Lehet, hogy az áfonyát szoptatják?

Sok nő életét évekig és évtizedekig nem mérik, hanem életük fordulópontjaként, ami egy gyermek születésével függ össze. Valóban, a baba megjelenése egy családban új alap, szokások és szabályok, legalábbis a gyermek életének első néhány évében. Egy nőnek gondosan figyelnie kell az egészségét és táplálkozását a terhesség és a szoptatás ideje alatt. Végül is, az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás erős immunitást és jó egészséget biztosít a morzsáknak a jövőben. Ekkor nagyon fontos, hogy helyesen válasszuk ki a szoptató anyák étrendjére szolgáló termékeket. Ebben a cikkben beszéljünk áfonyáról - hogyan hat a szoptatásra, hogy az áfonyák biztonságosak-e a szoptatás során és hogyan kell őket megfelelően megenni, hogy csak a vörös bogyós gyümölcsöket részesítsék előnyben.

Szoptatás Áfonya előnyei

A piros bogyó tele van hasznos anyagokkal - ezek vitaminok, pektinek, ásványi anyagok, szerves savak, glükóz stb. Az áfonya az egészség, az erő és a hosszú élettartam bogyója. A népi gyógyászatban az áfonya, a ribizli és a málna is hatékony eszköz a megfázás és a magas láz elleni küzdelemben. Ha folyamatosan beteg, csak gyakrabban fogyaszt áfonyát, ez segít az immunrendszer megerősítésében. Az áfonya nagyon hasznos a nők számára a munkában - a bogyó tökéletesen helyreállítja a nő gyengített és kimerült testét. Ez nagyon fontos, mert a terhesség, a szülés és a szoptatás nagy mennyiségű tápanyagot vesz fel, és kényszeríti a testet. Hogyan segíthet az áfonya ebben a helyzetben?

1. A szövetek regenerálására. Mindenki tudja, hogy az áfonya C-vitaminban gazdag, ami részt vesz a vérerek és a szöveti regeneráció kialakításában. Ez különösen igaz a szülés utáni időszakra, amely egyes nőknél a születési csatorna szakadásával fordul elő.
2. Az idegektől. Nagyon gyakran, a baba születése után a nő szülés utáni depressziót tapasztal, ami a szervezetben a hormonális változásokhoz kapcsolódik. Egy fiatal anyu nem alszik jól, fáradt, aggódik, hogy mindent jól csinál, és néha a tapasztalatlanság miatt nem tudja, miért sír a baba. A pszicho-érzelmi stresszel való megbirkózás segíti a B-vitaminokat, amelyeket az áfonya nagyon gazdag. Egy nap legalább 10 piros bogyót enni, és sokkal nyugodtabb lesz.
3. A húgyúti rendszer. Az áfonya és az áfonya a hagyományos gyógyászat legjobb eszköze a húgyúti rendszer számára, amely a szülés utáni időszakban különösen sebezhetővé válik. A bogyók gyulladásgátló és antibakteriális tulajdonságai segítenek a cisztitisz elleni védelemben.
4. Az emésztőrendszer számára. Az áfonyák édes és savanyú ízlése fokozza a gyomornedv előállítását, ami nagyon fontos a gyomorhurutban lévő nők számára a szekréciós elégtelenség hátterében. Az áfonya a szoptatás során megmenti, mivel a szoptatás alatt a gyógyszer szedése nem kívánatos.
5. A megfázásból. Nagyon gyakran a nők alvási, alultápláltsági és szoptatási hiányának hátterében álló csökkent immunitás hatalmas számú vírus és megfázás szembesül. Áfonya segít megvédeni a fiatal anyákat a légzőszervi megbetegedésektől.
6. A szülés utáni időszakban. Ha a szülés során anesztéziát alkalmaztak, például epidurális érzéstelenítés, akkor sokat kell inni. A nagy mennyiségű áfonyalé segít megtisztítani a gyógyszereket, ezáltal gyorsan eltávolodhat az érzéstelenítésektől, megszabadulhat a hányinger, a szédülés és a gyomor fájdalmaitól.
7. Laktációra. Meglepő módon az áfonya elősegíti az anyatej termelését, zsírt és táplálékot ad a tejnek. Nagy mennyiségű meleg áfonya gyümölcslé hozzájárul az árapályhoz.A gyakori csatolásokkal kombinálva az áfonya segít a laktációs válság leküzdésében és az anyatej mennyiségének növelésében.

Számos hasznos tulajdonság azt sugallja, hogy a szoptató anya áfonya eszik nem csak lehetséges, hanem szükséges. De csak akkor, ha a nőnek és a gyermeknek nincs ellenjavallata.

Mi a veszélye annak, hogy áfonyát eszik a szoptatás alatt?

Az áfonya nem olyan egyszerű és biztonságos, bizonyos esetekben negatív hatással lehet. Ezért a fogyasztás megkezdése előtt nagyon fontos, hogy megismerkedjen a fő ellenjavallatokkal.

1. Az áfonya savanyú íze hozzájárul a gyomornedv szekréciójához, de ha már annyira, gyomorfájdalmat okozhat. A magas savasságú gastritis esetén az áfonyát el kell dobni, különösen üres gyomorban.
2. A nagy mennyiségű áfonya hasmenést okozhat. Ha az anyának valahogy elviselhető, akkor életveszélyes problémává válik a baba, mert a csecsemők kiszáradása nagyon gyorsan történik.
3. Az áfonyák kiváló tulajdonsággal rendelkeznek a vér vékonyodásához. Ez akkor hasznos, ha hajlamos a tromboflebitisre. De amikor a méhvérzés a szülés utáni időszakban, az áfonya csak fokozhatja a vérveszteséget, veszélyes egy fiatal nő életére.
4. Az áfonya, mint minden piros bogyó és gyümölcs, tartalmaz likopint, ami allergiás reakciót okoz. Miután az anya áfonyát evett, a gyermek bőrkiütést vagy fokozott légutakat, hasi fájdalmat, bélgörcsöket stb. Tapasztalhat.
5. Az áfonya nagy mennyiségben történő gyakori használatával az anyatej ízváltozása változhat - néhány csecsemő úgy érzi ezt, és megtagadja a szoptatást.

A lehetséges problémák elkerülése érdekében az áfonyákba óvatosan be kell lépnie az ápoló anya étrendjébe. Az első napon 1-2 bogyót kell enni, figyelni a bőrt és a baba székét. Ha nincs reakció, akkor fokozatosan növelheti az elfogyasztott áfonya mennyiségét, elérve a napi 20-30 darabot. Ne támaszkodj túl az áfonyákra, hogy elkerülje a kellemetlen következményeket. De hogyan kell megfelelően megenni, ha megbirkózik a bogyók savanyú ízével, nagyon nehéz?

Hogyan lehet áfonyát enni a bogyók minden előnyének megszerzéséhez?

A mocsárban növekvő vörös gyöngy hasznos anyagok hasznos tárháza. Az orosz nők, akik bontásban voltak, szükségszerűen hasznos termékeket tartottak a házban, amelyek képesek voltak gyorsan helyreállítani egy fiatal anya erejét és egészségét. Közülük szükségképpen áfonya - gyógyulás, gyógyulás, pótolhatatlan.

Videó: az áfonya gyógyító tulajdonságai