Kako se riješiti kongestije nosa kod kuće

Malo ljudi ne zna što je začepljen nos. Nazalna kongestija je odgovor tijela na vanjske patogene, kao što je alergen, bakterija ili virus. Kada strani mikroorganizam dospije u dišni organ, tijelo se pokušava zaštititi i proizvodi sluz, te stoga "teče" iz nosa.

Nakon toga, upaljena sluznica buja, zatvaranje prolaza zraka i disanje nosa postaje nemoguće. U slučaju ozbiljnih bolesti koje prate rinitis, treba konzultirati liječnika kako bi se uklonio sam izvor bolesti. Ako se curi nos na pozadini manjeg prehlada, možete se riješiti kongestije nosa kod kuće sami.

Kako se riješiti začepljenja nosa s lijekovima

Kada je nos punjen kako bi nas spriječio da živimo, najprije idemo u ljekarnu da kupimo vazokonstriktorske lijekove. Doista, imaju divan učinak - disanje nosa se vraća gotovo odmah. Načelo njihovog djelovanja je jednostavno - lijek djeluje na krvne žile koje se stišću i smanjuju oticanje. Međutim, treba imati na umu da se vazokonstriktivni lijekovi ne smiju koristiti više od 5 dana, inače mogu biti ovisni. Također treba imati na umu da ova vrsta lijekova nije ljekovita. Pomoću njih možete ukloniti nelagodu i olakšati život, međutim, neće vam pomoći da se oporavite. Dakle, ovdje je popis najčešćih vazokonstriktorskih kapi i nazalnih sprejeva.

• Vibrocil
• naftizin
• Nazol
• ksimelin
• Otrivin
• Sanorin
• Rinozolin

Popis može biti vrlo velik, jer postoji mnogo vazokonstriktivnih lijekova. Svaki od njih je različito vrijeme djelovanja (od 3 do 10 sati) i tvari koja djeluje.

Ako je kongestija alergična u prirodi, trebate koristiti lijekove drugog izlaganja. Lijekovi za alergijski rinitis ne samo da smanjuju otekline, već također tvore zaštitni film na sluznici, što sprječava ulazak novih alergena u krv. Među nazalnim sprejevima za alergije, možete koristiti Benorin, Nasonex, Fliksonaze. Uz sprejeve i kapi treba uzeti antihistaminike (Zodak, Suprastin, Ketotifen, Diazolin).

Ispuštanje nazalne kongestije

Drugi način da se oslobodite nos sluzi i zagušenje je ispiranje. To je izvrstan postupak za ispiranje virusa i alergena iz sluznice. Osim toga, ako koristite slanu vodu za pranje, ona izvlači sluz, što znatno poboljšava stanje pacijenta.

Pranje je vrlo jednostavno. Da biste to učinili, pripremite malo slane tople vode (oko čajne žličice soli po litri vode). Izlijte pripremljenu otopinu u mali čajnik. Savijte se iznad kade ili umivaonika i lagano ulijte tanku vodu u jednu nosnicu. Grlo treba biti zatvoreno. Vrlo je važno da se ovdje opustite kako bi voda pronašla svoj put i iscurila kroz drugu nosnicu.

Ako je kongestija toliko jaka da ne dopušta ispiranje nosa, možete jednostavno poslati struju slane vode iz šprice bez igle u svaku nosnicu. Da biste postigli pravi rezultat, morate oprati nos svaka dva sata. To je odličan i siguran način da se riješite nazalne kongestije koje mogu koristiti djeca i trudnice. Za ispiranje dječjeg nosa koristite pipetu.

Udisanje naspram nazalne kongestije

Ako nos odbija disati potpuno, možete pokušati inhalirati.Da biste to učinili, sipajte kipuću vodu u umivaonik, pokrijte ručnikom i udahnite u parovima. Budite oprezni da ne držite lice preblizu tome da se opečete. Kako bi postupak bio djelotvorniji, možete koristiti biljne ekstrakte umjesto jednostavne vode. Može biti kamilice - nježno smiruje sluznicu. Ako na izvarak dodate još listova mente ili eukaliptusa, to će vam pomoći da očistite svoj dah na prvom dahu. Vrlo je dobro u vodu dodati inhalator komadić balzama "Asterisk" veličine glave šibica.

Narodni lijekovi za ublažavanje nazalne kongestije

Postoji mnogo popularnih recepata koji će vam pomoći disati kroz nos s punom dojkom.

1. Aloe. To je najpopularniji iscjelitelj, koji raste u gotovo svakom stanu. Neki listovi aloe moraju se rezati i staviti u zamrzivač. Kada se smrznu, mogu se odmrznuti. Mraz je potreban da bi biljka lakše dala svoj sok za iscjeljivanje. Nakon odmrzavanja, lišće se mora gnječiti i istiskivati ​​gazom. Pipirajte ga u svaku nosnicu s 2-3 kapi. Ponovite postupak 3-4 puta dnevno, a nakon nekoliko dana od zagušenja neće ostati trag.
2. Ulje čajevca. Može se naći u bilo kojoj ljekarni. U ulju, navlažite pupoljke pamuka i nanesite proizvod na nosnu sluznicu. Takav tretman ne samo da će ublažiti kongestiju, već i dezinficirati sluznicu od bakterija i virusa.
3. Češnjak, luk. U sastavu tih začina postoje fitoncidi koji uništavaju patogene. Nasjeckati češnjak ili luk, stisnuti sok. Razrijedite sok na pola s vodom kako ne biste spalili sluznicu. U svaku nosnicu uvući nekoliko kapi pripremljene smjese.

Opće preporuke

Da biste se nosili s prehladom, potreban vam je niz mjera koje će vam pomoći smanjiti rizik od nazalne kongestije.

1. Vlažnost zraka To je jedan od glavnih pokazatelja koji utječe na stanje sluznice. Osobito kod djece. Najčešće se problem javlja u zimi, kada radijatori zagrijavaju stan, potpuno ga lišavajući vlage. Suhi zrak doprinosi isušivanju sluznice, a umjesto da se obično udahne, osoba se pojavljuje kao "šištanje". Nakon toga, to dovodi do nazalne kongestije. Stoga, navlažite i prozračite prostoriju, bacite mokre ručnike na baterije i češće provjetravajte prostoriju. I najbolje od svega, nabavite ovlaživač zraka. Uz to, možete kontrolirati vlažnost u prostoriji bez vlastitog sudjelovanja.
2. Pijte puno vode. Velika količina toplog napitka ne samo da ubrzava oslobađanje virusa iz tijela. Također pomaže u čišćenju nosnih prolaza i olakšava oticanje. Pijte više tekućine s vitaminom C - čaj s malinama i ribizom, šipak.
3. Eterična ulja. Mogu se razgraditi u otvorene spremnike oko prostorije ili podmazano područje oko nosa. Ako je koža ispod nosa nadražena trenjem i stalnim puhanjem nosa, ulje se ne smije razmazivati ​​- može uzrokovati osjećaj pečenja. Među uljima koja su korisna u prehladi, može se spomenuti ulje čajevca, jela, eukaliptus, breskva, kamfor i ulja češnjaka. Da biste se riješili prehlade djeteta, stavite malo ulja na rupčić i stavite šal u džep na prsima. Beba će stalno udisati iscjeljujuće pare, što će mu pomoći da se riješi zagušenja.
4. Tjelesna aktivnost Ako vaše stanje dopušta, bavite se sportom. Činjenica je da se ljudsko tijelo prilagođava vanjskim uvjetima. Kada vježbate, trebate više kisika i sluznica se širi, dajući vam pristup zraku. Nema potrebe za vježbama jačine - jednostavna vožnja će biti dovoljna.
5. Nemojte puhati nos! Često se ljudi koji pate od curenja iz nosa jednostavno iscrpljuju konstantnim puhanjem nosa u nadi da će moći očistiti nosne prolaze. Stalna iritacija sluznice, naprotiv, dovodi do još većeg edema.To treba raditi pažljivo i ne češće od jednom svakih nekoliko sati.
6. Vruća kupka Ovo je sjajan način da se riješite ne samo obične prehlade, već i od početka hladnoće. Utipkajte vruću vodenu kupku. Temperatura mora biti maksimalna koju možete podnijeti. Dodajte balzam zvjezdicom u vodu. Uzmite kupku 10 minuta. Ako je moguće, dodajte vruću vodu. Balsam para će očistiti i dekontaminirati vaše dišne ​​putove. Nakon kupanja, trebali bi ležati pod pokrivačem, piti čaj s medom i limunom, staviti tople čarape i zaspati. Ujutro se ne sjećate da vas je navečer nešto smetalo.

Često je curenje nosa povezano s blagom bolešću. Unatoč tome, nosna opstrukcija ometa normalan život, govori, jede, radi. Najlakši način da se nosite s prehladom na samom početku. Ne dopustite da vas bolest obuzme i zaštitite svoje zdravlje!

Video: sinusna masaža za uklanjanje nazalne kongestije