Simptomi menopauze u žena u 40 godina: prvi znakovi

Mnoge žene samo mislio da je početak menopauze, oni se ne mogu izbjeći, dovodi do stanja panike. Međutim, sa stajališta medicinske znanosti, svi procesi u ženskom tijelu odvijaju se ciklički, a menopauza je jednako prirodan proces kao pubertet djevojke ili reproduktivno razdoblje kod mladih žena. Dakle, shvatiti ovu pojavu kao neku vrstu katastrofe nije vrijedno toga, čak i ako govorimo o ranom vrhuncu. Poznavajući značajke i prve znakove povezane s restrukturiranjem ženskog tijela, možete se pravilno pripremiti za nadolazeće promjene.

Koje se promjene događaju tijekom menopauze

Odmah je vrijedno napomenuti da je menopauza postepeni proces restrukturiranja ženskog tijela. Njegovo trajanje je različito, za neke žene to razdoblje može trajati i do deset godina pa i više. Karakteristike, ili, kako se također nazivaju, prekursori, pomažu u učenju o pristupu menopauze. Sve su to zbog promjene u hormonalnoj pozadini žene, uzrokovane smanjenjem, a zatim potpunim izumiranjem funkcije jajnika. U tom kontekstu, sposobnost reprodukcije ženskog tijela je smanjena.

U normalnom tijeku ovog procesa te promjene prolaze sporo, bez davanja ozbiljnim problemima. Samo se tijelo postupno prilagođava promjenama koje se događaju, navikavajući se na rad u novim uvjetima. Ovdje vrijedi napomenuti da se i fiziološke postavke i psiho-emocionalna komponenta dramatično mijenjaju. Osvrnimo se na ove važne točke.

Fiziološke promjene u menopauzi

Budući da tijelo svake žene ima svoje osobine, menopauza kod svih žena je drugačija. Usput, samo jedna od deset žena osjeća nelagodu povezanu s ovim razdobljem. Ostatak lijepe seksualne menopauze odvija se mirno, samo ponekad njezini simptomi uzrokuju neugodu.

Što se tiče promjena u funkcioniranju organa i sustava. Sve fiksne disfunkcije uzrokovane su metaboličkim poremećajima. Pojavljuju se u sljedećem:

1. Promjene u tjelesnoj težini (češće se povećavaju, ali se može uočiti i gubitak).
2. Tu je povećana nadutost i fenomen nadutosti.
3. Često postoji poremećaj stolice (u većini slučajeva se manifestira kao zatvor).
4. Zbog slabosti mišića mokraćnog mjehura uočavaju se učestalo mokrenje i ponekad urinarna inkontinencija.
5. Hormonske promjene utječu na kardiovaskularni sustav: postoje pritužbe na palpitacije srca (tahikardija), povišeni krvni tlak.
6. Zaštitna sposobnost imunološkog sustava se smanjuje, što izaziva pojavu alergijskih reakcija.
7. Postoje ozbiljne promjene u spolnoj sferi: smanjena seksualna želja, u rijetkim slučajevima dolazi do potpunog gubitka libida.

Navedenim promjenama potrebno je dodati da restrukturiranje tijela ostavlja trag na izgledu žene: koža postaje suha, gubi se elastičnost, propada struktura noktiju i kosa. U tom razdoblju vrlo je važno osigurati tijelu kompetentnu njegu koja se sastoji u dobroj prehrani i hidrataciji kože. Lako se implementira upotrebom visokokvalitetne kozmetike.

Karakteristike rane menopauze

Sve gore navedene abnormalnosti tijekom fizioloških procesa uočene su tijekom ranog vrhunca. Jedina razlika je u tome što su prvi simptomi menopauze u ovom slučaju uočeni u žena u dobi od 40 godina pa čak i ranije. No, većina žena primjećuje prve simptome menopauze nakon 45. godine, što se smatra normalnom fiziološkom dobi za to razdoblje. Svi uzroci menopauze u mladoj dobi još nisu u potpunosti shvaćeni, ali je dobro utvrđeno da su među nepovoljnim čimbenicima:

• kirurško uklanjanje jajnika;
• ostala genitalna kirurgija;
• teške disfunkcije hormonskog sustava;
• genetska predispozicija.

Posebnu pozornost treba posvetiti posljednjoj točki, jer ako su u ranoj ženskoj liniji bili slučajevi rane menopauze, onda je sasvim moguće očekivati ​​njezinu pojavu u ranoj dobi u kćeri ili unuci.

Još jedna karakteristična značajka rane menopauze je da se sve negativne manifestacije ubrzano povećavaju, popraćene svjetlijom manifestacijom simptoma. Kao rezultat brzog procesa promjene, žensko tijelo doživljava ekstremni stres, koji uzrokuje značajno pogoršanje blagostanja.

Prvi znakovi rane menopauze

U načelu, u pozadini izumiranja aktivnosti jajnika u ranoj dobi, svi isti fenomeni se promatraju kao kod normalne menopauze. No postoje iznimke. Na primjer, zbog prestanka normalne proizvodnje hormona estrogena, koža prolazi kroz drastične promjene. Koža brzo gubi elastičnost, pojavljuju se duboke bore i pigmentacija. Ukratko, proces starenja postaje raširen.

Među najčešćim simptomima rane menopauze su sljedeći znakovi:

1. Povreda menstrualnog ciklusa. To je glavna značajka koja signalizira početak prilagodbe u tijelu žene. Ne samo da je narušen uobičajeni mjesečni raspored, već se i njihov karakter mijenja. Neke žene imaju oskudan iscjedak, druge, naprotiv, imaju ozbiljan gubitak krvi. Često, situacija postaje kritična, a zatim bez stručne pomoći liječnika ne može učiniti.
2. Vruće trepće jedan su od najtipičnijih znakova menopauze, a karakterizira ga nagli porast temperature. Postoji nepodnošljiv osjećaj topline na licu, tijelu. Takvi napadi u pravilu su popraćeni pojavom hiperemije (crvene mrlje) u vratu, prsima, drugim dijelovima tijela. Plime i oseke mogu se pojaviti do nekoliko puta u jednom danu, vrlo često ih zamjenjuju napadi jakih zimica.
3. Povećano znojenje je nezamjenjiv pratilac plime i oseke. Samo po sebi, povećano znojenje je iznimno rijetko.
4. Kršenje snatoza može se pripisati prekursorima menopauze. Žene se žale na nesanicu u dobi od 40-45 godina. Primijećeno je da su loše zaspali, probudili se nekoliko puta usred noći, a ujutro se osjećali loše i slomljeno stanje. Više od trećine žena kritičnog uzrasta suočava se s sličnim pojavama.
5. Emocionalna nestabilnost ozbiljno se odražava na uobičajeni način života. Hormonsko restrukturiranje u nekim slučajevima tako mijenja psihu žena da je alarmantna njihova bliska okolina. Neke žene postaju razdražljive, a ponekad čak i agresivne. Drugi predstavnici ženske polovice stanovništva, naprotiv, postaju samostalni, upadaju u depresiju, stalno se žale na nešto i plaču.
6. Krhkost kostiju nastaje zbog činjenice da tijekom menopauze dolazi do intenzivnog ispiranja kalcijevih soli iz tijela. Upravo ta osobina uzrokuje krhkost koštanog tkiva. Eksperimentalno, znanstvenici su otkrili da u menopauzi žene gube do 3% koštane mase.Iz tog razloga, vrlo često u kritičnoj dobi dolazi do složenih prijeloma i drugih ozljeda.
7. Intimni problemi, izraženi manje ili više intenzivno, zabilježeni su kod gotovo svake žene zrele dobi. Hormonske promjene dovode do toga da mukozna tkiva vagine ispuštaju malo lučenja, što uzrokuje njihovu suhoću. Zbog toga se pojavljuje svrbež i osjećaj pečenja, a seksualni čin postaje bolan.

Osim ovih glavnih simptoma menopauze, često se javljaju napadi slabosti, teške glavobolje. Tijekom tog razdoblja mogu se promijeniti i preferencije okusa i percepcija mirisa.

Faze menopauze

Bez obzira na dob, kada su se preteče menopauze proglasile, cijelo prijelazno razdoblje tijela podijeljeno je u nekoliko faza. Cijeli proces "isključivanja" reproduktivnih funkcija odvija se u pozadini smanjenja proizvodnje hormona estrogena. U pravilu traje od pet i više godina. No, s ranom menopauzom, te promjene, kao što je već navedeno, mogu se pojaviti u ubrzanom načinu rada.

U medicinskim krugovima općenito je prihvaćeno da menopauza počinje 2 godine prije posljednje menstruacije, a kraj tog ciklusa je približno 4 godine nakon posljednje ovulacije. Cijeli ovaj dugotrajan proces podijeljen je na sljedeće korake:

1. Predmenopauzi. Vrijeme pojave ovog razdoblja ovisi o individualnim karakteristikama svake žene: u ranoj menopauzi, to je 38-40, au normalnom tijeku, nakon 45 godina. No, neke žene do 50 godina nemaju nikakve abnormalnosti tijekom fizioloških procesa. Ove dame jajnici rade dobro, samo ponekad intervali između razdoblja postaju duži. Upravo u ovoj fazi pojavljuju se vruće trepće, napadi bluesa i seksualni poremećaji.
2. Menopauza se javlja oko 50-53 godine. Tijekom tog perioda, jajnici potpuno prestaju funkcionirati, iako se periodi još uvijek mogu povremeno promatrati. Istina, intervali između njihovog izgleda povećavaju se. U to su vrijeme glavni simptomi posebno izraženi. Nedostatak estrogena uzrokuje abnormalnosti u radu kardiovaskularne sfere, endokrini poremećaji poput dijabetesa nisu isključeni.
3. Postmenopauzi. Taj se izraz naziva razdobljem kada je posljednja menstruacija trajala do kraja života žene. Ovu fazu karakterizira činjenica da svi prethodno uznemirujući simptomi potpuno nestaju. To znači dovršenje cjelokupne hormonske prilagodbe.

Stoga se može zaključiti da se glavni simptomi koji prate menopauzu javljaju u prve dvije faze. Ovdje treba napomenuti da je vrlo teško odrediti početak jedne faze i njezin prijelaz na sljedeću razinu. Uostalom, vrlo često kod žena, tijek menopauze razlikuje se od procesa opisanog u medicinskom priručniku.

Da bi se jasno definirale granice gore navedenih faza, liječnici preporučuju da sve žene nakon 40 godina obavezno posjete endokrinologa. Nije loše, ako se takva konzultacija održava najmanje jednom godišnje.

Istina, moderna medicina ima nove dijagnostičke metode. Danas se u praksi koristi poseban test “za menopauzu” kojim se određuje razina hormona koji stimulira folikul. To je vrlo precizna analiza koja vam omogućuje da popravite početak menopauze. Sličnu test traku danas možete besplatno kupiti u ljekarni. Istina, ova analiza je značajno inferiorna u odnosu na rezultate laboratorijskih istraživačkih metoda.

Važno je! Loše navike, posebno pušenje, mogu dovesti do rane menopauze. Među negativnim čimbenicima su i stres, nedostatak tjelesne težine, teška prehrana.

Učinkovite terapije

Još jednom želim naglasiti da početak menopauze ne znači kraj aktivnog života. Neke žene vjeruju da ovo razdoblje ima svoje lijepe strane.Da biste spriječili da neugodni simptomi uživaju u životu, koristite alate koje moderna medicina ima. Kako bi se mladi produžili i riješili neugodnih osjećaja u različitim fazama menopauze, sljedeće metode pomoći će:

Hormonska nadomjesna terapija
To je vrlo djelotvorna metoda za kompenzaciju nedostatka hormona koje tijelo proizvodi putem posebnih priprema. To su uglavnom pilule koje se uzimaju dugo vremena prema shemi koju je propisao liječnik. Istina, ova metoda nije pogodna za sve žene. Među kontraindikacijama takve terapije:

• patologija raka;
• tromboflebitis;
• moždani udar;
• dijabetes;
• endometrioza;
• dojke;
• tromboembolijske bolesti u akutnoj fazi.

Osim toga, vrlo je teško pronaći adekvatan hormonski lijek, jer ova skupina lijekova uzrokuje mnogo nuspojava.

Biljni lijek
Biljni pripravci su vrlo sigurni, iako nisu učinkoviti kao hormonski lijekovi. No, ipak, to je dobra alternativa takvim lijekovima, jer vam omogućuje da uravnotežite psiho-emocionalno stanje, uspostavite san, povećate vitalnost.

Ostali lijekovi
Do danas, farmaceutska industrija proizvodi mnogo novca koji može ublažiti stanje žena u različitim razdobljima menopauze. U osnovi, ti lijekovi djeluju istodobno u nekoliko smjerova: oslobađaju tjeskobu, podižu raspoloženje, zaustavljaju somatske manifestacije. Postoje lijekovi koji smanjuju znojenje, oslobađaju glavobolje, normaliziraju san. Takva sredstva za postizanje željenog učinka preporučuju se kod tečajeva s kratkim pauzama.

psihoterapija
Psihoterapija također ima arsenal učinkovitih metoda koje mogu pomoći ženama da se prilagode promjenama u tijelu. Nastava sa stručnjakom u ovom području pomoći će vam da se ugodite pozitivnom, oslobodite se tjeskobnih osjećaja. Takve se sesije najbolje provode kao dodatak terapiji lijekovima. Nisu loše u kombinaciji s praksama kao što su meditacija i yoga.

Inovativna sredstva
Inovativni alati uspješno nadopunjuju mogućnosti moderne medicine. U međuvremenu, vrijedno je spomenuti lijekove, kao što je PPG, koji se ubrizgava u obliku injekcija. Ne samo da može lokalizirati neugodne simptome menopauze, već također djeluje na cijelo tijelo.

Rezimirajući sve gore navedeno, još jednom želim naglasiti da je menopauza prirodan proces s kojim se žensko tijelo može nositi. Položila ga je sama priroda. I svi problemi povezani s tijekom ovog razdoblja mogu se lako eliminirati. Za ovaj lijek ima sve potrebne alate.

Da biste preživjeli probleme karakteristične za menopauzu, ne biste trebali odbiti pomoć stručnjaka. Kompetentni stručnjaci pomoći će vam odabrati najbolji program liječenja za svaku ženu. Mora se imati na umu da će pravovremeni početak terapije olakšati stanje i pružiti priliku za pun život.

Video: prvi simptomi menopauze kod žena