Kalina tijekom trudnoće - koristi i štete

S početkom trudnoće, žene počinju pažljivije liječiti svoju prehranu, jer sada to ne ovisi samo o zdravlju žene, nego io razvoju djeteta u maternici. Buduće majke pokušavaju jesti samo svježe voće i povrće, najzdravija jela i delicije. Osim toga, moderna perinatalna ginekologija postupno se udaljava od uzimanja multivitamina tijekom trudnoće. Danas liječnici ne propisuju vitamine trudnicama, ali pod uvjetom da je njihova prehrana uravnotežena i adekvatna. To znači da u budućoj mami dijeta treba biti svježe voće i povrće, mliječni proizvodi, meso i riba. Među korisne hrane bi trebao biti bobice koje sadrže vitamin C. Jedan od najukusnijih i hranjiv je viburnum. Danas ćemo govoriti o ovoj nevjerojatnoj crvenoj bobici, učiti o njenom sastavu i zasigurno će razmotriti njen učinak na tijelo trudnice.

Korisna svojstva Viburnum za trudnice

Kalina je nevjerojatna bobica, a količina askorbinske kiseline u kojoj je veća nego u agrumima. Osim toga, sastav viburnum ima pektine, glikozide, minerale, tanine, razne vitamine, karoten, organske kiseline. Kalina savršeno podnosi čak i jake mrazeve, naprotiv, bobice treba skupljati nakon mraza, tako da niske temperature ubijaju gorčinu u Kalini. Ako birate bobice usred zime, možete uživati ​​u dubokom okusu s kiselošću. Kalina ima veliki broj korisnih svojstava koja su osobito korisna tijekom trudnoće.

1. Obična prehlada. Sve žene znaju kako se imunitet pogoršava tijekom trudnoće, jer su sve sile tijela usmjerene na rast i razvoj fetusa u maternici. Zbog toga žene često pate od prehlade. To je opasno iz dva razloga - prvo, visoka temperatura u ranim stadijima može uzrokovati patologije djeteta, virusi i bakterije mogu uzrokovati zamagljivanje plodne vode. Drugo, vrlo je teško liječiti se, jer je većina lijekova zabranjena, osobito u ranim fazama. U takvim slučajevima, popularni recepti pomažu savršeno, naime, čaj s viburnum. Askorbinska kiselina u Kalini ima protuupalno, antipiretično i antivirusno djelovanje. Kalina je također korisna za prevenciju SARS-a.
2. Trovanje. Mnoge žene u ranim stadijima suočene su s nepodnošljivom mučninom i povraćanjem - tako se očituje toksikoza. Rijetki se uspijevaju nositi s njom, ali većina žena priznaje da par viburnum bobica i ovaj kiseli okus suzbijaju emetijske želje. Ako jedete 2-3 viburnum bobice ujutro, bez ustajanja iz kreveta, možete se riješiti jutarnje mučnine.
3. Zatvor. Početkom trudnoće u tijelu žene počinje se proizvoditi hormon progesteron, koji na svaki mogući način štiti proces nošenja djeteta. Jedno od djelovanja hormona - progesterona omekšava mišiće maternice kako bi se uklonile kontrakcije mišića i pobačaj. Ali u isto vrijeme, hormon usporava perilistatizam crijeva, tako da mnoge trudnice pate od zatvora. Kalina ima blagi laksativni učinak koji vam omogućuje da pažljivo očistite crijeva.
4. Anemija. Uz rast fetusa u maternici, krv je potrebna ne samo za žensko tijelo, nego i za dijete. Vrlo često žene doživljavaju anemiju ili nizak hemoglobin. Kalina u svom sastavu sadrži soli željeza koje su uključene u sintezu crvenih krvnih stanica. Kalina može povećati razinu hemoglobina.
5. Nokti, koža i kosa. Vrlo često se viburnum koristi u kozmetologiji, njeguje kožu i čini je zdravijom, čvršćom i čišćom. To je zbog velikog broja važnih elemenata u tragovima. Stoga umjerena konzumacija viburnuma omogućuje trudnicama održavanje snage noktiju, sjaja i snage kose, kao i prirodnog sjaja kože.
6. Oteklina. Oticanje udova često prati ženu tijekom trudnoće, osobito u kasnijim razdobljima. Možete se riješiti natečenosti prstiju i nožnih prstiju uz pomoć viburnuma - dovoljno je popiti nekoliko čaša razrijeđenog soka ovog bobica dnevno.
7. Kašalj. Često hladnoća tijekom trudnoće završava kašljem - iscrpljujućim, dugim, bolnim. Vrlo je teško riješiti se kašlja, jer su antibiotici izuzetno nepoželjni. Kalina je sposobna ukloniti kašalj, ima mukolitički učinak, razrjeđuje sputum i nježno ga izlučuje. Tretman s viburnumom djelotvoran je u suhom i vlažnom kašlju. Usput, decoction od viburnum lišća se često koristi za ublažavanje napada astme u astmi, laringitis i alergijski angioedem.
8. Hipertenzija. Kalina je jednostavno neophodna za žene koje pate od visokog krvnog tlaka, pate od neispravnosti srčanog mišića. U Kalini postoje magnezij i kalij koji su korisni za hipertenziju, tahikardiju itd. Ovo je brz i siguran način da svoje srce stavite u red.
9. Sedativ. Kao dio Viburnum postoji posebna valerična kiselina, koja ima snažan sedativni učinak. To znači da se nakon konzumiranja viburnuma, trudnica smiruje, oslobađa se tjeskobe i briga. To je vrlo važno i bitno za buduće majke, koje su stalno zabrinute za zdravlje svoje bebe u maternici, razmišljajući o obliku tijela, radu, stambenim problemima, odnosima s mužem itd. Kalina se nosi s nesanicom, osobito u kasnijim razdobljima, kada žena zbog pravilnog trbuha ne može pravilno spavati.

Kalina doprinosi razvoju specifičnih hormona koji su korisni ženama izvan trudnoće. Berry-based decoctions učiniti menstrualnog krvarenja manje obilan i bolan, Viburnum tretira fibroids, ciste jajnika, pa čak i sprječava rak. U tijeku nisu samo plodine, nego i cvatovi, kora i lišće viburnuma. No, koristiti alat tijekom trudnoće ne može biti nepromišljen u svakom slučaju.

Oštećenje kobne tijekom trudnoće

Kao što je navedeno, viburnum ima snažan učinak, ali tijekom trudnoće bobica treba konzumirati s velikom pažnjom. Činjenica je da viburnum potiče spazam mišića, što može dovesti do hipertonije maternice. Stanje nije samo neugodno, nego i vrlo opasno. U ranim stadijima, kontrakcija mišića maternice može izazvati pobačaj. U kasnijim razdobljima prekomjerni tonus može uzrokovati prijevremeni porod ili hipoksiju djeteta. Stoga je nemoguće koristiti bilo kakve varene kore, cvatove i listove viburnuma. Možete jesti svježe bobice Viburnum u iznosu od ne više od 10-15 komada dnevno. To je dovoljna i sigurna doza za jačanje tijela oslabljenog tijekom trudnoće, ali ne i za oštećenje djeteta. Ali naprotiv, u razdoblju trudnoće, viburnum je čak i vrlo koristan - stimulira kontrakcije, čini tkiva elastičnijima, olakšava generički proces.

Kako koristiti viburnum tijekom trudnoće?

Dugo od viburnum u Rusiji se smatra simbol djevojaštva i braka, s Viburnum ukrašen vijencima od nevjeste i stol mladenaca. U našim godinama ova prekrasna bobica omogućuje ne samo poboljšanje zdravlja, već i potporu tijelu trudnice s ozbiljnim stresom.

Video: prednosti viburnuma za ljudsko zdravlje