का पता चल जाएगा।
मधुमेह के साथ धूम्रपान रोगी के लिए अच्छा नहीं है। निकोटिन और सिगरेट में मौजूद सभी हानिकारक पदार्थ, व्यक्ति की स्थिति को काफी खराब करते हैं और बीमारी के पाठ्यक्रम को बढ़ाते हैं। समयपूर्व मृत्यु का सामना करने का जोखिम 2 गुना बढ़ जाता है। इसलिए, एक बुरी आदत से इनकार करने के बारे में सोचने लायक है।
वीडियो: मधुमेह के लिए धूम्रपान का खतरा
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