Mákos magvak - az előnyök és az egészségkárosodás

Néhány éve hallottam a mák szót, a legtöbb embernek negatív társulása van. Határozottan nem értünk egyet egy ilyen elfogult hozzáállással. Ennek a bájos növénynek az érdeme mostanra elfelejtetlenül elfelejtett. De nagymamáink is tudták, hogy sok betegség segíti a recepteket.

Tehát ma a cikkünk témája: mákmag - előny és kár. Nem fogunk belefutni Csehov orvosi jegyzeteibe. Csak a magokról lesz szó.

A mákból származó előnyök

A teljesen érett mák magvaknak számos előnyös tulajdonságuk van. Ezek közül a leghíresebb az erős hipnotikus hatás. Itt nem adjuk meg a pontos recepteket és adagokat, csak mondd el, mi régóta ismert a hagyományos orvostudományban. Tehát mákos magvak:

1. Hipnotikusként használják. By the way, mák húsleves adták cseppenként, még a nagyon kisgyermekek. Ugyanakkor győződjön meg róla, hogy betartja a normát, hogy ne sértse meg.
2. A nyugtató idegrendszer erős sokkok vagy tapasztalatok során sokat nyugszik.
3. Gyorsan enyhíthetik a kontrollálhatatlan köhögést a különböző bronchopuláris betegségekben. Különösen igaz az ágyban, amikor a köhögés tünetei drámai módon nőnek.
4. Tudományosan igazolták, hogy az érett mákos magvak rendszeres fogyasztása jelentősen hozzájárul a test különböző etiológiájú ráksejtekkel szembeni rezisztenciájához. Mellesleg, tudományosan bizonyított, hogy a mák magvak élelmiszerekben való rendszeres fogyasztása jelentősen lelassítja a metasztázisok és a meglévő daganatok növekedését.
5. A kis fekete szemek hatalmas mennyiségű könnyen emészthető kalciumot tartalmaznak. Ez lehetővé teszi a csontváz erősítését. Ezért, mielőtt a gyerekek szenvednek a ricketektől, gyakran elrontották a pipacsokat. Vagy egyszerűen csak összekeverte a magokat jó mézzel, és megengedett enni. Egyébként kedves.
6. Gyorsan állítsa le a hasmenés támadását, és jelentősen felgyorsítja a dysentériából való kilábalást.
7. Emelje meg a vér hemoglobinszintjét. Ebben az esetben elegendő, ha naponta egyszer csak 45 g magot eszik, hogy a hemoglobin normál körülmények között fennmaradjon.
8. Az érzéstelenítő eszközként használjunk főzetként. Különösen jól segít, ha van agyhártyagyulladása vagy a fogfájás.

Amint láthatjuk, a mákos magvak előnyei felbecsülhetetlenek. Természetesen ne fusson azonnal a gyógyszertárba vagy a péksüteménybe a megtisztított táskához. Először azt javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz. Mert a vetőmaggal való visszaélés oldalra mehet. Tehát zökkenőmentesen menjen a témához.

A mák magjai ártalma

Általában minden finomság méreg lehet. Különösen, ha mérés nélkül használják. Hasonlóképpen, a mák magjai helyrehozhatatlan kárt okozhatnak a szervezetnek, mert:

1. A krónikus székrekedésben szenvedők számára a helyzet jelentősen súlyosbodhat.
2. Az allergiás reakciókat nem törölték.
3. Számos ellenjavallat van. Ezek közé tartozik a májbetegség, a hörgő asztma, a cholelithiasis, a pulmonalis emphysema.
4. A mákos alapanyagokból készült tészta és főzet teljesen összeegyeztethetetlen az alkohollal.
5. Nem szabad részt venni az idős és nagyon fiatal gyerekekben (50 év alatti és 3 évesnél idősebb) mákmagok, mint altatók.
6. Terhes nők és szoptató anyák, minden mákalapú gyógyszer teljesen ellenjavallt.
7. A mák magjai nagy mennyiségű zsírt tartalmaznak (kb. 40-60%). Ezért ezek túlzott fogyasztása közvetve befolyásolhatja a súlygyarapodást.

By the way, ne támaszkodjon népszerű receptek átadott generációról nemzedékre. Végül is, a szervezetek mindenki számára eltérőek, az egészségi állapot, az életkor és a súlykategória is. Ezért azt tanácsoljuk, hogy ne gondolja át gondolatlanul, csak azért, mert „a szomszéd helyén, a nagymamám ezt a háborúval segítette”.Először is, forduljon orvosához vagy más illetékes szakemberhez.

Érdekes tény. Magas zsírtartalma miatt a mákos magvak nagyon rövid ideig tárolódnak. És nagyon gyorsan szaggatott a magas hőmérséklet és a napfény hatására. Ezért személyes használatra ajánljuk, hogy csak szemcsés csomagolásban vásároljunk magokat. És minden esetben figyeljen a lejárati dátumra. Otthon tisztítsa meg a táskát sötét hűvös helyen. Ellenkező esetben veszélybe kerülhet a keserű csomók összeomlása.

Több hasznosság

A mák magjai olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyeket néhány ember még nem észlel. Például, ha kicsi, nyugtalan csecsemők vannak a házban, akkor a térd, a kopás és a finom bébi bőr vágása nem ritka az Ön számára. Tudta-e, hogy az érett mákból származó finomra őrölt por sokkal gyorsabban leállítja a vérzést, mint a gyeplé és a legendás jód? Ezen túlmenően az ilyen mákpor enyhe fájdalomcsillapító hatású, ugyanazzal a jóddal ellentétben, amely kegyetlenül csíp.

Érdekes tény. Ha a szervezetben réz-, kalcium- és magnéziumhiányt diagnosztizálnak, nyugodtan enni magvak. Természetesen fanatizmus nélkül. Csak ezekben az elemekben az elemek tartalma magas.

A mák magvak legegyszerűbb keksze (a szokásos ivóvíz alapú adalékanyagok nélkül) tökéletesen kizárja a legtöbb tudomány számára ismert bélparazitát. Ugyanakkor jelentősen javítja az emésztést.

A hosszú távú alvászavarban szenvedő betegek esetében az orvosok a mák kivonatán alapuló gyógyszereket írnak elő. Természetesen nem addiktív dózisban. Azonban a kontrollálatlan önbefogadó húsleves, mint altatót, bizonyos függőséget okozhat. Tehát ne is gondolj rá! Természetesen, ha ön nem végzett.

A mák tejét már régóta kozmetikai célokra használják. Nem, nem a zöld szárból származó tej, amit egy bizonyos embercsoport vadász. Egy másik, amelyet úgy készítünk, hogy az érett szemeket egy habarcsban őröljük a legáltalánosabb tiszta víz hozzáadásával. A kapott tömeget a gyulladt szemhéjakra alkalmazzuk. Tudod, nagy segítség.

By the way, ez a tej nagyon gyorsan és szinte nyom nélkül eltávolítja a duzzanatot és a zsákokat a szem alatt.

Az emberek másik kategóriája valóban nagyra értékeli a mák tejét és az érett magvak pasztait. Ezek vegetáriánusok és vegánok. Az a tény, hogy a mákban a fehérje és a vitaminok tartalma nagyon magas. Ennélfogva a táplálkozási érték, amely annyira szükséges az emberek számára, akik korlátozzák magukat az élelmiszerben.

By the way, most távol minden otthon van egy speciális pot dörzsölés mák. Ő neve makitra. De ne aggódj ilyen kicsit. Ebben a korszerű technológiában a legegyszerűbb elektromos kávédaráló kiváló munkát végez. Csak ne felejtsük el, hogy a folyamat után mossuk ki a zsírból, hogy egy idő múlva ne kapjon szagú szagot a tálból.

Tehát rájöttünk a témára: mákos magvak - haszon és kár. Végül is ebben a kérdésben a mérsékelt és óvatos. Ne légy beteg!

Videó: a mák előnyei és kárai